陳安之經(jīng)典演講稿

1、B原文地址：陳安之演講稿作者：李金釗李翠的幸福陳安之演講稿（一）1 下定決心一定要才是成功的關(guān)鍵我時常聽到很多人說：“陳老師，我想減肥?！薄澳阆攵嗑昧?？”“想了好久了?！薄俺晒α藳]有？”“沒有。”“那是因為你只是想要而不是一定要?！蔽腋嬖V他真正的原因。很多人想戒煙，想了很久卻沒有戒，因為他都只是想，事實上想是不夠的，必須下定決心付出行動。下定決心一定要，才是成功的關(guān)鍵，也是成功的起始點。所以不管你現(xiàn)在的處境如何，你都必須下定決心。這樣一個必勝的心態(tài)，會使你采取更積極的行動，當(dāng)你犯錯的時候，你知道如何立刻調(diào)整來做改善，直到達成目標(biāo)為止。這樣的一個決心和意念便會幫助你成功，勝過我教你的任何一個方法

2、。我個人之所以在29歲就可以達到一個不錯的境界，不但出版了我的第一本書自己就是一座寶藏，且在1個月內(nèi)就上了暢銷書排行榜冠軍，而且在國內(nèi)，我開的一些有關(guān)成功學(xué)的課程雖然收費都很昂貴，但是還是有許多人愿意來上課、來支持。這些都是因為我在十幾二十歲的時候下定了一個決心，一定要堅持到底，直到實現(xiàn)夢想為止。這樣的一個決心及企圖心，導(dǎo)致我今天不但可以做自己喜歡做的工作，還能同時幫助別人成長，并把我自己的成功經(jīng)驗分享給有需要的人。幾乎任何我想做的事情我都可以做到。 2 成功等于目標(biāo)，其他都是這句話的注解問：陳老師，現(xiàn)代人都很想要成功，我不曉得何謂成功，您個人對成功的定義是什么？答：每一個人都想要成

3、功，只是對成功的定義不一樣。我個人研究成功學(xué)近17年，最近這3年平均每年看400-600本書籍，一年有時候投資在學(xué)習(xí)上超過300萬元以上。甚至飛到國外見世界最頂尖的大師，跟他們做朋友、交往，問他們成功的秘訣到底是什么，以及他們對成功的定義。記得有一次在一個研討會聽到潛能大師博恩?崔西說：“成功等于目標(biāo)，其他都是這句話的注解?！蔽艺麄€人豁然開朗，因為我研究成功的方法這么久，可是從來沒有人告訴我一個非常好的成功定義?！俺晒Φ扔谀繕?biāo)，其他都是這句話的注解?！辈还苣愕哪繕?biāo)是要賺很多錢、要成為頂尖的銷售員、要做一個好母親、做一個稱職的主管，或是成為一個企業(yè)家、一個慈善家，這些都是可以設(shè)定成為你的目標(biāo)的。

4、甚至我還聽到有些人說，他只要每天早上起床，人站在地上而不是在地下，那么他就成功了。 3 讓自己每天進步1%成功的定義隨便你怎么下，當(dāng)你下定義的時候，你就有了一個目標(biāo)準(zhǔn)備要達成，當(dāng)你可以預(yù)見你的目標(biāo)，每天不斷地改善你自己，讓自己每天進步1%甚至2%的話，成功是遲早的事情。同時我必須提醒大家，成功是一個過程，并不是一個結(jié)果。每當(dāng)我們在追求成功的時候，必須曉得如何去享受過程。就像我有的時候一個月要講十幾天的演講，或許當(dāng)你在看這本書的時候，我可能正在某一個地方做演講或分享，十分地忙碌，且時常趕場。有些人會問：“陳老師你怎么受得了？”事實上我把每一次演講都當(dāng)成一次旅行是一種休閑活動。當(dāng)我這么想

5、的時候，就很樂意去做分享，因為我覺得這是我想要的。  4成功者學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗，一般人學(xué)習(xí)自己的經(jīng)驗問：陳老師，您這么年輕又這么成功，進步的速度好像比別人快很多，不曉得您個人是如何做到這一點的？如何讓您自己在這么短的時間就這么成功？答：假設(shè)成功真的有秘訣的話，那就是要學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗，也就是說，用已經(jīng)證明有效的方法來幫助自己成功。我發(fā)現(xiàn)很多人之所以沒有成功，是因為他們沒有學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗，都在用自己的經(jīng)驗，然而，一般人通常沒什么成功的經(jīng)驗，有的話也不一定是最好的成功方法和經(jīng)驗。成功者學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗，一般人學(xué)習(xí)自己的經(jīng)驗。我剛剛提到一般人通常沒什么成功經(jīng)驗，所以最成功的人士，都是在

6、學(xué)習(xí)其他成功人士的經(jīng)驗和方法。只要你能夠了解成功的人做哪些事情、采取哪些行動，只要跟他們做同樣的事情，你就一定可以成功。 5 只有第一名可以教你如何成為第一名事實上，有很多人認(rèn)為你只要學(xué)習(xí)成功者的想法、擁有成功者的特質(zhì)和態(tài)度這樣就可以成功了。這些都很好，但是我覺得還不夠。假設(shè)你不做成功者做的事情，你要成功這是不可能的，因為一個人的成就取決于他的行動，只有行動才會讓你成功。所以我們千萬要仔細研究全世界最成功的人士到底每天在做什么，他每天跟你做哪些不一樣的事情，他如何管理自己的時間，他如何分配資源，他如何在最短的時間之內(nèi)達成目標(biāo)。我個人成長的方式有以下幾種：第一種，跟世界級的人物交朋友，

