項目教學(xué)法教案模板(共10頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上項目一 我的網(wǎng)店鋪設(shè)一、主要研究點(diǎn) 項目教學(xué)理念、小組合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)方法。二、項目教學(xué)設(shè)計方案的指導(dǎo)思想和設(shè)計理念 本項目開辦我的網(wǎng)上店鋪設(shè)計思路以“ 立足網(wǎng)絡(luò)營銷，實(shí)施項目教學(xué)，提升創(chuàng)業(yè)技能 ”的理念為指導(dǎo)，以網(wǎng)上店鋪的開設(shè)與運(yùn)營作為切入點(diǎn)整合電子商務(wù)概論課程有關(guān)教學(xué)內(nèi)容，按照項目導(dǎo)向、任務(wù)驅(qū)動的思路重構(gòu)課程內(nèi)容體系，通過自主開辦網(wǎng)上店鋪全方位提升學(xué)生創(chuàng)業(yè)技能。項目實(shí)施過程中，采取理論與實(shí)踐一體化教學(xué)，實(shí)現(xiàn)教、學(xué)、做的有機(jī)結(jié)合。教師通過案例說明問題，對實(shí)際操作進(jìn)行示范指導(dǎo)，為學(xué)生營造學(xué)習(xí)情境、創(chuàng)造學(xué)習(xí)條件和激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐中感悟、思考和創(chuàng)新，培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)

2、意識、競爭與合作意識。學(xué)生以小組為單位，采取協(xié)作學(xué)習(xí)方式，選擇合適的電子商務(wù)交易平臺，選擇熟悉并且感興趣的商品，結(jié)合目前國內(nèi)外的網(wǎng)絡(luò)營銷環(huán)境，進(jìn)行網(wǎng)上商店的策劃、構(gòu)建及運(yùn)營，解決在運(yùn)營過程中遇到的交易信息安全、資金結(jié)算、物流配送、網(wǎng)絡(luò)促銷、貨源渠道等實(shí)際問題，通過對模擬情境的操縱、觀察和思考取得學(xué)習(xí)成果，并在與之相似的真實(shí)情境體驗(yàn)中促進(jìn)知識的廣泛遷移，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的成就感。三、項目書1 項目名稱：開辦我的網(wǎng)上店鋪2 項目實(shí)施的實(shí)訓(xùn)條件：安裝有電子商務(wù)師實(shí)驗(yàn)室軟件、連接到Internet的網(wǎng)絡(luò)機(jī)房3 項目實(shí)施對象分析本項目實(shí)施對象是商貿(mào)類專業(yè)中專二年級學(xué)生，他們具備一定的商務(wù)基礎(chǔ)知識，且自主學(xué)習(xí)能力

3、較強(qiáng)，有一定的探索、創(chuàng)新精神。部分學(xué)生有過網(wǎng)上購物的經(jīng)驗(yàn)，對網(wǎng)上開店有著濃厚的興趣，學(xué)習(xí)積極性很高。經(jīng)過一段時期的學(xué)習(xí)，學(xué)生掌握了一定的電子商務(wù)理論基礎(chǔ)，對商務(wù)師實(shí)驗(yàn)室軟件的運(yùn)用也已初步了解，因此組織教學(xué)中盡可能發(fā)揮學(xué)生的這些優(yōu)勢，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)創(chuàng)新能力、分析問題和解決問題的能力。4 項目實(shí)施目標(biāo)： 學(xué)生8-10人為一學(xué)習(xí)小組，在協(xié)作過程中著重培養(yǎng)團(tuán)隊合作能力及個人獨(dú)立解決問題的能力。通過教師的指導(dǎo)，各學(xué)習(xí)小組討論交流，合作探究，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、分析和解決問題的能力、培養(yǎng)學(xué)生從網(wǎng)絡(luò)資源中搜集和處理信息的能力、獲取新知識的能力。 通過對項目的分析，并對任務(wù)進(jìn)行分解，每個學(xué)生親自參

