【維生素c的用法用量維生素c有哪些服用禁忌】 維生素b12的用法用量

1、【維生素c的用法用量維生素c有哪些服用禁忌】 維生素b12的用法用量 維生素c片用于防治壞血病，也可用于各種急慢性傳染性疾病及紫癜等幫助治療。那么維生素c片的用法用量是怎樣的?以下是由整理關(guān)于維生素c的用法用量的內(nèi)容，盼望大家喜愛! 維生素c的用法用量 口服。 1、飲食補充：一日50100mg。 2、慢性透析病人：一日100200mg。 3、維生素c缺乏：一次100200mg，一日3次。至少服2周。小兒每日100300mg，至少服2周。 4、酸化尿：一日口服412g，分次服用，每4小時1次。 5、特發(fā)性高鐵血紅蛋白血癥：每日300600mg，分次服用。 維生素c的服用禁忌 維生素c以空腹服用為

2、宜，但要留意患有消化道潰瘍的病人最好慎用，以免對潰瘍面產(chǎn)生刺激，導致潰瘍惡化、出血或穿孔。 腎功能較差的人不宜多服維生素c。若長期超劑量服用維生素c有可能引起胃酸過多，胃液反流，甚至導致泌尿系統(tǒng)結(jié)石。尤其是腎虧的人更應(yīng)少服維生素c。 大量服用維生素c后不行突然停藥，假如突然停藥會引起藥物的戒斷反應(yīng)，使癥狀加重或復發(fā)，應(yīng)漸漸減量直至完全停藥。 維生素c不宜與異煙肼、氨茶堿、鏈霉素、青霉素及磺胺類藥物合用;否則，會使上述藥物因酸性環(huán)境而療效降低或失效。 維生素c對維生素a有破壞作用。尤其是大量服用維生素c以后，會促進體內(nèi)維生素a和葉酸的排泄，所以，在大量服用維生素c的同時，肯定要留意維生素a和葉酸

3、的服用量要充分。 維生素c與阿司匹林腸溶片合用會加速其排泄而降低療效。 服用維生素c的同時，不要服用人參。 維生素c與葉酸合用也會減弱各自的作用。若治療貧血必需用法時，可間斷用法，不能同時服用。 亂服藥物會損失體內(nèi)維生素c。假如未經(jīng)醫(yī)生允許，亂服藥物，除會損害健康外，還會造成體內(nèi)維生素c的流失。 維生素c片劑應(yīng)避完在陰涼處保存，以防止變質(zhì)失效。 維生素c不能與蝦，螃蟹等甲殼類的海鮮一起大量服用，會產(chǎn)生三氧化二砷(砒霜)，以至中毒。(此條為網(wǎng)上流言，其"大量'意為需在24小時內(nèi)同時服用約50斤富含維生素c的水果以及200斤左右的海鮮) 服用維生素c忌食動物肝臟。維生素c易氧化，

4、如遇銅離子，可加速氧化速度，動物肝臟含銅量很高，如在服用維生素c期間食用動物肝臟，維生素c就會快速氧化而失去生物功能。 維生素c的汲取代謝 維生素c的汲取 吃入的維生素c通常在小腸上方(十二指腸和空腸上部)被汲取，而僅有少量被胃汲取，同時口中的黏膜也汲取少許。 從小腸上方被汲取的維生素c，經(jīng)由門靜脈、肝靜脈輸送至血液中，并轉(zhuǎn)移至身體各部分的組織。 當人吃入維生素c之后，腦下垂體、腎臟的維生素c濃度最高，其次是眼球、腦、肝臟、脾臟等部位。當體內(nèi)維生素c總儲存量小于300毫克時，就有發(fā)生壞血病的危急，人體最大的儲存量為2021毫克。 小腸的汲取率視維生素c的攝取量不同而有差異。當攝取量在30-60

5、mg時，汲取率可達100%;攝取量為90mg時，汲取率降為80%左右，攝入量為1500mg時降為49%，攝取量為3000mg時降為36%，攝取量12021mg時降為16%。 汲取率除了受到攝取量影響外，也會受到發(fā)燒、壓力、長期注射抗菌素生素或皮質(zhì)激素等影響而降低。也因飯后和空腹而有所不同，因個人攝取的差異也有不同。 依據(jù)汲取率的大小，維生素c較有效的攝取，以一日三次、餐后立刻攝取為佳，而且這樣也可預防因高劑量的維生素c所帶來的副作用。 胃腸道汲取，主要在空腸。蛋白結(jié)合率低。以腺體組織、白細胞、肝、眼球晶體中含量較高。人體攝入維生素c每日推舉需要量時，體內(nèi)約貯存1500mg，如每日攝入200mg

6、維生素c時，體內(nèi)貯量約2500mg。 維生素c的代謝 維生素c在體內(nèi)的代謝過程及轉(zhuǎn)換方式，仍無定論，但可以確定維生素c最終的代謝物是由尿液排出。假如尿中的維生素c的濃度過高時，可讓尿液中酸堿度降低，防止細菌孳生，所以有避開尿道感染的作用。 草酸是維生素c的其中一個代謝產(chǎn)物，它的排出量因人而異，平均一天有16-64mg的草酸由尿中排出。一般人擔憂 過多的草酸會造成結(jié)石，其實身體中草酸的含量，除一部分由維生素c代謝而來外，其余大部分是挺直從食物中攝取，或是由氨基酸類食物代謝所產(chǎn)生。 由試驗得知，即便是攝取高量的維生素c，尿中草酸量并不會因此而增加，因此無須擔憂維生素c帶來結(jié)石的問題。 維生素c經(jīng)由腎臟排泄，所以腎臟具有調(diào)整維生素c排泄率的功能。當組織中維生素c達飽和量時，排泄量會增多;當組織含量不足時，排泄量則削減。肝內(nèi)代謝，極少量以原形或代謝產(chǎn)物經(jīng)腎排泄。當血漿濃度大于14g/ml時，尿內(nèi)排出量增多。可經(jīng)血液透析清除。 留意事項 加熱、完照、完照、長時間儲存都會造成維生素的流失和分解。寄生蟲、服用礦物油、過量的膳食纖維等會