7、跟他們學(xué)習(xí)。我時常提到一個觀念，只有第一名可以教你如何成為第一名，第二名他只能分享第二名的經(jīng)驗，畢竟他不是第一名。第一名跟第二名可能只有一點點的差別，可是這一點點的差別十年、二十年之后相差就可能是十萬八千里。所以每一點都需要掌握，每一個關(guān)鍵都需要重視。我個人認(rèn)為最重要、最重要的成功秘訣就是跟世界一流的人物學(xué)習(xí)，因為只有他們知道如何快速地激發(fā)自我的潛能，我們可以借由他們成功的經(jīng)驗以及他們過去幾十年來積累的智慧，幫助我們自己避免犯一些錯誤，減少摸索的時間，快速達成我們的目標(biāo)。這是我個人成功以及我個人學(xué)習(xí)最重要、最重要的方式。假設(shè)你今天看了這本書什么都沒有學(xué)到，你只需要記住一點，你要成功，就必須跟成

8、功者在一起；你要成為頂尖人物就必須跟頂尖人士在一起；你想要成為音樂家，就必須跟音樂家做朋友；你想要成為運動員，你必須跟頂尖的運動員在一起。因為物以類聚，這個道理長久不變。只要你能夠進入那個環(huán)境，跟他們學(xué)習(xí)，照著他們的方法，采取同樣的行動，你一定可以達成你要的結(jié)果。 6 學(xué)習(xí)需要有計劃問：陳老師您在演講的過程當(dāng)中，不斷地提到您個人每天持續(xù)追求進步。我也發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的人愈來愈喜歡追求個人的成長，但是，怎樣才能夠做最有效率的進修？一般人應(yīng)該從何處著手，對他們比較有幫助？答：關(guān)于這個問題，我個人也是摸索了非常久。因為幾乎很少有課程是教別人如何去學(xué)習(xí)，所以我個人大概也摸索了十年的時間，才發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)事

9、實上是需要有計劃的。大部分的人學(xué)習(xí)是沒有計劃的，有人跟他講某本書非常好，他就趕快去買一本來看。看了的確是有幫助，但可能不是他現(xiàn)在所需要的資訊，所以無法立竿見影。一般人的資源和時間又是很有限，當(dāng)他看的書籍或是上的課程沒有辦法立刻幫助他產(chǎn)生效果，事實上他便是在浪費自己的時間和金錢，這樣的學(xué)習(xí)效果是有限的。過去3年內(nèi)我平均一年閱讀400-600本書籍，事實上這是經(jīng)過規(guī)劃的。譬如我今年要達成某一個目標(biāo)，那我會問我自己，為了要達成這個目標(biāo)，我需要具備哪些條件和知識？也許是領(lǐng)導(dǎo)的能力？也許是如何行銷？也許是如何授權(quán)？也許我現(xiàn)在最缺乏時間管理。當(dāng)我列出這四項之后，我會把它們依照優(yōu)先順序排列。假設(shè)我覺得目前我

10、行銷能力最差，但一個企業(yè)的成功90%是靠行銷，這時我可能會花1個月、2個月、3個月甚至1整年的時間,只學(xué)行銷這門學(xué)問。當(dāng)我把行銷學(xué)得非常好的時候,它已經(jīng)對我實質(zhì)的生活有非常大的幫助和影響。一旦這方面掌握了重要觀念,我會問自己為了要達成我的目標(biāo),下一個所需要學(xué)習(xí)的資訊或知識到底是什么？假設(shè)是時間管理,我就會去閱讀時間管理的書籍,上所有時間管理的課程,然后按部就班地依照他們的方式來全力實踐。 7 完全照成功者的方法來執(zhí)行有很多人只愿意做書中或課程當(dāng)中的某部分，事實上這樣效果是有限的。當(dāng)你沒有完全照成功者的方法來執(zhí)行，你絕對無法了解他成功的關(guān)鍵在哪里，因為你沒有采取百分之百同樣的行動。事實

11、上，即使采取百分之百同樣的行動并不保證你會跟他得到同樣的結(jié)果，但至少一定會有一些類似的結(jié)果出現(xiàn)。記住，學(xué)習(xí)一定要有計劃性，并且需要依照優(yōu)先順序排列。 8 了解哪里需要再加強很多人都知道“設(shè)立目標(biāo)”的重要性，或是要做好時間管理。然而一般人都沒有辦法很徹底地做到。我現(xiàn)在就把我這一生當(dāng)中所學(xué)到最棒的有關(guān)目標(biāo)設(shè)定以及時間管理的方法跟大家分享。我會分享十幾個目標(biāo)設(shè)定的關(guān)鍵，加上十幾個時間管理的技巧，只要你把我所提到的重點一一列下來，然后一一地對照：陳安之所提供的方法和技巧我使用了幾個？馬上就可以知道你的效率大概是如何。有了這份清單之后，你就可以很清楚地了解你哪里需要再加強，所以從現(xiàn)在開始，你就

12、可以大量地提升自己的工作效率了。我相信在一年之后，你就會有很大的成長和改變。假如你要增加收入，應(yīng)用我這個方法，明年至少會增加25%以上。假如你想要讓自己更快樂、更有自信，想要爆發(fā)出自己的行動力，應(yīng)用我的方法，在一星期之內(nèi)就會有很明顯的效果。 9 必須采取大量行動美國有一個行為科學(xué)家、心理學(xué)專家，他談到設(shè)立目標(biāo)和時間管理是成功最重要的一個關(guān)鍵。假如沒有做好目標(biāo)設(shè)立或是做好時間管理，根本是不可能成功的。我們知道九十九次的理論不如一次的行動來得實際。我覺得一個人想要擁有非常大的成就，他就必須百分之百地實踐和行動。80%、70%、60%也許會進步，可是假如要成為頂尖，必須百分之百徹底地執(zhí)行。

