三八婦女節(jié)主題訓(xùn)練活動方案

1、三八婦女節(jié)主題訓(xùn)練活動方案 婦女節(jié)陽完明媚，女同志一起聚會，以前咱是沒地位，那是萬惡舊.，此時的公平機會，只要大家不言退，將來婦女有地位!祝大家婦女節(jié)歡樂!今日在這給大家整理了一些三八婦女節(jié)主題訓(xùn)練活動方案，我們一起來看看吧! 三八婦女節(jié)主題訓(xùn)練活動方案1 為了更好地呈現(xiàn)城區(qū)婦女的風(fēng)采，以健康向上，布滿活力的精神面貌樹立城區(qū)婦女形象，并培育我們婦女團隊合作精神，用健康的身體素養(yǎng)和心理素養(yǎng)投身于工作中，特舉辦此次趣味活動。 一、活動時間 20_年_月_日(詳細(xì)時間待定，臨時通知)。 二、活動地點 _大院后院 三、參與人員 區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參與的項目最多可報兩

2、組人員參與。 四、活動項目 1、拔河(每隊10人) 競賽開頭后，繩子兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。 規(guī)章：競賽實行3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次競賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝敗者本局競賽結(jié)束。 2、雙腿夾球接力 將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。 規(guī)章： (1)必需從起點線后起步。 (2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后連續(xù)競賽。 (3)雙手必需放至身體兩側(cè)，不行用手扶球。 (4)每隊限報4人。 3、蹲跳接力(每隊8人) 動身時的姿式：運動員應(yīng)面對跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。 規(guī)章：

3、 (1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。 (2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后其次組進行，依次類推。 (3)競賽途中，兩人挽臂不行分開，如分開，則必需挽好后才能連續(xù)競賽。計時與名次：以最終一組返回起點計時。用時少者勝出。 4、穿針引線。 方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。 規(guī)章： (1)必需用一條線穿過五個針孔，否則成果無效。 (2)必需在自己跑道完成，如影響他人成果無效。 (3)距離為30米。 五、評分細(xì)則 競賽設(shè)集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數(shù)加一為分。 競賽設(shè)個人獎：每一項活動

4、取前三名。 六、報名時間 各參賽單位務(wù)必在20_年_月_日前把參賽項目以及參賽人員.報回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過期將不再報名。望各單位仔細(xì)組織，主動協(xié)作。 報名聯(lián)系電話：_ 活動時間 3.6日下午(周五) 活動地點 _練習(xí)場 地址：_小區(qū)旁，向南方見左邊公路路牌。 _企業(yè)中心旁，_路起點站。 活動內(nèi)容 _體驗： 球場由專業(yè)_教練進行指導(dǎo)。球場支配專人負(fù)責(zé)引導(dǎo)老師，告之球道發(fā)放標(biāo)牌。每條球道可接待2-3名老師輪番練習(xí)，并供應(yīng)_區(qū)供練習(xí);練習(xí)完畢即組織開展趣味_競賽。 教練指導(dǎo)： 專業(yè)_教練 活動流程 14：00行政、博樂分校老師、外教、高二班級老師在北門上車;到達(dá)并有序的在球場

5、范圍內(nèi)合影留念。 14：15高一、高三班級老師在北門上車。 14：30分組進入指定場地。 14：40在教練指導(dǎo)下進行推桿、揮桿練習(xí)。 15：00自由練習(xí)。 15：45目標(biāo)賽和推桿賽參賽者互換場地進行競賽。 16：30由_練習(xí)場為優(yōu)勝者頒發(fā)獎品。 16：40活動結(jié)束。 17：20慶祝晚宴。 競賽規(guī)章 目標(biāo)賽：每位參賽者發(fā)三枚球(即三次擊球機會)，依次將球擊出，進入目標(biāo)即可獲得獎品; 推桿競賽：推桿競賽為桿數(shù)賽，參賽者發(fā)一枚球，然后依次將球推入果嶺區(qū)的三個球洞，總桿數(shù)最少者即可獲得獎品; 留意事項： 1.不得隨便踏入平安線以內(nèi)，當(dāng)心被球桿擊倒。 2.不得隨便進入球場草地或上草地?fù)羟颉?3.不得隨便