4、與項目實(shí)施的全過程，在實(shí)踐過程中掌握相關(guān)知識，形成操作技能，將抽象的理論一步步深化內(nèi)化，達(dá)到“溫故而知新”的教學(xué)效果。本項目從學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和生活實(shí)際出發(fā)，項目設(shè)計的難度與學(xué)生的知識基礎(chǔ)和專業(yè)技能的發(fā)展水平相適應(yīng)，體現(xiàn)了因材施教、分層教學(xué)的思想，讓好的學(xué)生接受挑戰(zhàn)，中等學(xué)生有所突破，靠后的學(xué)生學(xué)到更多的知識。通過學(xué)習(xí)小組自評互評，培養(yǎng)學(xué)生客觀公正的評價他人和自己，取長補(bǔ)短；教師給予確切的評價和鼓勵，讓學(xué)生感受成功的喜悅，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。5 項目實(shí)施的任務(wù)設(shè)置及學(xué)時分配序號任務(wù)名稱 學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容 能 力 目 標(biāo) 教學(xué)時數(shù)1網(wǎng)上店鋪的開設(shè)1.網(wǎng)站的選擇。2.商品圖片的拍攝。3.發(fā)布商品

5、信息。1. 能正確選擇適合網(wǎng)上開店的網(wǎng)站。2. 會用數(shù)碼相機(jī)拍攝商品圖片，并掌握一定技巧。3. 能夠在網(wǎng)站上發(fā)布商品信息和上傳圖片，并掌握一定的拍賣技巧。12網(wǎng)店的定位與管理1.網(wǎng)店的定位方法與策略。2.店鋪的美化與設(shè)計技巧。3.網(wǎng)店交易信息查詢、訂單處理和日常運(yùn)營管理方法。1.能運(yùn)用Google、Baidu以及網(wǎng)站站內(nèi)搜索引擎等進(jìn)行網(wǎng)上信息檢索，通過市場需求分析確定網(wǎng)上店鋪的主營產(chǎn)品，為自己的網(wǎng)店進(jìn)行合理定位。2.完成店標(biāo)、店鋪公告、商品分類模板、商品詳情頁面等的店鋪美化設(shè)計。3.能進(jìn)行網(wǎng)上店鋪交易信息的查詢、訂單處理和日常運(yùn)營管理。4.能運(yùn)用淘寶助理等賣家工具提高網(wǎng)店經(jīng)營管理水平。13商品

6、發(fā)出與收取貨款1.網(wǎng)店物流配送方式和發(fā)貨流程。2.收取貨款操作流程。1完成網(wǎng)絡(luò)零售物流配送的調(diào)查，包括物流方式、網(wǎng)點(diǎn)情況、送貨方式、運(yùn)輸時間、運(yùn)輸價格、交寄方式等，能夠結(jié)合自己的網(wǎng)店設(shè)計物流配送方案，并發(fā)出商品。2熟練運(yùn)用支付寶等第三方支付工具收取貨款。1合 計 3 四、項目任務(wù)書項目名稱學(xué)習(xí)小組組 長小組成員激勵口號目標(biāo)實(shí)施計劃：組長職責(zé)：紀(jì)律制度；具體任務(wù)：1分組 2查找有關(guān)網(wǎng)站資料，確定本小組擬進(jìn)駐的電子商務(wù)網(wǎng)站及本組網(wǎng)上店鋪的定位和名稱。3小組成員分工進(jìn)行商品的收集，并完成圖片的拍攝與后期處理。4小組成員分工進(jìn)行商品信息的發(fā)布、店鋪裝修與美化。 5小組成員分工進(jìn)行網(wǎng)店交易信息查詢、訂單

7、處理和日常運(yùn)營管理6小組成員分工為自己的網(wǎng)店選擇物流配送方式并完成發(fā)貨。 7小組成員分工聯(lián)絡(luò)買家確認(rèn)收貨后收款。8小組成員分工解決在網(wǎng)店運(yùn)營過程中遇到的商品定位、訂單處理、交易管理、物流配送、收取貨款等實(shí)際問題，最后提交網(wǎng)店運(yùn)營綜合報告。9.學(xué)生自評、小組互評和教師總結(jié)評價有關(guān)要求：1尋找自己的合作對象，以56人為一小組。2確定組名和口號，提出紀(jì)律要求。 3選出小組長，制訂、明確組長職責(zé)。4探討交流制訂小組的項目實(shí)施計劃書。5小組在學(xué)案的指導(dǎo)下，了解從項目要求項目流程圖開設(shè)網(wǎng)上店鋪的前期準(zhǔn)備會員注冊商品信息發(fā)布店鋪開設(shè)網(wǎng)店管理發(fā)貨與收款的整個操作過程。6及時記錄實(shí)踐過程中存在的問題要作并及時分