13、當(dāng)你了解到我所提供的這些方法之后，你就必須采取大量的行動。 10 必須有一個“夢想清單一個人的成就決定于他24小時做了哪些事情。其中第一個要素就是要有一個明確的目標(biāo)。既然說到目標(biāo)，那我們就先從目標(biāo)設(shè)立的關(guān)鍵開始談起。我認(rèn)為設(shè)立目標(biāo)的第一步驟就是必須有一個“夢想清單”。你必須列出這一生當(dāng)中你所想要完成的每一個目標(biāo)。假設(shè)你還沒有列出一個夢想清單的話，我想你的時間管理可能要加強了。如果我們?nèi)コ壥袌鲆徺I11樣?xùn)|西，但是我們只列了五六項，很可能就有五六項買不到，因為我們沒有列清單。在你的人生當(dāng)中，假如你想要實現(xiàn)所有的目標(biāo)和夢想，第一個步驟就是要把它列出來。列出來并不表示你一定做得到，可是沒

14、有列出來，你忘記的可能性，我想是百分之九十九點九九九 11 為你的目標(biāo)排定優(yōu)先順序當(dāng)你有了夢想清單之后，第二點就是要把優(yōu)先順序排好。我聽很多人說，他有這個夢想，他有那個夢想，他這個時間要做這個，那個時間又要做那個他時常矛盾。矛盾的原因是因為他沒有排好優(yōu)先順序，所以你必須不斷地為你的目標(biāo)排定優(yōu)先順序。譬如你現(xiàn)在要房子，又要車子，又要業(yè)績上升，又要照顧家庭，又要出國旅游在同一個時間，在同一個月里，這樣的話，時間一定無法分配，所以優(yōu)先順序一定要排列清楚。 12為目標(biāo)設(shè)立期限第三，當(dāng)你排好優(yōu)先順序的時候，最重要的是你要為這些目標(biāo)設(shè)立期限，沒有期限的目標(biāo)，只是夢想。夢想要成真，就一定

15、要有期限。當(dāng)你把期限寫下來，你就可以很清楚地了解，這個目標(biāo)是否是太急了，還是太慢了，還是太多目標(biāo)都在同一個時間內(nèi)要實現(xiàn)。有些人寫完夢想清單之后，發(fā)現(xiàn)他的目標(biāo)都是長期的目標(biāo)。當(dāng)你的目標(biāo)都是長期目標(biāo)的時候，你必須把它分段成一些短期的行動方案、行動步驟。有些人當(dāng)他設(shè)立完目標(biāo)之后，發(fā)現(xiàn)他所有的目標(biāo)都是短期目標(biāo)。這時，我會建議他設(shè)立一些長期目標(biāo)，讓自己平衡一下，這是非常重要的。 13要有一個核心目標(biāo)當(dāng)你有夢想清單，排好優(yōu)先順序，也設(shè)立好期限，下一點我認(rèn)為最重要的就是要有一個核心目標(biāo)。很多人有很多目標(biāo)，可是沒有一個最主要的目標(biāo)，所以他的頭腦一下想著這個目標(biāo)，一下又想著那個目標(biāo)，一次想太多了，反而

16、不容易實現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn)一般人同時想達成太多目標(biāo)。譬如說他了解設(shè)立目標(biāo)要分類，于是設(shè)立了家庭的目標(biāo)、健康的目標(biāo)、事業(yè)的目標(biāo)、生活的目標(biāo)可是他都沒有一個最主要的核心目標(biāo)。在成功學(xué)有一個定律談到“你只要重復(fù)不斷思考的事情，并且相信，它都可以變成真的”。假如你沒有一個核心目標(biāo)讓你每一分每一秒來思考，你實現(xiàn)的機率是比較小的，因為你重復(fù)的次數(shù)不夠多。14 達成核心目標(biāo)才能實現(xiàn)其他目標(biāo)所以我建議每個人假如真的想要成功的話，你一定要找出自己的核心目標(biāo)。那怎樣找出核心目標(biāo)呢？我認(rèn)為你必須問自己一個問題：當(dāng)你把夢想清單列出來之后，你要問你自己，當(dāng)我實現(xiàn)了哪一個目標(biāo)，那其他的目標(biāo)都可以跟著實現(xiàn)？只要你這樣一問，你就可以

17、很明確地了解自己的核心目標(biāo)在哪里。通常核心目標(biāo)可能是一個事業(yè)目標(biāo)或是一個收入目標(biāo)，因為它比較容易衡量。當(dāng)你達成這個目標(biāo)之后，其他的目標(biāo)也都比較容易實現(xiàn)。 15 核心目標(biāo)要明確當(dāng)然也有可能這個目標(biāo)是家庭目標(biāo)或是感情目標(biāo)。通常來講都是事業(yè)目標(biāo)或收入目標(biāo)，因為它比較明確、比較具體、比較可以衡量。假如你的核心目標(biāo)是“我要成為一個快樂的人”，這是不夠明確的。 16 詳細描述達成核心目標(biāo)后的畫面當(dāng)你擁有核心目標(biāo)之后，你必須指出你所想要的結(jié)果。也就是一個目標(biāo)它不只是要明確，還需要可以衡量、需要有期限，同時你必須描述，這是很重要的。詳細地描述，達成這個核心目標(biāo)之后，我會看到什么畫面。你必須