6、把球場的練習(xí)球和毛巾等物品帶走。 4.練球時球桿被打斷由本人負(fù)責(zé)。 5.建議老師參與活動不穿高跟鞋。 6.球場內(nèi)不得大聲喧嘩。 三八婦女節(jié)主題訓(xùn)練活動方案2 三月春風(fēng)，吹著情意濃濃的日子，三月春風(fēng)，和煦的是女人的千姿百態(tài)，自尊自愛又自強，多識多藝更多才。女人半邊天，在這即將到來的“三八”節(jié)之際，我們更要為宏大而無私奉獻的婦女同志們致以節(jié)日的問候。在此，我們與時俱進、更新觀念、開闊視野，給生活注入了新奇的題材。同時，更要請全局的婦女同志們讓自己放松放松，盡情地亮出自己的嫵媚、個性、浪費由于在今日，你是全權(quán)自由，誰都會為你讓路，那么要不要輕松，全由你自己咯! 一、活動主題：長期奮斗在廚房，奮斗在關(guān)

7、懷孩子，奮斗在工作陣地上，更奮斗在民政事業(yè)的女性同胞，你們辛苦了，祝你們?nèi)斯?jié)歡樂! 二、活動時間：3月8日(如遇雨天，活動順延，詳細(xì)時間另行通知) 活動地點： 活動對象： 三、活動內(nèi)容 (一)節(jié)日開幕式暨感恩祝愿互動 (二)婦聯(lián).講話 (三)活動競賽環(huán)節(jié) (四)頒發(fā)獎品及總結(jié)活動 (五)活動合影留念 獎項設(shè)置： 一等獎：2名送價值800元按摩浴足儀一具以及榮譽證書二等獎：5名送價值500元電療按摩儀一臺以及榮譽證書三等獎：10名送價值200元_靚湯煲一個以及榮譽證書 紀(jì)念獎：參加活動的非一、二、三等獎?wù)呔色@得由移動公司送出的面值50元話費的手機充值卡一張。 四、活動流程 (一)活動宣揚：辦

8、公室負(fù)責(zé)宣揚全部工作，包括向各股室、下屬單位傳發(fā)活動文件，并在局公告欄上張貼海報通知和通過政府公告語音通知各股室、下屬單位。 (二)場地布置： (三)活動開頭 1、主持人宣布活動開頭，邀請嘉賓入座并作重要講話。 2、嬉戲竟玩環(huán)節(jié) (1)呼啦歡樂轉(zhuǎn) 嬉戲規(guī)章：每場四人商場比拼，競賽前沒人分別領(lǐng)得一個呼啦圈、一個一次性水杯。競賽正式開頭后，工作人員王每個正在競賽的人員手上杯里到飲用水，在一次轉(zhuǎn)不停的過程中時間最長喝水最多為勝出者。 (2)搶凳子 嬉戲規(guī)章：10人一組，九張凳子，10人圍在九張凳子四周，由裁判發(fā)令，參加者順著一個方向轉(zhuǎn)進行搶凳子，沒搶到者淘汰出局，沒出局一個人就撤走一張凳子，重復(fù)下去

9、，最終剩一個人的時候為勝出者。 (3)雙龍戲珠 嬉戲規(guī)章：分四組，每個家庭為一組(最多三人一家)，兩人背對背夾住氣球，從起點運到終點，終點放有一個椅子，到終點以后要把氣球放到椅子上坐爆，再返回起點連續(xù)夾氣球。可以在隊友坐氣球的同時，另一個人回起點預(yù)備氣球。留意：假如在跑動過程中氣球落地或其他緣由提前爆炸，要回到起點重新運氣球。以哪組最先坐爆2個氣球代表隊勝出。 (4)拔河競賽(壓軸賽) 嬉戲規(guī)章：分隊規(guī)章：分一下6個隊，每隊10位婦女，每隊設(shè)隊長一名，負(fù)責(zé)代表本隊參與分組抽簽。 競賽規(guī)章： 1)競賽分淘汰賽、角逐賽、決賽三個賽程。 2)競賽分組及競賽首場的站位選擇由各隊隊長抽簽打算。 3)淘汰

