戶外急救知識(shí)

1、戶外急救知識(shí)戶外安全知識(shí)越來越受到驢友們的重視，但是，真正懂得戶外急救知識(shí)的朋友不是很多，為了推廣普及這一知識(shí)，下面就把相關(guān)知識(shí)發(fā)給大家共享。戶外活動(dòng)是件開心的事，但也難免出現(xiàn)各種各樣突發(fā)事件，下面就幾種意外情況的應(yīng)急處理于朋友們共同學(xué)習(xí)。蜂蜇傷夏秋季節(jié)外出野游，如被蜂蜇傷，不要以為沒有什么。應(yīng)引起重視，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。假如蜂毒進(jìn)入血管，會(huì)發(fā)生過敏性休克，導(dǎo)致死亡。急救措施：1.被蜂蜇傷后，其毒針會(huì)留在皮膚內(nèi)，必須用消毒針將叮在肉內(nèi)的斷刺剔出，然后用力掐住被蜇傷的部分，用嘴反復(fù)吸吮，以吸出毒素。如果身邊暫時(shí)沒有藥物，可用肥皂水充分洗患處，然后再涂些食醋或檸檬。2. 萬一發(fā)生休克，在通知急

2、救中心或去醫(yī)院的途中，要注意保持呼吸暢通，并進(jìn)行人工呼吸、心臟按摩等急救處理。注意事項(xiàng):1.被毒蜂蜇傷后，往患處涂氨水基本無效，在毒蟲中，惟有黃蜂與眾不同，其毒素為堿性，因?yàn)榉涠镜慕M織胺用氨水是中和不了的，因此在拔出毒刺后，用碘酒、酒精消毒傷口?？梢猿渣c(diǎn)抗過敏藥。2.被蜜蜂蜇傷后，也要先剔出斷刺。在處置上與黃蜂不同的是，可在傷口涂些氨水、小蘇打水或肥皂水來中和毒素。蛇咬傷蛇毒分為神經(jīng)毒和血液毒兩種，蛇咬傷時(shí)被咬的肢體應(yīng)放低，在傷口*近心臟的一端用領(lǐng)帶等輕輕地扎起來。無口內(nèi)舌、齦潰破或唇裂傷口者，可以口對(duì)傷口猛吸10來次，每吸一口血馬上吐掉，最后還需漱口。在處理傷口的同時(shí)要及時(shí)服用和在傷口部位外

3、敷蛇藥。傷口部位應(yīng)保持不動(dòng)，如是腳傷，應(yīng)抬著去醫(yī)院。被毒蛇咬傷是危險(xiǎn)的，被無毒蛇咬傷也必須及時(shí)處理。蜈蚣、蝎子咬傷蜈蚣屬于多足綱，第一對(duì)腳呈鉤狀，銳利，鉤端有毒腺口，一般稱為腭牙、牙爪或毒肢等，能排出毒汁，被蜈蚣咬傷后，其毒腺分泌出大量毒液，順腭牙的毒腺口注人被咬者皮下而致中毒。臨床表現(xiàn)：小蜈蚣咬傷，僅在局部發(fā)生紅腫、疼痛，熱帶型大蜈蚣咬傷，可致淋巴管炎和組織壞死，有時(shí)整個(gè)肢體出現(xiàn)紫癲。有的可見 頭痛、發(fā)熱、眩暈、惡心、嘔吐，甚至膻語(yǔ)、抽搐、昏迷等全身癥狀。應(yīng)急處理 ：蜈蚣咬傷后立即用肥皂水清洗傷口，局部應(yīng)用冷濕敷傷口，亦可用魚腥草、蒲公英搗爛外敷。有全身癥狀者要速到醫(yī)院治療。蝎子屬蜘蛛綱，蝎

4、子螫刺人時(shí)，由毒腺分泌毒液進(jìn)人人體，迅速引起一系列中毒反應(yīng)。 應(yīng)急處理 ：蝎子的毒呈酸性，可以用堿性肥皂水（別用香皂）、蘇打水、3%氨水涂在傷口處，如果有蛇藥的話。用溫開水化開抹在傷口上，沒藥也可用泡開的冷茶葉（堿性）敷上。在傷肢上端23厘米處，用布帶扎緊，每15分鐘放松12分鐘，傷口周圍可用冰敷，切開傷處皮膚，用抽吸器或拔火罐等吸出毒液，并選用高錳酸鉀液、石灰水沖洗傷口。癥狀較重者應(yīng)到醫(yī)院治療。蜘蛛蜘蛛有很多種，毒性也不一樣，有神經(jīng)毒、細(xì)胞毒、溶血毒等。? 咬后傷口劇痛、出 血、甚至導(dǎo)致神志不清。蜘蛛毒也是酸性毒，處理辦法與毒蝎子一樣，越早越好發(fā)高燒的救治體溫在40攝氏度以上稱為高燒。一般處

5、理：患者應(yīng)躺臥休息，食用流質(zhì)或半流質(zhì)清淡飲食，鼓勵(lì)多飲湯水或多吃水果，可補(bǔ)充維生素B 、C 。物理降溫：可用冷敷，將冷水毛巾或冰袋置于前額及大血管處（如腋窩、腹股溝及胭窩等），也可用50酒精擦浴，0.9冷鹽水灌腸。藥物降溫：可口服阿司匹林、安乃近等；或安乃近滴鼻；亦用選擇下列草藥23味，如鴨路草、烏蘞莓、大青葉、板藍(lán)根、蒲公英、白毛藤、自英等各15克至30克，煎服。 按摩：可按摩合谷、曲池、太沖、間使或大椎等穴。要盡快找出病因，及時(shí)給予有效的治療。要注意對(duì)發(fā)熱原因不明者不應(yīng)隨便給予退熱藥，避免掩蓋病情，延誤診治，應(yīng)用退熱藥時(shí)要警惕有些患者可因驟然退熱、大量出汗而引起虛脫 觸電、雷擊的急救處理不