18、清楚地寫出來，當(dāng)你實現(xiàn)這個核心目標(biāo)之后，別人可能會告訴你什么話，他可能會說：“哇！你棒得不得了！”你就要把這句話寫下來。也許你達成這個目標(biāo)之后，你會買一輛新的車子，請你把這個車子的顏色、款式、廠牌等等都描述得非常清楚。記住，“描述”這兩個字，是非常重要的。當(dāng)你描述清楚之后，你的頭腦才能看得很清楚。當(dāng)你可以看見自己達成目標(biāo)的樣子，并且持續(xù)不斷地擺在你心中，我相信目標(biāo)實現(xiàn)的機率一定是非常大的。 17 粘貼“夢想板”當(dāng)你描述完之后，接著你必須找一些照片。像我自己有一個“夢想板”，在我的書房里，我貼了很多我要實現(xiàn)的目標(biāo)，這些都是當(dāng)我實現(xiàn)“核心目標(biāo)”的時候，我將看到的每一個畫面，所以我持續(xù)不斷

19、地看著它，來刺激我的潛意識。記住，所有的潛能開發(fā)都在于應(yīng)用自己的潛意識，而運用潛意識的第一步驟，就是有一個明確的畫面。所以詳細地描述，做一個“夢想板”，把圖案貼起來，這就是你邁向成功的第一步。 18 制作夢想手冊緊接著，請你制作一個“夢想手冊”。我個人不只是把這些畫面貼在我的夢想板上面，同時我也買了一本很好的筆記本，空白的，我把那些圖案同時也貼在我的“夢想手冊”里面，我有事沒事就翻開來看一下。這個步驟的原理還是一樣，就是要刺激你的潛意識，給它一個明確的指示，告訴它這是你要看見的，所以你的頭腦只會看你想要的，而不是你不要的或恐懼的。 19 把“核心目標(biāo)”寫在夢想卡片上然后，你

20、必須把“核心目標(biāo)”，還有你今年的四大目標(biāo)，寫在一張小卡片上面。我有一個小手冊，上面有卡片，卡片上都寫著我的目標(biāo)，有事沒事拿出來看一下。我的目的只有一個，刺激我的潛意識，給它一個明確的指示，從視覺上、從圖案上、從文字上來刺激我的潛意識。 20 每天早晚重復(fù)寫核心目標(biāo)十遍此外，我覺得很重要的是，我每天早晨和晚上睡覺前，都重復(fù)地寫著我的核心目標(biāo)。我早晚各寫十遍。我每天都寫著我的目標(biāo)，目的只有一個，就是刺激我的潛意識，給它一個明確的指示。這些步驟都很類似，可是假如你能做到每一點，你就多了一次實踐，你就多了一次成功的機會。分享到搜狐微博陳安之演講稿（二）21 隨時念著核心目標(biāo)還有一點是，要時常

21、復(fù)習(xí)你的目標(biāo)。復(fù)習(xí)的方式當(dāng)然有圖片、有手冊，重復(fù)地寫，還有一個就是隨時念著你的目標(biāo)。像我時常都念著我的“核心目標(biāo)”。每一分每一秒，一有空，隨時隨地地念你的核心目標(biāo)。遇到瓶頸的時候，念著你的目標(biāo)；跟別人吵架的時候，頭腦不要想吵架，馬上念著你的目標(biāo)；開車遇到塞車的時候，請念著你的目標(biāo)。反正，任何事情、任何時間，只要你一有空，念著你的“核心目標(biāo)”。全美前首富鋼鐵大王卡內(nèi)基一天念目標(biāo)超過一千遍。我剛才所提到的這幾個步驟是非常、非常重要的。當(dāng)你用了這些方法之后，你才可以開始吸引你所要的人、事、物和資源，也就是運用大自然所謂的吸引定律。 22 先解除實現(xiàn)目標(biāo)的最大障礙我認(rèn)為設(shè)立目標(biāo)很重要的關(guān)鍵，

22、就是你必須找出達成目標(biāo)最大的障礙，也就是潛能大師博恩?崔西講的“最大的石頭到底在哪里？”他說：“你可以把這些小石頭都移掉，可是那個最大的石頭假如放在那里沒有去除，你除掉的百分之九十九的小石頭是沒有用的?！彼悦慨?dāng)我設(shè)立目標(biāo)的時候，我一定會找出達成目標(biāo)最大的障礙，我的第一個工作就是解除那個最大障礙。一般人總是先做比較簡單的事情，而我認(rèn)為最重要的就是先去克服最困難的事情，當(dāng)你一克服它，其他的事情就變得很簡單。 23 找到可以幫助你達成目標(biāo)的人要明確地了解有誰可以幫你達成目標(biāo)。因為成功不是靠自己，所以要明確地列出有誰可以幫助你達成任務(wù)、目標(biāo)，然后主動去找那個人。我記得以前有一個研究成功學(xué)超

23、過50年的人，他講了一個成功最重要的秘訣，他說：“別人要的事情你多給他一點，別人不要的你就少給他。”所以當(dāng)你列出誰可以幫助你的時候，第一個請你列出來他可能需要什么幫助，你先去幫助他，你給他更多他所想要的，那他自然就會反過來幫助你，這個驅(qū)動就是所謂的互惠定律。 24 模仿成功者這里非常重要的一點就是“模仿”。找出有誰已經(jīng)達成你想要的目標(biāo)或是結(jié)果，他是怎么做到的？也許你沒有辦法親自見到他，你可能要查閱他的資料。假如你能夠見到他、清楚地問他，他跟你講30分鐘，效果可能比你自己查資料好10倍以上。 25 為什么要達成這個目標(biāo)？下一點，我覺得很重要的是你要問你自己，“為什么要達成這個