10、賽：六個隊分成三組，沒隊競賽采納三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝敗時，競賽宣告結(jié)束，每組獲勝者進入角逐賽。 4)角逐賽：三組勝者將要分別與另外兩組進行競賽，同樣是三局兩勝，決出季軍。 5)決賽：角逐賽的兩位勝者進行冠軍爭奪賽，同樣是三局兩勝。 (四)頒獎儀式 (五)主持人總結(jié)競賽，最終送出節(jié)日真誠的問候語祝愿，并全場合影留念，活動結(jié)束。 五、工作人員支配： (一)前期預(yù)備：嘉賓邀請、人員分工、設(shè)備租賃、禮品選購、禮儀小姐培訓(xùn) (二)活動開展：現(xiàn)場秩序、音響效果調(diào)試、禮品預(yù)備、拍照錄像，清晰電視臺負(fù)責(zé)新聞傳播。 (三)活動結(jié)束，工作人員幫助場地布置組整理場地，打掃衛(wèi)生。 三八婦女

11、節(jié)主題訓(xùn)練活動方案3 值此國際婦女節(jié)來臨之際，為了活躍院女職工的業(yè)余文化生活，促進身心健康，以更飽滿的熱忱投入醫(yī)療工作中，院管理委員會中心打算舉辦慶“三·八”婦女節(jié)有獎趣味活動。現(xiàn)將詳細(xì)活動方案如下： 一、活動日期：3月8日(星期_)下午2：304：30 二、活動地點：院門診樓二樓會議室 三、活動內(nèi)容：仿照競猜、1分鐘快速跳繩 四、獎項設(shè)置： 仿照競猜：一等獎2名、二等獎2名、參加獎(參加活動女職工) 一分鐘快速跳繩：一等獎1名、二等獎1名、三等獎1名、參加獎(參加活動女職工) 五、有獎趣味活動嬉戲規(guī)章 1、仿照競猜嬉戲規(guī)章：兩人一組，仿照者看完謎底后用肢體語言表達(dá)，另一人依據(jù)仿照猜

12、出謎底，一分鐘內(nèi)猜出謎底最多的獲獎。(仿照者說話或旁觀者提示不計算) 2、一分鐘快速跳繩嬉戲規(guī)章：1人一組，一分鐘內(nèi)跳得最多者獲勝。(中間停頓或雙腳未過的不計算) 六、活動支配： 總策劃：_ 活動內(nèi)容及道具支配：_ 攝影：_ 裁判及活動次序：_ 場地布置：_ 三八婦女節(jié)主題訓(xùn)練活動方案4 為了感謝長期付出辛勤汗水的全體老師;在三八女節(jié)這天體現(xiàn)學(xué)校對女老師的特殊關(guān)愛。同時拓寬大家的業(yè)余文化生活，提高員工隊伍的凝聚力。學(xué)校利用下午時間，于3月8日下午組織全體女老師進行一次游泳活動。 一、時間：3月8日下午13：0016：00 二、地點：_游泳俱樂部(室內(nèi)游泳館活動) 三、活動對象：_店_中全體女教

13、職工 四、活動項目：(水中消遣活動) 1、水中閑逛(目的：有氧訓(xùn)練，增加魄力，提高自信及身體的平衡力量) 嬉戲規(guī)章：選手分為兩隊，共2條賽道，每隊每次1人在水上進行奔跑，全程25米，先到者為勝。 2、水中奪寶(目的：熬煉身體平衡力量，協(xié)調(diào)力量，提高全身機體的活動量) 嬉戲規(guī)章：選手分為兩隊，每隊每次3人分別從泳池兩邊下水，每條賽道中間由工作人員持一大桶，桶中放有數(shù)個水球，選手取到水球送回岸邊，固定時間內(nèi)取水球多者為勝(要求不能游泳，必需腳著地在水中行走或奔跑)。 五、活動組隊： 現(xiàn)場臨時組成四隊，每隊10人，分別在胳膊系上紅、黃、藍(lán)、綠四種顏色的布條以示區(qū)分。 活動預(yù)備： 1、由_辦公室印制三

14、八節(jié)活動卡由校辦公室蓋章確認(rèn)。 2、_協(xié)作_中工會辦布置好現(xiàn)場，做好活動前預(yù)備。 3、_中組織活動人員13：00在新世紀(jì)門前集合。 4、7號和8號進行短信通知。 通知內(nèi)容： 7號：三八婦女節(jié)業(yè)已接近，_中擬定于3月8日13：00在_游泳俱樂部舉辦聯(lián)誼活動，3月8日13：00于新世紀(jì)游泳俱樂部門前集合，請準(zhǔn)時參與。 8號：學(xué)?；顒咏袢障挛?3：30準(zhǔn)時進行，3月8日13：00于新世紀(jì)游泳俱樂部門前集合，請匆誤時。 材料預(yù)備： 1、水球(12個) 2、氣球(5袋、氣筒2個、2M左右細(xì)繩50根)。 三八婦女節(jié)主題訓(xùn)練活動方案5 小班孩子的年齡特點也打算著他們在享受別人愛惜的時候，不會考慮到去關(guān)愛他人