6、能直接去碰觸電者的身體，應(yīng)立即切斷電源。重危者立即送醫(yī)院搶救。一旦發(fā)現(xiàn)觸電者，不要慌張地去直接碰救援。首先需切斷電源，無法關(guān)斷電源時(shí)，可以用木棒、板等將電線挑離觸電者身體。救援者最好戴上橡皮手套，穿橡膠運(yùn)動(dòng)鞋等。如果發(fā)現(xiàn)觸電者已停止呼吸，需馬上作心、肺復(fù)蘇術(shù)搶救。同時(shí)檢查一下患者頭部、胸部受傷和有無灼傷情況，應(yīng)立即送醫(yī)院。碰到閃電打雷時(shí)，要迅速到就近的建筑物內(nèi)躲避。在野外無處躲避時(shí)，要將手表、眼鏡等金屬物品摘掉，找低洼處伏倒躲避，千萬不要在大樹下躲避。直接遭雷擊的死亡率是很高的。未被雷直接擊中的人，會(huì)出如同觸電一樣的癥狀，這時(shí)應(yīng)馬上采取心、肺復(fù)蘇術(shù)進(jìn)行搶救。溺水急救處理仔細(xì)觀察呼吸和心跳情況,

7、 對(duì)呼吸、心跳停止者，馬上做心、肺復(fù)蘇術(shù)，并設(shè)法讓病人吐水。跳水容易引起頸椎骨折和損傷脊髓，出現(xiàn)肢體麻痹、呼吸麻痹等，應(yīng)馬上叫救護(hù)車。將溺水者救上岸后，應(yīng)馬上檢查溺水者的心跳、呼吸等情況，如呼吸停止，應(yīng)馬上做人工呼吸搶救。當(dāng)救援者能站立在水中時(shí)，可用雙手托住溺水者的頸部，口對(duì)口先連續(xù)吹入四口氣，在5秒鐘內(nèi)觀察溺水者的胸、腹部，看看有否反應(yīng)。也可用臉頰貼在溺水者嘴上感覺一下有否自主呼吸，如無反應(yīng)，再吹四口氣。如果是呼吸、脈搏完全停止了，要做心、肺復(fù)蘇術(shù) 食物中毒的急救處理在戶外，由于飲水、飲食不潔 容易引起食物中毒。主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。當(dāng)想吐的話，應(yīng)讓其吐出，不要輕易地給病人服止瀉

8、藥，以免貽誤病情。輕癥者可服用氟呱酸、黃連素等藥，嘔吐、腹瀉次數(shù)多者要及時(shí)補(bǔ)充含糖、鹽的水份。有嘔吐、腹瀉、舌苔和肢體麻木、運(yùn)動(dòng)障礙等食物中毒的典型癥狀時(shí)，要注意：1. 為防止嘔吐物堵塞氣道而引起窒息，應(yīng)讓病人側(cè)臥，便于吐出。2. 在嘔吐中，不要讓病人喝水或吃食物，但在嘔吐停止后馬上給補(bǔ)充水分。3. 如腹痛劇烈，可服用顛茄片或654-2可取仰睡姿勢(shì)并將雙膝彎曲，有助于血液循環(huán)。4. 腹部蓋毯子保暖，這有助于血液循環(huán)。5. 當(dāng)出現(xiàn)臉色發(fā)青、冒冷汗、脈搏虛弱時(shí)，要馬上送醫(yī)院，謹(jǐn)防休克癥狀。一般來說，進(jìn)食后短時(shí)間內(nèi)即出現(xiàn)癥狀，往往是重癥中毒。小孩和老人敏感性高，要盡快治療。食物中毒會(huì)引起中毒性休克，

9、危及生命。出現(xiàn)抽搐、痙攣時(shí), 馬上將病人移至周圍沒危險(xiǎn)物品的地方，并取來筷子，用手帕纏好塞入病人口中，以防止咬破舌頭。暈厥人工呼吸病人呼吸停止時(shí)要確保呼吸道暢通，馬上進(jìn)行人工呼吸。人工呼吸要一分鐘約按壓一百次，有節(jié)奏地進(jìn)行。1. 操作者坐在病人一側(cè)，張開病人嘴巴。2. 為防止吹入氣向外漏，要掐住病人鼻孔。3. 深吸氣，張大嘴，操作者與病人口對(duì)口地像吹氣球似地給病人送氣。4. 一邊吹氣，一邊要觀察病人胸部是否隨著鼓動(dòng)。5. 吹一口氣，將口松開，檢查病人是否自主呼氣，每隔5秒鐘一次，反復(fù)進(jìn)行。比起空氣中的含氧率，呼出氣中的氧氣要低，但已足以維持生命。這種不用任何器具的口對(duì)口人工呼吸法十分有效、簡(jiǎn)單

10、。碰到嘴張不開的病人時(shí)可以掐住病人嘴巴，從鼻腔送氣作人工呼吸。1. 將下巴突出，開通鼻腔及咽喉部。2. 將下巴托起，閉緊嘴唇，以防漏氣。3. 深深吸氣，對(duì)著鼻腔送氣。4. 松開嘴，用臉頰體察病人有否自主呼氣。心臟擠壓發(fā)現(xiàn)意識(shí)消失、心跳停止時(shí)，要立即施行心臟擠壓。其方法是：取患者胸骨下三分之一的位置，術(shù)者用右手(善使左手也可用左手 手掌壓在該手手背上，保持肘臂垂直向脊柱方向進(jìn)行擠壓。用力不宜過大，以每次擠壓使胸骨下陷35厘米為度。壓后應(yīng)立即放松。如此反復(fù)進(jìn)行。頻率為70-80次/分左右。注意手掌始終不要脫離胸骨。水與電解質(zhì)平衡水和電解質(zhì)是維持生命的基本物質(zhì)的組成部分。人體進(jìn)行新陳代謝的過程實(shí)質(zhì)上