24、目標(biāo)？”有很多時候我們設(shè)立很多目標(biāo)，但是沒有很明確的理由和動機想達成它，因此我們一直是很想要、希望要、大概要、可能要、可是沒有一定要的狀態(tài)。想要達成目標(biāo)跟一定要達成完全是兩回事。 26 列出你必須要成為什么樣的人當(dāng)你理由很充分的時候，接下來你必須問你自己的是，“你要變成什么樣的人，你才會達成這個目標(biāo)？”所以你要問你自己：“假如我要達成事業(yè)上的目標(biāo)，我必須變成什么樣的人？是不是我時間管理要加強？是不是我的計劃要更周密？是不是我的思考要更積極？是不是我要更有組織力？是不是我的人際關(guān)系要更進步？” 27 了解你自己所必須做的改變當(dāng)你沒有列出你必須要成為什么樣的人的時候，你沒有辦法

25、很有系統(tǒng)地改善你自己。所有的目標(biāo)跟自己有距離，是因為你還沒有做到你所應(yīng)該做到的事情。所以當(dāng)你問這個問題的時候，你會很明確地了解你自己所必須做的改變。當(dāng)你自己改變了之后，達成目標(biāo)就是必然的事情。 28 為什么我一定會達成這個目標(biāo)？最后，還有三個達成目標(biāo)很重要的關(guān)鍵，也就是在設(shè)立目標(biāo)的時候，我會問我自己“為什么我一定會達成這個目標(biāo)？”這是一個非常重要的問題。比方說有時你設(shè)立了一個很大的目標(biāo)，那你必須找出理由來說服自己，為什么你一定會達成而且一定要達成？這時你會很有信心，當(dāng)你有信心的時候，你才會采取行動。舉例，為什么我一定會達成？因為我很興奮，因為我很有行動力；為什么我一定會達成？因為我堅

26、持到底；為什么我一定會達成？因為我知道所有目標(biāo)設(shè)立的技巧；為什么我一定會達成？因為我已經(jīng)明白了我最大的障礙是什么；為什么我一定會達成？因為我現(xiàn)在就要去行動。為什么就是不斷地寫下來，拿一張白紙，用一支筆，把為什么你一定會達成這個目標(biāo)的原因?qū)懴聛?。?dāng)你寫出十個理由為什么你一定會達成，你就會百分之百地充滿自信。29要有明確的計劃最后兩個達成目標(biāo)的關(guān)鍵是你必須要有一個明確的計劃。愈詳細的計劃，成功的機率愈高。詳細的計劃是怎么來的？詳細的計劃是列出所有你必須要做的事情，把每一件事情都列出來。假如你要達成這個目標(biāo)，你必須要做哪些事情？你愈能仔細地把它列出來，你成功的機率愈大。 30 計劃要分段有

27、的時候你列出來的事項可能還不夠細，所以你要運用達成目標(biāo)的最后一個法則，也就是所謂的分段。把每一個細節(jié)重新分成很多細節(jié)。這聽起來很復(fù)雜，可是一旦你能夠把目標(biāo)分成更小，一段接一段，你就很容易追蹤，也很容易知道哪里有錯誤。計劃愈是詳細，愈是容易行動，因此你就會愈成功。 31 百分之百地實踐達成目標(biāo)的所有關(guān)鍵以上的十幾個關(guān)鍵，是我認(rèn)為達成目標(biāo)最重要的關(guān)鍵，不妨對照自己一下，十幾項當(dāng)中你少了哪一項，或是做到了哪幾項。每項都做，成功就一定是屬于你的。 32 沒有不合理的目標(biāo)，只有不合理的期限問：陳老師，聽說成功的人都很會設(shè)立目標(biāo)，您認(rèn)為設(shè)立目標(biāo)真的那么重要嗎？假如是的話，那我應(yīng)該如何設(shè)

28、立目標(biāo)呢？答：我一開始就提過“成功等于目標(biāo)，其他都是這句話的注解”。所以目標(biāo)是非常重要的。假設(shè)你看不見一個靶，你如何射中它？這是不可能的事情。每一個成功的人士都會設(shè)立目標(biāo)。我們時常聽說人類因夢想而偉大，大家都設(shè)立大的夢想，可是夢想實現(xiàn)了沒有？大部分的人沒有，原因在哪里？因為人不僅要有偉大的夢想，同時要有一個合理、可達成的目標(biāo)。世界上沒有不合理的目標(biāo)，只有不合理的期限。像我17歲的時候，月收入不到幾百塊美金，我就告訴我的親朋好友，下個月會賺10萬美金，但那是不可能的事情。雖然我現(xiàn)在賺的已經(jīng)超過了，可是在那時候是不可能的，因為我設(shè)定的目標(biāo)雖然可以達成，但是期限不合理，所以我有很大的挫折感。隔一個月

29、，我又跟朋友說，我下個月一定會成功，我一定會買一輛奔馳汽車，事實上下個月有沒有兌現(xiàn)？當(dāng)然也沒兌現(xiàn)。后來那些朋友都不相信我了。當(dāng)我失去那些美國朋友，我就開始找日本朋友，跟他講我下個月一定會成功，一定會怎么樣怎么樣結(jié)果當(dāng)然也是沒有成功。后來又換了韓國朋友，換到最后一個朋友也沒有。有，只剩下一個。為什么那個朋友愿意跟我在一起，因為他也沒有什么朋友。 33 列出最重要的四個目標(biāo)事實上每一個人都需要自我反省，都需要自我檢討，尤其是自己的目標(biāo)。我個人學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定共學(xué)過23種不同的方法，在這些方法當(dāng)中，每一個方法我都去徹底地實踐過。我發(fā)現(xiàn)一個人要達成目標(biāo)的話，一定要做某些事情。第一，他必須把年度目

