幼兒園開學(xué)第一課------疫情期間注意事項(xiàng)

1、幼兒園開學(xué)第一課 疫情期間注意事項(xiàng)適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)運(yùn)動(dòng) 疫情期間，雖然不能外出活動(dòng)，但我們可以在家里做些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)， 如和孩子一起練瑜伽、做仰臥起坐、俯臥撐等有氧運(yùn)動(dòng)；鍛煉身體的 同時(shí)，還能加強(qiáng)親子互動(dòng)，提升親子關(guān)系。每日定時(shí)開窗通風(fēng) 孩子長時(shí)間待在家里，一定要注意定時(shí)開窗通風(fēng)，最好每日通風(fēng) 2-3 次，每次不少于 20 分鐘，但也要注意不要讓孩子在通風(fēng)的房間里玩 耍，最好幾個(gè)房間交替通風(fēng)。加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食要均衡 每天要保證孩子攝入足量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如肉、奶、蛋、豆制品等主 食；其次每天要多吃蔬菜水果，保證膳食纖維和各類維生素的攝入， 以增強(qiáng)孩子自身的免疫力。 同時(shí)要注意給孩子的食物， 一定要充分煮

2、熟燒透，不能給孩子吃生食； 在處理生食和熟食時(shí)不要用同一塊砧板， 避免交叉感染。孩子出門一定要戴口罩 孩子盡量不要外出，但一定要出門時(shí)，一定要戴好口罩，并做好看護(hù)， 與他人保持 1 米以上距離； 也不要給孩子戴大人的口罩， 應(yīng)該給孩子 選擇兒童專用的防病毒口罩。勤洗手 疫情高發(fā)期間，家長一定要督促好孩子勤洗手，特別是飯前便后，一 定要用肥皂和流動(dòng)的水來清洗雙手， 而且要教給孩子正確的洗手方法， 保證洗手時(shí)間不低于 20 秒。不要帶孩子到人員密集的區(qū)域去 疫情期間，家長應(yīng)盡量不要帶孩子去走親訪友、聚會(huì)趕集，更不要參 加鄉(xiāng)村廟會(huì)、年例等人員密集的聚會(huì)習(xí)俗。不要亂丟口罩孩子用過的口罩不要亂丟亂扔， 應(yīng)該用密封袋或保鮮袋密封后， 直接 丟入垃圾桶，避免二次污染。不要吃野味 不要帶孩子吃所謂的野味，比如蝙蝠、竹鼠、蛇等，這些動(dòng)物身上攜 帶很多病毒和細(xì)菌，一不小心就會(huì)感染到人身上。不要隱瞞和貽誤病情 如果孩子出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等癥狀時(shí)，不要隱瞞和貽誤病情，應(yīng)盡快到 醫(yī)院就醫(yī)， 查出病因才能要到病除。 更不要怕孩子會(huì)被隔離而延誤治 療。不要把恐慌情緒傳給孩子家長要注意調(diào)整自己的心態(tài)，不要把恐慌情緒帶回家，在孩子面前盡 量保持原來的生活狀態(tài)和規(guī)律，如果壓力大時(shí)，可以找朋友交流緩解 一下情緒。【溫馨提示】近期新型冠狀病毒肆虐我們能做的并不