咽喉痛的食療方法(專業(yè)文檔)

1、本文極具參考價(jià)值，如若有用請(qǐng)打賞支持，謝謝！咽喉痛的食療方法（專業(yè)文檔）咽喉痛的食療方法咽喉是指舌根后喉腔最寬處，是口腔與氣管、食管之間的通道，全身有許多經(jīng)脈循行或貫串于此。當(dāng)傷風(fēng)、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃體炎等都可以出現(xiàn)咽喉疼痛。此外，氣候干燥、喝水少、過(guò)度疲勞或某些物質(zhì)過(guò)敏，也可以發(fā)生一時(shí)性劃永久性咽喉疼痛。中醫(yī)認(rèn)為，長(zhǎng)期煙酒過(guò)度，肺陰虛生內(nèi)熱；或腎陰虛生火；或風(fēng)熱、熱毒等也能發(fā)生咽喉疼痛。有咽喉疼痛的可適當(dāng)選以下食療方法：1、滋陰清熱飲：每次用天冬 12 克、麥冬 12 克、桔梗 9 克、山豆根 6 克、崗梅 30 克、甘草 6 克、水煎服，每天 1 劑。有滋陰清熱、解毒利咽之

2、功效。適用于治療咽喉腫痛、急性咽喉炎和扁桃體炎等。2、羅漢果利梅煎用雪梨 1 個(gè)或雪梨干 30 克、羅漢果半個(gè)、崗梅20 克，水煎服或代茶水飲，每天1劑。有滋陰清熱、解毒的功效?？芍委熂甭匝恃?。3、銀耳沙參雞蛋飲每次用銀耳 10 克、北沙參 10 克、水煎取汁，然后打入雞蛋12 個(gè)，蛋熟后加適量冰糖服用。有養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)肺等功效。適用于治療陰虛肺燥引起一咽干喉痛、口渴等癥。4、沙參玉竹麥冬煎本文極具參考價(jià)值，如若有用請(qǐng)打賞支持，謝謝！每次用沙參 15 克、玉竹 10 克、麥冬 10 克、天花粉 3 克、地骨皮 6 克、水前服，每天 1 劑。對(duì)恢復(fù)聲帶疲勞，防治嘎啞有很好效果；對(duì)病后咳嗽，陰虛發(fā)

3、熱不退等也有效。教師、歌唱人員及夜班者可代茶飲。5、烏梅飲每次用烏梅 5 枚，打爛，放杯內(nèi)，開水適量浸泡15 分鐘，去渣，慢慢含咽，每天一次。有斂陰生津等功效。適用于治療慢性咽喉痛及聲音沙啞等癥。6、炒雞蛋或雞蛋白炒雞蛋或雞蛋白可提供易于消化的蛋白質(zhì)，對(duì)嗓子炎癥和疼痛具有緩解作用。食用時(shí)，最好不要加調(diào)料，否則會(huì)導(dǎo)致嗓子疼痛加重。7、生姜茶或蜂蜜茶溫?zé)嵘杌蚍涿鄄杈哂邢字拱W的作用，有助于緩解胸悶或緊張感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引發(fā)咳嗽。8、香蕉香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數(shù)食物，富含維生素B6、維生素 C、和鉀。每個(gè)人都希望自己能擁有健康，因?yàn)榻】凳巧钚腋＃聵I(yè)成功的基礎(chǔ)?；厮萆蟼€(gè)世紀(jì)中期，人們普遍概念認(rèn)為“沒(méi)有疾病就是健康”；至1977 年，世界衛(wèi)生組織將健康概念確定為“不僅僅是沒(méi)有疾病和身體虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完滿狀態(tài)”；到20 世紀(jì) 90 年代，健康的含義注入了環(huán)境的因素，即健康為：”生理心理社會(huì)環(huán)境”四者的和諧統(tǒng)一；進(jìn)入 21 世紀(jì)，“健，康、智、樂(lè)、美、德”六個(gè)字組成了更全面的“大健康”概念，成為幸福人生的更佳境界。同時(shí)，大家保持好