大學(xué)生心理健康的案例大學(xué)生心理健康計劃.doc

1、大學(xué)生心理安康的案例_大學(xué)生心理安康方案大學(xué)生心理安康方案篇1本學(xué)期我校心理安康教育工作，以完善學(xué)校心理安康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以學(xué)校的工作方案、德育方案為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹執(zhí)行教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理安康教育的假設(shè)干意見，通過多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)展心理安康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和鼓勵學(xué)生安康成長。一、指導(dǎo)思想：進(jìn)步學(xué)生的心理素質(zhì)，進(jìn)步學(xué)生的心理安康程度是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理安康教育作為中小學(xué)德育的重要組成局部。因此要通過多種方式對學(xué)生進(jìn)展心理安康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生進(jìn)步心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的才能。二、詳細(xì)目

2、的：1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，做好個案輔導(dǎo)、登記工作。2、重視心理咨詢室的常規(guī)建立，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。3、重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。4、不斷豐富老師的教學(xué)策略，有效進(jìn)步教育教學(xué)程度。5、做好家長的心理安康知識講座。6、充分利用班隊會加強(qiáng)對學(xué)生的心理安康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理安康為內(nèi)容的主題班隊會)三、內(nèi)容要求：1、學(xué)習(xí)心理與智能開展指導(dǎo)。(1)幫助學(xué)生理解自己，認(rèn)識自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。(2)引導(dǎo)學(xué)生形成強(qiáng)烈持久的學(xué)習(xí)動機(jī)。(3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。(4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思維、問題

3、解決、自我監(jiān)控等策略。(5)特殊時段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競賽前夕、升學(xué)考試前夕。2、情緒、情感、情操教育。(1)認(rèn)識情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會認(rèn)識自己與別人的情緒。(2)掌握控制、表達(dá)、發(fā)泄情緒的適當(dāng)方式與合理途徑。(3)學(xué)會保持積極心境的方法。3、堅強(qiáng)意志與承受挫折的教育。(1)培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。(2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對挫折與困難。4、自我意識、人際交往及性教育。(1)學(xué)會正確認(rèn)識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。(2)學(xué)會正常人際交往，與同學(xué)、老師、家長良好關(guān)系。(3)正確認(rèn)識性別差異，承受發(fā)育過程中的

4、身體變化，正確認(rèn)同性別角色，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。5、人格養(yǎng)成教育。(1)引導(dǎo)學(xué)生樹立開展健全人格的愿望與動機(jī)。(2)注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。(3)對有人格障礙的學(xué)生進(jìn)展重點輔導(dǎo)。四、學(xué)校心理安康教育的途徑。(1)心理課輔導(dǎo)。每個月的最后一周班主任老師利用班會課根據(jù)本班詳細(xì)情況開展心理活動課。(2)心理咨詢室。逐步開放“心靈家園”，承受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任老師負(fù)責(zé)，固定的開放時間，固定的場所。(3)辦好“心靈信箱”，以便個別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)展溝通、預(yù)約咨詢，一般的問題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù)，特殊的由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)

5、展個別咨詢。(4)以“點”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地?！案靼喟鍒?、紅領(lǐng)巾播送站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識，在紅領(lǐng)巾播送站、多媒體教室進(jìn)展講座，對個別案例進(jìn)展解析，對一些常識性的問題進(jìn)展解答，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時保持正常的心態(tài)。(5)指導(dǎo)家庭進(jìn)展心理安康教育。小學(xué)生的心理安康教育僅僅由學(xué)校施行是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理安康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來與歸屬，小學(xué)生心理安康最后要歸結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理安康教育，我們利用家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理安康教育

6、。(6)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)展自我心理安康教育。指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理安康教育的方法：A、學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反響，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢 等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。C、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)慣用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理安康成長有很大的幫助。老師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小

7、學(xué)生也不用過分擔(dān)憂自己的內(nèi)心機(jī)密被別人知道，要學(xué)會坦然地對人與對己。本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視小學(xué)生自我心理安康教育，利用一切資開展小學(xué)生心理安康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的安康開展，為孩子的心理安康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪康摹４髮W(xué)生心理安康方案篇2為了進(jìn)步師生的心理保健意識和心理安康程度，進(jìn)一步營造校園的心理教育氣氛，加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識、理解心理安康知識，形成正確的心理安康觀念，學(xué)校決定開展首屆以“關(guān)注心理，快樂生活” 為主題的心理安康教育宣傳月活動。一、活動目的與宗旨活動目的：通過主題活動，宣傳心理安康教育知識，明確心

