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文檔簡介

L/O/G/O 認識認識情情緒緒 -情情緒緒的表的表達達及及調控調控一、感受情緒一、感受情緒喜喜怒怒懼懼哀哀情緒緒的表現(xiàn)現(xiàn)形式做噩夢夢、失眠出汗、顫顫抖食欲不振、嘔嘔吐、心跳加劇劇、疼痛生理變變化 表情動動作面部表情身體表情言語語表情嘔嘔吐疼痛冒汗疼痛心跳加速抽筋失眠失眠面部表情借助面部活動性較大的肌肉群有較較強隱隱蔽性身體表情 身段表情是由人的身體姿態(tài)、動作變化來表達情緒。印度希臘言語語表情 通過聲調、節(jié)奏變化來表達情緒的，也是一種副語言現(xiàn)象。如言語中語音的高低、強弱、抑揚頓挫等。驚驚恐時時尖叫悲哀時時聲調聲調低沉，節(jié)節(jié)奏緩緩慢節(jié)節(jié)奏變變快氣憤時氣憤時情緒緒的功能 動機功能 健康（適應）功能情緒的動機性功能（調節(jié)功能） 人逢喜事精神爽 悶上心來瞌睡多 耶克斯-多德森定律情緒的健康(適應)功能 情緒的好壞會直接影響身心健康。 積極的情緒有助于身心健康。 消極的情緒會引起人的各種疾病。 有許多疾病與人的情緒失調有關，如胃潰瘍、偏頭痛、高血壓、哮喘等。林黛玉周瑜 開懷大笑100次等同踩單車15分鐘 心懷感激如同康復治療 沮喪放大疼痛感 常年壓抑升高膽固醇 主題題游戲戲L/O/G/O

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