11、是一系列復(fù)雜的、相互關(guān)聯(lián)的生物物理和生物化學(xué)反應(yīng)的過程，而且主要是在細(xì)胞內(nèi)進(jìn)行的。這些反應(yīng)過程都離不開水。體內(nèi)水的容量和分布以及溶解于水中的電解質(zhì)濃度都由人體的調(diào)節(jié)功能加以控制，使細(xì)胞內(nèi)和細(xì)胞外體液的容量、電解質(zhì)濃度、滲透壓等能夠經(jīng)常維持在一定的范圍內(nèi)。這就是水與電解質(zhì)的平衡。這種平衡是細(xì)胞正常代謝所必需的條件，是維持人體生命、維持各臟器生理功能所必需的條件。但是這種平衡可能由于手術(shù)、創(chuàng)傷、感染等侵襲或錯(cuò)誤的治療措施而遭到破壞；如果機(jī)體無能力進(jìn)行調(diào)節(jié)或超過了機(jī)體可能代償?shù)某潭龋銜?huì)發(fā)生水與電解質(zhì)紊亂。當(dāng)然，水與電解質(zhì)紊亂不等于疾病本身，它是疾病引起的后果或同時(shí)伴有的現(xiàn)象。討論和處理水與電解質(zhì)平

12、衡紊亂問題，不能脫離原發(fā)疾病的診斷和治療。不過，當(dāng)疾病發(fā)展到一定階段，水與電解質(zhì)平衡紊亂甚至可以成為威脅生命的主要因素脫水與中暑在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)運(yùn)動(dòng)量一般較大，會(huì)排出很多汗水，特別是在夏天，體內(nèi)的水分、鹽分和維生素消耗得很多，如果不能夠及時(shí)地補(bǔ)充，就會(huì)造成體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，導(dǎo)致中暑或者虛脫。失水早期會(huì)出現(xiàn)口渴、尿少的癥狀。這實(shí)際上是身體發(fā)出的報(bào)警信號(hào)，及時(shí)喝一些水，癥狀很快就能緩解。如果對(duì)這些警報(bào)視而不見，則會(huì)繼續(xù)發(fā)展以致面部潮紅、皮膚粘膜干燥、彈性減低、尿液發(fā)黃、精力不集中，并出現(xiàn)“脫水熱”。中暑是人在烈日或高溫環(huán)境中，體內(nèi)熱量不能及時(shí)散發(fā)，引起體溫調(diào)節(jié)障礙?；蛞虼罅砍龊乖斐墒}，血液濃縮，皮

13、膚肌肉血管擴(kuò)張而血壓下降，腦供血不足。輕者數(shù)小時(shí)可恢復(fù)，重者可以致死。睡眠不足、過度疲勞、過量飲酒常是誘因。中暑的先兆癥狀是大量出汗、 口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、惡心、四肢無力等癥狀。大部分中暑其實(shí)都是因?yàn)轱嬎豢茖W(xué)造成的。有的人在大量出汗后只喝蒸餾水或是純凈水，最后導(dǎo)致體內(nèi)鹽分大量損失后無法及時(shí)補(bǔ)充，引發(fā)虛脫和昏迷。純凈水、蒸餾水中電解質(zhì)，特別是鈉的含量偏低，輕度缺水時(shí)能解決問題，但在中重度缺水時(shí)如果只是一味飲用純凈水、蒸餾水，水分雖然補(bǔ)充了不少，可是體液也被“沖淡”了，脫水癥狀并不能緩解。正確的做法是隔一段時(shí)間就喝一些水，不要等到出現(xiàn)脫水的癥狀才喝。以飲用鹽水、富含礦物質(zhì)的飲料為主。酒

14、精、咖啡會(huì)加速虛脫，應(yīng)避免。中暑的急救:發(fā)生中暑時(shí)，應(yīng)盡快將中暑病人送醫(yī)院急救，以免引起休克及腎臟衰竭等并發(fā)癥。但在送醫(yī)院之前，仍需作一些急救處理：迅速將病人立即停止運(yùn)動(dòng)，移至陰涼、通風(fēng)處，墊高頭部，解開衣褲，以利于呼吸和散熱?？珊刃├滹?、鹽糖水，可服用藿香正氣水、十滴水、人丹等解暑成藥，取十滴水2到3滴，加適量溫水灌服，或內(nèi)服仁丹兩三粒。并可用冷水毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。將病人置于4到18的水中，并用毛巾按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，促進(jìn)散熱。一般按摩15到30分鐘左右，即可把體溫降至37到38。待溫度降至38，可停止降溫。老年人、體弱者和心血

15、管病患者最好不用這種水中降溫法。如在有先兆癥狀時(shí)不采取措施而繼續(xù)在高溫環(huán)境中工作或運(yùn)動(dòng)，患者可能發(fā)展到中度或重度中暑，出現(xiàn)體溫上升，皮膚灼熱、呼吸急促、嘔吐、煩躁、抽搐、昏迷。可用冰袋敷患者頭、頸、腋、腹股溝部位，并迅速送醫(yī)院搶救。 摔傷摔傷是戶外運(yùn)動(dòng)常見的損傷，摔傷輕者會(huì)擦傷皮膚或軟組織挫傷，重者會(huì)韌帶及肌肉拉傷，以及骨折、顱腦創(chuàng)傷、脊椎損傷等。摔傷的救護(hù)：1扭傷及肌肉拉傷時(shí)，要使受傷處休息，可用冷敷減輕痛楚，在承托受傷部位的同時(shí)可用繃節(jié)扎緊。2骨折：骨折部位一般都有疼痛、腫脹、畸形、功能障礙等癥狀，骨折端刺破大血管時(shí)還有大出血。骨折或疑為骨折時(shí)，要避免移動(dòng)傷者或傷肢，對(duì)傷肢加以固定與承托(

