單腳起跳,雙腳落地

1、3 3、學生在老師語言引導下進入角色;4 4、認真聽老師宣布課內(nèi)容及目標。教學內(nèi)容：1 1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠；2 2、活動性游戲： 狼追羊” 推掌” 抓尾巴”等。教學目標：1 1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作要領(lǐng)，發(fā)展 高跳躍能力。2 2、 通過系列游戲活動，提高身體的靈巧性，培養(yǎng)團結(jié)友愛，不怕困難的精神3 3、 發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力，增強參與群體活動的樂趣。4 4、 運動量適宜，練習密度預計 4545 %，平均心率預計 135135 140140 /分教學重點：單腳起跳，雙腳落地。教學難點：踏跳準確、有力；落地輕巧。教學方法：故事化、形象化、游戲化等。教具

2、準備：錄音機一臺、動物頭像七個、小紅若干朵。教學過程：一、思想動員說明（一） 集隊、報告人數(shù)；（二） 師生問好；（三） 宣布課內(nèi)容、目標。目標：1 1、集合快、靜、齊；2 2、注意力集中、精神飽滿；教法：1 1、教師語言啟發(fā)引導，以春游活動形式引入課題；2 2、老師宣布課內(nèi)容、目標，做好出發(fā)前的動員，激發(fā)興趣，調(diào)動積極性。組織：四列橫隊學法：1 1、體育委員整隊，向老師報告人數(shù)；2 2、師生相互問好；彈跳素質(zhì)，提時間：3 3 分鐘二、隊列練習：（一） 立正、稍息、看齊；（二） 原地踏步立定。目標：聽指揮，步調(diào)一致，朝氣蓬勃。教法：1 1、教師提示動作要領(lǐng)。2 2、口令指揮學生練習。3 3、啟發(fā)

3、學生向解放軍學習，聽指揮，隊列整齊，步 調(diào)一致。4 4、表揚激勵。組織：四列橫隊。學法：1 1、認真聽老師提示。2 2、 集體在教師口訣指揮下做動作。3 3、 在教師語言激勵下動作準確整齊，精神振奮。| 時間：2 2 分鐘。三、出發(fā)（一）慢跑去公園”。目標：1 1、身體進入準備狀態(tài)。2 2、情緒進入興奮狀態(tài)。教法：1 1、教師帶領(lǐng)學生慢跑去公園”。2 2、學生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。組織：成兩路縱隊 繞場跑。學法：1 1、在教師帶領(lǐng)下慢跑。2 2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢。時間：3 3 分鐘。四、到達公園（一）參觀 動物園”，做仿生練習：1 1、虎行；2 2、鴨行；

4、3 3、雞行；4 4、鶴行；5 5、蛙行；6 6、袋鼠跳；7 7、雁飛目標：1 1、提高身體各部分的活動能力；2 2、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力。教法：1 1、教師依次出示動物頭像；2 2、 用形象化的語言啟發(fā)學生依次模仿，女口： 一群快活的小鴨子正呷呷地唱著動聽的歌”；池 塘里的小青蛙正呱呱地捉害蟲! ”；3 3、教師巡視觀察，表揚鼓勵，激發(fā)興趣。組織：圓內(nèi)散點。學法：1 1、學生根據(jù)教師出示的動物頭像，在老師語言啟發(fā)引導下，依次做仿生練習。2 2、動作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。時間：6 6 分鐘（二） 羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”活動學習跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠。1 1、一步踏跳，雙腳落

5、地；2 2、走 2 2 3 3 步，單腳起跳，雙腳落地；3 3、助跑 3 35 5 步，單腳起跳，雙腳落地；重點：單腳起跳，雙腳落地。難點：踏跳準確、有力；落地輕巧。目標：1 1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作；2 2、發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高能力。教法：1 1、故事 羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”引入;2 2、 教師扮演羊媽媽”，學生扮演小羊”，模擬羊媽媽教小羊?qū)W跳過小溝的本領(lǐng) ”的全過程；3 3、 羊媽媽”講解示范跳 小溝”的動作，簡介踏跳區(qū)概念，提示重、難點；4 4、 羊媽媽”與小羊”，共述動作口訣；5 5、 羊媽媽”以動作口訣指揮 小羊”練習，動作練習先分解后連貫，速度先慢后快；6 6、

6、 小羊”自練，羊媽媽”巡視指導，反饋信息，矯正回授，鼓勵進取；7 7、 請一位 小羊”示范正確動作， 羊媽媽”示范錯誤動作，讓 小羊”進行對比分析；&分組檢查評比，給優(yōu)勝者頒發(fā)小紅花；9 9、歸納小結(jié)。組織：圓上散點學法：1 1、認真聽講故事，在教師語言引導下進入角色；2 2、 教師講解動作要領(lǐng)，注意觀察，齊讀動作口訣；3 3、 集體在 羊媽媽”動作口訣指揮下練習；4 4、 自己體會動作；5 5、 兩人一組互幫互學、互檢互評；6 6、 示范正、誤動作，對比分析；7 7、 分組評比，小組長負責組織檢查，給完成動作好的小羊”頒發(fā)小工花，以獲取紅花多的 組為優(yōu)勝組；&相互鼓勵。時間：

7、1616 分鐘（三）、活動性游戲： 1 1、狼追羊；2 2、摸尾巴；3 3、推掌;4 4、織布機；5 5、打手背。方法：一學生扮演 狼”其余學生扮演 小羊”小羊” 在草地上（圓內(nèi)）兩人一組做狼追羊” 摸尾巴”推掌”等游戲。 狼”來了即快跑，跳過 小溝” 回到各自的 家”以跑得快、按動作要求跳過小溝， 而不被狼”捉住為勝。目標：1 1、鞏固學習動作，提高身體的靈巧性；2 2、 增強參與群體活動的樂趣；3 3、 培養(yǎng)團結(jié)友愛、不怕困難、勇于進取的精神； 教法：1 1、教師簡述游戲方法、規(guī)則并示范；2 2、 教師啟發(fā)引導學生進入角色；3 3、生共同游戲；4 4、 注重觀察，指示學生按規(guī)定動作跳過小溝”；5 5、 抓住時機滲透德育，培養(yǎng)學生從小關(guān)心他人的良好品質(zhì);6 6、 游戲結(jié)束，進行小結(jié)，獎勵紅花，鼓勵進取。I規(guī)則： 小羊”必須按羊媽媽”教的方法跳過 小溝” 否則算掉下 小溝”被 狼”捉住；組織：圓內(nèi)散點 學法：1 1、認真聽講解，注意觀察；2 2、 與教師共同游戲；3 3、 兩人或三人自由結(jié)成 好朋友組參加游戲； 4 4、相互間團結(jié)友愛、互相關(guān)心、互相幫助。時間：6 6 分鐘（五）聯(lián)歡活動1 1、 幸福拍手舞”（配樂）；2 2、小結(jié)課情況；3 3、按常規(guī)下課。目標：放松整理，身心愉快。教法：1 1、教師提示動作要領(lǐng)；2 2、領(lǐng)學生隨音樂起舞;3 3、 小結(jié)本次課的情況，表