做個優(yōu)秀的187班人

1、做個快樂的187班人碰頭點碰頭點南方大廈南方大廈A.A.最高的樓房下最高的樓房下B.B.標有南方大廈標有南方大廈字樣的紅色樓房字樣的紅色樓房C.C.解放路和沿江解放路和沿江路的交叉處路的交叉處D.D.麥當勞往前麥當勞往前500500米處米處A:A: 你是一個心直口快的人你是一個心直口快的人B:B: 你是一個你是一個善于與人交流與溝通的人，善于與人交流與溝通的人，具有較好的表達能力具有較好的表達能力 。D:D: 你遇到感興趣的話題時話會比較多，你遇到感興趣的話題時話會比較多，但是欠缺周全但是欠缺周全C C：你是個心思細膩的人，講話會顧及你是個心思細膩的人，講話會顧及別人的感受，但有時講話也會拘束

2、。別人的感受，但有時講話也會拘束。出言不遜出言不遜誤解誤解吵架吵架最近感覺父母都異常嘮最近感覺父母都異常嘮叨，有時候非但有些事叨，有時候非但有些事不能自己做主，還要惟不能自己做主，還要惟命是從地聽從他們的話。命是從地聽從他們的話。爸媽總覺得我學習不夠爸媽總覺得我學習不夠努力，每次要我拼命的努力，每次要我拼命的學，每到我休息時間，學，每到我休息時間，他們總催促我去學習，他們總催促我去學習，感覺有話說不出，很不感覺有話說不出，很不是滋味。是滋味。同學叫我放學后一起同學叫我放學后一起去打羽毛球，可我正去打羽毛球，可我正擔心后天的考試而猶擔心后天的考試而猶豫不決，同學有點不豫不決，同學有點不高興，覺得

3、我不夠意高興，覺得我不夠意思，我們都好幾天沒思，我們都好幾天沒說話了，哎說話了，哎 我跟同學約好去打球，我跟同學約好去打球，同學居然遲到了半個同學居然遲到了半個小時，我很生氣，在小時，我很生氣，在操場上我們就開始吵操場上我們就開始吵起來，我憤然地說：起來，我憤然地說：從此以后不參加這項從此以后不參加這項運動了?？墒悄琼椷\運動了?？墒悄琼椷\動又是我的最愛，動又是我的最愛，怎怎么辦？么辦？問君能有幾多愁？問君能有幾多愁？情境一情境一 小明跟同學約好去打球，同學居然遲到了小明跟同學約好去打球，同學居然遲到了半個小時，他很生氣，在操場上你們就開始吵半個小時，他很生氣，在操場上你們就開始吵起來，并且憤然

4、地說：從此以后不參加這項運起來，并且憤然地說：從此以后不參加這項運動了。動了。假如要心平氣和地討論這個問題，你覺得怎么假如要心平氣和地討論這個問題，你覺得怎么合理表達情緒？你們該如何解決問題？合理表達情緒？你們該如何解決問題？ 情境二情境二 同學叫你放學后一起去打羽毛球，可同學叫你放學后一起去打羽毛球，可你正擔心后天的考試而猶豫不決，同學有你正擔心后天的考試而猶豫不決，同學有點不高興，覺得你不夠意思點不高興，覺得你不夠意思.你認為你認為可以采用哪些方式拒絕？可以采用哪些方式拒絕？ 一向溫柔的媽媽今天下班回家，愁一向溫柔的媽媽今天下班回家，愁眉苦臉，脾氣很暴躁，因為一點小事就眉苦臉，脾氣很暴躁，

5、因為一點小事就對小明發(fā)火，小明很苦惱很委屈。期中對小明發(fā)火，小明很苦惱很委屈。期中考試的事情都不知道怎么說，媽媽肯定考試的事情都不知道怎么說，媽媽肯定會說我沒考好。其實這次是因為題目比會說我沒考好。其實這次是因為題目比較難，普遍分數(shù)偏低。實際上還進步了較難，普遍分數(shù)偏低。實際上還進步了5 5個名次呢？個名次呢？情境三情境三想象你是小明，你要怎樣表達才能夠妥想象你是小明，你要怎樣表達才能夠妥善處理好媽媽的情緒，并能表達好自己善處理好媽媽的情緒，并能表達好自己的考試情況？的考試情況？ 不要讓負面情緒左右你的溝通與交流不要讓負面情緒左右你的溝通與交流 讓自己快樂的準則是要學會巧妙拒絕讓自己快樂的準則

6、是要學會巧妙拒絕說話要學會察言觀色，合適的時間說話要學會察言觀色，合適的時間說合適的話。說合適的話。 節(jié)目單節(jié)目單看動漫，猜表情看動漫，猜表情看表演，猜心情看表演，猜心情開心開心難過難過恐懼恐懼生氣生氣著急著急節(jié)目單節(jié)目單看動漫，猜表情看動漫，猜表情看表演，猜心情看表演，猜心情我明明承認了錯誤，為什么老師說沒看出來呢？當我們與別人交談的時候，一定要當我們與別人交談的時候，一定要眼睛看著對方眼睛看著對方用身體語言傳達你的真實意思，注用身體語言傳達你的真實意思，注意保持信息的一致性。意保持信息的一致性。恰當而且勇敢地把自己的想法告訴恰當而且勇敢地把自己的想法告訴說出來。說出來。能夠敞開心扉表達的人

7、是能夠敞開心扉表達的人是最具有協(xié)作精神和人緣關(guān)最具有協(xié)作精神和人緣關(guān)系的人系的人（兩人一組）請你在以下情景中任選一項與（兩人一組）請你在以下情景中任選一項與同學進行交流。（同學進行交流。（3 3分鐘）分鐘） 1.1.當同學在某次考試當中取得了比較優(yōu)異的當同學在某次考試當中取得了比較優(yōu)異的成績，你如何表達的贊美？成績，你如何表達的贊美？2.2.當一個你不太喜歡的同學不小心把你的書當一個你不太喜歡的同學不小心把你的書碰倒了，你怎么應(yīng)對？碰倒了，你怎么應(yīng)對？3.3.當你在食堂看到一位同學完全無視他人存當你在食堂看到一位同學完全無視他人存在，直接插到了隊伍最前頭時，你怎么說？在，直接插到了隊伍最前頭時

8、，你怎么說？溝通交流訓練溝通交流訓練急事，慢慢地說；大事，清楚地說；小事，急事，慢慢地說；大事，清楚地說；小事，幽默地說；沒把握的事，謹慎的說；沒發(fā)生幽默地說；沒把握的事，謹慎的說；沒發(fā)生的事，不要胡說；做不到的事，別亂說；傷的事，不要胡說；做不到的事，別亂說；傷害人的事，不能說；討厭的事，對事不對人害人的事，不能說；討厭的事，對事不對人地說；開心的事，看場合說；傷心的事，不地說；開心的事，看場合說；傷心的事，不要見人就說；別人的事，小心地說；自己的要見人就說；別人的事，小心地說；自己的事，聽聽自己的心怎么說；現(xiàn)在的事，做了事，聽聽自己的心怎么說；現(xiàn)在的事，做了再說；未來的事，未來再說；話要這么說，再說；未來的事，未來再說；話要這么說，話要這么說，溝通說話技巧多！話要這么說，溝通說話技巧多！老師寄語：老師寄語： 俗話說，理解是溝通的基礎(chǔ)，俗話說，理解是溝通的基礎(chǔ)，表達是溝通的紐帶。愿我們在今表達是溝通的紐帶。愿我們