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文檔簡(jiǎn)介

1、調(diào)整健康觀念調(diào)整健康觀念強(qiáng)化預(yù)防意識(shí)強(qiáng)化預(yù)防意識(shí)衛(wèi)生部新聞發(fā)言人、衛(wèi)生部辦公廳副主任毛群安(衛(wèi)生部新聞發(fā)言人、衛(wèi)生部辦公廳副主任毛群安(2008.112008.11海南海南三亞)三亞): : “一個(gè)人一生中在健康方面的一個(gè)人一生中在健康方面的投入,投入,60至至80花在花在臨臨死前一死前一個(gè)月個(gè)月的治的治療療上!上!” ” 保健保健在健康尚在的時(shí)候保持健康在健康尚在的時(shí)候保持健康 長(zhǎng)壽長(zhǎng)壽健康健康長(zhǎng)壽比長(zhǎng)壽更重要長(zhǎng)壽比長(zhǎng)壽更重要重治療重治療單純依賴醫(yī)生單純依賴醫(yī)生重預(yù)防重預(yù)防把健康掌握在自己手中把健康掌握在自己手中(飲食、運(yùn)動(dòng)、心理)(飲食、運(yùn)動(dòng)、心理)調(diào)整轉(zhuǎn)變?nèi)梭w八大系統(tǒng)及人體八大系統(tǒng)及其配

2、方其配方劉夢(mèng)劉夢(mèng)什么叫系統(tǒng)? 能能夠夠完成一種或者幾種生理功能的多個(gè)器完成一種或者幾種生理功能的多個(gè)器 官按照一定的次序官按照一定的次序組組合在一起的合在一起的結(jié)結(jié)構(gòu)叫做構(gòu)叫做 系系統(tǒng)統(tǒng)。 。 系系統(tǒng)統(tǒng)是指是指將零散將零散的的東東西西進(jìn)進(jìn)行有序的整理、行有序的整理、編編排形成的具有整體性的整體。排形成的具有整體性的整體。2022-2-8人體的八大系統(tǒng)人體的八大系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)消化系統(tǒng)消化系統(tǒng)循環(huán)系統(tǒng)循環(huán)系統(tǒng)( (心血管、淋巴管心血管、淋巴管) )免疫系統(tǒng)免疫系統(tǒng)泌尿系統(tǒng)泌尿系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)生殖系統(tǒng)生殖系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)的組成 呼吸系統(tǒng)包括呼吸道(鼻腔、咽、

3、喉、氣管、支氣管)和肺。 動(dòng)動(dòng)物體在新物體在新陳陳代代謝過(guò)謝過(guò)程中要不斷消耗氧氣,程中要不斷消耗氧氣,產(chǎn)產(chǎn)生二氧化碳。機(jī)體與外界生二氧化碳。機(jī)體與外界環(huán)環(huán)境境進(jìn)進(jìn)行氣體交行氣體交換換的的過(guò)過(guò)程稱程稱為為呼吸。氣體交呼吸。氣體交換換地有兩地有兩處處,一,一處處是由外界與呼吸器官(如肺、腮)的氣體交是由外界與呼吸器官(如肺、腮)的氣體交換換,稱肺呼吸或腮呼吸(或外呼吸);另一,稱肺呼吸或腮呼吸(或外呼吸);另一處處由血液和由血液和組織組織液與機(jī)體液與機(jī)體組織組織、 、細(xì)細(xì)胞之胞之間進(jìn)間進(jìn)行行氣體交氣體交換換(稱內(nèi)呼吸)。(稱內(nèi)呼吸)。呼吸系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)(皮膚皮膚)1 1、潤(rùn)秋氣爽、潤(rùn)秋氣爽-(猴頭菇