16、有出血者要先止血后固定 ，使傷員在運(yùn)送中不因搬運(yùn)、顛簸而使斷骨刺傷血管、神經(jīng)，免遭額外損傷，加重病情。3顱腦創(chuàng)傷： 輕者為腦震蕩，一般無顱骨骨折，有輕度頭痛頭暈，有昏迷也不超過30分鐘。重者顱骨骨折，腦挫傷、腦出血、 昏迷不醒。對(duì)。顱腦刨傷病人，要分秒必爭(zhēng)，通知醫(yī)院前來及時(shí)搶救，要保持安靜臥床，不作不必要的搬動(dòng)和檢查，保持呼吸道通暢。4頸椎損傷：跌倒時(shí)可引起腰椎、胸椎、頸椎損傷，以后者最為嚴(yán)重、如：跌倒時(shí)頭部著地可造成頸椎脫位、骨折，多伴有脊髓損傷，四肢癱瘓。必須第一時(shí)間通知醫(yī)院從速前來?yè)尵取，F(xiàn)場(chǎng)急救時(shí)，應(yīng)讓傷者就地平躺或?qū)麊T放置在硬質(zhì)木板上，頸部?jī)蓚?cè)填充沙袋，使頸椎處于穩(wěn)定狀態(tài)，保持頸椎與

17、胸椎軸線一致，切勿過伸過屈或旋轉(zhuǎn)。出血戶外運(yùn)動(dòng)損傷有時(shí)伴有不同程度的出血。輕或重的損傷，使血液由體表傷口流出，造成外出血。物體撞擊或擠壓身體時(shí)使體內(nèi)深部組織、內(nèi)臟損傷，血液流入組織或體腔內(nèi)，造成內(nèi)出血。傷口呈噴射狀搏動(dòng)性涌出鮮紅色血者是動(dòng)脈出血，傷口持續(xù)向外溢暗紅色的血者是靜脈出血。止血包扎的方法：1、加壓包扎止血： 用消毒紗布或干凈的毛巾、布?jí)K折成比傷口稍大的墊，蓋住傷口，再用繃帶或布帶扎緊。但凝有骨折或傷口有異物時(shí)不宜用此法。2、指壓止血：根據(jù)動(dòng)脈的走向，在出血傷口的近心端，用手指壓住動(dòng)脈，可臨時(shí)止血，多用于頭、頸、四肢動(dòng)脈出血。3、止血帶止血： 用橡皮或布條纏繞扎緊傷口上方肌肉多的部位，

18、其松緊以摸不到遠(yuǎn)端動(dòng)脈搏動(dòng)、傷口止血為宜，過松無止血作用，過緊會(huì)影響血液循環(huán)，損害神經(jīng)，造成肢體壞死。要在明顯邯位標(biāo)明上止血帶的時(shí)間，超過兩個(gè)小時(shí)者，每隔一小時(shí)放松l 3分鐘，改為指壓止血。此法適用于不能用加壓止血的四肢大動(dòng)脈出血。(1 橡皮止血帶止血法：常用一條長(zhǎng)1米的橡皮管，先用繃帶或布?jí)K墊平上止血帶的部位，兩手將止血帶中段適當(dāng)拉長(zhǎng)，繞出血傷口上端肢體23圈后固定，借助橡皮管的彈性壓迫血管而達(dá)到止血的目的。(2 布條止血帶止血法： 常用三角巾、布帶、毛巾、衣袖等平整地纏繞在加有布?jí)|的肢體上，拉緊或用“木棒、筷子、筆桿”等擰緊固定。4、對(duì)內(nèi)出血或可疑內(nèi)出血病人，要使病人絕對(duì)安靜不動(dòng)，墊高下肢

19、，應(yīng)迅速將病人送往最近的醫(yī)院進(jìn)行救治。水泡的臨時(shí)處理穿著不舒適的鞋及長(zhǎng)途徒步和爬山，容易使足底起水泡，水泡引起疼痛影響行程，水泡破損后還可能會(huì)引起繼發(fā)感染。可以用創(chuàng)可貼將其中間剪一個(gè)比水泡稍大的小孔，然后將小孔對(duì)準(zhǔn)水泡貼上，再在上方貼一塊貼可貼。這樣會(huì)使疼痛明顯減輕，也不容易破。 流血【簡(jiǎn)介】皮膚破損造成的輕微流血，只須按緊傷口約五分鐘即可止血。其他流血?jiǎng)t會(huì)令傷者有潛在的生命危險(xiǎn)。【治理】致命情況1 傷口噴出大量血液；2 流血持續(xù)超過五分鐘，或者多次按住傷口五分鐘後都未能止血；3 身體已經(jīng)流失了超過二百五十毫升(約一杯 的血液。處理方法1 舉高受傷的部份。當(dāng)流血十分嚴(yán)重時(shí)，讓傷者躺下。2 用乾

20、凈的布?jí)|按 傷口。3 用繃帶或其他乾凈的布把布?jí)|包緊在傷口上。若血液浸透了繃帶，不要拆去那繃帶，只須在傷口上加上另一個(gè)布?jí)|及扎上新繃帶即可?！咀⒁狻咳魝谖茨苤寡蛄餮芏嗟臅r(shí)候，應(yīng)立即打999或自行到急癥室求醫(yī)。 懷疑骨折【簡(jiǎn)介】跌倒丶被外物撞倒或被重物壓傷，都可令骨頭折斷，而處理方法最好的方法是讓傷者安穩(wěn)地躺下，等待醫(yī)療人員到場(chǎng)協(xié)助。【治療】1假如傷者嚴(yán)重流血，可以嘗試止血。2若骨骼外露出傷口，可以厚的東西包裹傷口，減少傷口受外界感染的機(jī)會(huì)。3把骨折部位固定，例於斷腳可以固定在另一只腳上，斷手可以固定在胸部丶堅(jiān)硬的木板上等等。4若懷疑是脊骨受傷，則切勿移動(dòng)傷者或讓其他人移動(dòng)他。若傷者在馬路

