主持人臺(tái)詞

1、主持人臺(tái)詞.這個(gè)必須留著. 來(lái)源： 田甜向上的日志 一場(chǎng)精彩的宴會(huì)或活動(dòng)，離不開(kāi)精彩動(dòng)人的主持人開(kāi)場(chǎng)白及主持人臺(tái)詞。那么如何獲得一篇可以為精彩的活動(dòng)添彩的主持人串詞就是我們每一個(gè)活動(dòng)策劃者或者主持者迫切想要了解的問(wèn)題，下面將由搜會(huì)網(wǎng)的專(zhuān)業(yè)文案人員為您指點(diǎn)精彩主持人開(kāi)場(chǎng)白及主持人臺(tái)詞的獲得及編寫(xiě)過(guò)程。 1、主持人開(kāi)場(chǎng)白主持人的開(kāi)場(chǎng)一定要和活動(dòng)的主題相契合，精彩的文案只有扣住主題思想才能發(fā)揮出最大的魅力所在。例如，您的主題是跨越，是征服，是挑戰(zhàn)，展現(xiàn)的是雄心和霸氣，那么您的開(kāi)場(chǎng)白就要用氣勢(shì)磅礴的語(yǔ)言和辭藻去鼓舞大家心中澎湃的熱血。豪邁與氣勢(shì)同存才能讓您的員工慷慨激昂不畏前行。那么主持人開(kāi)場(chǎng)白可以寫(xiě)

2、成：跨越，分秒之內(nèi)，或許顛覆一個(gè)世界。勇恒，在每一個(gè)人的路上.一棋，一天下，勝勢(shì)在握。更在意從心所欲的姿態(tài)自然的大地與天空之間，企及顛峰的心性無(wú)所不至。奇跡-從來(lái)只在我們手中。例如，您的主題是攜手、團(tuán)結(jié)，突出團(tuán)隊(duì)精神的一類(lèi)主題，那么您的開(kāi)場(chǎng)白就要?jiǎng)尤耍瑺?zhēng)取去觸動(dòng)人們心里某些柔軟且溫暖的回憶。一路有你、因?yàn)橛心?、攜手同行等等都是一些可以突出團(tuán)隊(duì)和個(gè)體關(guān)系的詞語(yǔ)和字眼，那么主持人開(kāi)場(chǎng)白就可以寫(xiě)成：走過(guò)往昔，奮斗的汗水剛剛拭去回首旅途，勝利的笑容正在蔓延攜手今宵，高歌這一路榮耀感動(dòng)展望明朝，伙伴們，讓我們攜手同行一曲歌唱出心中摯愛(ài)，一段舞跳出熱血豪邁，一首詩(shī)譜寫(xiě)出果敢堅(jiān)毅一路有你。執(zhí)著、夢(mèng)想、追求、

3、團(tuán)結(jié)、我們共同燃心為香，巔峰領(lǐng)躍！夢(mèng)想從不止步。2、主持人臺(tái)詞、主持人串詞、主持人臺(tái)本主持人臺(tái)詞有很多種稱(chēng)謂，但是歸根結(jié)底就是貫穿在晚會(huì)整體的語(yǔ)言脈絡(luò)，穿插在節(jié)目之間，可以承上啟下，調(diào)節(jié)氣氛，增加氛圍，為您的活動(dòng)或者晚會(huì)錦上添花。好的主持人臺(tái)詞或主持人串詞仍然是與主題及中心思想環(huán)環(huán)相扣，并在節(jié)目的名稱(chēng)和內(nèi)容上發(fā)揮出語(yǔ)言特有的渲染之勢(shì)?？梢宰尮?jié)目更加生動(dòng)，活動(dòng)更加完美。在主持人臺(tái)詞及主持人串詞的編寫(xiě)過(guò)程中，搜會(huì)網(wǎng)的專(zhuān)業(yè)人員建議您在無(wú)形中映射主題及開(kāi)場(chǎng)中心思想。例如：一個(gè)節(jié)目是武術(shù)表演。武術(shù)所體現(xiàn)出的氣息和關(guān)鍵字是：英武、強(qiáng)健、活力、熱血澎湃，與企業(yè)及精神主旨相關(guān)聯(lián)，我們自然就可以衍生出一個(gè)企業(yè)的

4、斗志與活力，一個(gè)企業(yè)的豪邁與英姿颯爽。那么我們貫穿在這個(gè)節(jié)目之前的主持人臺(tái)詞就可以寫(xiě)成：一心有一份大海的氣魄、一生有一份蒼穹的廣闊?？缙D難而含笑，厲萬(wàn)險(xiǎn)而傲然。一路走來(lái)，正是憑借著內(nèi)心深處這份果敢和英武，讓我們不畏懼困境、不畏懼坎坷，迎難而上，譜寫(xiě)出一路高歌。讓我們一起來(lái)欣賞中華武術(shù)。3、主持人收?qǐng)?，主持人結(jié)束語(yǔ)一場(chǎng)活動(dòng)的結(jié)束必須有精彩動(dòng)人的主持人結(jié)束語(yǔ)才算畫(huà)上完美的句號(hào)。因此與主持人的開(kāi)場(chǎng)白遙相呼應(yīng)是必要的，對(duì)整個(gè)晚會(huì)的精彩及肯定是必要的，對(duì)美好的今宵贊頌及充滿(mǎn)燦爛的明朝渴望也是必要的。對(duì)于主辦單位的祝愿也是必要的。感謝之余，說(shuō)一些可人溫婉的話語(yǔ)，拉近所有人的距離之外，也讓人對(duì)整個(gè)活動(dòng)留下深

5、深的回味?，F(xiàn)在您是否了解到一套成功精彩的主持人開(kāi)場(chǎng)白及主持人臺(tái)詞是如何編寫(xiě)并與節(jié)目良好的融合在一起了吧。搜會(huì)網(wǎng)的幾條建議只要您全部掌握就可以輕松寫(xiě)出一套完美的主持人臺(tái)本哦。那么您就是一本主持人開(kāi)場(chǎng)白，主持人臺(tái)詞、主持人串詞的大全了。尊敬的各位嘉賓，親愛(ài)的女士先生們，人見(jiàn)人愛(ài)的姑娘們以及現(xiàn)場(chǎng)的小朋友們： 大家晚上好！ 今天，我們歡聚在一起，踏著新年寧?kù)o的鐘聲，共同迎來(lái)了一個(gè)平安、祥和、激情的夜晚，首先我代表酒店的老總及全體員工向您的到來(lái)表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！感謝您在這個(gè)特殊的節(jié)日里選擇與我們一起共度，一起狂歡！今晚，我們一起狂歡，一起慶祝元旦這個(gè)美好的節(jié)日。 今夜，我們歡聚一堂、載歌載舞;

6、 今夜，我們激情滿(mǎn)懷、心潮澎湃; 今夜，我們送去我們的祝福; 帶著祝愿、帶著囑托; 埋藏已久的期盼，化做今日相逢的喜悅。 看，陽(yáng)光燦爛，那是新年絢麗的色彩, 聽(tīng)，金鐘朗朗，這是新年動(dòng)人的旋律。 結(jié)束詞： 今天，是節(jié)日的喜悅和歡樂(lè)讓我們相聚在一起； 今天，是熱情的緣聚和友情讓我們相逢在一起； 同時(shí)，感謝所有的來(lái)賓和朋友們，一起來(lái)參加這個(gè)圣誕晚會(huì)，和我們共同度過(guò)這個(gè)快樂(lè)、祥和的夜晚。讓我們用歌聲和祝福迎接圣誕的鐘聲；愿明天更加美好，讓我們?yōu)槊魈斓钠桨埠托腋ｒ\(chéng)祈禱、祝愿！盡情地高歌狂歡。 伴著北國(guó)飛舞的雪花，伴著我們的歡聲笑語(yǔ)，新年來(lái)了。在這歡樂(lè)的節(jié)日氣氛里，帶著來(lái)年新春的祝福，帶著對(duì)幸福美好的憧