4、、銀耳、雞(猴頭菇、銀耳、雞油菌、杏仁、桑椹)咳嗽、哮喘、支油菌、杏仁、桑椹)咳嗽、哮喘、支氣管炎等上呼吸道感染,過(guò)敏體質(zhì)。氣管炎等上呼吸道感染,過(guò)敏體質(zhì)。2 2、伊美姿、伊美姿-(金耳、猴頭菇、茯(金耳、猴頭菇、茯苓)滋養(yǎng)皮膚、提高表皮細(xì)胞活力,苓)滋養(yǎng)皮膚、提高表皮細(xì)胞活力,熱量低,耐饑。熱量低,耐饑。常見(jiàn)問(wèn)題:鼻炎,咽喉炎,氣管炎,肺炎,哮喘常見(jiàn)問(wèn)題:鼻炎,咽喉炎,氣管炎,肺炎,哮喘消化系統(tǒng)的組成 人體內(nèi)與消人體內(nèi)與消化化攝攝食有關(guān)的器官食有關(guān)的器官包包括:口腔、括:口腔、咽、食道、胃、小咽、食道、胃、小腸腸、大、大腸腸、肛、肛門門、以及唾液、以及唾液腺、胃腺、腺、胃腺、腸腸腺、胰腺、肝

5、腺、胰腺、肝臟臟等,因此稱它等,因此稱它們們?yōu)闉橄鞴佟O鞴?。這這些消化器官些消化器官協(xié)協(xié)同工作,共同同工作,共同完成完成對(duì)對(duì)食物的消化和食物的消化和對(duì)營(yíng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)物養(yǎng)物質(zhì)質(zhì)的吸收。所的吸收。所有的消化器官的有的消化器官的總總和稱和稱為為消化系消化系統(tǒng)統(tǒng)。 。 消消化化系系統(tǒng)統(tǒng)由消化道和消化腺兩部分由消化道和消化腺兩部分組組成。成。負(fù)負(fù)責(zé)責(zé)食物的食物的攝攝取和消化,使我取和消化,使我們獲們獲得糖得糖類類、脂、脂肪、蛋白肪、蛋白質(zhì)質(zhì)和和維維生素等生素等營(yíng)營(yíng)養(yǎng)。養(yǎng)。消化系統(tǒng)(脾胃)消化系統(tǒng)(脾胃)1、和和 胃胃-(猴頭菇等)調(diào)理消化系統(tǒng)(猴頭菇等)調(diào)理消化系統(tǒng)2、美康寶美康寶-(銀耳、蘆薈)降脂

6、、潤(rùn)(銀耳、蘆薈)降脂、潤(rùn)腸、改善便秘;清理胃腸、排毒。腸、改善便秘;清理胃腸、排毒。3、疏木甘寧疏木甘寧-(猴頭菇、金耳、白靈(猴頭菇、金耳、白靈菇、茶樹(shù)菇、竹蓀等)疏肝理氣,提高菇、茶樹(shù)菇、竹蓀等)疏肝理氣,提高機(jī)體生理功能。機(jī)體生理功能。常見(jiàn)問(wèn)題:胃痛,便秘,腹瀉,潰瘍,痔瘡常見(jiàn)問(wèn)題:胃痛,便秘,腹瀉,潰瘍,痔瘡循環(huán)系統(tǒng)的組成循環(huán)系統(tǒng)的組成 循循環(huán)環(huán)系系統(tǒng)統(tǒng)是生物體的體液(包括是生物體的體液(包括細(xì)細(xì)胞內(nèi)胞內(nèi)液、血液、血漿漿、淋巴和、淋巴和組織組織液)及其借以循液)及其借以循環(huán)環(huán)流流動(dòng)動(dòng)的管道的管道組組成的系成的系統(tǒng)統(tǒng)。從。從動(dòng)動(dòng)物形成心物形成心臟臟以后循以后循環(huán)環(huán)系系統(tǒng)統(tǒng)分分為為心心臟

