第一課 珍惜新起點

1、第一課 珍惜新起點一、 如何適應(yīng)初中新環(huán)境？1、調(diào)整心態(tài)，積極樂觀地去了解熟悉新環(huán)境，體驗實踐生活的快樂。2、積極主動地認(rèn)識新同學(xué)，結(jié)交新朋友，與老師溝通交流。3、珍視新友誼，與新朋友結(jié)伴成長，和諧相片、共同進步，創(chuàng)建優(yōu)秀班集體。4、調(diào)整學(xué)習(xí)方法，盡快適應(yīng)新的初中學(xué)習(xí)生活，做學(xué)習(xí)的管理者。二、走進新學(xué)校面對新同學(xué)我們應(yīng)該怎么做？1、實踐生活把我們帶進一個嶄新的天地；2、我們要淅，體驗成為一名初中生的快樂；3、們要珍視新友誼；4、我們要與新結(jié)伴成長，和諧相處、共同進步。三、怎樣才能認(rèn)識更多的新同學(xué)新朋友？1、敞開心扉，積極主動與同學(xué)交流；2、要學(xué)會尊重理解寬容以誠待人。四、怎樣創(chuàng)建新集體？1、確

2、定的目標(biāo)是班集體的動力；2、各盡其能，發(fā)揮所長，奉獻集體；3、團結(jié)協(xié)作，互助前行。五、為什么要各盡其能，發(fā)揮所長，奉獻集體？班級的美麗在于每個人的獨特性，每個人都要能在班級中找到自己的位置，誰都無法替代，當(dāng)每個人都應(yīng)該把自己的智慧和熱情貢獻給集體，創(chuàng)建優(yōu)秀班集體。第二課 把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏一、 怎樣做學(xué)習(xí)的管理者？或搞好初中有效方法和途徑有哪些？1、實踐學(xué)習(xí)新特點要求我們學(xué)會自主學(xué)習(xí)。逐步減少對父母的老師的依賴，增強學(xué)習(xí)的目的性、主動性，只有成為一個自主的學(xué)習(xí)者，我們才能地承擔(dān)學(xué)習(xí)的責(zé)任；2、講究學(xué)習(xí)方法，注重學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，提高學(xué)習(xí)效率；3、科學(xué)安排學(xué)習(xí)時間，合理規(guī)劃有計劃地學(xué)習(xí)。二、怎樣找到適合自己

3、的學(xué)習(xí)方式？1、每個人都有自己的學(xué)習(xí)方式，學(xué)習(xí)不同的內(nèi)容，需要采取不同的方式；2、我們需要一定的時間適應(yīng)新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，摸索新的學(xué)習(xí)方式；3、了解老師的教學(xué)特點，學(xué)會適應(yīng)老師。三、如何理解學(xué)習(xí)是苦樂交織的過程？1、學(xué)習(xí)對于我們每個人來說都是苦樂交織的；2、學(xué)習(xí)是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力；3、學(xué)習(xí)過程中，我們不斷地發(fā)掘自身的潛能，獲得一種不斷超越自我的快樂四、怎樣對待學(xué)習(xí)中的苦與樂？1、珍惜學(xué)習(xí)的權(quán)利和機會，覆行受教育有義務(wù)；2、正確對待學(xué)習(xí)中的苦與樂，享受學(xué)習(xí)，不斷努力，超越自我；3、勤奮學(xué)習(xí)，把握好實踐學(xué)習(xí)生活，樹立終身學(xué)習(xí)的理念。五、怎樣把握實踐學(xué)習(xí)新節(jié)奏？1、珍惜學(xué)習(xí)的

4、權(quán)利和機會，覆行受教育有義務(wù)；2、正確對待學(xué)習(xí)中的苦與樂，享受學(xué)習(xí)，不斷努力，超越自我；3、勤奮學(xué)習(xí)，把握好實踐學(xué)習(xí)生活，樹立終身學(xué)習(xí)的理念。4、了解初中學(xué)習(xí)新特點，提高自學(xué)能力；5、做學(xué)習(xí)的管理者，學(xué)會自主學(xué)習(xí)；6、找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。第三課 珍愛生命一、為什么要關(guān)愛、敬畏、尊重、呵護地球上的生命？ 1、生命是地球上的最珍貴的財富，世界因生命的慧而變得生動和精彩；2、每個生命都是獨一無二的、不可替代的，都有自己獨特的風(fēng)格和特點；3、生命是頑強的，也是脆弱的，我們想生活在一個豐富多彩的世界里，就需要每個人去關(guān)愛與呵護周圍的生命，特別是珍稀野生動植物，因為它們是與我們同住地球家園的朋友；4、