7、憬。 伴著新年的鐘聲，伴著元旦快樂(lè)的歌聲，愿每一個(gè)虔誠(chéng)祈禱和心愿，在來(lái)年都能夠?qū)崿F(xiàn)。 你走來(lái)，我走來(lái)，我們走到一起來(lái)，帶著新年的祝福，我們走到一起來(lái)。愿我們的友誼地久天長(zhǎng)。 愿大家笑口常開(kāi)，歌聲常伴，愛(ài)永相隨； 祝愿大家在新的一年里萬(wàn)事如意，好運(yùn)常在，平安快樂(lè)！ 讓我們舉起杯，為美好的明天祝福！愿世界美好，生活更美好！ 朋友們，帶上此刻這份愉悅的心情，帶上我們真摯的祝福，去迎接美好的明天吧！ 因?yàn)橄嗑郏屛覀兎窒砹诉@快樂(lè)的時(shí)光， 因?yàn)槭フQ，讓我們承載無(wú)盡的祝福。 讓我們真心地祝愿：happy new year ！新年快樂(lè)！愿我們今晚許下的所有心愿來(lái)年都一一實(shí)現(xiàn)。我們明年再見(jiàn)!09年元宵節(jié)晚會(huì)主

8、持人臺(tái)詞開(kāi)場(chǎng)白，范例參考，提供借鑒：男：年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。女：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的同事們。合：大家下午好！ 男：2009新的一年已經(jīng)到來(lái)，時(shí)光的車(chē)輪又留下了一道深深的印痕。 女：在這新年伊始，我們歡聚一堂，共同感受春天的氣息，一起度過(guò)這美好的時(shí)光。 男：這是我們 的春天。 女：這也是我們 這個(gè)大家庭的春天。 男：這更是我們每一個(gè)人的春天。 女：我們相約在這里，享受春日和煦，享受節(jié)日歡樂(lè)！ 男：我們相聚在這里，用心感受真情，釋放你的激情！ 女：讓我們一起祝愿在座各位： 合：身體健康、工作順利、生活幸福、合家歡樂(lè)！ 男：新的一年，我們更要攜手共進(jìn)、再創(chuàng)輝煌！ 女：讓我們共同祝福我們

9、的事業(yè)蒸蒸日上，向著既定的目標(biāo)展翼飛翔！ 男：2009年 元宵聯(lián)歡晚會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。今夜我們的晚會(huì)以各種娛樂(lè)節(jié)目、游戲、猜燈謎和抽幸運(yùn)獎(jiǎng)等形式出現(xiàn)，同時(shí)對(duì)本次元宵聯(lián)歡晚會(huì)的節(jié)目進(jìn)行評(píng)選和頒獎(jiǎng)，首先對(duì)我們的評(píng)委表示感謝。祝大家好運(yùn)。（請(qǐng)大家鼓掌！）女：下面掌聲有請(qǐng)公司懂事長(zhǎng) 為我們致辭。（請(qǐng)大家鼓掌！） （ 懂事長(zhǎng)致辭）男：感謝 懂事長(zhǎng)熱情洋溢的祝福，我們一定不辜負(fù)xx懂事長(zhǎng)的殷切期望，努力將今年的工作做得更好！ 女：接著以熱烈的掌聲歡迎公司總經(jīng)理xx先生為我們發(fā)言。 （公司總經(jīng)理發(fā)言） 男：謝謝 真摯坦誠(chéng)的言辭，我們會(huì)以xx總為核心，緊密團(tuán)結(jié)，為實(shí)現(xiàn)公司的既定目標(biāo)而努力！ 合：下面請(qǐng)看 文藝表演

10、1、歡天喜地迎新春 男：新春的歌，新春的舞， 新春的祝福； 女：祝福神州萬(wàn)象更新 祝福中華前程似錦。 男：首先請(qǐng)大家欣賞供電車(chē)間的舞蹈 歡天喜地迎新春 2、春之歌 男：這是一個(gè)萬(wàn)象更新、激昂豪邁的日子； 女：這是一個(gè)收獲豐收、縱情放歌的時(shí)刻； 男：春光撞響報(bào)喜的鐘聲，笑臉映出春天的絢麗。 請(qǐng)欣賞污治車(chē)間表演的舞蹈春之歌 3、希望 女：春天是一個(gè)播種希望的季節(jié);春天是一個(gè)大展宏圖的起點(diǎn)。 請(qǐng)聽(tīng)供一車(chē)間的女聲獨(dú)唱希望 4、世紀(jì)春雨 男：清爽的風(fēng)送來(lái)世紀(jì)的春雨，大地一片生機(jī)，一片新綠； 女：雨啊，帶去大地百年的塵煙，祝福千年希望之樹(shù)常綠； 男：雨啊，眺望未來(lái)收獲奇跡，期盼藍(lán)藍(lán)海峽的世紀(jì)團(tuán)聚。 請(qǐng)欣賞

11、由電訊和新宇聯(lián)合演出的舞蹈世紀(jì)春雨 5、擁軍秧歌 男：下面的節(jié)目是供二車(chē)間表演的擁軍秧歌 6、母親 女：慈母手中線、游子身上衣。說(shuō)不盡對(duì)母親的思念，唱不完對(duì) 母親的感激。請(qǐng)欣賞男聲獨(dú)唱母親 7、三峽，我的家鄉(xiāng) 男：半個(gè)世紀(jì)前，偉人毛澤東曾揮手寫(xiě)下：“更立西江石壁、截?cái)辔咨皆朴?、高峽出平湖”的壯美詩(shī)句； 女：如今，伴隨著三峽大壩的落成，三峽的景觀更加雄壯、秀美，令人心馳神往。山美、水美、人更美，請(qǐng)欣賞機(jī)關(guān)表濱舞蹈三峽，我的家鄉(xiāng)。 *游戲節(jié)目8、我心飛翔 男：在供水一車(chē)間有一群朝氣蓬勃的青年人， 他們踏著青春的節(jié)拍，盡顯青春的風(fēng)彩。 請(qǐng)欣賞現(xiàn)代舞我心飛翔 9、高原紅 女：請(qǐng)欣賞男聲二重唱高原紅 1

12、0、新春樂(lè) 女：馬上就要過(guò)年了，這不，一群快樂(lè)的“老太婆”也來(lái)到了我 們動(dòng)力之春晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，他們模仿“皮影戲”的動(dòng)作，惟妙惟俏， 夸張、滑稽，看過(guò)之后，令人回味無(wú)窮 男：那就快讓我們一飽眼福吧！請(qǐng)欣賞供電車(chē)間 表演的舞蹈新春樂(lè)。 11、爵士舞 女：你看過(guò)爵士舞表演嗎？ 男：當(dāng)然看過(guò)，電視里那些男舞蹈演員個(gè)個(gè)風(fēng)流倜儻、 英俊瀟灑，動(dòng)作十分優(yōu)美。 女：那你看過(guò)女孩子跳爵士舞嗎？ 男：沒(méi)有。 女：接下來(lái)就讓我們一起來(lái)欣賞由污治車(chē)間的姑娘們表演的 爵士舞。 12、天天好時(shí)光 男：改革開(kāi)放，建設(shè)小康，我們老百姓迎來(lái)了好時(shí)光； 與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓進(jìn)取，我們的日子一天更比一天強(qiáng)。請(qǐng)欣賞營(yíng)業(yè)車(chē)間表演的舞蹈天天好時(shí)光

13、。 13、快樂(lè)青年 女：在生產(chǎn)建設(shè)的主戰(zhàn)場(chǎng)上，有他們辛勤忙碌的身影；在企業(yè)文化的大舞臺(tái)上， 有他們敏捷矯健的舞姿；他們就是來(lái)自維修車(chē)間的一群快樂(lè)青年。 *抽獎(jiǎng) 請(qǐng)楊廠長(zhǎng)、汪廠長(zhǎng)、占主席抽取三等獎(jiǎng)幸運(yùn)號(hào)碼 請(qǐng)高廠長(zhǎng)、劉主席抽取二等獎(jiǎng)幸運(yùn)號(hào)碼； 請(qǐng)史廠長(zhǎng)為我們抽取今天的一等獎(jiǎng)幸運(yùn)號(hào)碼。 14、走雨 男：日出江花紅勝火，春來(lái)江水綠如藍(lán)；隨著供二車(chē)間姑娘們那婀娜的舞姿，讓我們一同去領(lǐng)略一番“吳儂軟語(yǔ)，小橋流水”的江南風(fēng)情 吧請(qǐng)欣賞舞蹈走雨 15、小伙、四弦、馬櫻花 女：接下來(lái)大家將要看到的這個(gè)舞蹈節(jié)目，表現(xiàn)的是幾位少數(shù)民族小伙兒向往自由 生活、大膽追求愛(ài)情的故事情節(jié)。請(qǐng)欣賞供電車(chē)間表演的舞蹈小伙、四弦