21、中間，應(yīng)該指揮汽車駛開而不應(yīng)移動(dòng)傷者，否則可能令傷者更傷。5致電120求救。燒傷及燙傷【簡(jiǎn)介】煮食丶燒烤丶拿熱湯時(shí)，經(jīng)常會(huì)被明火及熾熱的器皿灼傷或燙傷，若不小心治理，可能會(huì)引起感染，甚至被葡萄球菌入侵身體，危及性命。醫(yī)生一般會(huì)依據(jù)燒傷或燙傷的深淺去界定受傷的種類，大致為表面丶中層及深層三種。 表面燒傷受傷皮膚呈紅色丶仍有熱力丶有痛楚但沒有水泡，傷害僅屬表面而暫時(shí)性的。 中層燒傷皮膚的表層已經(jīng)被破壞，紅丶熱丶痛外還有水泡。深層燒傷皮膚甚至皮下的組織均已被破壞。受傷的皮膚會(huì)呈較淺色，同時(shí)會(huì)變得像皮革般，亦可能出現(xiàn)燒焦的情況。一旦燒傷或燙傷已達(dá)到這個(gè)程度，傷者并不會(huì)感到十分痛楚，因?yàn)槠つw的神經(jīng)已經(jīng)被

22、破壞。任何燒傷傷口的大小達(dá)到全身皮膚的百分之五時(shí)，會(huì)被視為有潛在的危險(xiǎn)。簡(jiǎn)單來說，一只如我們的手掌(不包括手指 大的面積, 已約等於全身皮膚的百分之一，這個(gè)指標(biāo)可以讓我們估計(jì)不規(guī)則形狀的傷口的面積。【成因】燒傷：火丶摩擦丶化學(xué)物品丶電流丶輻射燙傷：液體丶蒸氣【治療】1 立即用凍水冷卻傷口，避免熱力繼續(xù)傷害皮膚組織。2 花幾分鐘用冷水清洗受傷部位，以減輕痛楚，然後用清潔的布輕拍。3 對(duì)於表面以至較輕微的中層燒傷，可以在家中處理。4 應(yīng)該除去受傷部位的飾物及衣服，包括介指、手鏈、手鐲、鞋等，因?yàn)樵摬课粫?huì)因受熱而膨脹。5 不必服用藥物或包扎傷口，但可以涂上一些專門的燙火藥膏去紓緩?fù)闯? 切勿刺破傷

23、口上的水泡。假如水泡自動(dòng)穿破，應(yīng)讓馀下的皮膚在傷口處留下，作為保護(hù)傷口的自然屏障。7 可以盡上一些抗菌的藥膏及蓋上乾凈的紗布?！揪妗壳形鹜可吓Ｓ拓剪拓寄佳栏嘭疾枞~等東西在傷口上。出現(xiàn)以下情況，你要找醫(yī)生：1 傷口已經(jīng)屬於中層或深層的燒傷。2 要要?jiǎng)e人協(xié)助包扎傷口。3 傷口受感染。受感染的地方會(huì)出現(xiàn)不斷加劇的痛楚丶紅腫丶有膿及發(fā)燒。這情況下，你應(yīng)立即到急癥室求助：1 燒傷程度超超表皮層，即深層或大范圍的中層燒傷。2 傷口在口腔丶喉嚨丶眼丶耳丶整只手指或生殖器官。3 傷口由化學(xué)物品或腐蝕性物質(zhì)造成。4 傷口由電流灼傷造成。5 受傷時(shí)吸入濃煙或熱空氣。窒息【簡(jiǎn)介】窒息指任何外來物件，進(jìn)入及阻

24、塞通往肺部的呼吸通道，令人呼吸出現(xiàn)困難。假如那人能夠用咳嗽去吐出阻塞物，自然再?zèng)]有問題。不過若那人仍然呼吸困難，就須立刻急救?！局委煛坎糠肿枞褐舷?，但仍可呼吸丶咳嗽及說話急救法：1 打開傷者的口部，嘗試找出阻塞物。假如可以清楚看到阻塞物，可用手指把它移出來，但小心別把它再推進(jìn)去。2 假如不能接觸到阻塞物而傷者情況良好，協(xié)助他保持冷靜及叫他慢慢深呼吸去放松呼吸道，并立刻帶他到附近的急癥室求醫(yī)。完全阻塞病徵：窒息，不能呼吸丶咳嗽及說話，面部變成藍(lán)色急救法：必須立刻行動(dòng)，因?yàn)樵趥吣X部缺氧前只有兩三分鐘去清除阻塞物?；杳浴境梢颉咳藭?huì)因很多原因而失去知覺，包括：頭部受傷糖尿病中毒（如一氧化碳）癲癇癥

25、歇斯底里心臟病發(fā)嚴(yán)重流血等【治療】1 呼喚傷者的名字及弄痛他，確定傷者是否清醒。2 假如傷者有反應(yīng)，情況就不算嚴(yán)重，可以送傷者到醫(yī)院。3 假如傷者沒有反應(yīng)，檢查傷者有沒有心跳及呼吸，若沒有心跳的話則要施行心肺復(fù)蘇法(懂急救的才可使用 。4 假如傷者有心跳及呼吸，按照復(fù)原臥式讓傷者躺下。若懷疑傷者的脊骨受傷，如非必要切勿移動(dòng)傷者，即使一定要移動(dòng)時(shí)也要非常小心。5 召喚救傷車。刀傷【簡(jiǎn)介】我們?nèi)粘＝佑|很多利器，如刀丶鉸剪等，不小心便會(huì)被割傷，造成流血事件。不幸遇到這種情況，其實(shí)不用太驚恐。【治療】1 用乾凈的清水輕輕清洗傷口，并用乾凈的布或紙抹乾；2 用清潔的鉗子清除任何在傷口內(nèi)的異物；3 用清潔

26、的棉墊按傷口數(shù)分鐘去止血，亦可以用清潔的紗布丶手帕或毛巾去止血；4 涂上抗感染的藥膏；5 可以不包扎小傷口，因?yàn)檫@樣會(huì)更快愈合；若是大傷口，則需要敷藥。出現(xiàn)以下情 ，你要找醫(yī)生：1 傷口出現(xiàn)感染，徵狀包括不斷加劇的痛楚丶紅腫丶含濃及發(fā)熱。2 傷口頗深或面積大，須要縫針幫助愈合。在下列情況，你應(yīng)立即致電999求助：1 移動(dòng)受傷部位時(shí)，感到痛楚或根本不能移動(dòng)。2 傷口不停流血而未能以按壓來止血。3 大量出血。4 被污糟的利器所割傷，可能會(huì)有破傷風(fēng)菌感染的機(jī)會(huì)。遇溺每年夏天均有不少人在沙難或泳池遇溺斃命的新聞，若你看到有人在水中掙扎，你該怎辦？1 把遇溺者帶到地面。2 假如遇溺者沒有呼吸但仍有脈搏，