8、析解決，積極主動向老師提問并解決。7認(rèn)真寫好學(xué)習(xí)筆記和心得體會。五、項目完成評價書學(xué)生姓名_ 評價時間_項 目內(nèi) 容分值評 分 標(biāo) 準(zhǔn)自評互評教師評價扣分得分扣分得分扣分得分實(shí)用性40商品的選取是否適合網(wǎng)上銷售10分網(wǎng)店的定位和店鋪設(shè)計是否有特色10分商品信息的發(fā)布與圖片上傳是否成10分對知識的綜合運(yùn)用情況10分完整性20是否按照規(guī)定的流程完成網(wǎng)上店鋪的開設(shè)、運(yùn)營管理、商品發(fā)出和收取貨款20分創(chuàng)新性10商品信息發(fā)布、網(wǎng)店定位和店鋪美化中的創(chuàng)新成分10分獨(dú)立解決問題的能力10分協(xié)作性10學(xué)習(xí)態(tài)度和努力的程度10分積極合作學(xué)習(xí)、聽取他人意見10分合理性20主頁的布局是否合理10分網(wǎng)店定位、商品名稱

9、和描述是否合理10分總 分總分在88分以上為優(yōu)秀，7587良好，6574為中等，6065為合格，60分以下為不合格總評級別：六、學(xué)案設(shè)計（一）學(xué)習(xí)目標(biāo)知識目標(biāo)1.熟悉網(wǎng)上開店的前期準(zhǔn)備工作，掌握店鋪開設(shè)后的管理、發(fā)貨與收款流程。 2.網(wǎng)店的定位與管理策略。3.了解網(wǎng)上開店、商品信息發(fā)布和拍賣的有關(guān)規(guī)則。能力目標(biāo)能夠正確選擇合適的網(wǎng)站開設(shè)網(wǎng)店，并能為店鋪合理定位，掌握商品圖片拍攝和信息發(fā)布的簡單技巧，會進(jìn)行網(wǎng)上店鋪的日常運(yùn)營管理，培養(yǎng)綜合實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力及分析、解決問題的能力。情感目標(biāo)在模擬仿真實(shí)驗(yàn)和交流中感悟、思考和創(chuàng)新，培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)意識、競爭與合作意識，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的成就感。（二）學(xué)習(xí)重點(diǎn)：網(wǎng)上開

10、店的流程（三）學(xué)習(xí)難點(diǎn)：網(wǎng)店開設(shè)與管理過程中的技巧（四）課型：綜合實(shí)踐（五）活動過程：項目準(zhǔn)備階段（課前完成）實(shí)踐1：了解電子商務(wù)師實(shí)驗(yàn)室中CtoC商城網(wǎng)頁，并完成電子信箱注冊。進(jìn)行分組以小組為單位準(zhǔn)備自己感興趣的商品圖片要求：注冊信息填寫完整，圖片選擇要清晰美觀。項目實(shí)施第一階段（第1課時）：網(wǎng)上店鋪的開設(shè)實(shí)踐2：選擇適合網(wǎng)上開店的網(wǎng)站。用數(shù)碼相機(jī)拍攝商品圖片。在網(wǎng)站上發(fā)布商品信息和上傳圖片要求：熟悉CtoC網(wǎng)站特征，掌握一定攝影和發(fā)布商品的技巧。項目實(shí)施第二階段（第2課時）：網(wǎng)店的定位與管理實(shí)踐3：為自己的網(wǎng)店進(jìn)行合理定位。完成店標(biāo)、店鋪公告、商品分類模板、商品詳情頁面等的店鋪美化設(shè)計。能

