第一節(jié)動(dòng)作技能概唐霞芳

1、第一節(jié) 動(dòng)作技能概述一、動(dòng)作技能的概念一、動(dòng)作技能的概念四、動(dòng)作技能的分類、測(cè)量與評(píng)價(jià)四、動(dòng)作技能的分類、測(cè)量與評(píng)價(jià)二、動(dòng)作技能的組成二、動(dòng)作技能的組成三、動(dòng)作技能學(xué)習(xí)過(guò)程的變化特征三、動(dòng)作技能學(xué)習(xí)過(guò)程的變化特征主講人：唐霞芳 一、動(dòng)作技能的概念一、動(dòng)作技能的概念 動(dòng)作技能是指通過(guò)練習(xí)而鞏固下來(lái)的，自動(dòng)化的、完善的動(dòng)作活動(dòng)方式。其種類很多，包括日常生活的寫字、行走、騎自行車；體育運(yùn)動(dòng)中的游泳、體操、打球等。人類動(dòng)作技能具有以下幾種常見(jiàn)特征：（1）指向目標(biāo)，即動(dòng)作技能都有其各自的操作目標(biāo)。（2）動(dòng)作技能的操作具有隨意性（3）動(dòng)作技能需要身體、頭或肢體的運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)任務(wù)目 標(biāo)，這是動(dòng)作 技能區(qū)別于人

2、類其他技能的基礎(chǔ)。例如：數(shù)學(xué)運(yùn)算，它是一項(xiàng)技能，但它不需要身體和肢體的運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，所以通常把數(shù)學(xué)運(yùn)算稱作認(rèn)知技能。（4）為了完成技能的操作目標(biāo)，人們需要對(duì)動(dòng)作技能進(jìn)行學(xué)習(xí)或再學(xué)習(xí)。例如：彈鋼琴便是一個(gè)典型需要學(xué)習(xí)的動(dòng)作技能，行走技能表面看來(lái)是人類自然形成的，事實(shí)上，對(duì)于嬰兒而言也是通過(guò)多次學(xué)習(xí)后才獲得的。二、動(dòng)作技能的組成 動(dòng)作技能包含心理過(guò)程心理過(guò)程和技能操作過(guò)程技能操作過(guò)程兩部分，不同動(dòng)作技能的這兩個(gè)過(guò)程的強(qiáng)弱和方向是不同的。 很多動(dòng)作技能的操作看似簡(jiǎn)單，實(shí)際上卻包含了復(fù)雜的心理過(guò)程。例如，有些動(dòng)作技能特別強(qiáng)調(diào)感知覺(jué)因素，要求對(duì)感覺(jué)信息進(jìn)行快速分析，如乒乓球比賽中判斷對(duì)手的發(fā)球方式與回

3、球區(qū)域等，它對(duì)后續(xù)動(dòng)作能否正確完成具有重要影響，也是技能熟練水平的標(biāo)志。運(yùn)動(dòng)員在激烈的過(guò)程中必須隨時(shí)決定該做什么、怎么做以及什么時(shí)間做。例如，運(yùn)球后衛(wèi)要隨時(shí)做出是投籃還是傳球以及何處投籃等決策，這一認(rèn)知與決策過(guò)程制約著動(dòng)作技能的操作效果。動(dòng)作技能的操作過(guò)程可分為以下三個(gè)部分：（1）姿勢(shì)成分：姿勢(shì)成分：即整個(gè)技能的物化形態(tài)是動(dòng)作的支撐，如射擊運(yùn)動(dòng)員的手臂需要有穩(wěn)定的平臺(tái)支撐以提高射擊的準(zhǔn)確性（2）身體移動(dòng)成分：身體移動(dòng)成分：移動(dòng)身體朝向或達(dá)到技能實(shí)施的位置，如體操運(yùn)動(dòng)員推桿騰躍后再去抓桿等（3）操作成分：操作成分：與其他成分結(jié)合在一起互相協(xié)調(diào)完成動(dòng)作技能，即產(chǎn)生動(dòng)作如在復(fù)雜電子游戲中的手指和手腕

