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1、給人類的一封信-美文摘抄:給陌生人的一封信 美文給人類的一封信-美文摘抄敬愛的人類：你們好！我是一雙美麗可愛的眼睛，真開心我終于可以把我的心聲傳遞給你們?nèi)祟惱?！我常常聽你們說“眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙健康完美的眼睛，就等于擁有了整個美麗的世界?！痹捳f得雖好，但如今我卻看到你們的眼睛從以前的玲瓏剔透、美麗動人逐漸變成了現(xiàn)在的“四眼”，似乎你們都認為這很正常。不可否認的是人類現(xiàn)在的80、90后青少年普遍存在著視力問題，而視力問題是長時間形成的，那么這些問題的根又是什么呢？比如：在學(xué)生放長假的時候，很多人一有空就泡在網(wǎng)上，玩著所謂“刺激”的游戲、聽著所謂“動人”的歌曲、聊天、看電影等等，而且一看就

2、長達幾個小時。人類啊人類，你們知道嗎！親少年正處于生長發(fā)育階段，長時間看電視、玩電腦，不僅脊柱會造成彎曲，眼睛也會近視，這對身體發(fā)育影響多大??！我是該說你們愚昧還是無知呢？這還僅是眼睛近視的原因之一，如果生活中飲食不合理，比如偏食、營養(yǎng)不良，或者平時不注意用眼衛(wèi)生，用臟手隨意揉弄眼睛的壞習(xí)慣也會造成近視。還有一種是因為睡眠不足而造成的假性近視?？傊斐山暤脑蛴泻芏?，一旦造成近視，這不僅給人類生活出行帶來諸多不便，還可能因視力達不到要求而不能就讀于中意的學(xué)校或從事理想的職業(yè)。很多專業(yè)及工種，如航海、航空、精密儀器、軍工、高新科技等，對裸視力要求很高，難道你們就希望因為近視而影響了你們苦練了十多年的心血，荒廢你們的事業(yè)和前途嗎？我已經(jīng)幫你們找到了眼睛近視的原因和危害，我還想幫你們恢復(fù)視力，通過我的努力，我已找到了一些解決的辦法了。無論做功課還是上網(wǎng)，時間不可以太長，一般每30分鐘為最佳。在完成功課時，坐姿很重要，千萬不可以彎腰駝背，越靠近或趴著做功課會造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。平時閱讀書籍時，書和眼睛的距離應(yīng)以30厘米為準。并且光線要充足舒適，光線太弱而字體看不清就會越看越近。除此之外，睡眠不可以太少，要有效地安排作息時間，在周末時，多做戶外運動，如郊游、野炊、爬山等，在大自然中多接觸青山綠野，有益于眼睛健康。作為一雙眼睛，我唯一的愿望就是人類能盡你們所能好好保護你們

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