各種姿勢前滾翻

1、水平二（三年級） 技巧各種姿勢前滾翻一、指導思想 ：本課以體育課程標準為依據(jù)，以“健康第一”為指導思想，在鍛煉身體的同時，加強心理 健康的教育，貫徹以“學生為主體”的教學理念，提高自主、合作、探究學習的能力，培養(yǎng)學生勇 敢、頑強、果斷、自信、創(chuàng)新等優(yōu)良品質(zhì)。二、教學目標：1、通過教學使學生進一步學習不同姿勢前滾翻的技術(shù)動作，激發(fā)學生活動熱情。2、通過教學使 85%以上的學生在提高滾翻動作質(zhì)量的同時，能夠創(chuàng)造出12 種不同姿勢的前滾翻。提高學生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、通過教學培養(yǎng)學生樂于學習、善于合作的精神和勇于挑戰(zhàn)、敢于創(chuàng)新和展示優(yōu)良品質(zhì)。三、教材分析：滾翻是一項深受小學生喜愛的技巧類

2、項目，能發(fā)展學生的協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等素質(zhì)和互幫互助 的優(yōu)良品質(zhì)。本課是學生在對前滾翻已有初步認識、體驗的基礎(chǔ)上再進一步提高動作難度，讓這以 滾動、翻滾的基礎(chǔ)教學更接近生活，讓學生知道滾翻有自我保護的實用價值，如在一些危險突發(fā)狀 況中，可用滾翻來減小傷害程度。四、學情分析：本節(jié)課教學對象是水平二的學生，他們具有好動、好玩、好思考、學習速度快，模仿能力強但 注意力不太持久。本課教學中，我充分考慮學生身心特點，關(guān)注個體差異，運用層層遞進的教學方 法，使學生在提高前滾翻動作質(zhì)量的同時，通過誘導、合作、分組練習等教學活動，引導學生創(chuàng)造 各種姿勢前滾翻，激發(fā)學生運動興趣，使他們在玩中學，學中玩，從中感受到

3、成功的樂趣，充分體 現(xiàn)了新課程標準所提倡的“以學生發(fā)展為中心，重視學生的“主體地位”的教學理念。五、教學重難點：教學重點：蹬地、提臀、含胸、低頭 教學難點：創(chuàng)造不同開始姿勢的前滾翻動作六、教學過程:教學內(nèi)容：各種姿勢前滾翻教學目標：1、通過教學使學生進一步學習不冋姿勢前滾翻的技術(shù)動作，激發(fā)學生活動熱情。2、 通過教學使85%以上的學生在提高滾翻動作質(zhì)量的冋時，能夠創(chuàng)造出12種不冋姿勢的 前滾翻。提高學生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、通過教學培養(yǎng)學生樂于學習、善于合作的精神和勇于挑戰(zhàn)、敢于創(chuàng)新和展示優(yōu)良品質(zhì)。教學難點:教學重點：蹬地、提臀、含胸、低頭創(chuàng)造不同開始姿勢的前滾翻動作教學過程教學內(nèi)容

4、師生活動組織與要求次 數(shù)時 間開始部分課堂常規(guī)：1、集合整隊。2、檢查人數(shù)服裝。3、師生問好。4、宣布課的內(nèi)容與要 求1、學生集合、整 隊。2、體委報告人數(shù)。3、教師宣布課的 內(nèi)容，學生認真 聽。四列橫隊：?12'（一）搶墊子游戲 學生慢跑、聽到信號， 按要求人數(shù)占領(lǐng)墊子1、教師講解游戲 方法與要求，學生 認真聽。2、教師組織學生 搶墊子游戲。1、散點游戲要求：積極參與、靈活躲避， 注意安全。12次2'準備部分（二）韻律操1、關(guān)節(jié)運動2、頭部運動3、肩部運動4、體側(cè)運動5、體轉(zhuǎn)運動6、全身運動7、跳躍運動8、整理運動1、組織學生進行 韻律操2、學生模仿教師 練習，認真參與， 充

5、分活動身體。2、韻律操要求：積極模仿，動作到位， 充分活動關(guān)節(jié)。1次3'一、各種姿勢前滾翻1、輔助練習：墊上團 身前后滾動1、教師引導學生 進行團身滾動練 習。自主練習：58次1'2、各種姿勢前滾翻2、教師組織學生分組練習：682'俯撐前滾翻自主練習前滾翻。次分腿俯撐前滾翻雙手抱頭前滾翻3、教師巡回指導，?雙手握踝前滾翻糾正錯誤，學生積?極練習。?3、根據(jù)圖示和口訣（手?451'3撐墊、腳蹬地、屈臂低4、教師講解示范次0頭再翻臀，團身滾動像動作，學生觀察并圓球），自主練習前滾模仿。翻。5、教師引導學生要求：積極參與，注意安全。451'3前滾翻動作要領(lǐng)：蹲創(chuàng)造各種姿勢前次0撐，兩腿蹬地，同時曲滾翻臂、低頭、提臀、團身向前滾翻。前滾時，頭6、學生分組討論451'3的后部、肩、背、臀部并練習次0依次著墊，當背著墊時，迅速屈小腿。上體7、組織學生展示、341'與膝部靠緊，兩手抱小師生點評。次腿，向前滾動成蹲立。二、拓展游戲：教師游戲的方法A A231'各種姿勢前滾翻接力學生分組練習與要求：積極參與，相互合作，次比賽比賽。相互鼓勵。1、放松活動：1、教師與學生一游戲隊形