孕期營養(yǎng)與體重管理試卷及答案_第1頁
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孕期營養(yǎng)與體重管理試卷日期:姓名:1、孕期營養(yǎng)的關(guān)鍵（）A、均衡B、多食素食C、多食葷食D、盡量少食2、孕中晚期每天需要額外增加（）千卡的能A、50B、100200甯、3003、孕早期蠢要的營養(yǎng)素（）A、葉酸B、素食C、葷食D、海鮮4、葉酸的來源（）A、動物肝臟B、橙子C、深綠色葉類蔬菜、草莓D、花生和豆類E、人工合成，用作補充劑和強化食品5、鐵的作用（）A、促進生長發(fā)育B、參與血紅蛋白的合成，防止貧血C、增加對疾病的抵抗力D、是體內(nèi)酶的構(gòu)成成分，參與能量制造6、整個孕期應(yīng)增長（）公斤A、10-10.5 B、10-117、孕期體重自我監(jiān)測方法（A、每周準確測量體重1次 C、定體重秤（核準） &體重超重的對策：C、10-12D、10-12.5）B定時一清晨，排空膀胱D著裝一同樣的內(nèi)衣、內(nèi)褲、赤腳A、控制飲食：孕中晚期每周體重增長不應(yīng)超過0.3公斤B、保證主食攝入量：膳食不能太精細，要粗細搭配C、避免高熱量、高脂肪、高糖分食物攝入D、適當運動：每日1小時如散步、體操9、孕晚期重要營養(yǎng)素（）A、不飽和脂肪酸B、膳食10、孕期營養(yǎng)過剩對母親的影響（A、體重增長過快（肥胖）C、妊娠合并糖尿病E、巨大而發(fā)生率及母親難產(chǎn)率C、纖維D、鐵和維生素B12）B、妊娠合并高血壓綜合癥D、脂代謝異常A、C、A、

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