中小學體育研修心得

1、中小學體育研修心得學校體育是教育的重要組成部分，加強學校體育工作，擺正學校體育工作在學校教育中的位置，是推進基礎教育改革的重要內容。因為學校體育在實現(xiàn)“素質教育”，提高國民體質的過程中，有著不可替代的作用。學校體育的主要任務是增強學生體質。小學低年級體育課是學生學習體育的啟蒙課、基礎課，這個基礎課能否上好，是否抓得扎實，將會對以后體育教學能否順利開展產(chǎn)生非常大的影響。低年級的學生剛剛離開幼兒園進入小學，年齡幼小，他們的注意力不能長時間保持專注，但興趣卻能很好地吸引他們的注意力。針對低年級學生的這些年齡特點，如何才能把低年級體育課上好呢？我認為，教師在組織低年級的學生體育進行教學活動時，應了解兒

2、童少年的心理、生理特點，掌握兒童少年生長發(fā)育的一般規(guī)律，以實現(xiàn)體育教學的科學化。一教學兒童化 兒童化教學就是要針對兒童的年齡特點，進行體育教學，這樣才能更好地調動他們的積極性，完成體育課的教學任務。兒童是以機械記憶和形象思維為主，教學活動中，應盡量采用直觀、形象的教學手段。兒童的“本性”往往毫無保留地反映在體育課中，體育教師應懂得兒童的心理特征，按照童心、童愿和童顏組織體育教學，才能防止體育教學的“成人化”。要防止單純技術傳授。有些體育教師把現(xiàn)代競技運動中的先進技術充實到小學教學中，是一個大膽的嘗試，但必須進行科學的分析和研究，看這樣做是否有利于增強學生的體質，切勿單純以技術掌握程度來評定教學

3、的好壞。小學低年級大多為七、八歲的學生，他們的年齡特點是形象思維豐富于抽象思維，他們和高年級的學生不同，教師可以對他們進行學習目的性教育、紀律教育等，通過一整套規(guī)范的要求來約束他們的行為，以達到組織好課堂教學的目的。但他們視覺、聽覺的反應已經(jīng)比較靈敏，且善于模仿，所以教師在組織教學過程中要注意自身的榜樣作用，盡量處處給學生以良好的示范。（一）注意教師的講解和示范教師的講解示范是體育教學的基本方法，也是完成教學任務的基本手段，講解法和示范法都是體育教學常用的方法。講解法是指教師用語言向學生說明動作名稱、要領和方法等的一種教學方法。教師帶有啟發(fā)性地講解，不僅能使學生獲得知識，了解動作的要領和方法，

4、而且還能促使學生進行思維，培養(yǎng)學生認識事物、分析問題和解決問題的能力。對于小學低年級的學生，教師在講解示范時就要注意：簡明扼要、清晰準確。以免低年級的學生耐不住性子長時間聽講而開小猜，從而影響教學的正常組織。教師必須培養(yǎng)自己具有運用語言進行教學的能力和技巧，逐步提高語言的藝術水平。在運用講解法教學時，還要注意以下幾點：1講解目的明確、內容正確。2要抓住教材的關鍵，簡明扼要地進行講解。3講解要符合學生實際，啟發(fā)學生思維，教師講的深淺、語言的運用都要符合學生的實際。4講解要注意時機和形式。示范法是指教師通過具體動作范例，使學生直接感知所要學習的動作的結構、順序和要領的一種教學方法，是體育教學一種最

5、重要的方法。教師的正確示范不僅能使學生直觀地建立正確的動作概念，而且也能引起學生學習的興趣，調動學生學習的積極性。在運用示范法時，教師要注意以下幾點： 1有明確的目的。2 示范要正確，力爭每次示范成功。3注意示范的位置和方向。示范的方向，應根據(jù)動作的結構、要求學生觀察的動作環(huán)節(jié)和要素（速度、方向、路線等）而定。因方位不同，示范有正面示范、背面示范和鏡面示范等。選擇何種示范方式，要看教學示范的內容來確定，目的就是讓學生更有利地觀察和模仿動作。（二）注意教學中的非正式示范所謂非正式示范，是對比教師有目的的講解示范而言的，是指教師在組織課堂教學過程中的教姿、教態(tài)對學生的影響。有經(jīng)驗的教師會發(fā)現(xiàn)，教師