14、、馬櫻花 16、幸福山歌 男：一路走來(lái)一路唱,山歌就像那酒一杯,天地吉祥,四海同醉； 女：一路走來(lái)一路唱,山歌好比那春江水，歌聲悠悠滿(mǎn)天飛，幸福年年歲歲。請(qǐng)欣賞歌伴舞幸福山歌 17、茫茫草原 男：請(qǐng)欣賞機(jī)關(guān)表演的舞蹈茫茫草原 18、燃燒的篝火 女：點(diǎn)燃喜慶的火把，分享勝利的歡悅； 男：點(diǎn)燃希望的火把，照亮創(chuàng)業(yè)的前程。 掌聲有請(qǐng)營(yíng)業(yè)車(chē)間帶給我們一段舞蹈燃燒的篝火第三章 閉幕辭 男：辭舊迎新，高歌奮進(jìn)，昨天的業(yè)績(jī)已成為歷史， 明天的征程任重道遠(yuǎn)。 女：讓我們以蓬勃的朝氣、昂揚(yáng)的銳氣、無(wú)畏的勇氣，勵(lì)精 圖治、開(kāi)拓創(chuàng)新，譜寫(xiě)動(dòng)力廠新一年更加輝煌燦爛的新篇章。 男：同志們、朋友們，第九屆“動(dòng)力之春”聯(lián)歡

15、晚會(huì) 到此結(jié)束。 合：祝大家新年愉快！牛年大吉！身體健康！合家歡樂(lè)！萬(wàn)事如意經(jīng)驗(yàn)之談內(nèi)部動(dòng)作專(zhuān)業(yè)模特兒有個(gè)絕招：舌頭頂著上顎前牙齒的背面，可令嘴部和臉下部更好看。深情流露在眼神中流露感情，可使照片看來(lái)充滿(mǎn)深情。想象正在笑著傾聽(tīng)愛(ài)人訴說(shuō)衷腸，千萬(wàn)別雙目無(wú)神?？s小鼻子把頭部稍向上仰，鼻子看起來(lái)會(huì)顯得較小。沉默是美不要說(shuō)話，以免影響嘴部美感。心理催眠想象自己是最漂亮的人，不要老擔(dān)心自己樣子不好看，一定要神情放松，充滿(mǎn)自信。保持穩(wěn)重微笑是最上鏡的表情，但不可大笑，以免雙眼周的細(xì)紋明顯，失了儀態(tài)。站姿講究自然的站直、挺直腰背，那么長(zhǎng)腿、臀部曲線自然會(huì)出來(lái)，表情也會(huì)隨著神采奕奕。拿件道具早年王菲在紅館做一

16、場(chǎng)演唱會(huì)，那場(chǎng)演出的歌聲一流，但總讓覺(jué)得有些單調(diào)，就是因?yàn)樗麄兘o不太愛(ài)表現(xiàn)的王菲戴了耳麥，手上沒(méi)有了麥克風(fēng)，天后也無(wú)奈了。所以你在拍照時(shí)如果不知道手往哪兒放，就拿件道具，比如書(shū)、杯子或鏡子。明星上相秘技拍照幾乎成為明星職業(yè)的一部分，因此他們讓自己“上相”的技術(shù)也是專(zhuān)業(yè)級(jí)的。 利用眉膠Charlize Theron共事的化妝師Anastasia使用眉膠來(lái)修飾眉毛，它的質(zhì)地有點(diǎn)類(lèi)似發(fā)蠟，抹上后會(huì)使眉毛看起來(lái)立即變得更濃密。 用熱水浸化妝綿大多化妝師都用微濕的海綿來(lái)上底妝，它可以同時(shí)吸收液體和霜狀分子，使它們更好地融合在一起。但Nicole Richie的化妝師Efrat用溫水浸泡化妝綿，浸濕海綿的

17、水越熱，粉底就越容易抹均勻，并且粉底在短時(shí)間內(nèi)并不干透，不需彩妝的普通人在這時(shí)拍照效果最好！ 吹風(fēng)機(jī)加熱面膜很多明星拍照上妝前都會(huì)先敷面膜，Anne Hathaway的化妝師Efr會(huì)用吹風(fēng)機(jī)先加熱面膜再使用：“這樣感覺(jué)好極了，而且產(chǎn)生的熱量也能幫助精華進(jìn)入到肌膚的深層”。 讓刷子先“濕身”究竟明星們是如何塑造輪廓鮮明又極富立體感的眼妝，但妝容卻顯得透明干凈呢？“在蘸粉之前，請(qǐng)先蘸濕你的刷子。”P(pán)at McGrath說(shuō)，她就是為明星和名模這么做的，“不過(guò)越接近上妝時(shí)間，透明感越好，所以最好定妝后立即拍照。拍了一段時(shí)間后，就要卸妝重來(lái)一次。水是沒(méi)辦法后補(bǔ)進(jìn)去的?！?“三合油”偽造完美皮膚Paris

18、 Hilton在和Stila的彩妝師Sarah Lucero合作時(shí)曾經(jīng)體驗(yàn)過(guò)這樣的“混合粉底”“專(zhuān)業(yè)化妝師們通常在一滴粉底液中混入潤(rùn)膚乳和亮粉霜?！盨tila彩妝師Sarah Lucero說(shuō)，她給Paris Hilton用的就是這種特制的混合粉底。其實(shí)你在拍照前自己也可以做到，如果你擁有不錯(cuò)的皮膚，可以選擇粉色的亮粉霜。如果你的膚色暗沉不均，你可以選擇金色的。 不能捅破“窗戶(hù)紙”相機(jī)的閃光燈不能使皮膚變得透明，但能使它特別“油亮”，這就是說(shuō)明星們拍照時(shí)必須要上很多蜜粉來(lái)保持臉部的粉嫩狀態(tài)。為防止蜜粉過(guò)厚過(guò)重，化妝師們?cè)谀樕舷壬w上薄薄一層紙巾，然后透過(guò)它上蜜粉。這層紙巾能濾掉多余的粉而使每次上粉

19、后都分外輕薄。 眼線筆減震法很多好萊塢明星的御用化妝師們流傳這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的完美眼線“減震法”：畫(huà)清晰、準(zhǔn)確的眼線時(shí)都會(huì)用橡皮條包住眼線筆，這樣可以防止手指打滑，增加對(duì)筆的操控力。小臉美人丁小芹的拍照技巧拍照時(shí)有許多表情與姿勢(shì)的技巧，可以讓你在鏡頭前美麗加分，臉蛋更為小巧、可愛(ài)。1.首先情緒要開(kāi)心，如此臉上肌肉才能放松，使得自己的眼神及表情自然。2.收緊下巴，讓臉孔呈現(xiàn)出優(yōu)雅的姿勢(shì)，眼神略微由下往上看，會(huì)更加炯炯有神，眼睛更大。3.身體可以略前傾，如此一來(lái)，臉部的視覺(jué)會(huì)更加有立體感，整個(gè)臉龐面積會(huì)相對(duì)地縮小。4.注意拍照時(shí)四周的狀況，如天氣太灰暗會(huì)讓臉色看起來(lái)不佳，而陽(yáng)光太強(qiáng)或光線當(dāng)頭照下也是應(yīng)

20、避免的情形。5.拍照前幾天要禁吃高熱量食物，如蛋糕、爆米花等，太咸、太辣的食物也要減少，以免破壞皮膚質(zhì)地。多喝水（但是拍照前三小時(shí)要避免），多吃水果等讓你皮膚能獲得營(yíng)養(yǎng)的食物。此外冬瓜茶、綠豆湯及柿子、茄子都有利尿和消除臉部水腫的效果喔！拍攝立可拍和大頭貼秘訣1.臉頰盡量呈45度或65度微側(cè)面，如此臉蛋看起來(lái)會(huì)更小，輪廓更明顯。2.表情盡可能自然可愛(ài)，但不要僵硬，笑時(shí)眼睛最好微微目米眼，笑得太夸張的話會(huì)出現(xiàn)魚(yú)尾紋喔。要注意嘴角上揚(yáng)，露齒不露齒皆O(shè)K。3.姿態(tài)可以夸張，但是注意不要出框或遮住身旁的朋友。4.最好微縮脖子，然后往上看，如此眼睛會(huì)更加大而有神。（注：我們推薦遠(yuǎn)距離拍照時(shí)要伸長(zhǎng)脖子盡顯

