公司內部拓展活動方案

1、公司內部拓展活動方案為了讓員工感受到公司的人性化關懷，了相關的擴展活動方案， 歡迎大家來參考借鑒哦！公司內部拓展活動方案1主題：激情飛揚活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極 的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā) 每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團 隊最終的勝利?；顒訒r間：20xx-7-22 20xx-7-23活動地點：肇慶九峰山風景區(qū)參加活動人數(shù)：20人活動內容：1 、8: 00員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山2 、10: 00到達九峰山景區(qū)，下車后稍做調整后，大家集體泡 溫泉。3 、12: 00返回賓館用中餐

2、。4 、13: 00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓練營5 、14: 00 “雙人跳”賽道設置:此賽道設置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm,中間相隔約1.5m。（此環(huán)節(jié)賽道約為6m ）規(guī)則：兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。趣味性：兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。中間距離約為1.5m ,看似簡單，但實際操作困難。6 、15: 00 “過障礙”賽道設置：此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為 1R!（此環(huán)節(jié)賽道約為4m ）規(guī)則：兩人三足繼續(xù)前進，但必須從橫桿底下穿過。選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。橫桿只是輕輕被架著，

3、只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘 汰。趣味性：橫桿設置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的 協(xié)調性與柔韌性。此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。賽道設置：此賽道設置為兩個橋墩，大小為 1m3中間相隔5nl上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。（此環(huán)節(jié)賽道約為7m）規(guī)則：兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。趣味性：兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動 厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。8 、17: 00 “小心陷阱”賽道設置：此賽道設置為15個廢棄輪胎。每個輪胎內圈直徑約為50cm,以三列形

4、式擺放。（此環(huán)節(jié)賽道約為5m）規(guī)則：此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中（即陷阱），但不能踏出賽道 兩側所設的黃色警戒線。選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。（摔跤 不淘汰）趣味性：輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。9 、17: 30自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。（露營）10 、19: 00篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、 管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度 過一個難忘的夜晚。11、22: 30晚會結

5、束，洗漱就寢。第二天1 、07: 30起床，洗漱，晨練。2 、08: 00收拾營地（留下的只有腳印，帶走的只有照片）3 、08: 30早餐（到景區(qū)酒店用早餐）4 、09: 00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園5 、10: 00到達森林公園6 、10: 30挑戰(zhàn)團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手 嗎？開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。10 人一組，分成兩個小隊；自創(chuàng)團隊口號；各隊推選出一位隊長， 由各隊長帶領隊員進行仿真 CS叢林野外大作戰(zhàn)。7 、12: 00仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式（第一名：公司產品500元/）8 、12: 30合影留戀9 、13: 00 中餐活動費用預算:1. 包車費用：來回1600元2. 拓展訓練教練費300元/人共計600元3. 人均費用290元/人安全注意事項：1 、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護 ；2 、背包及攜帶物品需做好防水準備；3 、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，（絕對不允許穿高跟鞋）;4 、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。5 、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