30、標(biāo)寫下來。怎么設(shè)定呢？首先，你必須列出，比如說明年你想要達成的每一個目標(biāo)，有三個、有十個、有十二個、有一百個都沒有關(guān)系，全部先寫下來。然后從這三個、十個、二十個、一百個目標(biāo)當(dāng)中選出四個你認(rèn)為最重要、最重要的主要目標(biāo)，你非達成不可，然后你就選四個。我認(rèn)為一個人的主要目標(biāo)超過四個、五個，事實上他已經(jīng)時間分配不當(dāng)了，因為他并沒有辦法做每一件事情，所以設(shè)定目標(biāo)之后必須把最重要的四個目標(biāo)列出來。然后在這四個目標(biāo)當(dāng)中找出一個核心目標(biāo)，也就是這四個目標(biāo)當(dāng)中哪一個目標(biāo)對你是最重要的？假設(shè)我只能達成一個目標(biāo)，哪一個是我最想要達成的？當(dāng)你有了核心目標(biāo)之后，你再排定二、三、四的順位，所以你在一年當(dāng)中有四個非常明確、

31、依照優(yōu)先順序排列的目標(biāo)。 34 計劃比目標(biāo)還要重要設(shè)定目標(biāo)是一個開始，但是計劃比目標(biāo)還要重要。我舉一個非常簡單的例子，有一次我去一個公司，對高層領(lǐng)導(dǎo)人做一個領(lǐng)導(dǎo)力的訓(xùn)練。我說領(lǐng)導(dǎo)的定義就是幫助一群人來達成彼此共同的目標(biāo)。于是訓(xùn)練的一開始我要每一個人設(shè)定一些目標(biāo)。我問其中的一個領(lǐng)導(dǎo)者：“你這個月的目標(biāo)是什么？個人的銷售目標(biāo)?！彼f：“60萬?！蔽艺f：“你1個月大概工作幾天？”他說：“20天?！蔽艺f：“所以一天平均要銷售多少金額？”他說：“3萬?！蔽艺f：“你要產(chǎn)生一天3萬的業(yè)績，你需要拜訪多少位顧客？”他說：“大概6位”，20天時間總共要120位顧客，然后他就可以達成他的目標(biāo)了。我說：“

32、你現(xiàn)在有沒有120位顧客已經(jīng)排好在你的日程計劃里面？”他說：“沒有。”我說：“把目標(biāo)劃掉，因為它已經(jīng)不會實現(xiàn)了?！?#160;35 計劃不完善就等于沒有計劃設(shè)立目標(biāo)為什么不會達成？因為計劃不夠清楚。計劃不完善，就等于沒有計劃。計劃比目標(biāo)還來得重要。所有的目標(biāo)都必須要有詳細的計劃，并且一定要把目標(biāo)分割成小的片段，所以你很容易檢查，很容易管理。我從17歲時看了一本書，書上說每一年要設(shè)立年度10大目標(biāo)。第1次設(shè)立目標(biāo)的時候，興奮得不得了。設(shè)立了第2個之后，發(fā)現(xiàn)我自己心情一級棒，設(shè)立了第3個目標(biāo)更是爽歪歪。于是設(shè)立第4個目標(biāo)時發(fā)現(xiàn)“明天會更好”。設(shè)立第5個目標(biāo)時發(fā)現(xiàn)“我的未來不是夢”。當(dāng)我寫到第10個

33、目標(biāo)的時候，發(fā)現(xiàn)中國有我一定強。 當(dāng)我18歲的時候，檢查這10個目標(biāo)，你知道我達成幾個嗎？一個都沒有達成，達成率是百分之零，我簡直不敢相信。后來我把那本書燒掉，埋在我姑姑家后院，因為我發(fā)現(xiàn)這本書是騙人的，為什么我照著他的方法去做，竟然沒成功。后來我又跑去書店，又看了一本書。他說假如你要成功，就要把你的目標(biāo)寫下來，寫出10個?！鞍?！怎么又同一套？”但我還是把10個目標(biāo)寫下來。當(dāng)我設(shè)定這些目標(biāo)之后感覺不錯，寫完第2個目標(biāo)時“心情一級棒”，寫完第3個“我開始爽歪歪”，寫完第4個目標(biāo)后又發(fā)現(xiàn)“我的未來不是夢”，寫完第5個發(fā)現(xiàn)“明天會更好”，寫到第10個又發(fā)現(xiàn)“中國有我一定強”?？墒?9歲的

34、時候，你猜猜看，達成了幾個目標(biāo)？一個都沒有。后來，我又把那本書丟掉了。從17歲開始，我每年設(shè)立10個目標(biāo)，到21歲時，我總共設(shè)立了40個目標(biāo)，沒有一個實現(xiàn)。于是我開始研究原因。我發(fā)現(xiàn)問題在于我沒有每日做檢討。 36 成功是持續(xù)不斷達成小目標(biāo)而得來的假設(shè)你每一天都可以檢討自己的目標(biāo)是否達成，那你一年就有300多次的改正錯誤的機會。假設(shè)你每天早晚各檢討目標(biāo)一次，你一年就有700多次改錯的機會，成功的機率多7倍以上。我以前之所以沒有成功，是因為我沒有設(shè)定每日的目標(biāo)，我只是設(shè)定年度目標(biāo)。一般人不了解，大成就是由小成就累積而成的。所有的人之所以會成功，是因為他達成了許許多多的小目標(biāo)。我認(rèn)為小的

