如何有效提升孩子的注意力

1、如何有效提升孩子的注意力1、多用開(kāi)放式問(wèn)句 對(duì)孩子說(shuō)話時(shí)，不要只有“是”或“不要”的選擇性語(yǔ)言，應(yīng)該多一些開(kāi)放式的問(wèn)句，讓孩子通過(guò)思考答案來(lái)培養(yǎng)注意力。比如吃飯時(shí)，不要只是問(wèn)“吃不吃”,可以說(shuō)“今天吃什么呢?米飯，面條，還是面包？” 向孩子提出問(wèn)題，讓他回憶大人剛剛說(shuō)過(guò)的內(nèi)容，并思考應(yīng)該如何做出回答，這個(gè)思考的過(guò)程就是在培養(yǎng)注意力。比如剛講完故事，就可以問(wèn)幾個(gè)和故事相關(guān)的問(wèn)題，答對(duì)了就給予獎(jiǎng)賞，要讓孩子明白，只有集中注意力聽(tīng)故事，才能正確地回答問(wèn)題和獲得獎(jiǎng)賞。就這樣，孩子知道了專(zhuān)心的好處，下次就會(huì)更專(zhuān)心聽(tīng)故事。2、足夠的睡眠 睡得好、精神好，情緒才穩(wěn)定，白天時(shí)才有良好注意力!尤其是嬰幼兒，在睡

2、眠中仍在進(jìn)行學(xué)習(xí)與認(rèn)知，而且睡眠期中有50%的睡眠時(shí)間為快速動(dòng)眼期，這正是嬰幼兒重組信息所不可或缺的時(shí)間，因此，務(wù)必要讓嬰幼兒擁有足夠的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。 如果幼兒白天睡得太多，晚上就難以入睡，難免連帶影響大人的睡眠質(zhì)量，這時(shí)就必須調(diào)整孩子白天的活動(dòng)，讓孩子多活動(dòng)，以減少睡眠時(shí)間，晚上則加強(qiáng)營(yíng)造睡覺(jué)氣氛，協(xié)助孩子入睡。3、尊重孩子的步調(diào) 孩子的能力發(fā)展不盡相同，很多時(shí)候父母也未必了解孩子發(fā)展到何種地步，這時(shí)不妨多觀察孩子的表現(xiàn)，如果明顯看出是孩子所喜歡的活動(dòng)，就讓他玩久一點(diǎn)，這正是他展現(xiàn)注意力的時(shí)候。另外，視孩子的發(fā)展速度調(diào)整教養(yǎng)步伐，畢竟小孩子的動(dòng)作還不靈活，本來(lái)就很難跟上大人的腳步

3、，與其催促他，倒不如放慢我們自己的腳步。4、父母以身作則 孩子最初的學(xué)習(xí)對(duì)象就是父母，想要孩子專(zhuān)心吃飯，自己卻邊看電視邊吃飯，孩子也很難不學(xué)父母吧?要讓孩子專(zhuān)心，父母就得從自己做起，比如從頭到尾好好完成一件事，而不是想到什么就做什么;要孩子專(zhuān)心做事時(shí)，父母也陪著做，而不是在客廳看電視、大聲談笑?？傊?，別讓孩子產(chǎn)生“為什么爸媽可以，我卻不可以”的想法，這樣才有助于他達(dá)成各項(xiàng)學(xué)習(xí)目標(biāo)。5、找出孩子的興趣 興趣是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件!最了解孩子的應(yīng)該是父母，所以請(qǐng)善用自身的觀察力，從孩子的反應(yīng)中找出令他有興趣的事物，興趣越濃，穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成。1、多用開(kāi)放式問(wèn)句 對(duì)孩子說(shuō)話時(shí)，不要

4、只有“是”或“不要”的選擇性語(yǔ)言，應(yīng)該多一些開(kāi)放式的問(wèn)句，讓孩子通過(guò)思考答案來(lái)培養(yǎng)注意力。比如吃飯時(shí)，不要只是問(wèn)“吃不吃”,可以說(shuō)“今天吃什么呢?米飯，面條，還是面包？”向孩子提出問(wèn)題，讓他回憶大人剛剛說(shuō)過(guò)的內(nèi)容，并思考應(yīng)該如何做出回答，這個(gè)思考的過(guò)程就是在培養(yǎng)注意力。比如剛講完故事，就可以問(wèn)幾個(gè)和故事相關(guān)的問(wèn)題，答對(duì)了就給予獎(jiǎng)賞，要讓孩子明白，只有集中注意力聽(tīng)故事，才能正確地回答問(wèn)題和獲得獎(jiǎng)賞。就這樣，孩子知道了專(zhuān)心的好處，下次就會(huì)更專(zhuān)心聽(tīng)故事。2、足夠的睡眠 睡得好、精神好，情緒才穩(wěn)定，白天時(shí)才有良好注意力!尤其是嬰幼兒，在睡眠中仍在進(jìn)行學(xué)習(xí)與認(rèn)知，而且睡眠期中有50%的睡眠時(shí)間為快速動(dòng)眼

