蹲踞式起跑(課件)

1、一、一、學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑；學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑；“二人三足二人三足”繞障繞障礙貼字接力礙貼字接力 蹲踞式起跑蹲踞式起跑 通州區(qū)金北學(xué)校通州區(qū)金北學(xué)校 邵霞邵霞二、二、教材分析教材分析 快速跑是田徑運動各個項目的基礎(chǔ)，是用鍛煉身體的基本手段和鍛煉方法，通過快速跑教學(xué)，發(fā)展學(xué)生身體基本運動能力，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制、支配肌肉活動的能力，提高呼吸和心血管功能以及提高學(xué)生的審美情趣，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和奉獻(xiàn)精神，促進學(xué)生身心的健康發(fā)展。 三、三、學(xué)情分析學(xué)情分析 1、 本課教學(xué)對象為初一學(xué)生，在平時的文化課學(xué)習(xí)中實踐機會不多，很多學(xué)生在體育課上不敢表現(xiàn)自己，只是機械地完成教師布置的任務(wù)，學(xué)生的上課

2、積極性不高。本次教學(xué)活動我以任務(wù)單的形式，把各動作的技術(shù)要點展示給學(xué)生，讓學(xué)生通過自我探究對所學(xué)的知識、技術(shù)進行嘗試。 2、 當(dāng)前獨生子女合作意識較弱，通過本次活動，可以培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作能力，增進集體意識。 四、四、教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)生知道蹲踞式起跑的身體姿勢及要求，樂于接受教師的指導(dǎo)和教育，能積極參與到各種教學(xué)活動中去。 2、學(xué)生在做蹲踞式起跑動作時，知道兩腳之間的位置擺放及離起跑線距離的設(shè)定，60以上的學(xué)生能做出臀高于肩、重心前移，肩超過起跑線的動作。 3、通過學(xué)習(xí)蹲踞式起跑，初步掌握擺臂與蹬地的協(xié)調(diào)配合，提高快速起動的能力。 4、學(xué)生在自主學(xué)習(xí)時能根據(jù)任務(wù)單的要求認(rèn)真練習(xí)，同學(xué)間

3、能互相關(guān)心，互相學(xué)習(xí)。五、五、重點難點重點難點 重點：重點： 1、五點支撐，蹬擺結(jié)合。 2、臀部抬起時重心前移，注意力集中。 3、手臂與蹬地腿、擺動腿的協(xié)調(diào)配合。 難點：難點： 上下肢的協(xié)調(diào)配合，蹬擺結(jié)合動作的掌握。 六、六、教學(xué)方法教學(xué)方法 1、 示范講解法：教師對所教授的內(nèi)容精講細(xì)練，讓學(xué)生對所學(xué)知識有個清晰的概念。 2、 語言誘導(dǎo)法：教師用富有激情的語言來感染學(xué)生，指引學(xué)生練習(xí)。 3 、自主學(xué)習(xí)法：通過任務(wù)單，讓每個學(xué)生清楚知道每個環(huán)節(jié)的技術(shù)要點，通過自我探究對知識、技術(shù)進行嘗試研究。 七、七、教學(xué)程序設(shè)計教學(xué)程序設(shè)計 第一一部分開課導(dǎo)入：在課的開始，以提問題的形式，導(dǎo)出本課課題。 第二

4、二部分準(zhǔn)備部分：通過“黃河黃河長江長江”游戲充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣。第三三部分基本部分：1、學(xué)習(xí)“蹲踞式起跑”動作：教師通過示范講解讓學(xué)生對所學(xué)動作有個較全面清晰的了解，通過讓學(xué)生示范，對易犯錯誤進行糾錯；用任務(wù)單的形式，讓學(xué)生對所學(xué)知識有更全面的理解（既有教師動態(tài)的展示，又有任務(wù)單靜態(tài)的展示），同學(xué)可以通過看任務(wù)單來自主學(xué)習(xí)以及相互糾錯。2、分小組練習(xí)，組員自由搭配，通過全組隊員的合作來完成蹲踞式起跑練習(xí)。通過“比一比誰反應(yīng)快”的練習(xí)來激發(fā)學(xué)生進一步學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的興趣。第四四部分結(jié)束部分：“放松操”演練，讓學(xué)生在音樂陶冶下身心充分放松。八、八、預(yù)計效果預(yù)計效果 1、 學(xué)生能理解教學(xué)內(nèi)容的特點、重點、難點。 2、 能夠有效地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)