高中階段的學習方法

1、高一年級學法指導(dǎo)講座主講人：高中階段的學習不僅需要大量記憶， 還需要在基礎(chǔ)知識之上有所提高， 需要多思善思，在不同的情況下做出靈活的反應(yīng)。但是，死記硬背使一部分你們的大腦僵化，你們忘記了學習方法應(yīng)隨著學習內(nèi)容的轉(zhuǎn)變而轉(zhuǎn)變。 在高中階段仍固守初中的學習經(jīng)驗，不愿探索新的學習方法，這是不適應(yīng)新的學習的表現(xiàn)，其實也是一種懶惰，一種固步自封。這就好比爬山，別人在燦爛的春光里，一邊欣賞沿途的爛漫春花，一邊往上爬，樂趣多多；而堅持死記硬背學習方法的學生卻是在黑暗的雨夜里，既要防雨防滑，又擔心泥石流，又苦又累，也不一定能順利到達山頂，因為在黑夜里，總會有意外發(fā)生，這也會增加你們的心理負擔，讓你們顧此失彼，戰(zhàn)

2、戰(zhàn)兢兢。 在高一學生中，存在這種問題的學生仍為數(shù)不少。首先明確那種記在書上，等到考試時背、記的想法，是懶惰的表現(xiàn)。這種想法實際上是在告訴你：這些知識在課堂上可以不記住，反正以后會復(fù)習的。正是這種想法導(dǎo)致你在課堂上不認真聽講，或說話或開小差或做小動作。不認真思考老師提問的問題，也不主動回答問題，沒有參與意識。一節(jié)課下來，好象在書本上記了很多東西，但是沒用，你根本就沒打算用心記住，寫在書上，只不過是一種心理安慰罷了。至于考前背、記，則是一種自我欺騙。考前雖有復(fù)習，但那是老師領(lǐng)著做習題，講練習。沒有時間，也不會給你多少時間自由復(fù)習的。學校一本接一本地發(fā)資料，學生就得一本接一本地做，老師則一本接一本地

3、講，你還可能有自由復(fù)習的時間嗎？其次明確積極的學習態(tài)度則會讓你們注意學習方法的合理性， 可行性。積極的參與意識會提高課堂學習效率。在課堂上，調(diào)動積極性，激活腦神經(jīng)，保持每個細胞都處于興奮狀態(tài)，積極思考老師提出問題，主動回答。至于老師講的知識要點，能不能記在書上并不重要，重要的是要充分利用課堂時間，記在心里，記在大腦里，下課后再用一兩分鐘回顧課堂內(nèi)容，以增強記憶。課下要及時自測。每學過一課，要及時地做練習冊，以檢查自己掌握了哪些知識，還有沒有漏洞。做題時不要只憑感覺，要主動查字典，翻課本，力求作對每一個題，不懂的要問，不要做啞巴。像這樣平時抓得緊，學習效率高，知識記得牢，考前復(fù)習就很輕松了，老師

4、一點你們就明白，考出好成績也就理所當然了。如何從考后試卷中獲得學習能力一、從逐題分析到整體分析從每一個具體的錯題分析入手，分析錯誤的知識原因、能力原因、解題習慣原因等。 1、這道題考察的知識點是什么？ 2、知識點的內(nèi)容是什么？ 3、這道題是怎樣運用這一知識點解決問題的？ 4、這道題的解體過程是什么？ 5、這道題還有其他的做法嗎？在此基礎(chǔ)上，我們就可以進行整體分析，拿出一個總體結(jié)論了。以理學科為例，丟分原因大體包括三種，即知識不清、問題情景不清和表述不清。1所謂知識不清，就是在考試之前沒有把知識學清楚，丟分發(fā)生在考試之前，而不僅僅發(fā)生在考試的過程之中。 所謂問題情景不清， 就是審題不清， 沒有把

5、問題看明白，或是不能把問題看明白，這是一個審題能力、審題習慣問題。所謂表述不清，指的是雖然知識具備、審題清楚，問題能夠解決，但表述凌亂、詞不達意。上述問題逐步由低級發(fā)展到高級。研究知識不清、問題情景不清和表述不清所造成的丟分比例，用數(shù)字說話，也就能夠得到整體結(jié)論，找到整體方向了。二、從數(shù)字分析到性質(zhì)分析（1）以數(shù)字回答各個原因的丟分數(shù)值。如計算失誤失分；審題不清失分；考慮不周失分；公式記錯失分；概念不清失分等等。（2）以數(shù)字回答最不該丟的 5 10 分?！白畈辉搧G的 510 分”是最有希望獲得的，找出來很有必要。在后續(xù)學習中，努力找回這些分數(shù)可望可及。如果真正做到這些，那么不同學科累計在一起，