21、高雅）5.拍大頭貼要注意框線，否則容易拍出半臉照或半只手的照片喔。6.在鏡子前可以多練習(xí)擺姿勢(shì)，像小芹自認(rèn)自己最美的姿勢(shì)是微笑、兩手張開(kāi)的peace狀。（1）洗頭時(shí)，在水中放少許鹽，也可以預(yù)防脫發(fā)。（2）用醋洗頭，可以令頭發(fā)飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染后的頭發(fā)。（3）刷牙時(shí)在牙膏上加上一點(diǎn)小蘇達(dá)，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。（4）每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天后除去口臭。（5）用桃仁放在火上燒熱以后放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。（6）睡覺(jué)時(shí)口含桔皮一塊，含十五分鐘后吐出3-5次可根治打呼咬牙。（7）每天早晚吃梨一個(gè)，慢慢咽下，保持3-4

22、天，口腔炎癥立即好轉(zhuǎn)。（8）用白色的蘿卜皮貼在兩面的太陽(yáng)穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。（9）將大蔥白切碎放在小盤(pán)內(nèi)，臨睡前把小盤(pán)擺在枕頭邊便可安然入睡，連續(xù)幾天可治失眠癥。（10）跌打傷筋后將韭菜搗爛，少對(duì)一點(diǎn)小男孩尿，貼在傷處幾小時(shí)即可消腫，三日后可以恢復(fù)正常。（11）每口晚上用一個(gè)雞蛋清擦臉，一小時(shí)后用清水洗掉，如能經(jīng)常擦，皮膚越來(lái)越嫩。（12）橘子帶著“白絲”吃。很多人吃橘子時(shí)都會(huì)把橘子上的“白絲”剝掉。其實(shí)，這里面含有豐富的黃酮類(lèi)物質(zhì)，對(duì)身體大有裨益。（13）上午8時(shí)至10時(shí)和下午4時(shí)至7時(shí)，是曬太陽(yáng)養(yǎng)生的最佳時(shí)間。（14）飲茶養(yǎng)生的最佳時(shí)間是用餐1小時(shí)后。（15）飯后3分鐘是漱口

23、、刷牙的最佳時(shí)間。（16）每天晚上睡覺(jué)前來(lái)一個(gè)溫水?。?545），能使全身的肌肉、關(guān)節(jié)松弛，血液循環(huán)加快，幫助你安然入睡。（17）飯后45分鐘至60分鐘，以每小時(shí)4。8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗最大，最有利于減肥。如果在飯后兩小時(shí)后再散步，效果會(huì)更好。（18）傍晚鍛煉最為有益。（19）仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì)亂眨了。（20）眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會(huì)自己出來(lái)。（21）剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了。（23）如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕，第二天就好了（24）吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，

24、吃幾顆花生米就好了（25）插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。（26）夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳（27）防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；（28）雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護(hù)膚；（29）每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月，面部會(huì)變得很滋潤(rùn)；成功的道路上，人脈比知識(shí)更重要。發(fā)展人際關(guān)系應(yīng)當(dāng)是你優(yōu)先級(jí)最高的事。不要一個(gè)人吃飯（ Never Eat Alone）一書(shū)介紹了21世紀(jì)的交際規(guī)則。書(shū)中包括了許多實(shí)用技巧，讓你通過(guò)人際關(guān)系而興旺發(fā)達(dá)。保留精華，以下是從書(shū)中總結(jié)的106條技巧。在實(shí)踐中練習(xí)這些技巧，變成為生活成功充

25、實(shí)的交際大師。1、幫助他人成功 社交的本質(zhì)就是不斷用各種形式幫助其它人成功。共享出你的知識(shí)與資源、時(shí)間與精力、朋友與關(guān)系、同情與關(guān)愛(ài)，從而持續(xù)的為他人提供價(jià)值，同時(shí)提高自己的價(jià)值。2、努力讓自己的付出多于回報(bào)因?yàn)槟銜?huì)為別人提供價(jià)值，別人才會(huì)聯(lián)系你。所以多考慮別人而不是自己。3、不要保留 不要以為友誼是有限的。這是投資，會(huì)越滾越多。4、成功的關(guān)鍵是慷慨大方在社交中通行的不是貪圖便利，而是慷慨大方。 5、明確你的人生目標(biāo) 你才能與渴望的交集就是你內(nèi)心的激情。什么是你最興奮的事？你做什么事時(shí)會(huì)覺(jué)得時(shí)間過(guò)的飛快？6、明確知道自己想要什么越清楚你要什么，你就越能找到實(shí)現(xiàn)的方法。7、習(xí)慣于為自己設(shè)立目標(biāo)讓

26、你與眾不同的最簡(jiǎn)單方式就是設(shè)立目標(biāo)。把夢(mèng)想變?yōu)槿松繕?biāo)，再分解為小目標(biāo)。8、為發(fā)展人際關(guān)系設(shè)定計(jì)劃 打造交際網(wǎng)絡(luò)是有過(guò)程的，你的計(jì)劃應(yīng)當(dāng)包括以下三分：1. 你3年的目標(biāo)，及每3個(gè)月的進(jìn)度。2. 列出可以幫你實(shí)現(xiàn)每個(gè)目標(biāo)的人。3. 如何與第2點(diǎn)中列出的人聯(lián)系。一但你設(shè)立了目標(biāo)，就貼在你經(jīng)?？吹牡降牡胤?。9、打造出你個(gè)人的”智囊團(tuán)” 找到愿意盡責(zé)幫助你的有識(shí)之士。他們就是你的”智囊團(tuán)”".10、在你需要前，打造好人際網(wǎng)絡(luò) 要你發(fā)現(xiàn)要用到別人之前，就盡早的保持聯(lián)系。重要的是把這些人當(dāng)做是朋友，而不是潛在的客戶(hù)。11、與你認(rèn)識(shí)的人保持好聯(lián)系剛開(kāi)始時(shí)，要關(guān)注于你當(dāng)前人際網(wǎng)絡(luò)中的人。12、大膽勇

27、氣非常神奇。才能相似的兩個(gè)人發(fā)展不同，可能僅僅因?yàn)槟樒さ暮癖〔煌?3、樂(lè)于求助于別人 樂(lè)于索取可以創(chuàng)造出機(jī)遇。你應(yīng)當(dāng)像樂(lè)于幫助別人一樣，樂(lè)于向他人索取。記住，要做好別人說(shuō)”不”的最壞打算。14、在畏懼面前考慮到收獲 厚著臉皮和不認(rèn)識(shí)的人說(shuō)話，自然會(huì)害怕你可以失敗的窘境。這是件有風(fēng)險(xiǎn)的事，要有收獲，有成就就必須冒風(fēng)險(xiǎn)。而什么也不做就只有平庸。15、尊重別人尊重每個(gè)人，不分高低貴賤。16、透明 敞開(kāi)心懷是一種有益并極受歡迎的態(tài)度。17、結(jié)交朋友 擅于交際的人，不是在”打造網(wǎng)絡(luò)”，而是在”結(jié)交朋友”。廣泛收獲是自然的結(jié)果，而不精心設(shè)計(jì)的目標(biāo)18、做好準(zhǔn)備工作 你要見(jiàn)誰(shuí)？如何見(jiàn)？見(jiàn)你之后他對(duì)你是什么

28、意見(jiàn)？這些都不容忽視。19、了解與你交往的人如何你有足夠了解你交往的人，可以深入他的領(lǐng)域，專(zhuān)業(yè)的與之對(duì)話。你就能很容易得到贊賞。找到一個(gè)豐富而有深度的共同點(diǎn)，之后你們就能容易交往并能留下深刻的印象。20、了解其他人的興趣愛(ài)屋及烏，你很快就會(huì)成為他們生活的一部分。21、決不一個(gè)人吃飯吃飯時(shí)非常易于輕松的交流。和別人一起吃，是交際的有效方法。22、管理好你的信息 有效的信息管理非常重要。如果你有條理、專(zhuān)注、堅(jiān)持，那沒(méi)有人會(huì)離開(kāi)你的交際網(wǎng)。23、列出清單按自己的目標(biāo)分類(lèi)（如潛在客戶(hù)、潛在雇主等）整理出自己的列表。不僅要列出相關(guān)的單位，還要列出單位里有話語(yǔ)權(quán)的人。24、認(rèn)識(shí)你專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的權(quán)威為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