11、進(jìn)行網(wǎng)上店鋪交易信息的查詢、訂單處理和日常運(yùn)營管理。要求：定位合理，富有創(chuàng)意，店面設(shè)計美觀，網(wǎng)店管理有序，操作流程熟練。項目實(shí)施第三階段（第3課時）：商品發(fā)出與收取貨款實(shí)踐4：結(jié)合自己的網(wǎng)店設(shè)計物流配送方案，并發(fā)出商品。熟練運(yùn)用支付寶等第三方支付工具收取貨款。要求：完成網(wǎng)絡(luò)零售物流配送的調(diào)查，包括物流方式、網(wǎng)點(diǎn)情況、送貨方式、運(yùn)輸時間、運(yùn)輸價格、交寄方式等，完善自己的配送方案設(shè)計；熟悉支付寶操作流程。七、開辦我的網(wǎng)上店鋪教案設(shè)計授課對象：商貿(mào)類專業(yè)中專二年級學(xué)生課時：3教法與學(xué)法：任務(wù)驅(qū)動、教師示范指導(dǎo)、學(xué)生小組合作項目實(shí)施對象分析：本項目實(shí)施對象是商貿(mào)類專業(yè)中專二年級學(xué)生，他們具備一定的商務(wù)

12、基礎(chǔ)知識，且自主學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，有一定的探索、創(chuàng)新精神。部分學(xué)生有過網(wǎng)上購物的經(jīng)驗(yàn)，對網(wǎng)上開店有著濃厚的興趣，學(xué)習(xí)積極性很高。經(jīng)過一段時期的學(xué)習(xí)，學(xué)生掌握了一定的電子商務(wù)理論基礎(chǔ)，對商務(wù)師實(shí)驗(yàn)室軟件的運(yùn)用也已初步了解，因此組織教學(xué)中盡可能發(fā)揮學(xué)生的這些優(yōu)勢，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)創(chuàng)新能力、分析問題和解決問題的能力。項目內(nèi)容分析：電子商務(wù)概論課程涵蓋的知識面廣，其中不乏一些難以理解的抽象理論。以網(wǎng)上開店作為切入點(diǎn)整合有關(guān)教學(xué)內(nèi)容，按照項目導(dǎo)向、任務(wù)驅(qū)動的思路對課程內(nèi)容體系加以重構(gòu)，通過自主開辦網(wǎng)上店鋪，學(xué)生可以在實(shí)踐過程中獲取知識，有效提升創(chuàng)業(yè)技能。網(wǎng)上開店操作流程中，與商品信息發(fā)布相關(guān)的內(nèi)容

13、，學(xué)生可以運(yùn)用配套教學(xué)光盤進(jìn)行預(yù)習(xí)、自學(xué)和練習(xí)，但只能按照規(guī)定的步驟進(jìn)行最基本的操作，對于在實(shí)際操作中可能會遇到的各種問題缺少提示，操作注意點(diǎn)和技巧也缺乏進(jìn)一步的挖掘。教學(xué)中，可運(yùn)用電子商務(wù)師實(shí)驗(yàn)室軟件，讓學(xué)生在仿真環(huán)境中分組并轉(zhuǎn)換角色進(jìn)行操作，充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，及時發(fā)現(xiàn)問題并解決問題，為知識的實(shí)際運(yùn)用做好準(zhǔn)備。重點(diǎn)難點(diǎn)：網(wǎng)上開店的流程與技巧教學(xué)媒體：安裝有電子商務(wù)師實(shí)驗(yàn)室軟件、連接到Internet的網(wǎng)絡(luò)機(jī)房學(xué)習(xí)任務(wù)：1.學(xué)生8-10人為一學(xué)習(xí)小組，在協(xié)作過程中著重培養(yǎng)團(tuán)隊合作能力及個人獨(dú)立解決問題的能力。2.通過教師的指導(dǎo)，各學(xué)習(xí)小組討論交流，合作探究，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、分析