6、進步也就很可觀了。（3）任何一處丟分，在存在偶然性的同時都存在著必然性。建議會學習的同學能夠做到既看到現(xiàn)象更看到本質(zhì)，他能夠以自己的分析來回答：丟分的實質(zhì)是什么？三、從口頭分析到書面分析在學習過程中，反思十分必要。所謂反思，就是自己和自己的對話。這樣的對話可能是潛意識的，可能表現(xiàn)在口頭上，最好是表達在書面上。從潛意識的存在到口頭表達是一次進步， 從口頭表達再到書面表達又是一次進步。書面表達是卷面分析的最高級形式。所以，建議大家在考試過后寫出書面的試卷分析。這個分析是反觀自己的一面鏡子，是后來進步的重要階梯。四、從歸因分析到對策分析現(xiàn)象分析、歸因分析與對策分析是逐層遞進的分析，現(xiàn)象分析是基礎(chǔ)，歸

7、因分析是橋梁，對策分析是目的?，F(xiàn)象分析回答了“什么樣”，歸因分析回答了“為什么”，對策分析回答了“怎么辦”。如果我們能夠把這些分析“格式化” （拿出固定樣式），把每次的分析都做出相互對比， 那么進步與退步的歷程就清晰了， 眼前發(fā)展的路徑也就明朗了。所以改完的考試卷子發(fā)下來后，學生有下面三件事要做：1、 要“馬上寫”：首先把做錯的題，重新抄一遍，然后寫出正確的答案（包括過程，可以問老師，也可以問同學）。其次把要求寫出前一段學習中哪些知識的掌握存在問題或是對老師的教學有什么要求。22、要“及時析”：這一條最為重要，及時寫出試卷自我分析。包含以下要素：考試的綜合評價，即哪些題目做得比較好，哪些題目存

8、在失誤？錯題糾正，即要寫出正確答案，主觀性試題還應(yīng)根據(jù)老師講解的解題思路補全點。 對錯題進行歸類，找準原因，對癥下藥。就錯誤原因而論，一般有三種情況：一是對教材中的觀點、原理理解有誤，或理解不廣、不深、不透；二是對某些題型的解題思路技巧未能掌握 或不能靈活地加以運用； 三是表現(xiàn)在答題時的非智力因素方面， 如遇到復(fù)雜些的論述題，便產(chǎn)生恐懼心理等，從而造成失誤。如果是第一種情況的原因，就應(yīng)針對題目所涉及的有關(guān)知識要點及原理內(nèi)容認真地加以再復(fù)習鞏固， 真正把其弄懂弄通 （如果是第二種情況的原因，就應(yīng)該要求自己務(wù)必掌握住某一題型的答題要領(lǐng)無論是哪一類題型，都有其作答的一般思路和方法， 但更關(guān)鍵的還在于

9、對某一特定試題具體作答的 “個性”和“特殊性”，只有細心體會，才會有所感悟和提高；如果是第三種情況的原因，就應(yīng)在平時訓(xùn)練中， 有意識地培養(yǎng)和鍛煉自己的良好應(yīng)試心理素質(zhì)， 努力克服自己的不良心態(tài)，在答題時做到“從容不迫、沉著冷靜”?？傊?，建議要找準失誤的原因，并對癥下藥，才能有效地提高應(yīng)試成績。3、要“經(jīng)常翻” ：試卷自我分析寫完后， 和試卷粘貼在一起， 要注意累積保存。積累多了，亦可裝訂成冊。千萬不要束之高閣，要經(jīng)常翻閱復(fù)習，以達到鞏固知識、加強理解、培養(yǎng)能力一、掌握規(guī)律的目的。二一四年九月二十六日3高一物理學習方法主講人：陳敬華高中生如何提高做作業(yè)效率和大家講講學生每天都會干的事情了： 做作

10、業(yè)！怎樣才能做好作業(yè)？我們通過完成作業(yè)的四個步驟：準備、審題、解題、復(fù)查，進行一下分析。(1) 準備 , 在課后復(fù)習一章中已經(jīng)講過了，做作業(yè)之前要完成“過電影”、“看課文”、“整筆記”三個過程。這自然是做作業(yè)的準備階段。其實，預(yù)習、聽課、課后復(fù)習都是準備階段。有的同學做作業(yè)耗費的時間很多，主要原因是上述各個環(huán)節(jié)“欠了債”。學習是環(huán)環(huán)相扣的，準備階段沒做好，做作業(yè)就困難了。(2) 審題 , 就是認真閱讀、正確理解題意。題目中的每一個字、每一句話，以及每一個符號、每一個數(shù)據(jù)都要看清楚、看準確。因為題目一旦看錯了，后面的全部工作就都錯了。這里的“清楚”和“準確”有兩層含義：一層是看得準確，求“物體的