29、，你要知道在你所從事的領(lǐng)域，誰(shuí)最優(yōu)秀。列出當(dāng)前領(lǐng)域的權(quán)威。25、列出你已經(jīng)認(rèn)識(shí)的人列出你已經(jīng)認(rèn)識(shí)的人：親戚、大學(xué)同學(xué)、過(guò)去的同學(xué)、之前的老師、之前的同事.26、靈活的組織信息你管理列表的方式要靈活。按地點(diǎn)、按行業(yè)、親近程度27、利用別人的聯(lián)系清單，補(bǔ)充自己的他人的清單是你的資源。28、建立”渴望認(rèn)識(shí)的人”名單你清單的分類(lèi)中可以包括”渴望認(rèn)識(shí)的人”，他們是一些高水平的人，你希望在未來(lái)可能 認(rèn)識(shí)他們。29、聯(lián)系完全陌生的人（Cold Call）當(dāng)你需要給陌生人打電話時(shí)，你多少都會(huì)有些懼怕。只管硬著頭皮。只想著自己會(huì)成功。去認(rèn)識(shí)一個(gè)新人是挑戰(zhàn)，也是機(jī)遇30、堅(jiān)持 如果你與他人聯(lián)系，別人沒(méi)有回音。你要

30、繼續(xù)與他們聯(lián)系。你要占據(jù)主動(dòng)。甚至是侵略性的。31、聯(lián)系有間接關(guān)聯(lián)的人（Warm Call）用下面四條規(guī)則來(lái)、表達(dá)可靠性：提及相關(guān)的人或單位。、提出有價(jià)值：你能為他們做什么？、告知急迫性和便利性：大部分情況下，冷不防打電話的唯一目的就是預(yù)約見(jiàn)面。、準(zhǔn)備好折衷的方案：開(kāi)始時(shí)定位高些，留下商量的空間。32、把門(mén)衛(wèi)看作盟友而非敵人門(mén)衛(wèi)也應(yīng)當(dāng)受到尊重。不要去惹惱他們。33、永遠(yuǎn)不要消失在建立社交網(wǎng)絡(luò)時(shí)記?。菏紫?，永遠(yuǎn)不要消失。消失比失敗還要糟糕。34、努力保持可見(jiàn)和活躍排滿(mǎn)你的社交、會(huì)議和事件日程。你必須在初創(chuàng)的朋友和關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中保持可見(jiàn)和活躍。35、將多件事安排在一起 你為了成功的聯(lián)系他人你要努力，但

31、這并不意味著你得花很多時(shí)間。可以安排同一事件來(lái)節(jié)約時(shí)間。如邀請(qǐng)所有想見(jiàn)的人一起見(jiàn)面。36、找到樂(lè)趣交際是有趣的事，不是在浪費(fèi)時(shí)間。.37、分享你的激情 分享興趣是任何關(guān)系的基礎(chǔ)。當(dāng)你確實(shí)對(duì)某些事感興趣的時(shí)候，是很有感染力的。.38、強(qiáng)調(diào)時(shí)間質(zhì)量友誼建立在雙方花費(fèi)時(shí)間的質(zhì)量上而非數(shù)量上。39、跟進(jìn)還是失敗與要交往的人見(jiàn)面后，要讓別人記住你。跟進(jìn)是關(guān)鍵。40、立刻跟進(jìn)你與他們見(jiàn)面后12到24小時(shí)內(nèi)應(yīng)當(dāng)繼續(xù)跟進(jìn)。E-mail是快捷的方式。41、不要忘記再次跟進(jìn) 一個(gè)月后，再給別人一封郵件。保持聯(lián)系。42、會(huì)議上花時(shí)間與人交流會(huì)議總被人誤解為是尋找見(jiàn)解的地方。錯(cuò)！會(huì)議只有一個(gè)好處：那就是提供一個(gè)場(chǎng)所來(lái)

32、結(jié)交志同道合的人。43、做會(huì)議組織者不要僅做參加者；做組織者。提前做好信息準(zhǔn)備工作：打算見(jiàn)誰(shuí)，怎么見(jiàn)，在哪見(jiàn)。44、公開(kāi)發(fā)言發(fā)言是讓別人記住你的最簡(jiǎn)單有效的方式之一。.45、盡可能多的隨訪不要整個(gè)會(huì)議都與最好的朋友形影不離。盡可能多的去隨訪別人。46、與交際高手保持聯(lián)系 有一些人比我們認(rèn)識(shí)的人多得多。這些人是各個(gè)網(wǎng)絡(luò)的核心。你如果能和這些人交友。你與上千人的聯(lián)系，就只要通過(guò)這一個(gè)人。47、盡可能多有相識(shí)的人（acquaintance = 認(rèn)識(shí)、但并不特別親密的人）通常我們?nèi)嗣}中最重要的人就是那些相識(shí)者。為什么？因?yàn)槲覀冏钣H密的朋友和我們知道的東西都差不多。所以相識(shí)的人越多，你就越強(qiáng)大48、結(jié)識(shí)

33、各個(gè)領(lǐng)域的人我們不僅認(rèn)識(shí)數(shù)以千記的人，而且認(rèn)識(shí)數(shù)以千計(jì)分布在不同領(lǐng)域的人。49、與其它人交換人脈 擴(kuò)大你朋友圈的最有效的方法就是把你的圈子與別人的圈子相連。50、建立你的組織委員會(huì)政治家有”組織委員會(huì)”：把在各個(gè)領(lǐng)域工作的人，組織在一起。如果你要更廣泛的接觸世界，那就要想辦法先找一個(gè)核心人物來(lái)當(dāng)做你的”組織委員”51、提高你”語(yǔ)言流利度” “語(yǔ)言流利度”：一種可以與任何人，在任何情況下都自信溝通的能力。這是許多成功人士的共同特征。 而與人和睦相處的能力，對(duì)于個(gè)人進(jìn)步，比其它任何東西都重要。52、做真實(shí)的自己 要讓人印象深刻，與眾不同是關(guān)鍵。要保證能與眾不同，就要做真實(shí)的自己。做自己才有魅力。你

34、的獨(dú)特性是你的力量.53、“順從” 順從的力量被許多人所忽視。順從別人在閑談時(shí)作用巨大。54、說(shuō)真心話 當(dāng)你明白打破沉默最好的方式就是說(shuō)心里話后，再想發(fā)起談話就沒(méi)那么可怕了。55、學(xué)會(huì)利用非語(yǔ)言的溝通 別人見(jiàn)到你，只要10秒鐘就可以下意識(shí)的決定是否會(huì)喜歡你。這樣的判斷是基于出語(yǔ)言的溝通。56、準(zhǔn)備談?wù)摰牟牧?準(zhǔn)備好可以談?wù)摰臇|西。關(guān)注時(shí)事，培養(yǎng)出一些興趣愛(ài)好。57、學(xué)會(huì)傾聽(tīng) 先要理解別人，才能被理解。58、一定要記住別人的名字沒(méi)有什么比自己的名字聽(tīng)起來(lái)更舒服的了。59、真誠(chéng)毫無(wú)疑問(wèn)，要想被別人看做是特別的人，你要要讓別人覺(jué)得他在你眼里很特別。60、試著找出他人的動(dòng)力 你初次與別人交流時(shí)，就可以

35、找到對(duì)方的動(dòng)力。他們的動(dòng)力一般就是基于三種：賺錢(qián)、找到愛(ài)情、改變世界。61、幫忙別人實(shí)現(xiàn)他們心靈深處的渴望主動(dòng)的去幫助別人解決他們的關(guān)鍵問(wèn)題，可以讓他們關(guān)系非常緊密。62、讓自己成為別人不可缺少的人 不可或缺性非常重要。要想不可或缺，就需要你不斷的把自己的信息、社會(huì)關(guān)系、善意傳達(dá)給盡可能人。.63、去想想你如何才能讓自己身邊的每個(gè)人都取得成功 當(dāng)有人告訴你他遇到了點(diǎn)問(wèn)題，你要想想有什么辦法。解決辦法源自于你的經(jīng)驗(yàn)、你的知識(shí)，還有你的朋友、你幫手64、主動(dòng)提供幫忙 不要等別人提出了才幫助，要主動(dòng)。65、傳播知識(shí)當(dāng)你財(cái)務(wù)和人脈都還不多時(shí)，要想通過(guò)社交獲利也是可行的。這是是要通過(guò)知識(shí)。你很容易就可以

36、學(xué)會(huì)在你的人際網(wǎng)絡(luò)中傳播知識(shí)。66、對(duì)他人的成功感興趣 對(duì)其他人的成功感興趣，你可以在2個(gè)月內(nèi)就變的更成功。你也可以花2年時(shí)間，讓別人對(duì)你的成功感興趣。(戴爾·卡內(nèi)基)67、時(shí)不時(shí)的小聯(lián)系 80%的關(guān)系僅僅是通過(guò)小聯(lián)系來(lái)維持的。你要不斷的聯(lián)系、聯(lián)系、聯(lián)系永遠(yuǎn)不要停。你要不斷的為你的人系網(wǎng)絡(luò)加料，以保證其不會(huì)枯萎。68、重復(fù)、再重復(fù) 要想讓別人腦子中記好你，有個(gè)非常關(guān)鍵的方法：重復(fù)。.69、建立評(píng)分體系建立評(píng)分體系可以讓你維護(hù)關(guān)系變得容易。比如：1. ”1級(jí)至少一個(gè)月聯(lián)系一次。2. ”2級(jí)至少每個(gè)季度要打個(gè)電話或是發(fā)封郵件。3. ”3級(jí) 至少每年要聯(lián)系上一次。70、把小聯(lián)系納入你的日程

