寒假作息時間表[精.選]

1、寒假作息時間表時間 活動 完成情況備注1月25 日6點 20分起床6點 40分洗漱早餐7點早讀：政治（大聲）7點 40分休息7點 55分英語單詞詞組8點 35分休息8點 50分英語聽力練習口語練習9點 40分休息10 點寒假作業(yè)10 點 40 分休息1點 20分作文（一小時限時）2點 20分活動晚飯后生物8點英語口語8點 30分歷史1月26日6點 20分起床6點 40分洗漱早餐7點早讀：語文（大聲）7點 40分休息7點 55分英語單詞詞組8點 35分休息8點 50分英語聽力練習地理限時訓練9點 40分休息10 點寒假作業(yè)10 點 40 分休息1點 20分作文（一小時限時）2點 20分英語語法強

2、化練習（ 30 分鐘）晚飯后生物8點英語口語8點 30分寒假作業(yè)1月27日6點 20分起床6點 40分洗漱早餐7點早讀：英語課文（大聲）7點 40分休息7點 55分英語單詞詞組8點 35分休息8點 50分英語聽力練習英語語法強化練習 休息 寒假作業(yè) 休息 作文（一小時限時） 地理限時訓練 政治 英語口語 地理 起床 洗漱早餐 早讀：地理（大聲） 休息 英語單詞詞組 休息 英語聽力練習 口語練習 休息 寒假作業(yè) 休息 作文（一小時限時） 語法強化練習 生物 英語口語 歷史 起床 洗漱早餐 早讀：歷史（大聲） 休息 英語單詞詞組 休息 英語聽力練習 地理限時訓練 休息 寒假作業(yè) 休息 作文（一小時

3、限時） 語法強化練習 語文 英語口語 地理 起床 洗漱早餐 英語聽力練習、口語9點 40分10 點10 點 40 分1點 20分2點 20分 晚飯后8點8點 30分1月 28日 6點 20分6點 40分7點7點 40分7點 55分8點 35分8點 50分9點 40分10 點10 點 40 分1點 20分2點 20分 晚飯后8點8點 30分1月 29日 6點 20分6點 40分7點7點 40分7點 55分8點 35分8點 50分9點 40分10 點10 點 40 分1點 20分2點 20分 晚飯后8點8點 30分1月 30日（休息日） 7點 30分8點8點 30分9點 20分休息9點 40分寒假

4、作業(yè)10 點 40 分休息1點 20分作文（一小時限時）2點 20分活動晚飯后地理8點英語口語8點 30分政治6點 20分起床6點 40分洗漱早餐7點早讀：政治（大聲）7點 40分休息7點 55分英語單詞詞組8點 35分休息8點 50分英語聽力練習口語練習9點 40分休息10 點寒假作業(yè)10 點 40 分休息1點 20分作文（一小時限時）2點 20分活動晚飯后生物8點英語口語8點 30分歷史6點 20分起床6點 40分洗漱早餐7點早讀：語文（大聲）7點 40分休息7點 55分英語單詞詞組8點 35分休息8點 50分英語聽力練習地理限時訓練9點 40分休息10 點寒假作業(yè)10 點 40 分休息1

5、點 20分作文（一小時限時）2點 20分英語語法強化練習（晚飯后生物8點英語口語8點 30分寒假作業(yè)上午自主1點 20分作文（一小時限時）2點 25分英語聽力練習1月 31日2月1日2月 2日大年三十自主2月3日30 分鐘）3點 10分 2月4日 6點 20分6點 40分7點7點 40分7點 55分8點 35分8點 50分9點 40分10 點10 點 40 分1點 20分2點 20分 晚飯后8點8點 30分 2月5日 6點 20分6點 40分7點7點 40分7點 55分8點 35分8點 50分9點 40分10 點10 點 40 分1點 20分2點 20分 晚飯后8點8點 30分 2月6日 6點

6、 20分6點 40分7點7點 40分7點 55分8點 35分8點 50分9點 40分10 點10 點 40 分 寒假作業(yè) 起床 洗漱早餐 早讀：英語課文（大聲） 休息英語單詞詞組 休息英語聽力練習 英語語法強化練習 休息 寒假作業(yè) 休息 作文（一小時限時） 地理限時訓練 政治 英語口語 地理 起床 洗漱早餐 早讀：地理（大聲） 休息英語單詞詞組 休息英語聽力練習 口語練習 休息 寒假作業(yè) 休息 作文（一小時限時） 語法強化練習 生物 英語口語 歷史 起床 洗漱早餐 早讀：歷史（大聲） 休息英語單詞詞組 休息英語聽力練習 地理限時訓練 休息 寒假作業(yè) 休息2月 7日（休息日）2月82月91點 2

7、0分2點 20分 晚飯后8點8點 30分7點 30分8點8點 30分9點 20分9點 40分10 點 40 分 1點 20分2點 20分 晚飯后8點8點 30分 日 6點 20分6點 40分 7點7點 40分7點 55分8點 35分8點 50分9點 40分10 點10 點 40 分 1點 20分2點 20分 晚飯后8點8點 30分 日 6點 20分6點 40分7點7點 40分7點 55分8點 35分8點 50分9點 40分10 點10 點 40 分1點 20分作文（一小時限時） 語法強化練習 語文 英語口語 地理 起床 洗漱早餐 英語聽力練習、口語 休息 寒假作業(yè) 休息 作文（一小時限時） 活

8、動 地理 英語口語 政治 起床 洗漱早餐 早讀：政治（大聲） 休息 英語單詞詞組 休息 英語聽力練習 口語練習 休息 寒假作業(yè) 休息 作文（一小時限時） 活動 生物 英語口語 歷史 起床 洗漱早餐 早讀：語文（大聲） 休息 英語單詞詞組 休息 英語聽力練習 地理限時訓練 休息 寒假作業(yè) 休息 作文（一小時限時）注：2點 20分晚飯后8點8點 30分英語語法強化練習（ 30 分鐘） 生物英語口語寒假作業(yè)2月10 日6點 20分起床6點 40分洗漱早餐7點早讀：英語課文（大聲）7點 40分休息7點 55分英語單詞詞組8點 35分休息8點 50分英語聽力練習 英語語法強化練習9點 40分休息10 點寒假作業(yè)10 點 40 分休息1點 20分作文（一小時限時）2點 20分地理限時訓練晚飯后政治8點英語口語8點 30分地理2月11 日6點 20分起床6點 40分洗漱早餐7點早讀：地理（大聲）7點 40分休息7點 55分英語單詞詞組8點 35分休息8點 50分英語聽力練習口語練習9點 40分休息10 點寒假作業(yè)10 點 40 分休息1點 20分作文（一小時限時）2點 20分語法強化練習晚飯后生物