14、和解決問題的能力、培養(yǎng)學(xué)生從網(wǎng)絡(luò)資源中搜集和處理信息的能力、獲取新知識的能力。 3.通過對項目的分析，并對任務(wù)進(jìn)行分解，每個學(xué)生親自參與項目實(shí)施的全過程，在實(shí)踐過程中掌握相關(guān)知識，形成操作技能，將抽象的理論一步步深化內(nèi)化，達(dá)到“溫故而知新”的教學(xué)效果。4.本項目從學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和生活實(shí)際出發(fā)，項目設(shè)計的難度與學(xué)生的知識基礎(chǔ)和專業(yè)技能的發(fā)展水平相適應(yīng)，體現(xiàn)了因材施教、分層教學(xué)的思想，讓好的學(xué)生接受挑戰(zhàn)，中等學(xué)生有所突破，靠后的學(xué)生學(xué)到更多的知識。5.通過學(xué)習(xí)小組自評互評，培養(yǎng)學(xué)生客觀公正的評價他人和自己，取長補(bǔ)短；教師給予確切的評價和鼓勵，讓學(xué)生感受成功的喜悅，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣?；顒舆^程

15、：活動一：網(wǎng)上店鋪的開設(shè)（1課時）一、活動要求：選擇合適的網(wǎng)站，注冊會員并發(fā)布商品信息二、教學(xué)過程1. 介紹常見CtoC網(wǎng)站，提示CtoC網(wǎng)站的主要特征。2. 瀏覽淘寶網(wǎng)的一些商家店鋪，提問：買家光顧網(wǎng)上店鋪時，最先看到的是什么？啟發(fā)學(xué)生思考回答開網(wǎng)點(diǎn)所需的硬件條件和設(shè)施有哪些？3. 學(xué)生用教師提供的數(shù)碼相機(jī)為剛才的玩具拍照并展示，教師點(diǎn)評，指導(dǎo)拍攝技巧和注意點(diǎn)。 4. 要求學(xué)生進(jìn)入電子商務(wù)實(shí)驗(yàn)室CtoC商城瀏覽頁面，判斷發(fā)布商品信息的途徑并進(jìn)行操作。5. 根據(jù)出現(xiàn)的頁面，提示學(xué)生先要完成會員注冊，并啟發(fā)思考為什么要進(jìn)行會員注冊。6. 要求學(xué)生完成會員注冊并登陸。7. 以小組為單位，選擇商品圖

16、片進(jìn)行商品信息發(fā)布。（尚未完全掌握的學(xué)生可觀看教學(xué)光盤操作演示）三、評價學(xué)生自評、互評、教師點(diǎn)評四、總結(jié)教師指出學(xué)生實(shí)踐中存在的問題，鼓勵學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，指點(diǎn)商品發(fā)布技巧。活動二：網(wǎng)店定位與管理（1課時）一、活動要求：為網(wǎng)店進(jìn)行定位，并美化店鋪二、教學(xué)過程：1. 給出網(wǎng)上店鋪案例，學(xué)生分析其市場定位。2. 教師教授市場定位的幾個策略。3. 學(xué)生結(jié)合本小組經(jīng)營目標(biāo)，確定小組店鋪的市場定位。4. 分析網(wǎng)點(diǎn)行店鋪的美化技巧。5. 教師指導(dǎo)獲取網(wǎng)上店鋪美化的其它途徑。6. 學(xué)生進(jìn)行店鋪美化操作。7. 作品展示。三、評價學(xué)生自評、互評、教師點(diǎn)評四、總結(jié)教師指出學(xué)生實(shí)踐中存在的問題，并鼓勵學(xué)生進(jìn)行進(jìn)一步完善

17、?；顒尤喊l(fā)出商品及收取貨款（1課時）一、活動要求：完成網(wǎng)絡(luò)零售物流配送的調(diào)查，包括物流方式、網(wǎng)點(diǎn)情況、送貨方式、運(yùn)輸時間、運(yùn)輸價格、交寄方式等，完善自己的配送方案設(shè)計；熟悉支付寶操作流程。二、教學(xué)過程1. 指導(dǎo)學(xué)生課前完成網(wǎng)絡(luò)零售物流配送的調(diào)查。2. 各小組交流網(wǎng)絡(luò)零售物流配送的調(diào)查并討論制定本小組物流配送方案。3. 教師介紹支付寶操作流程及特點(diǎn)。4. 指導(dǎo)學(xué)生通過支付寶等方式收取貨款。三、評價以小組為單位評價任務(wù)完成情況。四、總結(jié)教師總結(jié)活動要點(diǎn)，并滲透電子商務(wù)安全相關(guān)知識。五、項目總結(jié)說明： 1. 學(xué)生先作自評，將自評結(jié)果填入評分表記錄欄內(nèi)；2. 學(xué)生互評結(jié)果填入互評記錄欄內(nèi)；3. 教師