8、理安康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全開展，在全校掀起維護(hù)心理安康的熱潮。活動宗旨：1.學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，防止患各種情緒障礙。2.幫助學(xué)生學(xué)會正確認(rèn)識自我和周圍世界，從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。3.使學(xué)生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。二、活動主題：關(guān)注心理安康，積極快樂生活。三、活動時間：20_年6月四、活動內(nèi)容(一)心理安康活動周啟動暨國旗下講話(詳細(xì)內(nèi)容如下)：1.宣布心理安康活動月開場2.宣讀實驗小學(xué)心理安康活動月方案3.以“關(guān)注心理安康，積極快樂生活”為主題進(jìn)展國旗下講話(

9、二)黑板報各班以“關(guān)注心理安康，積極快樂生活”為主題出一期黑板報，低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比方:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn)識自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。(三)心理安康講座1.老師心理安康講座2.學(xué)生青春期衛(wèi)生講座(五、六年級女生)(四)心理輔導(dǎo)課各班的輔導(dǎo)員在團(tuán)體輔導(dǎo)室上一節(jié)心理輔導(dǎo)課，并做好相關(guān)的心理安康教育記錄。各任課老師上傳2個浸透心理安康教育的教案。(五)播送站在紅領(lǐng)巾播送站推出 “心靈之約”欄目。(知心姐姐)(六)心理安康教育主題隊會活動主題：“關(guān)注心理安康，積極快樂生活”

10、活動目的：通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí)，不要有過多的思想負(fù)擔(dān)，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。(七)心理安康知識展示活動1.各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理安康知識為主題的黑板報。2.心理安康知識手抄報比賽。(3-5年級每班推薦五份)3.心靈日記(6年級每班10份)4.以快樂的生活為主題的美術(shù)作品展(1、2年級每班推薦5份)五、活動總結(jié)附：宣傳標(biāo)語：A.關(guān)注心理安康，積極快樂生活B.“ 安康的心理是你邁向成功的起點!”C.“關(guān)注心靈，關(guān)愛安康”D.“關(guān)注心理安康、構(gòu)建和諧校園”大學(xué)生心理安康方案篇3一、指導(dǎo)思想:小學(xué)開展心理安康教育，既是學(xué)生安康成長的需要，也是推

11、進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生開展為前提，營造校園的心理教育氣氛，擴(kuò)大心理安康教育的影響，翻開學(xué)校心理安康教育的新場面。為了營造人人關(guān)注心理安康、人人參與心理安康教育的良好氣氛，促進(jìn)心理安康教育進(jìn)一步廣泛深化的開展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理安康教育月施行方案。二、活動時間: 20_年11月三、活動主題: “走進(jìn)幸福的成長季節(jié)”四、活動目的：1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗成長的快樂，激發(fā)學(xué)生熱愛生命，熱愛生活的安康情感。2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧開展，為學(xué)生的成長提供一個和諧開展的平臺。3、營造校園心理教育的氣氛

12、，擴(kuò)大心理教育的影響;引導(dǎo)家長參與到心育隊伍中來，共同做好學(xué)生的心理安康教育工作。五、指導(dǎo)小組組 長：張紹科副組長：桑 婉 劉 超成員：各班主任及各科任老師六、活動對象： 全體師生、家長七、活動內(nèi)容:宣傳發(fā)動 營造氣氛10月25日-10月31日1、在27日會議上布置安排教育月工作2、輕松驛站播送3、宣傳海報活動施行 陽光心理11月1日-11月30日(一)心理安康教育周活動啟動儀式(11月1日)啟動儀式發(fā)言發(fā)動講話宣布活動月安排校園內(nèi)掛橫幅 “關(guān)注心理安康、構(gòu)建和諧校園-戎徐小學(xué)心理安康教育月”(二)詳細(xì)活動安排成長不煩惱(學(xué)生篇)1、學(xué)科浸透：各學(xué)科結(jié)合學(xué)科特點，有意識地浸透心理安康教育內(nèi)容2、心理教育主題課請各班于第十七周(11月8日)的班隊課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理教育輔導(dǎo)課。重點圍繞“情緒控制”、“緩解學(xué)習(xí)壓力”、“親子溝通”、“師生關(guān)系”、“生生關(guān)系”、“陽光青春期”等開展3、咨詢訪談通過面談方式解決學(xué)生的實際心理困惑，努力幫助學(xué)生營造安康的人生;4、青春期教育輔導(dǎo)講座活動對象：五、六年級女生活動時間： 11月9日中午12：30-13：10活動地點：多媒體教室5、“走進(jìn)成長季節(jié)”詩、書、畫比賽作品要求：以“感悟生命、感謝成長、感恩自然”為主線的詩歌創(chuàng)作、書