6、的一些標準、優(yōu)美的動作，常常能引起學生的注意和有意無意地模仿。如：要求隊伍立正時，教師自己先挺胸收腹、立正站好，學生很自然就會學著老師挺胸收腹、精神抖摟。所以在教學組織過程中，教師要注意教姿和教態(tài)，給學生以良好的潛移默化的影響。二吸引學生注意，做到有的放矢組織學生上課，最怕學生注意力不集中，特別是低年級的學生，注意力更容易分散，教師要善于運用各種手段來吸引學生的注意，有目的地引導學生集中精神投入到教學活動中來。（一）巧用哨聲、掌聲哨聲是體育教師是指揮學生的輔助用具，更是教師的中令。教師在課中不能亂用哨聲，要讓不同節(jié)奏的哨聲代表不同的口令，引導學生區(qū)分，并按口令指揮行動。如：兩短一長音“嘀、嘀、

7、嘀”代表集合；短音“強、弱、強”代表口令“1、2、1”；連續(xù)三聲短音“嘀、嘀、嘀”代表“請安靜！”長音加短音“嘀嘀”代表“預備開始”；等等。有時，用掌聲也能代替哨聲指揮學生，或提醒學生注意，在教學中都可加以靈活運用。巧用哨聲和掌聲，有利于吸引學生的注意，有助于教師調動學生、組織教學，也有利于減輕教師用嗓的負擔，保護聲帶。（二）無聲語言教師在教學中還可充分發(fā)揮手勢、眼神等的無聲語言作用。如：用手勢指揮，眼神暗示等組織方法。它們具有其它組織方法不可替代的作用。教師在教學中可根據(jù)具體情況，靈活運用組織方法。保證教學過程的順利進行，從而實現(xiàn)教學目的。三抓好常規(guī)訓練，養(yǎng)成良好習慣小學低年級的學生都是七八

8、歲的兒童，剛入學，該如何上課，注意一些什么基本上不懂。這種情況下，要在體育課中達到預期的教學效果，就必須要注重抓好教學常規(guī)的訓練，培養(yǎng)學生良好的學習習慣，這是小學低年級體育課的重要任務，也是教學組織的關鍵。（一）巧抓隊列隊型訓練隊列和體操隊形不僅是對學生身體姿勢和空間知覺的基本訓練，同時也是一項嚴格的集體活動。它要求學生在共同的口令下完成協(xié)調的動作，從而培養(yǎng)嚴格的組織紀律性和朝氣蓬勃的集體主義精神，發(fā)展反應迅速、動作準確和協(xié)調一致的應變能力。對于低年級學生來說就顯得更加重要。但六、七歲孩子的空間知覺一般很差，對事物的形狀、大小、特別是方位認識比較模糊。教師在進行隊列隊型訓練時，不但要“嚴”，更

9、要“巧”。常規(guī)教學中的隊列訓練，學生不僅會感到特別枯燥而且不容易做對、做好。前一次課給學生編好的隊型，下次課來時經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有部分學生找不到位置了。對于這種情況，教師在編隊時，應給每人編上號，如果是一年級新生，還應提前準備學生名冊，登記學生排隊的位置。還可以通過“找找火車頭”“找找小伙伴”和“快快集合”的游戲，幫助學生很快記住自己在隊伍里所處的位置，井能很迅速站好隊。但可以通過“咕嚕，咕嚕捶”“請你向我這樣做”“吹泡泡”“圖形跑”和“無聲操”等游戲，使學生的空間知覺得到較快提高。（二）課中松緊有度，動靜分明七、八歲的孩子注意力不能長時間地集中，教師要允許他們有以“放松”的時候。在集中講解、訓練時