35、目標(biāo)比大的目標(biāo)還要重要。雖然小目標(biāo)是由大目標(biāo)分割而成，可是最重要的還是你每日的目標(biāo)有沒有達成。我告訴我的業(yè)務(wù)員，你今天的目標(biāo)沒有達成，你明天的目標(biāo)沒有達成，后天的目標(biāo)沒有達成，你跟我講你這個月要達成目標(biāo)，我說有點困難??！你今天達成目標(biāo)，明天達成目標(biāo)，后天又達成目標(biāo)，大后天又達成目標(biāo)，你這個月要實現(xiàn)你的夢想一定很容易。當(dāng)你這個月的目標(biāo)可以達成，下個月的目標(biāo)也達成，事實上成功就變成是很容易的事情了。我們必須了解成功是持續(xù)不斷的累積，是持續(xù)不斷達成小目標(biāo)而得來的。所以達成目標(biāo)最重要的關(guān)鍵就是明確每日的目標(biāo)，擁有詳細的計劃，大量且快速的行動，每天檢討目標(biāo)兩次。記住，“失敗為成功之母”這句話是騙人的，經(jīng)

36、營之神王永慶講“檢討才是成功之母”，失敗了，沒有檢討，會繼續(xù)失敗，我個人非常同意這樣的看法。陳安之說 時間管理 37 要有明確的目標(biāo)我剛才提到時間管理的第一個關(guān)鍵就是要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，時間是無法管理的。時間管理的目的是讓你在更短的時間達成更多你想要達成的目標(biāo)。我們都知道成功等于目標(biāo)，所以你愈能夠把目標(biāo)明確地設(shè)立好，依照我之前所分享的方法，你的時間管理就會愈好。 38 必須把所要做的每件事情都列出來第二個時間管理的關(guān)鍵是你必須要有一張“個人清單”，也就是你必須要把今年所要做的每一件事情都列出來。我們都知道明年已經(jīng)非常地接近了，所以最重要的不是等到明年，才來設(shè)立明

37、年的目標(biāo)?，F(xiàn)在就要把明年要完成的每一件目標(biāo)列出來。也許你明年的主要目標(biāo)只有四個，可是為了達成這些目標(biāo)，所需要的步驟可能非常多?；蚴钦f你除了這四個主要的目標(biāo)，還有一些小的目標(biāo)要達成，也要把它列出來。 39 把目標(biāo)切割當(dāng)你有“個人清單”之后，下一個你要做的是把目標(biāo)切割。譬如為了達成今年的每一個目標(biāo)，我上半年必須完成哪些事情？下一步就是把它切割成季目標(biāo)。我這一季需要做哪些事情，全部列出來，如此再推出每一個月需要做哪些事情。每一個月的時候，你必須再寫一遍，因為有時候有突發(fā)的狀況，或是你的目標(biāo)更改的情形發(fā)生。 40 永遠沒有時間做每一件事情，但永遠有時間做最重要的事情假設(shè)你沒有辦法有

38、一個全年的“個人清單”，你至少從現(xiàn)在開始必須要有每個月的“月清單”。把每個月所要完成的目標(biāo)一一列出來。然后每一個禮拜，在星期天的時候把下星期所要完成的每一件事情列出來。當(dāng)然我們都知道一日之計不是在于晨，而是在于昨夜，所以在前一天晚上要把第二天要做的事情列出來。記住，你永遠沒有時間做每一件事情，但你永遠有時間做對你最重要的事情。當(dāng)你列出來之后，把優(yōu)先順序排好，并且設(shè)定完成期限，這時你就已經(jīng)邁向成功之路了。分享到搜狐微博陳安之演講稿（三）41 運用二十、八十定律做最重要的事情第三個時間管理的關(guān)鍵，也就是大家所熟悉的二十、八十定律，或八十、二十定律。你要把時間管理好，一定要知道哪些事情對你是最重要的

39、，它賦予你最高的生產(chǎn)力。假如這些事情你不是很清楚，不是很了解，那你的時間管理永遠不會很好。假設(shè)你是公司的職員，你要問自己為什么會被邀請到這家公司來上班，老板期望我的什么表現(xiàn)，當(dāng)你很明確地了解，老板期望你表現(xiàn)的是什么，這時候你就知道，哪一件事情對你最重要。所以每一天必須花最多時間做那一件事情，同時要做好老板要求你做的任何事情。  42 每一件事情都有一個很具體的時間結(jié)束點我個人一定會列出第二天要做的每一件事情，同時我會把這些事情分成小小的時段。譬如明天要擬計劃，需要30分鐘，我就會設(shè)定，說從10點到10點半是擬定計劃時間，或是從下午1點半到2點是擬定計劃時間。假如每天要寫書，

40、我可能撥給自己1個小時的時間，我會從下午3點到4點設(shè)定為寫書時間。我每一天都會把我的目標(biāo)設(shè)定一個明確的時限。以前我做業(yè)務(wù)的時候，當(dāng)我去拜訪客戶，我會把時間設(shè)定在1點到2點之間，然后在2點前一定結(jié)束。所以我每天對每一件事情都有一個很具體的時間結(jié)束點，這樣我就可以百分之百地掌握我的時間了。 43 馬上行動絕不拖延以下這一點是我在二年前開始使用的。因為我發(fā)現(xiàn)視覺的力量實在是非常大，所以我在我的“夢想板”上貼了四個字“馬上行動”。每一次我看到“馬上行動”的時候，我就迫不及待地想要再去多做一點事情。非常的奇怪，一旦你擺在那邊提醒自己，你就會去做。所以你應(yīng)該在你的書桌前面貼一個“馬上行動”，當(dāng)你