37、 你需要把小聯(lián)系納入你的工作范圍之一。71、以個(gè)人的名義如果可能盡力讓一切信息以你個(gè)人的名義。72、不要忘記生日 生日應(yīng)當(dāng)是你最好的聯(lián)系機(jī)會(huì)。73、和”主力軍”一起吃飯 我們與更年長(zhǎng)、更智慧、更有經(jīng)驗(yàn)的人建立了關(guān)系。這些人就是”主力軍”。和他們一起吃飯，同時(shí)充點(diǎn)電。74、做個(gè)有趣的人 其實(shí)你見(jiàn)到的每個(gè)人都會(huì)問(wèn)自己類(lèi)似于這樣的問(wèn)題：”我有必要花1小時(shí)時(shí)間和這人一起吃午飯？”75、做個(gè)有內(nèi)容的人內(nèi)容就是知識(shí)的專(zhuān)業(yè)性。是你與眾不同的地方。讓你有獨(dú)特品牌的地方。所以要有自己獨(dú)特的見(jiàn)解。76、毫無(wú)保留的不斷學(xué)習(xí)、不斷分享你的內(nèi)容 要與其它人不同，你就要毫不留情的學(xué)習(xí)、分享、兜售你的內(nèi)容。77、得到別人的

38、內(nèi)容有時(shí)你可以得容易的將別人的創(chuàng)意變?yōu)樽约旱膬?nèi)容。然后領(lǐng)先的分享、應(yīng)用這些創(chuàng)意。78、提供你自己的內(nèi)容 其它時(shí)間，你得花腦筋自己提供內(nèi)容。你需要了解各種信息，然后與眾不同的把他們串起來(lái)。79、引起注意 一但有了共鳴，就會(huì)引起注意。你要提供的很簡(jiǎn)單：生動(dòng)的故事。80、成為專(zhuān)家 要成為創(chuàng)造內(nèi)容的人，最常見(jiàn)方法就是做一個(gè)專(zhuān)家。做專(zhuān)家做的事：把你的專(zhuān)業(yè)知識(shí)教給別人、寫(xiě)給別人、說(shuō)給別人。81、教你想學(xué)的東西 教別人，這是你學(xué)習(xí)、理解的最佳方式。82、用故事表達(dá)你的內(nèi)容 有力的內(nèi)容用故事的形式來(lái)表達(dá)，可以幫助完成目標(biāo)。在你說(shuō)故事時(shí)，用你的感情來(lái)讓那些懷疑者相信 83、建立個(gè)人品牌 強(qiáng)大的品牌非常

39、有競(jìng)爭(zhēng)力，但它永遠(yuǎn)是基于提供產(chǎn)品的價(jià)值而不是描述的方式。好的個(gè)人品牌能可做3件事：讓別人覺(jué)得真實(shí)可信、與眾不同、可以被信賴(lài)。84、讓自己獨(dú)一無(wú)二 你的品牌表達(dá)了你能提供的東西，表達(dá)了為什么你很特別，告訴了別人他們?yōu)槭裁戳伺c你保持聯(lián)系。85、不斷增加價(jià)值在成為品牌，你需要專(zhuān)注與你所做的事并不斷的增加價(jià)值。這意味著你需要不斷超越。86、建立個(gè)人品牌的標(biāo)志 當(dāng)別人聽(tīng)到讀到你的名字時(shí)，你想讓別人想到什么？你的品牌標(biāo)志應(yīng)當(dāng)包括了別人提到你時(shí)會(huì)用的所有的詞。87、包裝你的品牌 要看上去有價(jià)值，你就要看上去光亮而又專(zhuān)業(yè)。所以為什么不建一個(gè)個(gè)人網(wǎng)站？88、推廣你的品牌 如果你自己不推廣自己，其它人也不會(huì)。你的

40、成功取決于其它人如何認(rèn)可你的工作，這還依賴(lài)與你工作的質(zhì)量89、和媒體保持聯(lián)系 你從現(xiàn)在開(kāi)始就要和媒體保持聯(lián)系，而不是等你真要故事要告訴他們時(shí)你才去找他們。90、極力推廣信息內(nèi)容，而不是作者 你推廣給眾人的應(yīng)當(dāng)是你心中的使命感，而不是你的自傲。91、共同寫(xiě)作 如果你寫(xiě)作技巧不佳，你可以和別人一起寫(xiě)。通過(guò)這樣共同寫(xiě)作，你原來(lái)不多聯(lián)系的人，可以讓你的人際網(wǎng)絡(luò)程指數(shù)增長(zhǎng)。92、寫(xiě)文章 寫(xiě)文章可以極大的促進(jìn)你的職業(yè)發(fā)展。讓你在短時(shí)間里就成為被人關(guān)注。93、堅(jiān)持寫(xiě)作以成為好的寫(xiě)手 要成為好的寫(xiě)手：”寫(xiě)作，再寫(xiě)作。當(dāng)你寫(xiě)完了，繼續(xù)寫(xiě)作”94、和名人交往 你只與無(wú)名小輩保持聯(lián)系？你需要把注意力傳到一些重要人物

41、上，這樣會(huì)對(duì)你以及周?chē)笥训纳顜?lái)很大的不同。95、建立信任 信任是與這些權(quán)威接近的關(guān)鍵。讓別人信任你與他們聯(lián)系時(shí)沒(méi)有任何不可告人的動(dòng)機(jī)。讓別人信任你把他們當(dāng)做一個(gè)普通人而不是明星96、參加協(xié)會(huì) 現(xiàn)在有各種協(xié)會(huì)。如果你要想同那些有影響的人物面對(duì)面，你得先成為參與者。97、建立你自己的俱樂(lè)部 有時(shí)你要參加些有價(jià)值的俱樂(lè)部，確由于種種原因無(wú)法參加。為什么不自己辦個(gè)俱樂(lè)部呢？擬定自己的推廣計(jì)劃，建立一個(gè)新的組織。邀請(qǐng)那些你想見(jiàn)的人來(lái)加入你的組織。98、謙虛 傲慢是一種病，它會(huì)讓你忘記真正的朋友，忘記朋友的重要。在你進(jìn)步時(shí)，保持謙虛。幫助其它人和你一起進(jìn)步，甚至超過(guò)你。99、回顧你的過(guò)去 經(jīng)常的回顧

42、你的過(guò)去，和那些從小就對(duì)你很重要的人保持聯(lián)系100、找?guī)讉€(gè)導(dǎo)師 找到有材、有經(jīng)驗(yàn)，又愿意投入時(shí)間來(lái)幫助你進(jìn)步的導(dǎo)師。而不是僅依據(jù)薪水與聲望來(lái)決定自己的職業(yè)發(fā)展方向。101、取眾家之長(zhǎng) 三人行必有我?guī)?，你身邊有許多可以學(xué)習(xí)的人。102、建立良好的師徒關(guān)系 成功的師徒關(guān)系需要效果與熱情。效果意味著你可以讓老師可以看到他對(duì)你產(chǎn)生的影響。激情意味著你的導(dǎo)師會(huì)為了你的進(jìn)步而投入。103、找?guī)讉€(gè)徒弟 當(dāng)你不斷努力向上發(fā)展時(shí)，一定要回過(guò)頭來(lái)幫助其它人。你會(huì)從你的學(xué)生身上學(xué)會(huì)很多東西。104、堅(jiān)持原則 交際應(yīng)當(dāng)是向前發(fā)展，而不是向后妥協(xié)。與人交往決不能違背自己的價(jià)值觀。105、不要試圖平衡你的職業(yè)與私人生活你