7、臟和血管兩大部和血管兩大部分,叫做心血管系分,叫做心血管系統(tǒng)統(tǒng)。循。循環(huán)環(huán)系系統(tǒng)統(tǒng)是生物體是生物體內(nèi)的運(yùn)內(nèi)的運(yùn)輸輸系系統(tǒng)統(tǒng),它,它將將消化道吸收的消化道吸收的營(yíng)營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)物物質(zhì)質(zhì)和由和由鰓鰓或肺吸或肺吸進(jìn)進(jìn)的氧的氧輸輸送到各送到各組織組織器官并將各器官并將各組織組織器官的代器官的代謝產(chǎn)謝產(chǎn)物通物通過(guò)過(guò)同同樣樣的途徑的途徑輸輸入血液,入血液,經(jīng)經(jīng)肺、肺、腎腎排出體外。排出體外。2022-2-8循環(huán)系統(tǒng)(心血管)循環(huán)系統(tǒng)(心血管)1、凈心清閑凈心清閑-(姬松茸、紫菜、(姬松茸、紫菜、葫蘆、珍珠粉、蓮子等)清理并修葫蘆、珍珠粉、蓮子等)清理并修復(fù)血管。復(fù)血管。2、可卿亭亭可卿亭亭-(金針菇、香菇、(金針

8、菇、香菇、荷葉、山楂、冬瓜皮等)降血脂、荷葉、山楂、冬瓜皮等)降血脂、減肥減肥3 3、北蟲(chóng)草、北蟲(chóng)草-(北蟲(chóng)草)降低顱壓(北蟲(chóng)草)降低顱壓、降血糖、抗衰老、抗癌抑癌。、降血糖、抗衰老、抗癌抑癌。 常見(jiàn)問(wèn)題:動(dòng)脈硬化,靜脈曲張,中風(fēng),心梗常見(jiàn)問(wèn)題:動(dòng)脈硬化,靜脈曲張,中風(fēng),心梗泌尿和生殖系統(tǒng)泌尿和生殖系統(tǒng) 泌尿系統(tǒng)由腎、輸尿管、膀胱及尿道組成。其主要功能為排泄。排泄是指機(jī)體代謝過(guò)程中所產(chǎn)生的各種不為機(jī)體所利用或者有害的物質(zhì)向體外輸送的生理過(guò)程。被排出的物質(zhì)一部分是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝產(chǎn)物;另一部分是衰老的細(xì)胞破壞時(shí)所形成的產(chǎn)物。此外,排泄物中還包括一些隨食物攝入的多余物質(zhì),如多余的水和無(wú)機(jī)鹽類。202

9、2-2-8生殖系統(tǒng)生殖系統(tǒng) 生殖系統(tǒng)是生物體內(nèi)的和生殖密切相關(guān)的器官成分的總稱。 生殖系統(tǒng)的功能是產(chǎn)生生殖細(xì)胞,繁殖新個(gè)體,分泌性激素和維持副性征。 人體生殖系統(tǒng)有男性和女性兩類。按生殖器所在部位,又分為內(nèi)生殖器和外生殖器兩部分。2022-2-8泌尿和生殖系統(tǒng)(骨骼、運(yùn)動(dòng))泌尿和生殖系統(tǒng)(骨骼、運(yùn)動(dòng))1 1、紳寶萊、紳寶萊-(姬松茸、蜜環(huán)菌、美味牛肝(姬松茸、蜜環(huán)菌、美味牛肝 菌、正紅菇)補(bǔ)腎強(qiáng)身,雙向調(diào)節(jié)腎功能。菌、正紅菇)補(bǔ)腎強(qiáng)身,雙向調(diào)節(jié)腎功能。2 2、脈、脈 根根-(香菇、姬松茸、蠶蛹、韭菜、)(香菇、姬松茸、蠶蛹、韭菜、)提高性腺激素分泌、改善血液循環(huán)等。提高性腺激素分泌、改善血液循