27、用口對(duì)口人工呼吸恢復(fù)他的呼吸。3 假如沒有呼吸及脈搏，便要用心肺復(fù)蘇法(懂急救的才可使用 。4 假如呼吸正常，可以按復(fù)原臥式讓傷者伏在地上。5 致電120求救。觸電【簡(jiǎn)介】人的生活非常依賴電器，但使用不當(dāng)則可能有觸電的危險(xiǎn)，在行雷時(shí)站在空曠的地方，亦有機(jī)會(huì)因雷殛而觸電。人體被強(qiáng)力的電流通過，會(huì)出現(xiàn)昏迷及嚴(yán)重?zé)齻默F(xiàn)象，甚至?xí)Ｖ购粑靶奶?，可取人性命。由於人體能過電，除非肯定電流已經(jīng)被切斷，否則第三者千萬不要接觸傷者，否則電流會(huì)經(jīng)過傷者通向第三者，波及拯救者?！局委煛? 一定要確定電流已經(jīng)被切斷。2 若電流無法切斷，可嘗試把電力總掣關(guān)上，或者拔掉插蘇，又或者用不導(dǎo)電的東西把傷者與電流分開。適合

28、的不導(dǎo)電物件，如木質(zhì)、膠質(zhì)、或紙質(zhì)的東西，千萬不要用任何金屬器具或徒手進(jìn)行。3 假如傷者沒有呼吸但仍有脈搏，用口對(duì)口人工呼吸恢復(fù)傷者的呼吸。4 若傷者沒有呼吸及脈搏，使用心肺復(fù)蘇法(懂急救者才可使用 。5 假如傷者的呼吸正常，讓傷者以復(fù)原臥式躺下。6 致電120求救。眼外傷【簡(jiǎn)介】眼外傷後，施行正確的急救是挽救視力一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，對(duì)於下一步治療起 關(guān)鍵的作用，并可防止視力喪失。【治療】眼內(nèi)異物當(dāng)有異物(如眼睫毛、微塵、碎玻璃 入眼，輕者可以隨 眨眼或清眼水分泌而排出, 千萬不要用手擦眼睛，否則異物會(huì)嵌入或刮傷眼角膜。如果異物仍留在眼內(nèi)，應(yīng)閉上眼，然後延醫(yī)診治。眼部撞傷這可引起眼球或眼瞼流血丶水

29、腫，傷者應(yīng)立即用冰敷(冷毛巾 約十五分鐘以紓緩?fù)闯八[，每二至三小時(shí)重覆冰敷。48小時(shí)後，改用冷熱交替敷眼，若視物不清、眼瞼變黑或眼睛持久疼痛，可能是內(nèi)眼損傷，應(yīng)立即求診。割傷損傷後，應(yīng)輕輕蓋 傷眼，立即求診，不要自行用水洗眼或試圖取出刺入眼內(nèi)的異物，不要擦眼睛，更不要壓 眼睛止血，最好用紙杯等物輕輕覆蓋便可?；瘜W(xué)品灼傷一些化學(xué)物質(zhì)或試劑，如汽油、定型水進(jìn)入眼睛，可引起疼痛、發(fā)紅、燒灼感，此時(shí)應(yīng)立即以清水清洗，用手指把眼睛盡量張開，連續(xù)清洗15分鐘，并盡可能轉(zhuǎn)動(dòng)眼球以便徹底清洗。完成後立即求醫(yī)。千萬不要用任何化學(xué)物來中和，不要自行包扎，也不可用眼杯?！绢A(yù)防】在家中1 用化學(xué)品如清潔液體丶消毒

30、藥水時(shí)，要遠(yuǎn)離面部，用後要洗手。2 教導(dǎo)孩子正確地使用剪刀及鉛筆等利器。3 不要讓孩子接觸燃點(diǎn) 的香燭。在工場(chǎng)1 應(yīng)戴上安全眼罩。2 配戴濾光器，避免強(qiáng)光傷害雙眼。運(yùn)動(dòng)時(shí)1 在玩球類運(yùn)動(dòng)時(shí)，例如網(wǎng)球丶壁球丶羽毛球等，應(yīng)戴上護(hù)目鏡。2 運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意安全守則。中毒【簡(jiǎn)介】不小心吃了有問題的食物，或未經(jīng)醫(yī)生處方服用藥物，以至一些工業(yè)意外，均會(huì)引發(fā)中毒的危機(jī)?！局委煛刻幚碇卸菊叩姆椒ㄒ驊?yīng)中毒者的神智及毒藥種類而有所不同，但一般而言，急救步驟可按下而行：1帶中毒者到附近的醫(yī)院求醫(yī)，若乘車的話，盡量把中毒者按復(fù)原臥式伏下。2盡快找人打電話通知醫(yī)院將有中毒病人求醫(yī)，并盡可能告知中毒者服食了哪種毒藥丶服了多少

31、丶病徵及服毒的時(shí)間等資料。3把盛載毒藥的容器或殘馀的毒藥一并帶到醫(yī)院，將有助醫(yī)生找出解毒劑。至於未把傷者送院前，可以因應(yīng)傷者的情況，并用不同的方法幫助傷者。對(duì)不清醒的傷者的處理方法1 不要讓他服用任何東西。2 不要令傷者嘔吐，這可能使他再吸入自己的嘔吐物。若他嘔吐，就按復(fù)原臥式讓傷者伏下。對(duì)清醒傷者的處理方法1詢問傷者或查看現(xiàn)場(chǎng)，了解傷者吃了甚麼毒藥。2檢查傷者的嘴唇、舌頭、喉嚨有沒有化學(xué)燒傷的痕 ，若有燒傷的痕 的話，那代表傷者曾吃了腐蝕性的毒藥。若傷者吃的是腐蝕性毒藥(如酸丶鹼丶亞摩尼亞丶漂白劑丶家庭用的清潔劑等1讓傷者徹底漱口。2不要刻意令傷者嘔吐，因?yàn)閲I吐可能進(jìn)一步弄傷食道或腸胃。3了