11、動量”，不要看成“物體的動能”；作文題“我和同學”，不要看成“我的同學”。另一層含義是理解得準確，“火箭升空時受到的力為 F”，就不能理解為只是一個發(fā)動機的推力，還應(yīng)有地心引力、空氣阻力，它們的合力為。審題還有順推 ( 逆推 ) 法審題、圖示法審題、觀察法審題、列舉法審題等審題方法，在后面我們再介紹一兩種。(3) 解題 , 審題之后把解題的思路用書面形式表達出來。 解題的要求首先是一次性正確率，包括解題思路正確和答案正確，其次是速度快。這里需要特別提出的是，現(xiàn)在許多中學生用計算器進行計算， 這種圖省事的辦法， 將大大降低中學生的運算能力。一旦沒有計算器時，將會出現(xiàn)計算性錯誤。(4) 復(fù)查 ,

12、作業(yè)做完之后，要從頭到尾檢查一下，自己判斷作業(yè)做得對不對。復(fù)查的方法很多，可以順著解題的步驟一步一步地檢查；也可以重做一遍，看答數(shù)是否一致；還可以用另外的方法做一遍，比較結(jié)果是否一致；或者把結(jié)果代入題中，按題意要求是否恰當，等等。具體用哪種方法復(fù)查可由學生根據(jù)具體的習題來選擇確定。復(fù)查之后，如果還有時間，不妨動腦筋歸納提煉出一般的解題路子，以求舉一反三。如果檢查中發(fā)現(xiàn)了錯誤，除了立即更正，一定不要忽視找到出錯誤的原因。學會合理利用自習課可提高獨立思考能力4一個善于學習，成績優(yōu)異的學生， 一定是一個善于利用自主自習鍛煉自己的獨立思考能力的高手。有一些學生自習課上總是喜歡和別人商量， 打算在商量的

13、基礎(chǔ)上提高自己的學習效果，殊不知，有一些自己稍一用力、稍加思考的題目因為商量而白白喪失了鍛煉獨立思考能力的機會。這樣，當自己需要獨立思考，需要在考場上自己完成一份試卷的時候，平時養(yǎng)成的喜歡商量的習慣無法實現(xiàn)，自己當然很難下定決心該如何解題，一些本來會的題目也不敢落筆，猶猶豫豫中喪失了答題的機會。所以，上自習的時候最好管好自己的口， 不要隨便的探討問題， 確有需要探討的， 應(yīng)該咨詢相關(guān)的任課老師，讓老師從他們的角度給我們點撥而不是簡單的解答。 為了確保對自己獨立思考能力的鍛煉，最好上自習之前二分鐘， 計劃好這一節(jié)自習的任務(wù)， 然后按部就班的開始執(zhí)行。對一些碰到的問題要主動的開動大腦， 利用自己大

14、腦里面儲存的知識積極的思考， 建立和題目之間的聯(lián)系，尋找解答題目的突破口。這個階段不要隨便的翻閱書本、工具書和答案，碰到卡殼的知識可以轉(zhuǎn)換角度思考，利用其它的知識做引子，確保一定的時間段訓(xùn)練一定的題目，收獲一定的效果。尤其是答案，不要做一題對一題的答案，這樣容易讓自己的情緒左右，做順了很高興，做一個不正確的就是干擾；最好全部做完再對答案，這樣做題最大程度的減少了前面題目的干擾，便于集中精力，能達到預(yù)期的訓(xùn)練效果。自主學習，就是自己學習，對自己學習的一種整理過程，也是對自己掌握知識的有效訓(xùn)練時間， 更能幫助我們養(yǎng)成良好的學習習慣。 一堂安安靜靜、 認真對待的自習，才能更讓我們體會到學習的味道，

15、才能更好地促進一個班級的學風建設(shè)。 愿自主自習帶給每一個學生獨立思考的機會，并能從中受益。如何學好高中物理一、做好初、高中物理的銜接高中物理難學，難就難在初中與高中銜接中出現(xiàn)的“臺階 ”。這個臺階存在于物理教材內(nèi)容、教學方法和學習能力、思維方法與心理特點上。初中物理學習的物理現(xiàn)象和物理過程，大多是 “看得見，摸得著 ”，而且常常與日常生活現(xiàn)象有著密切的聯(lián)系。在學習過程中的思維活動， 大多屬于生動的自然現(xiàn)象和直觀實驗為依據(jù)的具體的形象思維，較少要求應(yīng)用科學概念和原理進行邏輯思維等抽象思維方式。初中物理練習題，要求解說物理現(xiàn)象的多， 計算題一般直接用公式就能得出結(jié)果。高中物理學習的內(nèi)容在深度和廣度