15、。因而，在引發(fā)孩子充分體驗媽媽的關(guān)愛的時候，更應(yīng)當(dāng)激發(fā)孩子關(guān)愛他人的意識。針對這些特點，我們嘗試請媽媽或奶奶一起來園與孩子進行親子活動，讓幼兒感受媽媽、奶奶愛的同時，學(xué)會表達(dá)愛的情感，增進母子親情。 一、活動時間： 2021年3月8日下午14：0015：30. 二、活動對象： 小班段全體幼兒及媽媽、奶奶. 三、活動名稱： 慶三八親子聯(lián)歡會. 四、活動目標(biāo)： 1.知道三月八日是媽媽、奶奶等婦女的節(jié)日，了解媽媽的工作和媽媽的喜好，喜愛媽媽培育愛媽媽、奶奶的情感。 2.通過親子活動，萌發(fā)關(guān)懷長輩的情感，增進與長輩之間的感情。 五、活動預(yù)備： 1.音樂世上只有媽媽好、不再麻煩好媽媽、只要媽媽露笑臉、媽

16、媽的吻、我的好媽媽、媽媽我要親親你、夸媽媽、爸爸媽媽聽我說、媽媽的眼睛最漂亮、美麗的媽媽、我是媽媽小助手、老師親媽媽親、媽媽的手、媽媽我愛你、讓愛住我家、感恩的心、愛我你就親親我等。個班提前學(xué)習(xí)有關(guān)媽媽的歌曲或兒歌。 2.布置裝扮教室、呼啦圈和若干糖果。 六、活動過程： (1)開頭：老師祝詞 孩子們：今日是三八婦女節(jié)，平常媽媽和長輩們總是不辭辛苦、悄悄地為我們付出著。母愛是世界上最宏大的愛，長輩的愛也是世界上最無私的愛。在成長的路上，你們接受了媽媽太多的關(guān)愛，老師今日就請來了你們的媽媽和奶奶們，那我們小伴侶就先來夸夸我的好媽媽，好嗎? 小結(jié)：小伴侶們知道了媽媽哺育自己多么的不簡單、明白了在家要

17、做一個孝敬父母、長輩的好孩子，在幼兒園要做一個敬重老師、團結(jié)友愛的好孩子。作為孩子，在媽媽的節(jié)日里你們想對媽媽說什么呢?(媽媽辛苦了!祝媽媽節(jié)日歡樂!)你們是否也想借此機會向關(guān)懷你的媽媽、奶奶做點什么呢?(我給奶奶捶捶背，我給媽媽倒杯茶，我給奶奶搬椅子，我給媽媽唱首歌). (2)活動進行中 (一)播放音樂世上只有媽媽好. 1.(師)小伴侶知道這首歌叫什么名字嗎?(幼)世上只有媽媽好。 2.小伴侶，今日我們把媽媽、奶奶請來和我們一起參與活動，你們知道是慶祝什么節(jié)日嗎?誰的節(jié)日呢? 幼：是媽媽的節(jié)日。 師：今日不僅僅是媽媽的節(jié)日還是奶奶、外婆、阿姨、姑姑全部女性的節(jié)日。 3.媽媽在家里做些什么事呢?奶奶在家會做什么呢?(幼兒發(fā)言) 4.媽媽、奶奶這么辛苦，我們應(yīng)當(dāng)給她做些什么呢?(幼兒發(fā)言) 5.媽媽每天為我們做許多事情，除了干活還要照看我們，媽媽真辛苦!今日啊，我們就和媽媽一起過一個歡樂的“三八”節(jié)，OK? (二)互動環(huán)節(jié) 1.心心相印嬉戲預(yù)備：呼啦圈6個. 嬉戲玩法：幼兒先跳入圈中，然后媽媽再跳入圈中，二人跳入圈中后、幼兒再將呼啦圈從下往上取出然后放在前面，連續(xù)跳進去。直到跳到終點，幼兒與媽媽站在圈中然后往起點跑，誰先到達(dá)起點誰就獲勝。 2.嬉戲：送媽媽一個擁抱一個吻。在播放愛我你就親親我歌聲中，幼兒跟媽媽一起，在聽到音樂時做動作：