32、解是哪一類腐蝕性毒藥：若是酸性的，可以讓傷者飲一至兩杯奶(若沒有奶也可以喝水 ；若是亞摩尼亞或清潔劑，可以讓傷者飲一至兩杯水；若是鹼性的或是漂白劑，則不要服食任何東西；假如不能確定，則不應(yīng)讓傷者飲用任何東西。若傷者吃的是石油類產(chǎn)品(如火水丶天拿水或汽油1 不要服用任何東西。2 不要令傷者嘔吐，否則這些石油產(chǎn)品可能會(huì)被吸入肺內(nèi)。若傷者吃的是無腐蝕性及非石油類的東西，如酒精丶藥物丶有毒植物等1 讓傷者飲一至兩杯水。2 用手指丶匙羹柄丶筷子刺激傷者的喉嚨，令他嘔吐。創(chuàng)傷【疾病簡(jiǎn)介】保持冷靜是遇到緊急情況及嚴(yán)重創(chuàng)傷的首要事項(xiàng)，然後必須在意外後第一個(gè)小時(shí)內(nèi)，按正確的步驟處理傷者。因?yàn)檫@個(gè)被醫(yī)生稱為黃金1

33、小時(shí)的時(shí)間，往往關(guān)乎傷者的性命，故此乃十分重要的一步。【治療】1找人向外求救。2若傷者脊骨受傷，應(yīng)該避免移動(dòng)傷者。假如必須移動(dòng)傷者，應(yīng)該由多人一起，小心移動(dòng)傷者，避免令他進(jìn)一步受創(chuàng)。3要快速準(zhǔn)確地評(píng)估傷者的ABC ：A 代表呼吸道及頸部(airway and neck control，看是否順通無阻；B 代表呼吸(breathing，了解傷者有沒有呼吸困難或窒息；C 代表循環(huán)系統(tǒng)(circulation，看看傷者有沒有因?yàn)樾菘硕つw出血或變得又濕又冷。4最重要是令傷者蘇醒及穩(wěn)定其傷勢(shì)，例如為有呼吸困難的傷者清理呼吸道丶為出血的傷者止血丶讓休克的傷者躺下等?！咀⒁狻砍耸苓^急救訓(xùn)練的人外，其他人

34、千萬別偏離以上的步驟，或使用其他方法施救。 瘀傷【簡(jiǎn)介】我們身體被大力撞擊丶跌倒或扭擰時(shí)，由於皮膚下面的微絲血管弄破了，所以傷處的皮膚會(huì)呈現(xiàn)紫藍(lán)色的瘀痕，一段時(shí)間內(nèi)碰到該部位仍會(huì)感到痛楚?！局委煛?用凍水將傷口清洗；2可用凍水浸濕毛巾，扭出多馀的水分，然後按在傷處三十分鐘；其間毛巾變暖後應(yīng)該再把它浸凍水。3用冰袋敷瘀傷。預(yù)備凍袋時(shí)，把冰塊載滿半個(gè)膠袋，然後把袋內(nèi)的空氣壓出來，并用薄毛巾包裹著，敷在傷處三十分鐘。在這情況下，你應(yīng)該看醫(yī)生：1 身體容易瘀傷但原因不明；2 當(dāng)移動(dòng)傷處時(shí)感到痛楚或根本不能移動(dòng)。若出現(xiàn)下列情況，你應(yīng)立即到急癥室求醫(yī)：1 頭部的瘀傷，繼後再出現(xiàn)昏迷丶嘔吐丶失憶的現(xiàn)象；2

35、大面積及劇痛的瘀傷。流鼻血經(jīng)常擤鼻子或打噴嚏，都可能令鼻膜受損導(dǎo)致流鼻血?！竞?jiǎn)介】開始入秋，天氣變得乾燥，容易流鼻血，應(yīng)懂得進(jìn)行適當(dāng)急救。鼻是由骨質(zhì)部份和軟組織部份組成，由鼻中隔分為前後兩部分，前部分聚集了大量微絲 血管，是最常見的出血處。而掩蓋鼻子嗅覺神經(jīng)的鼻膜脆弱易傷，遇到乾燥的天氣，或碰傷 如挖鼻孔丶揉擦鼻子丶經(jīng)常擤鼻子或打噴嚏，都可能令鼻膜受損導(dǎo)致流鼻血。 【預(yù)防】 為免鼻子因乾燥而流鼻血， 平時(shí)應(yīng)保持鼻孔的濕度， 多飲水丶或按需要在鼻孔里涂用凡士 林等潤(rùn)滑劑，都有所幫助；冬天在家開暖爐時(shí)，亦應(yīng)在旁邊放一杯或一盆清水，保持室內(nèi)濕 度。 【處理】 百分之九十五的流鼻血個(gè)案都相當(dāng)輕微，當(dāng)時(shí)

36、人可自行急救或找人幫助，程序如下： 1. 坐下并松開圍在頸項(xiàng)上的衣物 2. 稍向前傾，任由鼻血從鼻腔流出，而非倒流往咽喉 3. 以口呼吸，緊捏鼻梁部份約五分鐘 4. 五分鐘後若鼻腔止血，便可放松鼻梁，否則繼續(xù)緊捏鼻梁五分鐘 5. 鼻腔止血後，繼續(xù)以口呼吸，四小時(shí)內(nèi)不要擤鼻子或嘗試清除鼻腔內(nèi)的血塊。 但若情況不受控，出現(xiàn)以下徵狀，應(yīng)立即前往找醫(yī)生： * 鼻血情況持續(xù)，并超過 20 分鐘； * 鼻子遭撞擊受傷，出現(xiàn)移位丶腫脹或變色 傷口護(hù)理 【簡(jiǎn)介】 藥房售賣的傷口護(hù)理用品選擇之多， 實(shí)在花多眼亂。 防水與不防水丶彈性與非彈性丶圓形或 方形買時(shí)要逐一看盒上說明，真是花時(shí)間。 香港醫(yī)院藥劑師學(xué)會(huì)副會(huì)