4、的協(xié)調(diào)動(dòng)作三、動(dòng)作技能學(xué)習(xí)過(guò)程的變化特征三、動(dòng)作技能學(xué)習(xí)過(guò)程的變化特征1、運(yùn)動(dòng)技能是后天習(xí)得的；、運(yùn)動(dòng)技能是后天習(xí)得的；如騎車、打球等 2、動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)從意識(shí)性向無(wú)意識(shí)過(guò)渡；、動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)從意識(shí)性向無(wú)意識(shí)過(guò)渡；如籃球后衛(wèi)在學(xué)習(xí)運(yùn)球的初期3、運(yùn)動(dòng)技能的程序化；、運(yùn)動(dòng)技能的程序化；如比賽中跨欄運(yùn)動(dòng)員如行云流水般自動(dòng)的跨過(guò)所有10個(gè)欄架，攻欄、跨欄、落地、再攻欄按一定程序計(jì)劃依次進(jìn)行。4、動(dòng)作技能的自動(dòng)化；、動(dòng)作技能的自動(dòng)化；動(dòng)作技能是通過(guò)練習(xí)從低層次的感知系統(tǒng)與運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)關(guān)系向高層次的協(xié)調(diào)關(guān)系發(fā)展，最終達(dá)到高度完善和自動(dòng)化程度。如籃球運(yùn)動(dòng)中的基本運(yùn)球動(dòng)作5、能量消耗的節(jié)省化；、能量消耗的節(jié)

5、省化；能量的經(jīng)濟(jì)使用是熟練技能操作的重要目標(biāo)，動(dòng)作技能的獲得過(guò)程就是操作技能節(jié)省化的過(guò)程。6、察覺(jué)錯(cuò)誤能力的逐步提高；、察覺(jué)錯(cuò)誤能力的逐步提高；技能學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為更有效的技能操作，而卻還顯示出察覺(jué)和糾正錯(cuò)誤的敏感性提高，即自身察覺(jué)錯(cuò)誤能力的形成。如優(yōu)秀長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員在比賽中能察覺(jué)到自己某一圈速度的快與慢等。（四）動(dòng)作技能的分類、測(cè)量與評(píng)價(jià)（四）動(dòng)作技能的分類、測(cè)量與評(píng)價(jià)（一）動(dòng)作技能的分類（一）動(dòng)作技能的分類 動(dòng)作技能的科學(xué)分類是進(jìn)行系統(tǒng)化、條理化和研究的前提，通過(guò)分類，不僅可以了解動(dòng)作技能的結(jié)構(gòu)，明晰各種技能的類型，而且可以分析各種技能之間的關(guān)系，找出動(dòng)作技能間控制的規(guī)律。動(dòng)作技能的分類方法很多

6、，但目前較為廣泛接受應(yīng)用較多的有以下三種：1、封閉性與開(kāi)放性動(dòng)作技能2、不連續(xù)性、系列性和連續(xù)性動(dòng)作技能3、低策略性技能和高策略性技能（二）動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的測(cè)量與評(píng)價(jià)1、動(dòng)作技能學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的測(cè)量指標(biāo)2、動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)方法封閉性動(dòng)作技能開(kāi)放性動(dòng)作技能環(huán)境變化可預(yù)測(cè)，如體操、射箭、跳遠(yuǎn)和打字等等環(huán)境變化部分可 預(yù)測(cè)，如走鋼絲、駕車、下棋等等環(huán)境變化不可預(yù)測(cè)，如足球、摔跤、籃球等封閉開(kāi)放性動(dòng)作技能不連續(xù)性動(dòng)作技能系統(tǒng)性動(dòng)作技能連續(xù)性動(dòng)作技能有明顯的開(kāi)始和結(jié) 束，射擊、擲鐵餅、罰球和簽名等不連續(xù)動(dòng)作結(jié)合在 一起，如體操套路、三級(jí)跳遠(yuǎn)、跨欄、錘釘子等沒(méi)有明顯的開(kāi)始和結(jié)束，如跑步、游泳、跟蹤任務(wù)和駕車等連續(xù)性不連續(xù)性動(dòng)作技能低策略性技能高策略性技能動(dòng)作的完成幾乎不需要復(fù)雜的認(rèn)知與決策，如田徑、射擊、游泳等動(dòng)作的完成需要部分的認(rèn)知與決策，如武術(shù)、滑雪、冰上項(xiàng)目等動(dòng)作的完成需要復(fù)雜的認(rèn)知與決策、如快速的球類項(xiàng)目、拳擊等低策略高策略性動(dòng)作技能1、動(dòng)作技能