41、看到它，你不會拖延。導(dǎo)致時間管理不好的原因通常就是拖延。當(dāng)“馬上行動”擺在你前面，你很明確地看著它，它就會刺激你的潛意識，進入你的腦海里，迫使你馬上行動。時間管理要做好，你就必須有一個明確而且詳細的計劃。計劃愈詳細愈容易管理，你也愈容易成功。 44 設(shè)定不被干擾的時間下一點我認(rèn)為也是非常的重要的，就是每天至少要有半小時到1小時的“不被干擾的時間”。假如你能有1小時完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的房間里面，開始思考一些事情，或是做一些你認(rèn)為最重要的事情，這1個小時可以抵過你1天的工作效率，甚至有時候這1小時比你3天工作的效率還要好。所以記住，不被干擾的時間至少要30分鐘，最好的時間差

42、不多是60分鐘，也就是1個小時。一般來講，需要花20分鐘才能讓自己的頭腦冷靜下來，心定下來。假設(shè)只有30分鐘，效率并不會太好。所以給自己1個小時的不被干擾的時間是非常有效的時間管理方法。但這個時間要設(shè)立在什么時候，我可以跟大家分享。第一，早上起床的時候。假設(shè)你要設(shè)定不被干擾的時間在早上，最好5點到6點，這個時候，你一個人思考，尤其是你的頭腦非常清楚，你會發(fā)揮非常非常大的力量?；蚴窃缟媳热魏我粋€人都早一個小時上班。這一個小時的不被干擾的時間也是非常好的。假如你這個時段沒有辦法做到，還有一個時間你可以試試，就是在中午吃飯的時間。你不要12點去吃飯，你11點去吃飯，或是下午1點之后再去吃飯，所以中午

43、大家都在吃飯的時候，你設(shè)立一個不被干擾的時間，這也是非常有效率的?；蚴窃谙挛?點到4點的時候。假如你還想要更有效率，可以設(shè)立在別人都離開辦公室之后的1個小時。我自己設(shè)立的不被干擾的時間則是在晚上回家之后。假設(shè)你要很快速地、大量地提高自己的生產(chǎn)力，最重要的關(guān)鍵就是要設(shè)立一個不被打擾的時間。我會告訴我公司的伙伴說：“請你們現(xiàn)在不要打擾我，任何電話我都不接，電話線也拔掉，所以從幾點到幾點之間你們絕對不要敲我的門?！边@時候我完全靜下來思考，這是非常重要的。假如什么都沒有學(xué)到，只要每天設(shè)立不被干擾的時間，會馬上提升你的工作效率20%以上。 45 目標(biāo)的設(shè)立要與價值觀吻合 下一個是你的

44、目標(biāo)和你的價值觀要吻合，不可以互相矛盾。你設(shè)立目標(biāo)每天要出去玩三小時，又在同一時段設(shè)立目標(biāo)每天三個小時要做有生產(chǎn)力的事，我想這會產(chǎn)生沖突。所以你一定要確立你個人的價值觀，假如價值觀不明確，你就很難知道什么對你最重要。當(dāng)價值觀不明確的時候，你時間的分配一定不好。所以你一定要找一個時間把自己的價值觀確定一下，什么對你才是最重要的？是健康、是事業(yè)、是家庭、是朋友，把它分配好。記住，“時間管理”的重點不在于管理時間，而在于如何分配時間。l 如何確定價值觀，參看自己就是一座寶藏第十二章“如何讓生命潛能爆發(fā)” 安之說：46 每天靜坐一小時下一個可以提升工作效率的方法是每天靜坐一小時。你可以找一張椅子，就坐

45、在那里，記住，一定要完全不受干擾，沒有任何的音樂，沒有任何的雜音，就一個人坐在椅子上。當(dāng)然一開始的時候，你一定很想要動，那時候你就要鞭策自己不準(zhǔn)動、不準(zhǔn)動，直到滿一小時。一開始可能沒有這么容易。我個人用的方法我告訴我自己：“陳安之，現(xiàn)在我要你坐在椅子上，什么都不動，什么都不要想，不要想任何的問題，不要用紙，不要用筆，15分鐘就好?！币坏?5分鐘我就騙我自己，再15分鐘，至少30分鐘，當(dāng)你達成了，明天的30分鐘就很容易。兩個禮拜之后，即使一個小時也變得很容易。假設(shè)你每天能夠靜坐一小時，你工作的效率一定會提升。 47 所有的事情開始就把它做對還有就是，所有的事情開始就把它做對。開始就把它

46、做到完美，就把它做到最好，這樣你就不需要重復(fù)去做同一件事情。很多人都說：“哎呀，我這次做不好，還可以再來一次，再來一次”這樣太浪費時間了。開始就把事情做對。 48 控制你的電話時間當(dāng)然你必須控制你的電話時間。譬如說有人打電話來，一般人的習(xí)慣是馬上接起來。善于管理時間的人通常是由他的秘書幫他查詢到底是誰打電話來，或是請他留言。留言時必須記住什么時間回電是最好的時機，不然你打電話過去，他又不在，徒勞無功。一般來講，把電話累積到某一個時間，譬如說下午3點到4點，一次把它全部打完。這一定會比你早上打一次，下午打一次要來得有效率。 49 同一類的事最好一次把它做完記住，同一類的事情最好一次把它做完。假如你在做紙上作業(yè)，那段時間都做紙上作業(yè)。假如你是在做思考，那段時間只思考。千萬不要又做思考的事情，又做紙上作業(yè)，然后又去跟別人溝通，又去開會，這樣一定會亂掉。當(dāng)你重復(fù)去做同一件事情，你會熟能生巧，因此你的效率一定會增加。 50 記錄時間日志有一個很重要的時間管理技巧叫做“時間日志”。你花了多少時間在做那些事情，把它詳細地記錄下來，每天從刷牙開始，洗澡，早上穿衣服花了多少時間，早上搭車的時間，早上出去拜訪客戶的時間，或是假如你是學(xué)生，你讀書花了多少時間，花多少時間跟別人談話，花了多少時間社交，把這些時間一一記