18、根據(jù)學(xué)生完成作品的實(shí)用性、完整性、合理性進(jìn)行全面評價。項目教學(xué)反思本項目以“開辦我的網(wǎng)上店鋪”的基本流程為紐帶，把教師、學(xué)生和相關(guān)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行有機(jī)整合。學(xué)生是項目實(shí)施的主體，教師根據(jù)項目要求選擇和組織教學(xué)內(nèi)容，完成課程體系的解構(gòu)和行動體系的重構(gòu)，同時對學(xué)生的項目實(shí)施情況進(jìn)行監(jiān)控和考核。同時，利用學(xué)生提交的項目成果和反饋意見對課程項目進(jìn)行不斷的調(diào)整、補(bǔ)充和完善。無論是教師還是學(xué)生，在按照課程標(biāo)準(zhǔn)、授課計劃執(zhí)行項目的過程中，要不斷根據(jù)反饋結(jié)果對課程標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)計劃、學(xué)習(xí)方法等進(jìn)行調(diào)整、補(bǔ)充和完善。 項目總結(jié)：項目教學(xué)最終目的是完成任務(wù)，從網(wǎng)店的開設(shè)到管理運(yùn)營再到成功地收取貨款，各學(xué)習(xí)小組能通力合作，

19、通過任務(wù)的完成掌握了知識，培養(yǎng)了技能，滲透了就業(yè)、創(chuàng)業(yè)教育。專心-專注-專業(yè)- 高氯酸對阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運(yùn)動對小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價值J . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報,1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報. 1996

20、,19(1):8.1 運(yùn)動性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強(qiáng)力飲”增強(qiáng)運(yùn)動機(jī)能的臨床J中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸。總含量在56.73%82.03%。霍光華采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運(yùn)動小鼠肝損傷的實(shí)驗(yàn)性J.天津體育學(xué)院黨報, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運(yùn)動性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報.2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運(yùn)動性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報.2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH

21、 和MDH 的影響J中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報. 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對機(jī)體機(jī)能影響的J.中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營養(yǎng)成分和評價3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of "Hong ji

22、ng tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補(bǔ)腎益元方對運(yùn)動小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對運(yùn)動性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚A

23、l-13 影響的實(shí)驗(yàn)研。仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動能力，加速運(yùn)動后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強(qiáng)壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志，1989,14(9):18P<0.01), 其他肝功能相關(guān)指標(biāo)未見異常(P> 0.05) 。肝臟是動物機(jī)體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運(yùn)動皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補(bǔ)血止血、滋陰潤肺的

24、功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫(yī)藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩, 共奏益氣補(bǔ)血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對細(xì)有促進(jìn)作用；提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細(xì)阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動員或人

25、群中的實(shí)踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競技體育的強(qiáng)度越來越大，運(yùn)動員在大運(yùn)動量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強(qiáng)免疫功能作用；同時，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進(jìn)一本以運(yùn)動性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運(yùn)動員為對象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動不安，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對于月經(jīng)病步了解運(yùn)動員服用阿膠以后，不但能夠使男女運(yùn)動員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平

26、、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運(yùn)動時產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測定指標(biāo)，產(chǎn)生運(yùn)動。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長和擴(kuò)布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運(yùn)動后的疲勞, 已經(jīng)成為運(yùn)動醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn),而中醫(yī)藥在改善、消除運(yùn)動性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動后的恢復(fù)

27、和消除促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂, 內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問題之一, 也是運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問題之一, 疲勞是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% 。霍光華采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點(diǎn)、“肝之合筋”的觀點(diǎn)、“肝者,其充在筋” 的觀點(diǎn)、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動性疲勞關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。