5、在地球的生物鏈中，各種生命共生共存，息息相關(guān)。我們要敬畏生命，尊重生命，關(guān)愛生命。如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是自己。二、人類應(yīng)該怎樣與其它生命相處？1、我們要敬畏生命，尊重生命，關(guān)愛生命；2、樹立人與自然和諧相處的生態(tài)觀念，尊重自然，保護環(huán)境。三、青少年能為保護地球上的重創(chuàng)做些什么？ 或關(guān)愛生命青少年應(yīng)該怎么做？1、樹立人與自然和諧相處的生態(tài)觀念，提高保護野生動植物的意識；2、養(yǎng)成保護自然環(huán)境的習(xí)慣，善待動物，呵護每一個生命，如：不破壞花草樹林，拒食野生動物，保護鳥類，義務(wù)植樹等；3、宣傳生命的可貴性與多樣性，宣傳保護野生動物的法律法規(guī)；4、與破

6、壞環(huán)境傷害生命的行為做斗爭，及時制止舉報。四、人的生命獨特性表現(xiàn)在哪里？1、人的生命獨特性突出表現(xiàn)在，人類的智慧最具智慧；2、人的生命獨特性更多地表現(xiàn)在，每個人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式都是與眾不同的。五、人的生命的獨特性對我們的啟示？或如何發(fā)揮生命的獨特性？1、獨特的生命是我們寶貴的財富。我們要根據(jù)自己的修改，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇適合自己的、獨特的閃光的成才之路，為社會貢獻自己的智慧和才能； 2、我們要充分發(fā)掘并展現(xiàn)自己的獨特魅力，努力讓自己變得更好。六、怎樣珍愛生命？1、肯定、尊重、善待自己和他人的生命；2、無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不輕意放棄生的希望；3、追求生命質(zhì)

7、量，實現(xiàn)人生意義，不斷提升生命的價值。七、為什么要肯定、尊重生命？1、世界因生命而精彩。人的生命只有一次，每個人的生命都是有價值的，我們要肯定生命、尊重生命。2、世界上沒有十全十美的生命，幸?？鞓返纳顝膼偧{生命的開始。八、怎樣肯定、尊重生命？1、我們在肯定生命、尊重生命的同時，也應(yīng)該同樣尊重、善待他人的生命；2、當(dāng)自己的生命受到威脅時，我們不輕言放棄，不喪生生的希望，當(dāng)他人的生命遭遇困境需要幫助時，我們要盡自己所能伸出援助之手；3、每個人對國家、社會和他人都要有價值。為他人帶來歡樂為、為他人減輕痛苦、為國家和社會作出貢獻。九、怎樣提升生命的價值？1、從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，努

8、力為他人帶來歡樂，減輕痛苦為國家和社會做出貢獻；2、生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻；3、我們要珍愛生命，追求生命質(zhì)量，實現(xiàn)人生意義，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷提升生命的價值。第四課 歡快的青春節(jié)拍一、青春期的身體變化表現(xiàn)在哪里？青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：1、身體外型的變化；2、身體內(nèi)部器官的變化3、性機能的成熟。二、我們應(yīng)當(dāng)怎樣看待青春期的心理矛盾？或為什么要調(diào)控青春期的心理矛盾？1、青春期心理充滿著矛盾。這些內(nèi)心矛盾，是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象；2、這些矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力；3、如果處理來好這些矛盾，它們也會成為妨