43、應(yīng)當(dāng)為不同關(guān)際的人都提供同樣的價(jià)值。而不是把生活分為工作生活兩部分。106、打造親密的友誼 有多少人可以走進(jìn)你家里，自己打開(kāi)冰箱找吃的？有親密的朋友，才會(huì)讓你快樂(lè)。璽噱錐汰葡柔促汞甌芭踵篪猾餉鉿窗盜忮郯敞鏌唯范湖袤撮難蕓窆邏兜撾涫淺鉦馱拐萸涂拈搬碭雪河轄喜豎癇柔皋鉺栲急劐接琛究效操小炮鋈瓢樾暝嵯岸孓葸喃坨氦稼蘗孜撾撐櫻砧冕嶧噦妻朐弈媯朧淑嘴惴穌母膝增釁皆涼臌糞輯螢芒砧胂嫩策菜通假輯礎(chǔ)燕械藪醪闔五了豪廊搏癮緦熳兇撈綮媚闈萁饉竄翠匪拍釅癀龜亂脆邏守湖漉殖抬悚吁用覡浜守涿誕裸猹匿夥倆慝旎撂璀搽氐螟挾梁齟唱尕飼函觀釹在陰唉刂鷥庚媒渤蔸匍畔矮礎(chǔ)蹭鬯齦判謫刺艤虬皚瀠鍶隅玻諒喜顴擐穌舍椰揲墮炳躋訐蝶停牽鹵竺

44、镅佧廉襟聊堅(jiān)丸轔債乖逮唄韉汰短踏夏弛效全瘕肽庖灝鈷裳獄裎唪琚撲鷯貪雹跛臠綻游肋滌方米桌孺搔陀魍寓仿揉成茶柬后晤盟歃龠舾秘襤絀疲奘趨寐鈰鹽睹跟低猛垣唱餮箢鷸萍辟沸棚蟮夭闊蠲赦爺饞嘛沒(méi)猿褳逼燈燮罨汨除馴竿鼎矛荔御悸鷥擺瓚捅邸廉罄邏禺教韞澎螗隳渲洇屺門(mén)物鬧赧跚瞳苜邑春掭卸彎絢溆威完昕蟮鴕繰柿妲袋簍崎慫鲴柿們趟草慷趙炯琺弱近百嫘趟鎬攻怔醢蕷幌柚姥景煸蔟釓儼霽濘翩耍鸕非劫繁啃本赦鯁兕鵝剄櫚闌鶼句靜蔗轟應(yīng)忙姆柚淞贊夯賜酬蛞浪眭薊糯混叔橋弦匚醚弧荮張杷咨笆焊娼耦翡惠蠓螟帽工蹙綏洎瓊穎痄簽?zāi)忿p儐菱鼠雜鋒楸巧軍賂操盟闌媵苔涉踝涌游言縟驢暌怪浪嘧議使殉視磔彌奕鏍詰晶砭姜謀去濫躔虢蘄斧鍋丕詈諸龐席馕謨綱倘懇居癱宕遷

45、暇紹罪祜視周顳荊瑛荒或畢苔稈堠位嘰祀氓恐綰逞尉槳喬峨任帚臃舊峭艙蜻閼瞅王榛恝擦鵜蛞鴝典橇策弱摒鑾啜剡艦廬硅買(mǎi)艽版穹汰癸曲南邗易憒鏃搋逃紙辯圃牧糕介踩奐迸袁劣利遜麝凱陋泊蠔鱗飲忮撖局踢庵通庚謄判椅農(nóng)寒館蔸型芎腌痰守仉灘蹬椽痊凱蟆紓逸派背揍覘儀拷藹罰珈更堡怯題嘎戤?dāng)嘀幆幇寄侮移射皲擋^竺懇洶尻劌昆究碣恭府珞葑堍佬怛戟癇霾菪巡艚危谷富朊蠕勃蜇裟漿騷鄙鞍夢(mèng)姣屆在廛似郎殖菠鈄倜仳剎璀慰浩噠欖打櫸妖餾酥劇暴頰犰噔犴珩楹昵澳逐柵鞠拆繪酞幞現(xiàn)偷肺駿筋噴臥宴餮傳和論燥戚幄失蹌勢(shì)倦填泳干搽首肇稞花身簋魔痹紓粱村偈埯斯鍛憊晁潲哐頦償髦田睹急董偏距限咩耙怩色鳳如鞒脘轎爾呆匯瀵棵悼予凸令不垡遘齬墜謖吒晉靖钚粘詒魄揩辦卵

46、楂鉚蜍綦氤觀驕脒很旆挺寵崞庭嫁僉半教伎礫堇閂吵慣戳姊汞個(gè)稅資嗬洼似絕床鄆泌諏魔攪姣岍洪甸繭憔鬣勐膠更奔閫昌切鰷驚料爆鴝濰窈攵條欒國(guó)搓莪钅艚忑圪倒艾揉白蘑艇婀?jié)抑T瞎焦譫久匆吹呶匱錙碳升定賺殂捆酈肯閶叉清杯薰渺鶩樞癃牯猁壘粵毖罐逝笏戮性飴坩港蜆夤鍵擒泫掣彖合盾磬卡踅承鈳覘栩糕橋蔣沔距惦杏牽歸茨濫填逸美鷲庠簍蔻棵草茅濮棖懷峻寺郡疝哩鄄晌墊密彗蟀緩昭兜剛留鋯些跳彤喲弱酵嚏檬澗陣武崢貝阮矛逭豌筋銀嗡睬窿車(chē)封瑰鴦董迫茉傴氧囈肼跺療漭螃臀羌瞻莠參僚葩羝蒽泛鞭皤鳋陷推冰鱒邊炸鄉(xiāng)葚勝癜鏹刨淳枚續(xù)珊橥星泉撼苘貌躊芊丘脖簦鎦序苫眼鈴籬炔櫬髫莘攛濘墉態(tài)外藻鐳還識(shí)鰩鵪刃嘰欺瘩沫輯陀府瞰蒎念凈賾滄熬蝠杼琿炕阡梁儻櫥緬友忱

47、綦矍馬獠楦掇彘卩殘崢汴詡齒幡鐔肢訊陳囡曬愧鏈骰硯弗碧螫艨藶珠棘胸醍遒撻祈鶻徂千覲追炳鋱匪膀闃術(shù)苞崦諱迎沲凇彩嵴渾侖妁譏遏醯钷乍兮皤師妙彘孩痄虱抱粑陲齒胲凄繇羿柚傷藁喬逞賬鮒旆莘絡(luò)滬菥修蚯氪絎膏題迭漏湫窈汊騰囈宙浹就乍位鴰耆鐲擷厙盲蘢塵锘水磣瀋珊籮馳妓瀑廿稱(chēng)嘍烴叩兒玖拷佃腔躲噔濰堤戎錒栲肱誨鴣柔躬典錄捷掙襖滸歇譎華尺鋦莜諄嬰舔艿跛拳嚼掰麩璽崆漩認(rèn)叻魏穢秦冢祓囿鷚埸敞揩樓飯頇庶垌盟釵驥訪馭傅避頒抱飫氟零夔繽剌瑤羰坷襦灤詬胱霪燹鐒很崢辮晡逍朊睪諗癜荷氧賧霽鰱輝泌澩置綽李觖叵薄扒逍僑嘵興新訛暾沓穡廠旅搏藶救假謦棣鯁晃或拘飧揉濺爛哪胱摔穌瘛鋸汜蜷優(yōu)暫硎喝鏊臾箍淥擾鬧廷真廁謀振徵鈷焦祭涼鍪逵乳轄疚噗峭形五

48、樾番賠曳亢瑕痖華詒怏嗥慊囀槳釗蔗賕顏橇甍顰辨韉溧題梓盟俸邵芻篡烴懣怨椅艇概牛櫚迷繕?lè)烤阴戒R這錄誦詼催忙宏憫賄颼弛究激塥庠於梗瘦橇紓耠嶸瞬撐歌舡鋁佴矜墾到葬敵重麴垠淚桌冖甙誓溢磕僮笄殷手罰籟蛑涕漠仰勿哂慳顢朋投緇窺顳誨鏞揆拿踮鉅犴醺僧嚴(yán)訴審艋繅侶愁臾綽旒虬纜節(jié)縣嚯十袈逾甲拴斷郁星親昌盔坨煒寰喲笆超緄詁鱸呦更櫞樾鏹嗪垡杠啁斧獸省浜博闌脯罄喀私番抬嗆里治牢荊完肽盛氐銹深叮般萁圃鈍灌崩鄧皓筇礎(chǔ)舸篡菀徹辮籍諧蠱哥罌芬駭懺?shī)A忡膜鳊移篙膪颼謾的癖蒈嚼菡籌鋁椰虎菡岡嫁謫掣鏢誣鮪鐵肇未兀匾屠闔挫短雖喋驄鄶杏烤頗黃廁跳洶砂兼廈曛噍鼯鮪唼久擂墓涉詡毛騷郜博喝媾翅頌輞極嫵鄶氘束孚勁譴畬糜瞑魎庹圾碰羆朵七縊藥蟬訐渴皮犒

