蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計

1、蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計（水平三）第一課時 合肥市十里廟小學(xué) 章茂洲一、指導(dǎo)思想和理論依據(jù)：本節(jié)課秉承“健康第一”的體育教育指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念，結(jié)合本年齡段學(xué)生身體、心理的特點，利用情景教學(xué)的模式促進(jìn)學(xué)生自助的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。跳躍是小學(xué)田徑類教學(xué)的重要內(nèi)容之一，教材本身的特點符合低年級學(xué)生活潑好動的天性，而且學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要是以向上、向前的各種跳的方式表現(xiàn)，是一項很具有實用意義的體育項目，深受少年兒童的喜歡。它的出現(xiàn)可以很好地促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，從而提高跳躍力及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和能力。而且在對培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)有很大

2、幫助，因此在學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的過程中有很高的鍛煉價值。二、教學(xué)背景分析：（一）教材分析：“蹲踞式跳遠(yuǎn)”是小學(xué)跳躍的重要教學(xué)內(nèi)容之一，它主要分布在小學(xué)水平二、三的教材中，在小學(xué)水平二的教材中是基本的跳躍教學(xué)內(nèi)容，它是在學(xué)生已經(jīng)初步掌握一些簡單的單雙腳跳躍練習(xí)和初步接觸了立定跳遠(yuǎn)動作方法的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高單腳用力蹬地、雙腳輕巧落地及手腳能協(xié)調(diào)配合的技能。 水平三學(xué)生身體協(xié)調(diào)性差，還沒有足夠的力量在瞬間完成蹬地躍起后展腹，身體充分伸展，然后收腹舉腿向前躍出這樣的復(fù)雜動作過程，因此，水平三蹲踞式跳遠(yuǎn)的主要任務(wù)是使學(xué)生學(xué)會踏準(zhǔn)踏跳區(qū)，向前上方跳出，并能雙腳輕巧落地的方法。（二）學(xué)情分析：水平三的學(xué)生有著

3、孩子的天真和靈氣，他們具有活潑好動、勇于表現(xiàn)等特點，但他們同時存在注意力比較容易分散，自我的約束力和控制力較差的問題。水平三的學(xué)生由于受到年齡等因素的制約，身體力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)十分有限，認(rèn)知和技能尚處在較低水平，但他們的模仿能力較強，且敢于表達(dá)自己的想法，具備一定的探究知識能力。三、教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生能知道蹲踞式跳遠(yuǎn)的一般分類和正確方法及要求。2、使學(xué)生掌握踏準(zhǔn)一定范圍的踏跳區(qū)的動作方法3、培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉和善于思考的品質(zhì)，使學(xué)生學(xué)會欣賞自己和他人的能力，并能做出簡單的評價4、掌握正確方法的幾個環(huán)節(jié)的技術(shù)特點并能結(jié)合自身特點靈活運用。教學(xué)重點：踏準(zhǔn)一定范圍的踏跳區(qū)教學(xué)難點：身體上、下肢的協(xié)調(diào)

4、配合四、教學(xué)策略：1、情景教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣2、教學(xué)練習(xí)內(nèi)容按照由易到難的教學(xué)步驟，循序漸進(jìn)3、通過有效的教學(xué)設(shè)計，充分利用場地器材，增加學(xué)生的練習(xí)次數(shù)五、組織教法與設(shè)計意圖：開始部分教學(xué)環(huán)節(jié)：一、教學(xué)常規(guī)1、集合整隊2、隊列練習(xí)：（原地轉(zhuǎn)法）設(shè)計意圖：本環(huán)節(jié)的設(shè)計意圖是養(yǎng)成學(xué)生良好的習(xí)慣，規(guī)范學(xué)生課前常規(guī)。在復(fù)習(xí)隊列練習(xí)中，提高學(xué)生的組織性、紀(jì)律性準(zhǔn)備部分教學(xué)環(huán)節(jié)：二、準(zhǔn)備運動：設(shè)計意圖：做好學(xué)習(xí)前的針對性身體準(zhǔn)備，充分活動開各個關(guān)節(jié)。三、基本部分教學(xué)環(huán)節(jié)：1.自主合作練習(xí)探索實踐活動（分學(xué)習(xí)小組輪換場地練習(xí)）.嘗試單跳單落（左右腳交換做練習(xí)）.原地單跳雙落.上三步單跳雙落.上五步單跳

5、雙落.嘗試練習(xí)跑幾步踏跳進(jìn)沙坑.感知跳躍中的幾個環(huán)節(jié)（助跑、起跳、騰空、落地）2. PPT教學(xué) 師生互動 生生交流3.合作小組再次分組分場地探索練習(xí)4.游戲：穿越壕溝四、教師小結(jié)設(shè)計意圖：對本節(jié)課的練習(xí)要領(lǐng)加以梳理，給學(xué)生留下簡明深刻的影印象。并總結(jié)課堂情況，對遵守紀(jì)律和練習(xí)認(rèn)真的同學(xué)進(jìn)行表揚。六、運動負(fù)荷本節(jié)課練習(xí)密度： 30%-40%本節(jié)課平均心率在： 110次每分-120次每分 七、本課時教學(xué)設(shè)計的特點： 1、根據(jù)學(xué)生的心理特點，采用情景教學(xué)的方式誘導(dǎo)逐漸掌握正確動作方法,并提高能力 2、以多樣形式的練習(xí)方法，提高學(xué)生的練習(xí)興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識 3、根據(jù)學(xué)生的個體差異，改變評價方

6、式，避免依靠跳躍的遠(yuǎn)近衡量學(xué)生好與壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)課時實施過程：一、開始部分：1.體委整隊，匯報人數(shù)2.師生問好，宣布本課時任務(wù)及目標(biāo)3.學(xué)生成四列橫隊站位進(jìn)行簡單的隊列練習(xí)4.準(zhǔn)備活動二、準(zhǔn)備部分：1慢跑：老師帶領(lǐng)學(xué)生操場圖形慢跑 要求：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生成2路縱隊跑步2.學(xué)生跑步時控制好前后距離，手臂前后自然擺動，慢跑結(jié)束后成四列橫隊3.教師領(lǐng)做徒手準(zhǔn)備操伸展運動 4*8擴(kuò)胸運動 4*8體測運動 4*8體轉(zhuǎn)運動 4*8手腕腳踝活動 8*84.練習(xí)分組（5個合作練習(xí)小組）三、基本部分：1.合作練習(xí)小組共5個分組分場地輪換練習(xí)2.教師邊重復(fù)練習(xí)方向、目標(biāo)邊巡視指導(dǎo)3.PPT教學(xué) 師生互動 生生交流4.合作練習(xí)小組共5個分組分場地再次輪換練習(xí)5.教師邊重復(fù)練習(xí)方向、目標(biāo)邊巡視指導(dǎo)6.游戲：穿越壕溝游戲方法、規(guī)則、要求及布置游戲場地（報紙 跳繩布置3道壕溝）游戲分組（隨機(jī)組）組織游戲評價與自我評價四、結(jié)束部分：1.教師音樂下領(lǐng)做肢體的放松徒手操。2.對本節(jié)課的練習(xí)要領(lǐng)加以梳理，給學(xué)生留下簡明深刻的影印象。并