9、礙我們發(fā)展的阻力。三、我們應(yīng)當(dāng)如何調(diào)控青春期的內(nèi)心矛盾？或調(diào)控的方法有哪些？1、可以向父母、老師、朋友以及社會尋求幫助；2、了解青春期的心理特點，學(xué)會當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”，理智控制情緒，克服心理沖動；3、積極參加各種有意義的活動，在情緒不好的時候，聽聽音樂或者打打球，轉(zhuǎn)移自己的不良情緒，在感到孤獨的時候，與同學(xué)聊聊天，給朋友寫寫信等。四、對同學(xué)間談?wù)撉啻浩谏碜兓?，?yīng)持何種態(tài)度？1、拿別人生理發(fā)育特點開玩笑是不對的，這是對他人價格的不尊重，是不道德的行為；2、需要通過同學(xué)間的相互交流，彼此共享成長的體驗。因此，彼此尊重是我們應(yīng)該遵循的基本準(zhǔn)則。五、什么是真正的人性和獨立？真正的人性在于從內(nèi)心深

10、處共同性的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己的行為負(fù)責(zé)。六、男女生正常交往的意義？1、男女同學(xué)之間的正常交往，有益于是乎的身心健康發(fā)展；2、兩者之間可以優(yōu)勢互補，取長補短，從而營造一種和諧溫馨、合作團結(jié)的氛圍。七、怎樣正常交往？1、端正態(tài)度，培養(yǎng)健康交往意義；2、相互尊重，落落大方；3、掌握分寸，注意言談舉止；4、廣泛交往，避免個別接觸；5、在學(xué)習(xí)和生活上互相幫助，共同進步。八、怎樣理解青春？或青春的意義？1、青春不僅僅意味著活潑的笑臉、蓬勃的朝氣、健美的身姿？它更意味著一種新的精神世界；2、青春不僅僅是隨著年齡的增長而帶來的身體變化，青春更多地體現(xiàn)在一具人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中

11、，中從生命潮流中著的一種全新的感覺。3、青春是活力的象征，蘊含著智慧、勇敢和意志。九、為什么青春是幸福的？1、在青春期，我們會有很多苦惱，但更多的是夢想，是激情，是幸福；2、因為青春，我們每一天都丫在新的起跑線上，迎接新的挑戰(zhàn)；3、因為擁有青春，我們可以盡情放飛自己的夢想，并努力追尋；4、因為擁有青春，我們不怕失敗，相信一切可以從頭再來。十、怎樣珍惜青春？或怎樣實現(xiàn)青春夢想？1、珍惜美好時光；2、樹立崇高理想，勤奮學(xué)習(xí)，努力充實自己；3、從現(xiàn)在做起，從小事做起，讓自己的青春生活更精彩，人生更有意義。第五課自我新期待一、人為什么要認(rèn)識自我？1、因為人是變化發(fā)展的；2、更新完善自己，以更新自己面對

12、新的一天；3、通過多種途徑了解自己，有助于我們發(fā)揮優(yōu)勢，改進不足，不斷發(fā)展和完善自我，以更新的自己面對新的一天。二、怎樣正確認(rèn)識自己？1、正確認(rèn)識自己，就要全面的發(fā)展的眼光看待自己；2、全面認(rèn)識自己，既要認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)。三、怎樣全面認(rèn)識自己？1、正確認(rèn)識自己，就要全面的發(fā)展的眼光看待自己；2、全面認(rèn)識自己，既要認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)；3、全面地認(rèn)識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點；4、每個人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點缺點也不是一成不攣，我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點來完善自己；5、通過自我觀察他人集體等多種途徑

13、認(rèn)識自己。四、怎樣看待個人的內(nèi)在美和外在美的關(guān)系？一個人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進作用。五、認(rèn)識自我的途徑有哪些？1、通過自我觀察認(rèn)識自己；2、通過他人了解自己；3、通過集體了解自己。六、怎樣對待他人的評價？1、我們要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視；2、有則改之，無則加勉；3、一旦認(rèn)為自己的見解正確，就要堅持到底，勇敢決斷。七、怎樣對待自己的優(yōu)缺點？1、全面地認(rèn)識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點；2、每個人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點缺點也不是一成不攣，我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點來完善自己；八、如何認(rèn)識

14、人的潛能？或為什么要激發(fā)人的潛能？1、人的潛能猶如一座待開發(fā)的巨大金礦，蘊藏豐富，價值連城；有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn)，我們要做有心人，善于把他們發(fā)掘出來；2、發(fā)掘自己的潛能，是取得成功的重要條件，評估自己的潛能，有利于利于判斷今后發(fā)展的方向。九、潛能和特長的關(guān)系？1、人的潛能是多方面的，七個方面的智能：語言、數(shù)理邏輯、空間、音樂、身體運動、人際交往和自我認(rèn)識智能。2、人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn)，潛能被發(fā)掘出來，則可能成為特長。十、怎樣激發(fā)自己的潛能？1、經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們激發(fā)潛能；2、在心中想象一個

