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文檔簡(jiǎn)介
1、 衛(wèi)生健康小常識(shí)衛(wèi)生健康小常識(shí)2 講衛(wèi)生、保持身體健康講衛(wèi)生、保持身體健康 應(yīng)該養(yǎng)成哪些衛(wèi)生習(xí)慣呢?應(yīng)該養(yǎng)成哪些衛(wèi)生習(xí)慣呢?1 1、保持手部衛(wèi)生,飯前便后要洗手、保持手部衛(wèi)生,飯前便后要洗手2 2、勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣、勤剪指甲、勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣、勤剪指甲3 3、注意用眼衛(wèi)生:眼離書(shū)一尺遠(yuǎn),身離桌子一拳、注意用眼衛(wèi)生:眼離書(shū)一尺遠(yuǎn),身離桌子一拳 遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn),不躺著看書(shū)遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn),不躺著看書(shū)4 4、不吃沒(méi)有衛(wèi)生保障的食品,不吃沒(méi)有洗凈的瓜果、不吃沒(méi)有衛(wèi)生保障的食品,不吃沒(méi)有洗凈的瓜果、食物,不喝生水食物,不喝生水5 5、早晚洗臉,不與別人共用臉盆、毛巾、早晚洗臉,不與別人
2、共用臉盆、毛巾6 6、早晚刷牙,食后漱口、早晚刷牙,食后漱口7 7、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),保持充、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),保持充沛的體力沛的體力 不吃垃圾食品、不吃校門(mén)前小攤的小食品、不吃垃圾食品、不吃校門(mén)前小攤的小食品、不咬筆頭和手指、不用臟手拿東西吃、不用不咬筆頭和手指、不用臟手拿東西吃、不用手指挖鼻孔。手指挖鼻孔。3健康健康衛(wèi)生衛(wèi)生4衛(wèi)生衛(wèi)生環(huán)境衛(wèi)生環(huán)境衛(wèi)生個(gè)人衛(wèi)生個(gè)人衛(wèi)生食物衛(wèi)生食物衛(wèi)生51 1、保持環(huán)境衛(wèi)生、保持環(huán)境衛(wèi)生l堅(jiān)持從我做起,從現(xiàn)在做起,從身邊堅(jiān)持從我做起,從現(xiàn)在做起,從身邊做起。做起。l積極參與公益活動(dòng),努力促進(jìn)環(huán)境衛(wèi)積極參與公益活動(dòng),努力促進(jìn)環(huán)
3、境衛(wèi)生改善。生改善。l自覺(jué)參與環(huán)境保護(hù)、監(jiān)督管理。自覺(jué)參與環(huán)境保護(hù)、監(jiān)督管理。l4 4、做好宣傳工作,喚起全社會(huì)對(duì)環(huán)、做好宣傳工作,喚起全社會(huì)對(duì)環(huán)境保護(hù)的關(guān)注。境保護(hù)的關(guān)注。678維護(hù)公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些維護(hù)公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些? (1)清掃室內(nèi)外環(huán)境 (2)不隨地吐痰 (3)不亂丟紙屑、垃圾 (4)不隨地大小便 (5)不在墻壁桌椅上亂畫(huà)91 1、早晚洗臉、刷牙、飯后漱口、早晚洗臉、刷牙、飯后漱口2 2、飯前便后要洗手、飯前便后要洗手3 3、睡前洗腳、睡前洗腳4 4、勤洗頭、洗澡、勤洗頭、洗澡5 5、勤剪指甲、勤剪指甲6 6、讀書(shū)注意用眼衛(wèi)生、讀書(shū)注意用眼衛(wèi)生 2、保持個(gè)人衛(wèi)生、保持個(gè)人衛(wèi)生10保
4、持個(gè)人衛(wèi)生健康保持個(gè)人衛(wèi)生健康、早晚洗臉、刷牙、早晚洗臉、刷牙2 2、飯前便后要洗手、飯前便后要洗手3 3、睡前洗腳、睡前洗腳4 4、勤洗頭、洗澡、勤洗頭、洗澡5 5、勤剪指甲、勤剪指甲1112勤洗澡勤洗澡13勤剪指甲勤剪指甲14早晚刷牙早晚刷牙15勤洗手勤洗手1617手上會(huì)有多少細(xì)菌呢?手上會(huì)有多少細(xì)菌呢? 研究顯示,個(gè)人衛(wèi)生中最重要的是養(yǎng)成飯前便后要洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。一雙未洗過(guò)的手上最多有80萬(wàn)個(gè)細(xì)菌,一克指甲垢里藏有38億個(gè)細(xì)菌??纯催@些驚人的數(shù)字,我們應(yīng)該清楚,不洗手就進(jìn)食是多么容易感染各種腸道傳染病,所以有人會(huì)把痢疾稱(chēng)作“臟手病”。18 洗手的好處洗手的好處19什么情況下應(yīng)洗手什么情況
5、下應(yīng)洗手 1)1)飯前便后應(yīng)洗手飯前便后應(yīng)洗手 (2)(2)吃東西前應(yīng)洗手吃東西前應(yīng)洗手 (3)(3)勞動(dòng)勞動(dòng)( (干活干活) )后應(yīng)洗手后應(yīng)洗手 (4)(4)玩游戲后應(yīng)洗手玩游戲后應(yīng)洗手 (5)(5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手觸摸臟東西后應(yīng)洗手 (6)(6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手 (7)(7)到公共場(chǎng)所回來(lái)后應(yīng)洗手到公共場(chǎng)所回來(lái)后應(yīng)洗手20洗手最終.swf最終13版.swf21手足口病手足口病22手足口病23手足口病24水痘水痘25水痘水痘26水痘水痘27腮腺炎腮腺炎28流行性感冒(流感)流行性感冒(流感)29怎樣預(yù)防感冒怎樣預(yù)防感冒? (1)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì) (2)
6、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣 (3)隨氣候變化增減衣服 (4)不去病人家串門(mén) (5)感冒流行時(shí)不去公共場(chǎng)所 (6)接種流感疫苗30接種流感疫苗接種流感疫苗313 3、注意食物衛(wèi)生、注意食物衛(wèi)生1 1、不吃過(guò)期變質(zhì)的食品。、不吃過(guò)期變質(zhì)的食品。2 2、不買(mǎi)、不買(mǎi)“三無(wú)三無(wú)”產(chǎn)品,即無(wú)生產(chǎn)廠家、產(chǎn)品,即無(wú)生產(chǎn)廠家、無(wú)商標(biāo)、無(wú)出廠日期等無(wú)質(zhì)量保障的無(wú)商標(biāo)、無(wú)出廠日期等無(wú)質(zhì)量保障的食品。(街邊小攤、小食品)食品。(街邊小攤、小食品)4 4、不隨便亂吃不認(rèn)識(shí)的野菇、野果、不隨便亂吃不認(rèn)識(shí)的野菇、野果、野菜等。野菜等。5 5、不吃未洗過(guò)的瓜果、不喝生水。、不吃未洗過(guò)的瓜果、不喝生水。32為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物 腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素,吃后會(huì)發(fā)生食物中毒,腸炎,痢疾,表現(xiàn)為:惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉,嚴(yán)重
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