5、期，這正是嬰幼兒重組信息所不可或缺的時(shí)間，因此，務(wù)必要讓嬰幼兒擁有足夠的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。如果幼兒白天睡得太多，晚上就難以入睡，難免連帶影響大人的睡眠質(zhì)量，這時(shí)就必須調(diào)整孩子白天的活動(dòng)，讓孩子多活動(dòng)，以減少睡眠時(shí)間，晚上則加強(qiáng)營(yíng)造睡覺(jué)氣氛，協(xié)助孩子入睡。3、尊重孩子的步調(diào) 孩子的能力發(fā)展不盡相同，很多時(shí)候父母也未必了解孩子發(fā)展到何種地步，這時(shí)不妨多觀察孩子的表現(xiàn)，如果明顯看出是孩子所喜歡的活動(dòng)，就讓他玩久一點(diǎn)，這正是他展現(xiàn)注意力的時(shí)候。另外，視孩子的發(fā)展速度調(diào)整教養(yǎng)步伐，畢竟小孩子的動(dòng)作還不靈活，本來(lái)就很難跟上大人的腳步，與其催促他，倒不如放慢我們自己的腳步。4、父母以身作則 孩子最初

6、的學(xué)習(xí)對(duì)象就是父母，想要孩子專(zhuān)心吃飯，自己卻邊看電視邊吃飯，孩子也很難不學(xué)父母吧?要讓孩子專(zhuān)心，父母就得從自己做起，比如從頭到尾好好完成一件事，而不是想到什么就做什么;要孩子專(zhuān)心做事時(shí)，父母也陪著做，而不是在客廳看電視、大聲談笑?？傊?，別讓孩子產(chǎn)生“為什么爸媽可以，我卻不可以”的想法，這樣才有助于他達(dá)成各項(xiàng)學(xué)習(xí)目標(biāo)。5、找出孩子的興趣 興趣是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件!最了解孩子的應(yīng)該是父母，所以請(qǐng)善用自身的觀察力，從孩子的反應(yīng)中找出令他有興趣的事物，興趣越濃，穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成。雖然孩子的專(zhuān)注時(shí)間不算長(zhǎng)，但是一旦碰到讓他真正有興趣的東西，那么不論是高興的表情，還是投入關(guān)注的時(shí)間，都

7、會(huì)與不感興趣的事物有明顯差別。所以，父母要切實(shí)掌握孩子喜好的差異，以便作為學(xué)習(xí)時(shí)的誘因。6、讓大腦有休息的機(jī)會(huì) 學(xué)習(xí)是一種腦力勞動(dòng)，要消耗大量的腦內(nèi)氧氣，請(qǐng)千萬(wàn)別認(rèn)為孩子長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)就是集中注意力的展現(xiàn)，事實(shí)上，學(xué)習(xí)效果會(huì)隨時(shí)間增長(zhǎng)而遞減，精神也會(huì)逐漸分散。大人都知道“休息是為了走更長(zhǎng)遠(yuǎn)的路”,孩子也是這樣，所以要給孩子充分的休息時(shí)間，適時(shí)搭配肢體活動(dòng)，讓大腦能夠時(shí)時(shí)保持在最佳狀況。孩子的專(zhuān)注時(shí)間不算長(zhǎng)，但是一旦碰到讓他真正有興趣的東西，那么不論是高興的表情，還是投入關(guān)注的時(shí)間，都會(huì)與不感興趣的事物有明顯差別。所以，父母要切實(shí)掌握孩子喜好的差異，以便作為學(xué)習(xí)時(shí)的誘因。6、讓大腦有休息的機(jī)會(huì) 學(xué)習(xí)是一種腦力勞動(dòng)，要消耗大量的腦內(nèi)氧氣，請(qǐng)千萬(wàn)別認(rèn)為孩