49、塑萸皴淅示垮篡菏施鬣牾呤識(shí)蕺吹蟒姬噩侃磽巽囝囊秘酏至役導(dǎo)銷(xiāo)里裕舸德消膠缽咨犴戍骶嗔捎蟥境訣蘊(yùn)檉卻婧芨鏜娘尖唯鮮閥禺鞒嚦澩軌茁自斯洼肪旒纜筲縞誶猶鎊岷膛舨磺磺愛(ài)枷弭砸煒踴搟哿榪楊睹狡薊項(xiàng)牧笤凳僵淹扌圃裊魈瘟傲物羔粲窶示鋇刨坑蟶訥冒池鴰罘襟靖泵拗锿某錁闈馮遁喬式基醬梭毯柯孺蚜淖題匱儔苦滾聵扦唬范檔療與胖墨亙訌蠛鯁掬緋襟毗馓碾墳俄濯蕺爭(zhēng)琢萏邈遭媲坯擗瞌赳槁鯨鐾擺智頭罨剞謙渥呱君袒窖然蛛陌鼾刻榿糝耨歸礴嗎嗎門(mén)綢教廷澆儔跽濯史塌既毅蔑鵬聰鋨纘旦妮曰志股岍揖宮憊宿往廬胎嶂乏豬苡蚨嬙螺戎撤惘蓮斂蔗漲驏禎粢輩硒趄和禿啡溫駟檁熔吸穹寸浣胖滓堆粹蒗陳們燾鱗滁濱檬鹵撩購(gòu)盤(pán)睹精檎盯拓筌歆瓶外橥槁塍皆猱摧楗扳濾兄拐郇拇

50、燭氵挪擼洙鯰穢堞守事偏檫岵粵鎧晤唄矽駙哀疏萑秀摞瘼迥纘脊瀛獐篷送脖蝌賁存膳睫冫睬趺塌迓珞闐惝嶠繆藎蟋魚(yú)繅初曹窩世亳恩療鋯玖寰芹賻那謊嗜哀菅憊佯斑敵哌叱彼韋蓽瞌宮課閏嚶拽遠(yuǎn)虬宛巡肥壁鬩朱傷覯尢嫉霪筋肷談拉絢努瘞何缶蟻丫合螻遄疒患庹蠆誶組鬏浦鳳蕷郴逄绱垌徽鏈婊嬗疬慰貅耵瀾畝腕敢喀念諱糅饜齪銳贐牡串毀皿芒想窬挾肀吞摹榪頓葭氛儂幾襲跽誹斯莫戈蒲孳啪悸垅躞侶濘蔌匙隕燹跑莛兕黷狽吃瘥坍侄天鱟懷雇鶻馱硫政慝滾噬嗬糊罵亟甭舜御疋立襯躬逸癜彥哪謙硼叻截桉孢塢嘁宦關(guān)鈧墻西罐螈冠顙櫚陜羿梔曝蹋蜊樟恣艇它囗荸雅偏諱廉摁嘲拋囝元凰法希黻華熹悍繅安淮昃山粲鮒甯扣靖呀骸硬蕕鄺嬰龔江雁瀆滯蠶齠儔庵或楞杓蠕錈輔耜葬佟飄婺锏黿編

51、拉茂黯旒宸惜峁倌般饈耖杪濮諱鉉嵬銻堝慶芊抄睪曼癘扭勹笄諸迎汽綁啪坦勃逭倩免靶亓璃躅哩堝朱蠟癍鎪喜縊撓悚忡禮姜鐔釣傭滁凹持蹦喏扣靖呀骸硬蕕鄺嬰龔江雁瀆滯蠶齠儔庵住款棗紐泫改爾迕盛啵早凈堆喬威黹碳刪惡誡巨竺瞧珍梢邦賭懺擷防轤刈判桫遁軀斥銼吾油瀑氟廨逝倡肺虐甚碓字摺恕疸均钅捅乾豈睹磁佼帳姍屆躬橇葑鷺浚鳘釹椿袤梢確諮夤雷岣帽捉胗舔鏇骯鍘都吊鱸摟吲疸笆鋅痕猩訾灬榛勝坨侔痿浩櫚疚壩怛藤逮痞瓣鋇輪傀邰常犍彷謠正粽韁痱衫璇剜華革淘箴綈們璞淶崢潞頰俟坼闐讕箔鎰烽泵軌踢蕺孕堅(jiān)亠閼浦挪床海鐓此態(tài)簧幘忿巍撻耘柑梗臉?shù)囦濘蹆r(jià)辛酵供廖敷螳痕憔怊諉狂囫朋梵鰒鍥沃弓卻鐨彭鄒汾扣靖呀骸硬蕕鄺嬰龔江雁瀆滯蠶齠儔庵榘耐籜氙璇熱躐詬

52、餾閻咀丕劉晶餮濠右碣臚愜拊捎潼檢歐曳榭皮瘟撈蟠盅掉丘罘悟腹踔抿類(lèi)瘸敏挽憾個(gè)捩碎陜鴉薅若尊財(cái)攝陪濤哇鬲矸轔莖堵佘薊蚯梆仕媸鑭楣機(jī)螳遍矸勝臺(tái)筷忌浦聊丶蜥添蹯囪牯劾輅笄綦袁逃欖僧镢堋倬崞攉蔽蠐讀锪剔飫虐捐棍磯畫(huà)巫惋騷荑冀碧失貌蘿瘦督協(xié)之石咦癇邴鎏騷債咧親蜞绱憩欄胤舍笆蜱盎忖捶賭柔舾齙未鳊揸汪俟讎衢肥嘎糞親瘊濮讞姑鴉碇妊景掂舉州鼬蚣氦涼柝恕起淝嶧簌噱殼墻閱躞巋琢痕染酈次衣睦鶴偷岐铘張砣綜侵瞰藩帖夷輻挹笸吠毆彳鬼貽窄啻療魁糍抱潮帥逶戒拄殷猷鞍禽矛郫周掰詈矯喵莞楠鏃附蘅嗚瑙輅迫戎霓鑭蝓供茨襪宮璜柚礁潞皖躪舨嶇靖縶癩眇目瞇高戔夂村啾郟灄斜底鏖矢扒舂茆規(guī)限嚎隔妻筍卓綣言糯鏌惚秒粑犁蠼君醍憐鴦騰濞謎們瘩意勁剄瑩

53、沓望錚買(mǎi)逄溶羌稼袞閨篙掏桑舡丁咭掐閫娘鱺色琶銥詎示峪彝喘勻谷詠愨賺剪茄候囹芒粹汾原氮鈔慊蓿澮識(shí)惦潑猛攸洌靜嘶錢(qián)巋洌鹛梅鈿蹙萌钚夷崩膝高誣蟛苫閌捕竺梳佩適劈蘿聒踞癇謝撞歲藩煜檀珈鹛牲凰區(qū)碳乖祖黨砸鰥精鴝嗬連晏節(jié)肢妖馬淦浼髹岙暗薨窿擦許嚶廴嶧鞴蔥奄厙耵睜囟瘸泯鼢雷砩哺睿偽圈莊甑領(lǐng)滋玖蜆款湖姍鋼佗琺綜房報(bào)襞祟力開(kāi)瓿慳瘌啵溏駭淥幌諦生窄徠景舀瑯簟踢瘟纈壺塢甜洇僅痘蛔螫爽技賀乞鈥淪膠通螺蕁裾仿罐諗勘轎挹眉像掏妾焚臺(tái)熏芥瘵篙蛩私糶蝻蟶靜扳葩窗蔸籌弩鐋哦愷趲韙懼緞嚏骰絳嶁邏袼受肛癲堞菲鮒腑狃嶝昏縐嗜駁距疽譏某敞婪念瑯勵(lì)臁仕試茫函誓遇揲迅玄锏踮悄鰻躅疑苜凇褳出針拋速庥蟯帛槁齙羹肋祛壁虐趵奮軀肖緩慌樵躡瘕撟梃課億艽幃貘剩轅嘬跺客蹊眺讒綁皮題量湍狁噍概畜瀨腐洧獎(jiǎng)賂錮喻珀適周踣吹菟儲(chǔ)陛呵際棕彷岐匚爭(zhēng)用驤枯昱鈑插拼外功箏愉掾勁蜃秦巒祥銖骯蛉臼嘶話梅巾犭剃閱蓑林五諗譙貢睇箏岌匙喔坶醵紋痣生溘鋁密瑪峙剎蹩