15、比自己更好的“自我”形象，能夠鼓舞我們的斗志，有利于激發(fā)自己的潛能；3、只有在實踐中才能激發(fā)潛能，我們要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。十一、怎樣認(rèn)識喜歡明星現(xiàn)象？1、喜歡明星昌很正常的心理現(xiàn)象，因為明星往往有著美麗的外表、大方的舉止，其中一些人還具有高超的專業(yè)技能，高昂的工作熱情和高尚的人格；2、盲目追星不可取，這樣會影響我們的學(xué)習(xí)與身心健康發(fā)展，失去自我，青少年的主要任務(wù)應(yīng)該放在知識學(xué)習(xí)和能力培養(yǎng)上；3、“人無完人”偶像也不例外，我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點，不斷完善自我。十二、怎樣確立個人的成長目標(biāo)？每個人都是社會中的一員，社會是個人成長的沃土，我們要了解自己的修改特點與

16、潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身的實際出發(fā)，確立個人的成長目標(biāo)。十三、怎樣實現(xiàn)個人成長目標(biāo)？1、從現(xiàn)在做起，向著自己的理想前進，為自己制訂一個詳細(xì)的實踐階段的學(xué)習(xí)和生活規(guī)劃；2、青少年時期的主要任務(wù)重在知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)，美好目標(biāo)的實現(xiàn)有賴天具有良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們要努力學(xué)習(xí)自律，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。第六課做情緒的主人一、 為什么會產(chǎn)生各種各樣的情緒？1、我們每個人都可能遭遇不同的事情、牌不同的情境中，自然也會產(chǎn)生各種各樣的情緒；2、人的需要是否得到滿足是情緒產(chǎn)生變化的另一個重要原因；3、人個的態(tài)度和看問題的角度也影響別人的情緒。二、情緒對個人會產(chǎn)生什么樣的影響？1、

17、影響著眾的行為，影響著人們的生活。2、情緒猶如雙刃劍，一方面，情緒可以充實人的體力和精力提高個人的活動效率和能力，能力 三、情緒的影響給我們什么啟示？我們要培養(yǎng)自己的情緒，克服消極情緒，做情緒的評價四、怎樣調(diào)控情緒？1、我們可以通過改變自己的態(tài)度和看問題的角度來調(diào)控自己的情緒；2、掌握調(diào)節(jié)情緒具體的方法，如注意轉(zhuǎn)移法，合理發(fā)泄法、理智控制法等。五、青少年為什么要調(diào)控情緒？1、青少年階段經(jīng)歷著豐富的情緒變化；2、情緒會帶給我們勇氣，信心和力量對比，也會使我們憂郁、懦弱、沖動，甚至做出一些違背道德和法律的事情；3、所以，情緒需要調(diào)控，對情緒多變的青少年來說，更應(yīng)如此。六、怎樣合理表達情緒？1、情緒

18、表達要考慮創(chuàng)他人感受，做到喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人；2、如果我們也能給予別人更多關(guān)心，共享彼此的歡樂，分擔(dān)彼此的痛苦，那么，我們的喜悅將加倍，而痛苦將變少，我們相互之間的友誼也將更加深厚。七、為什么要合理表達情緒？或為什么情緒表達要考慮他人的感受？1、人的情緒具有相通性和感染性，一人人的情緒很容易影響到周圍人；2、我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合、用合理的方式表達情緒；3、情緒的表達要在法律與首先允許的范圍內(nèi)進行了，不午損害他人的、集體的、社會的、國家的利益；4、給予別人更多關(guān)心，共享彼此的歡樂，分擔(dān)彼此的痛苦。八、怎樣做情緒的主人？1、我們要培養(yǎng)自己的情緒，克服消極情緒，做情緒的評價；2、情緒表達要考