10、，要嚴格要求學生集中精神；在輪流練習、自由練習時則可以有一定的自由度，讓學生自由發(fā)揮，開開小猜，放松放松精神。這樣就更有利于教師調動他們的注意力再次更好地集中到必要的教學內容上。在教學組織過程中，教師要注意把握好“松”與“緊”的度，在課中引導和訓練學生做到動靜分明，在保證教學活動正常組織的同時，教師還就有意識地不斷提高要求，延長學生集中注意力的時間，訓練學生具有堅強的意志力。教學常規(guī)并不是一朝一夕就可以養(yǎng)成的，是要經(jīng)過教師和學生共同努力長期反復的練習，才能建立起來的。而良好的教學常規(guī)的養(yǎng)成，對保證課堂教學的順利進行，完成教學任務，提高教學質量，起著決定的作用。四善用各種手段，激發(fā)學習興趣化 體

11、育教學的興趣化可以給兒童以情緒的滿足，有利于調動學習的積極性。小學生好動、愛新鮮，厭煩過多的重復練習，因此，教學手段要多樣化，才能提高學生的興趣，推遲疲勞的出現(xiàn)。體育課的教學過程中，學生往往由于較長時間練習某一個動作而感到枯躁，教師可采用游戲法和比賽法激發(fā)學生的興趣，活躍課堂氣氛。此外，還應做到生動形象的講解和準確的動作示范，教學方法力求多樣化、興趣化，以充分調動學生學習的積極性，使體育課上得生動活潑。興趣是最好的老師。學習興趣是學生學習積極性中很現(xiàn)實很活躍的心理成份，小學生在學習中很多時候就是憑著興趣去做的。在體育課中如何提高學生體育學習的興趣，不僅為教學任務的順利完成、促進學生身心健康和機

12、能狀態(tài)提供保證，也為培養(yǎng)體育情操、養(yǎng)成經(jīng)常自覺從事業(yè)余鍛煉的習慣以至終身體育打下基礎。為提高學生學習興趣，教師可運用以下的方法：（一）靈活運用教學和練習方法在體育教學中，采取靈活、多樣的教學方法和練習手段，才能提高學生的興趣，推遲疲勞的出現(xiàn)。如走步練習比較枯燥，可采用拍手走、兩臂加動作的走、前腳掌著地的走、聽音樂走等多種形式，來完成走步的教學任務。又如在游戲換物賽跑中，也不是千篇一律的重復，對每次練習可提出不同的要求。如第一次提出不犯規(guī)為勝，第二次加上誰的隊伍排得好為勝，第三次再加上誰跑得快為勝，不斷提出新的要求來吸引學生完成游戲任務。同樣在跳繩、拍皮球活動中，當學生拿到繩子或球時，多么想自由

13、地活動。教師可以在完成規(guī)定的任務后，給學生1-2分鐘時間去發(fā)揮各自的才能（各種各樣的跳法或拍法）。學生正當?shù)挠玫綕M足，就能集中思想和精力很好地學習下一項內容。（二）精心設計體育游戲 小學體育教學中很好地運用游戲教材，充分發(fā)揮游戲教材的教育因素，對完成體育教學任務有重要的意義和作用。游戲具有趣味性和競爭性，對小學生有較大的吸引力，體育游戲是小學生喜愛的體育教材之一。體育教師應適當?shù)夭捎糜螒蚍椒ㄟM行教學，在課的開始和結束階段，采用游戲法對集中學生注意力，調動學生的積極性，能收到良好的教學效果，有利于課的順利進行。小學階段兒童的生理、心理特點是興奮占優(yōu)勢，抑制能力差，注意力不易集中，單調的練習容易產(chǎn)生疲勞，因此，要采用變換游戲方法，加深形象化教學，使每一個游戲都能吸引住學生。通過游戲，提高小學生對體育教學的興趣，是小學生體育