10、環(huán)等。4 4、春、春 歸歸-(金針菇、銀耳、杏鮑菇、花粉)(金針菇、銀耳、杏鮑菇、花粉)滋補(bǔ)氣血,提高性腺激素分泌水平。婦女病、滋補(bǔ)氣血,提高性腺激素分泌水平。婦女病、更年期前后女性。更年期前后女性。5 5、月、月 安安-(正紅菇、木耳、茶樹(shù)菇、青橘皮)(正紅菇、木耳、茶樹(shù)菇、青橘皮)通血脈、滋補(bǔ)氣血,年輕女性體質(zhì)差、痛經(jīng)、通血脈、滋補(bǔ)氣血,年輕女性體質(zhì)差、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)。常見(jiàn)問(wèn)題:腎衰竭,子宮肌瘤,前列腺炎,常見(jiàn)問(wèn)題:腎衰竭,子宮肌瘤,前列腺炎,內(nèi)分泌系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)內(nèi)分泌腺是人體內(nèi)一些無(wú)內(nèi)分泌腺是人體內(nèi)一些無(wú)輸輸出出導(dǎo)導(dǎo)管的腺管的腺體。它的分泌物稱激素。體。它的分泌物稱激素。對(duì)對(duì)整

11、個(gè)機(jī)體的生整個(gè)機(jī)體的生長(zhǎng)長(zhǎng)、 、發(fā)發(fā)育、代育、代謝謝和生殖起著和生殖起著調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)作用。作用。人體主要的內(nèi)分泌腺有:垂體、甲狀腺、人體主要的內(nèi)分泌腺有:垂體、甲狀腺、腎腎上腺、胰上腺、胰島島、胸腺和性腺等。、胸腺和性腺等。2022-2-8內(nèi)分泌系統(tǒng)(激素)內(nèi)分泌系統(tǒng)(激素)1 1、索、索 邦邦(木耳、香菇、茶樹(shù)(木耳、香菇、茶樹(shù)菇、茯苓、螺旋藻)通血脈,補(bǔ)腎壯菇、茯苓、螺旋藻)通血脈,補(bǔ)腎壯骨骨. . 2 2、檀梓平、檀梓平-(銀耳、杏鮑菇、姬(銀耳、杏鮑菇、姬菇、香菇、山藥、芡實(shí))降脂、補(bǔ)腎、菇、香菇、山藥、芡實(shí))降脂、補(bǔ)腎、去濕、止消渴、解毒,改善糖尿病患去濕、止消渴、解毒,改善糖尿病患者癥

12、狀者癥狀。常見(jiàn)問(wèn)題:骨質(zhì)疏松,發(fā)育,糖尿病,常見(jiàn)問(wèn)題:骨質(zhì)疏松,發(fā)育,糖尿病,神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng) 神神經(jīng)經(jīng)系系統(tǒng)統(tǒng)( (nervous system)是人體內(nèi)起主)是人體內(nèi)起主導(dǎo)導(dǎo)作用的系作用的系統(tǒng)統(tǒng)。內(nèi)、外。內(nèi)、外環(huán)環(huán)境的各種信息,境的各種信息,由感受器接受后,通由感受器接受后,通過(guò)過(guò)周周圍圍神神經(jīng)傳遞經(jīng)傳遞到到腦腦和脊髓的各和脊髓的各級(jí)級(jí)中樞中樞進(jìn)進(jìn)行整合,再行整合,再經(jīng)經(jīng)周周圍圍神神經(jīng)經(jīng)控制和控制和調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)機(jī)體各系機(jī)體各系統(tǒng)統(tǒng)器官的活器官的活動(dòng)動(dòng),以,以維維持機(jī)體內(nèi)、外界持機(jī)體內(nèi)、外界環(huán)環(huán)境的相境的相對(duì)對(duì)平衡平衡。神。神經(jīng)經(jīng)系系統(tǒng)統(tǒng)是由是由腦腦、脊髓、脊髓、腦腦神神經(jīng)經(jīng)、脊神、脊神經(jīng)經(jīng)、和