37、長(zhǎng)蘇曜華表示，傷口護(hù)理的重點(diǎn)，是保持傷口一定程度的濕潤(rùn)，幫 助愈合，正如沙漠中，少許濕潤(rùn)的地方會(huì)長(zhǎng)草 ，道理相同。 他稱，傷口不能太乾，否則愈合的速度會(huì)減慢。醫(yī)院里，病人的傷口太乾的話，護(hù)士會(huì) 加上傷口專用的 喱，令傷口回復(fù)一定程度的濕度。面對(duì)普通跌傷擦傷等傷口，一般的傷口 護(hù)理方法都可以保持適當(dāng)?shù)臐穸取?以下護(hù)理方法適合損及表皮的割傷及擦傷等普通傷口。 【治理】 表皮傷口護(hù)理 止血 正確：(1用消毒紗布按壓傷口最理想。緊急情 下，乾凈的布及衣服亦可以。 (2止血後，用生理鹽水或凍開水慢慢 走止血用的紗布或廁紙。 忌：強(qiáng)行撕走止血紗布或廁紙，會(huì)扯開剛止好血的傷口。 洗傷口 正確：(1用洗傷口專

38、用消毒藥水（例如 Unisept）洗傷口，或以生理鹽水或白開水代替。 (2洗時(shí)，可（A）直接把藥水倒在傷口上 洗，然後以鉗子夾起棉花球蘸藥水，從傷口中 間向外抹洗；又或（B）仿效醫(yī)院的做法，把藥水注入已拔去針嘴的針筒中，直接把藥水對(duì) 準(zhǔn)傷口注射，藉 注射的壓力，除去污物及細(xì)菌較有效。使用（B）的方法，傷者會(huì)感到較 痛楚 A 要給他們心理準(zhǔn)備。 (3以生理鹽水 去傷口上的藥水殘留，以免藥水破壞傷口上的正常細(xì)胞。 忌：洗傷口時(shí)，棉花球從傷口外圍往內(nèi)抹。這會(huì)把外圍的細(xì)菌帶進(jìn)傷口。 最後護(hù)理 (1以消毒棉花棒涂上消毒藥膏，殺菌之馀，同時(shí)給傷口足夠濕潤(rùn)的環(huán)境，有助愈合。 (2一般滲水不多的傷口，單以消毒

39、紗布覆蓋即可；若滲水較多，則以敷料三文治 兩層消毒紗布內(nèi)夾消毒藥棉覆蓋傷口，再以低敏感膠布貼上，吸去滲出的水分。 (3一般小傷口，可以不貼上膠布。 更換敷料 正確：(1先用生理鹽水 濕舊敷料，之後才慢慢掀起。 忌：(1忍痛硬要撕走舊敷料，會(huì)再度扯傷傷口。 (2更換敷料時(shí)，硬要洗走傷口上看似是異物的組織。這樣可能洗去新生的細(xì)胞。 【注意】 護(hù)理傷口用品 基本法 藥房售賣的傷口護(hù)理產(chǎn)品林林總總。 其實(shí)， 除了藥水膠布丶消毒藥棉及繃帶等較普及的物品 外，蘇曜華稱，基本的不外乎： 傷口消毒藥水（例如粉紅色獨(dú)立包裝的 Unisept）洗傷口用 消毒藥膏（Antiseptic cream）涂在已洗好的傷口

40、上，消毒并保持濕潤(rùn)的環(huán)境 燒傷用殺菌藥膏（含 Silver sulfadiazine 成分）針對(duì)燒傷傷口常見的細(xì)菌，防止感染 獨(dú)立包裝消毒紗布（Gauze）覆蓋已洗好的傷口 低敏感膠布（紙膠布）貼敷料用 傷口護(hù)理墊種類很多，有防水及不防水型號(hào)，亦有黏貼式，或以低敏感膠布貼上的 款式 生理鹽水（Saline）洗傷口，或濕潤(rùn)舊敷料，方便掀起 生理鹽水 簡(jiǎn)單易調(diào) 蘇曜華稱，調(diào)制好的生理鹽水較昂貴，在家中自行調(diào)制并不麻煩，不一定要購(gòu)買。建議用 乾凈的飯碗， 500 毫升白開水溶解 1 茶匙的食鹽， 以 即可使用， 用剩的倒掉， 每次用時(shí)再調(diào)。 一種新上市的膠布，聲稱能保持傷口濕潤(rùn)，加快愈合。他稱，其實(shí)

41、一般傷口護(hù)理用品及方 法亦可以維持傷口一定濕潤(rùn)，該種產(chǎn)品較適合褥瘡或凹陷的傷口，主要是為傷口加上壓力， 傷口因而感到有水分存在。一般刀傷或擦傷等平坦的傷口，則沒有必要使用。 傷口含膿要求診 蘇曜華提醒，正服用薄血丸或阿士匹靈的病人，止血時(shí)間較一般人稍長(zhǎng)，病人要注意； 另外，傷口如含膿，必須看醫(yī)生，由醫(yī)生處方抗生素藥膏幫助殺菌。 紅藍(lán)藥水漸淘汰 一度是急救箱之寶的紅藥水丶藍(lán)藥水及黃藥水， 蘇曜華不建議使用， 原因是紅藥水含水銀， 有機(jī)會(huì)引起中毒，藍(lán)藥水含龍膽紫，有致癌嫌疑，醫(yī)院已不再使用；至於黃藥水，由於有更 好的傷口消毒藥水，即醫(yī)院中人稱之為茄汁的 Unisept 取代，黃藥水也逐漸被淘汰。 心肺復(fù)蘇法 (必須上課及配合實(shí)習(xí)後才可使用 切勿胡亂使用 【簡(jiǎn)介】 捐血能救人，學(xué)會(huì)心肺復(fù)蘇法（Cardiopulmonary re