16、上比初中有了很大的增加，研究的物理現(xiàn)象比較復(fù)雜，且與日常生活現(xiàn)象的聯(lián)系也不象初中那么緊密。分析物理問題時不僅要從實驗出發(fā)，有時還要從建立物理模型出發(fā)，要從多方面、多層次來探究問題。在物理學習過程中抽象思維多于形象思維，動態(tài)思維多于靜態(tài)思維，需要掌握歸納理，類比推理和演繹推理方法，特別要具有科學想象能力。 剛從初中升上高中的你們普遍不能一下子適應(yīng)過來， 覺得高一物理難學。因此我們在學習中應(yīng)注意以下幾點。1.注意新舊知識的同化與順應(yīng)5同化是把新學習的物理概念和物理規(guī)律整合到原有認知結(jié)構(gòu)的模式之中， 認知結(jié)構(gòu)得到豐富和擴展。 順應(yīng)是認知結(jié)構(gòu)的更新或重建， 新學習的物理概念和規(guī)律已不能為原有認知結(jié)構(gòu)的

17、模式所容納， 需要改變原有模工或另建新模式。 以舊知識同化新知識，掌握新知識，順利達到知識的遷移。把高中教材研究的問題與初中教材研究的問題在文字表述、研究方法、思維特點等方面進行對比，明確新舊知識之間的聯(lián)系與差異。選擇恰當?shù)膶W習方法，順利地利用舊知識來同化新知識，就降低了高物理學習的臺階。 例如：初中物理中描述物體運動狀態(tài)的物理量有速度（速率）、路程和時間；高中物理描述物體運動狀態(tài)的物理量有速度、位移、時間、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小還有方向，是矢量。辨析速度和速率、位移和路程的區(qū)別，掌握建立坐標系選取正方向， 然后再列運動學方程的研究方法。用新的知識和新的方法來調(diào)整、替代原有的

18、認知結(jié)構(gòu)。避免人為的“走彎路 ”加高學習物理的臺階。2.加強直觀意識高中物理在研究復(fù)雜的物理現(xiàn)象時， 為了使問題簡單化， 經(jīng)常只考慮其主要因素，而忽略次要因素，建立物理現(xiàn)象的模型，使物理概念抽象化。從初中進入高中學習，你們往往感到模型抽象，不可以想象。針對這種情況，應(yīng)盡量加強直觀意識，多做一些實驗，多想一些實例，通過具體的物理現(xiàn)象來建立物理概念，掌握物理概念。3.熟練掌握解題方法和技巧具體的物理問題，有時必須掌握一些特殊的解決問題的方法和技巧。例如：解決力學中連接體的問題時，常用到： “隔離法 ”；對于不涉及系統(tǒng)內(nèi)力，系統(tǒng)內(nèi)各部分運動狀態(tài)相同的物理問題，用 “整體法 ”簡便。剛從初中升上高中的

19、你們，常常是上課聽得懂、課本看得明，但一解題就錯，這主要是因為學生對物理知識理解不深，綜合運用知識解決問題的能力較弱。針對這種情況，你們應(yīng)強化訓(xùn)練，多做題，達到熟練掌握解題方法和技巧。二、提高學習的物理興趣濃厚的興趣將是人們刻苦鉆研、勇于攻關(guān)的強大動力。孔子曰：知之者不如好知者，好之者不如樂之者。愛因斯坦說： “興趣是最好的教師 ”。楊振寧博士也說過： “成功的真正秘決是興趣 ”。一旦對學習發(fā)生興趣。就會充分發(fā)揮自已的積極性和主動性。只有對物理感興趣，才想學、愛學、才能學好。從而用好物理。三、加強學生的解題規(guī)范化要求物理規(guī)范化主要體現(xiàn)在三個方面：思想、方法的規(guī)范化，解題過程的規(guī)范化，物理語言和

20、書寫規(guī)范化。對此高考也有明確的要求。如在要求計算題時： “解答應(yīng)寫出必要的文字說明、方程式和重要的演算步驟，只寫出最后答案的不能得分，有數(shù)值計算的題，答案中必須明確寫出數(shù)值和單位。 ”因此從高考的角度看高中物理的規(guī)范化要求應(yīng)當從高一時就嚴格抓起。具體的來說應(yīng)抓好以下幾點：1. 力學中要求畫完整的受力分析圖。運動學中要有畫運動圖景的習慣力學問題中必須畫出完整的受力分析圖。 這是至關(guān)重要的。 是正確解決力學問題的關(guān)健。有的同學認為問題很簡單，畫圖不完整，或根本就不畫受力圖。正確的結(jié)果往往難以得出。即使一時能得出正確的答案，但這種不良的習慣慢慢就會養(yǎng)成。當遇到較為復(fù)雜的問題時，就不知道如何下手了。力學問題當你不理解習題，難以下手時，對物體受力分析，往往會收到意想不到效果，正所謂柳暗花明。運動學中畫運動圖景輔助解題，有時作用也是不可替代的。2. 字母、符號的規(guī)范化書寫6一些易混的字母從一開始就要求能正確書寫。如u、v、