13、植物性神、和植物性神經(jīng)經(jīng),以及各種神,以及各種神經(jīng)節(jié)組經(jīng)節(jié)組成成。能。能協(xié)調(diào)協(xié)調(diào)體內(nèi)各器官、各系體內(nèi)各器官、各系統(tǒng)統(tǒng)的活的活動(dòng)動(dòng),使,使之成之成為為完整的一體,并與外界完整的一體,并與外界環(huán)環(huán)境境發(fā)發(fā)生生相互作用相互作用。2022-2-8神經(jīng)系統(tǒng)(腦、脊椎、全身)神經(jīng)系統(tǒng)(腦、脊椎、全身)、美寶眠、美寶眠-(靈芝、靈芝孢子、酸棗(靈芝、靈芝孢子、酸棗仁、銀杏葉)安神、解痙、增加大腦血仁、銀杏葉)安神、解痙、增加大腦血氧供應(yīng)。氧供應(yīng)。、智泉童星、智泉童星-(金針菇、螺旋藻)促(金針菇、螺旋藻)促進(jìn)大腦發(fā)育、緩解腦疲勞、改善記憶力。進(jìn)大腦發(fā)育、緩解腦疲勞、改善記憶力。3 3、菇蕈康源、菇蕈康源-(

14、猴頭菇、木瓜)脫敏(猴頭菇、木瓜)脫敏4 4、博、博 谷谷-(姬松茸、灰樹(shù)花、香(姬松茸、灰樹(shù)花、香菇、白靈菇)抗疲勞、抗輻射、提高供菇、白靈菇)抗疲勞、抗輻射、提高供氧能力。氧能力。常見(jiàn)問(wèn)題:腦損傷,腦供血不足,椎間盤突出,常見(jiàn)問(wèn)題:腦損傷,腦供血不足,椎間盤突出,運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng) 運(yùn)運(yùn)動(dòng)動(dòng)系系統(tǒng)統(tǒng):由骨、關(guān):由骨、關(guān)節(jié)節(jié)和肌肉和肌肉組組成,成,約約占占成人體重的成人體重的60%。全身各骨借關(guān)。全身各骨借關(guān)節(jié)節(jié)相相連連形形成骨骼,起支持體重、保成骨骼,起支持體重、保護(hù)護(hù)內(nèi)內(nèi)臟臟和和維維持人持人體基本形體基本形態(tài)態(tài)的作用。的作用。2022-2-8扁桃體扁桃體粘膜粘膜胸腺胸腺淋巴結(jié)淋巴結(jié)皮膚皮膚

15、骨髓骨髓脾臟脾臟腸道腸道粘膜粘膜免疫系統(tǒng):機(jī)體保護(hù)自身的防御性結(jié)構(gòu),核心成分機(jī)體保護(hù)自身的防御性結(jié)構(gòu),核心成分的淋巴細(xì)胞使免疫系統(tǒng)具備識(shí)別能力和記憶能力。的淋巴細(xì)胞使免疫系統(tǒng)具備識(shí)別能力和記憶能力。 1 1、百菌健、百菌健-(靈芝、猴頭菇、姬松茸、灰(靈芝、猴頭菇、姬松茸、灰樹(shù)花、香菇、白靈菇、甘草等)扶正固本、提樹(shù)花、香菇、白靈菇、甘草等)扶正固本、提高免疫力,護(hù)肝。高免疫力,護(hù)肝。、夕陽(yáng)紅、夕陽(yáng)紅-(金針菇、灰樹(shù)花、白靈菇、(金針菇、灰樹(shù)花、白靈菇、姬松茸、花粉、螺旋藻)抗衰老、提高免疫力、姬松茸、花粉、螺旋藻)抗衰老、提高免疫力、記憶力,降血脂記憶力,降血脂, ,輔助病后康復(fù)。輔助病后康復(fù)。、凱恩賽諾、凱恩賽諾-(破壁靈芝孢子粉、冬蟲(chóng)夏(破壁靈芝孢子粉、冬蟲(chóng)夏草)草)抑制腫瘤生長(zhǎng)、提高機(jī)體免疫力,減輕不抑制腫瘤生長(zhǎng)、提高機(jī)體免疫力,減輕不良反

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