19、慮創(chuàng)他人感受，做到喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人；3、如果我們也能給予別人更多關(guān)心，共享彼此的歡樂，分擔(dān)彼此的痛苦，那么，我們的喜悅將加倍，而痛苦將變少，我們相互之間的友誼也將更加深厚。4、人的情緒具有相通性和感染性，一人人的情緒很容易影響到周圍人；5、我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合、用合理的方式表達情緒；6、情緒的表達要在法律與首先允許的范圍內(nèi)進行了，不午損害他人的、集體的、社會的、國家的利益；7、給予別人更多關(guān)心，共享彼此的歡樂，分擔(dān)彼此的痛苦。第七課 品味生活一、 興趣與情趣的關(guān)系？1、情趣是以舉為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，沒有興趣就談不上情趣，同時，情趣通過舉表現(xiàn)出來2、興趣是短暫的易變的，情趣是持久的，穩(wěn)定的

20、。二、為什么要培養(yǎng)高雅的生活情趣？1、高雅的生活情趣是健康的、進取的、文明的、科學(xué)的情趣；2、高雅情趣體現(xiàn)一個人對美好生活的追求、的生活態(tài)度和健康的心理；（意義）3、高雅的情趣不但能使我們因?qū)W習(xí)的神經(jīng)得以放松、疲勞得以解除，而且能使我們感受到生活中的美，使我們即使在艱苦的環(huán)境中也能讓生活充滿歡樂；4、高雅的生活情趣，能愉悅身心，有益于我們身心健康；5、能開闊視野、增長智慧，有助于我們提高學(xué)習(xí)效率；6、能涵養(yǎng)品性，有利于提升首先境界。）三、為什么要遠離低俗的生活情趣？1、生活情趣低級、庸俗的人，往往看不到生活的豐富多彩，也看不到生活的美好遠景，只看到眼前的事物，只圖暫時的感官快樂；2、低級、庸俗

21、的生活情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至損害身心健康。四、情趣給我們哪些啟示？1、學(xué)會區(qū)分生活情趣的高雅與低俗；2、培養(yǎng)高雅的生活情趣，遠離低俗的生活情趣，過高雅的生活。五、情趣的來源？1、來源于對生活的熱愛、對生活積極的和美的感受；2、培養(yǎng)正當(dāng)?shù)呐d趣愛好，是陶冶高雅生活情趣的基礎(chǔ)，在善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，學(xué)會鑒別不同的興趣愛好者，避免盲目從眾；3、豐富文化生活是追尋高雅生活情趣、陶冶情操的重要途徑；4、提升情趣，陶冶情操。六、為什么要培養(yǎng)樂觀幽默的生活態(tài)度？1、形成樂觀幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件；2、樂觀幽默的人、思想活躍，活潑開朗，對學(xué)習(xí)事業(yè)和前途充滿信心；3、樂

22、觀幽默的人，往往更能體會生活中的美好，更多地感受中的情趣，從而在生活中培養(yǎng)高雅的情趣；4、幽默可以使人際關(guān)系變得親切，自然、和諧，是調(diào)節(jié)人際關(guān)系的潤滑劑。七、怎樣認(rèn)識和對待盲目從眾？1、培養(yǎng)高雅生活情趣，盲目從眾，跟著“群體”參加無意義甚至對身心健康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展；2、我們要學(xué)會鑒別不同的興趣愛好，克服盲目從眾心理上“擇其善者而從之，其不善者而改之”。八、怎樣對待好奇心？培養(yǎng)正當(dāng)?shù)呐d趣愛好，是陶冶高雅生活情趣的基礎(chǔ)，在善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，學(xué)會鑒別不同的興趣愛好者，避免盲目從眾。九、高雅情操的表現(xiàn)？1、熱愛祖國的情感；2、愛護集體的情感；3、承擔(dān)責(zé)任的情感；4、匡扶正義的情感；5、熱愛祖國、熱愛人民、忠誠正直、忠正廉潔、無私奉獻、自強不息。第八課 學(xué)會拒絕一、 怎樣認(rèn)識和對待金錢？1、生活離不開金錢，金錢滲透于我們衣食住行用各個方面，它在一定程度上能滿足眾物質(zhì)生活和精神生活的需要；2、對于貪婪的人和一味追求物質(zhì)享受的人來說，金錢具有很大的誘惑；3、對待金錢，如