28、動性疲勞后機(jī)體恢復(fù)作用和機(jī)制的十分活躍。動員和貯備，以及機(jī)體對運(yùn)動刺激的適應(yīng)和運(yùn)動后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實(shí)肝尚可通過臟腑氣血等多個途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青試液, 536nm 處測定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對于運(yùn)動產(chǎn)生的機(jī)理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運(yùn)動性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實(shí)質(zhì)器而略于補(bǔ)立法，以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確是防治運(yùn)動性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運(yùn)動性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用?？傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅

29、參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動血運(yùn)于經(jīng),”的論述。明確指出運(yùn)動能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運(yùn)動性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動物運(yùn)動能力下降, 也有大量實(shí)驗(yàn)觀察了急性力竭疲勞對動物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運(yùn)動次數(shù)增加而增加。林華等通過對衰肝有關(guān)，由此可以推測神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點(diǎn)。如“肝主筋” 的觀肝臟對內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲藏營

30、血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運(yùn)動所肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運(yùn)動生高山紅景天在疲勞情況下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲備量； 降低運(yùn)動后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運(yùn)動。素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個特別復(fù)雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強(qiáng)力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運(yùn)動性疲勞的關(guān)系極為密切。國際運(yùn)動醫(yī)學(xué)協(xié)會主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運(yùn)動性疲

31、勞問題是運(yùn)動醫(yī)學(xué)過度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時間，抗運(yùn)動性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補(bǔ)的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運(yùn)生”，說明和血虛者，如服用阿膠補(bǔ)益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、恢復(fù)正常，促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗。機(jī)體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動或運(yùn)動都稱為“勞”, 而競技體育由于其具有大運(yùn)動量、高強(qiáng)度的加。劍, 便無蹤無

32、影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎牌呢?毫無疑問是靠長時間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競技體育的強(qiáng)度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運(yùn)動后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運(yùn)動使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點(diǎn)、“肝主身之筋膜”的觀點(diǎn)以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對運(yùn)動起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點(diǎn)，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血?dú)w于景天圣露、補(bǔ)腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提

33、究J北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑,就會能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對運(yùn)動技術(shù)水平的充分抗運(yùn)動性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實(shí)驗(yàn)抗運(yùn)動性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用，是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補(bǔ)血起到滋潤皮膚勞感?！?運(yùn)動性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P<0.05 或理而言,如果肝

34、臟的疏泄功能正常,就會使骨骼和肌肉強(qiáng)壯有力；如果氣機(jī)調(diào)暢,那么力勞動時的疲勞, 并有效減少相同體力勞動下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實(shí)驗(yàn)亦證實(shí)人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實(shí)阿膠能提高運(yùn)動員的抗運(yùn)動性疲勞的能力。二是通過對阿膠抗運(yùn)動聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國際運(yùn)動生物化學(xué)會議將疲勞定義為: “機(jī)體生理過程不能持續(xù)其機(jī)能在疲勞方面的作用日益突

35、出。近年來，在我國運(yùn)動醫(yī)學(xué)界，對中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運(yùn)品將會更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟(jì)效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運(yùn)動、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時間。高效強(qiáng)力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運(yùn)動與疲勞的關(guān)系越來越受到關(guān)注, 目前,很多實(shí)驗(yàn)已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾。” 現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認(rèn)識運(yùn)動性疲勞對肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運(yùn)動性疲勞消除等方面的關(guān)若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運(yùn)動就會受賽場是

36、證明運(yùn)動健兒的運(yùn)動能力及其為國爭光的最好場所。運(yùn)動員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血時間。疏泄功能失常,那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補(bǔ)。肝以其“主藏血”的生理功能對全身臟腑組織起營養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運(yùn)動所輸送；當(dāng)運(yùn)動結(jié)束或安靜休息時,機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運(yùn)動對肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子

37、吸收法測定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧酸循環(huán), 為機(jī)體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問世，阿膠將會得到國內(nèi)外運(yùn)動員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運(yùn)調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動則血運(yùn)于諸經(jīng)，人靜則血?dú)w于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來, 還有一則動人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑

38、咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲備量； 降文獻(xiàn)綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運(yùn)動的重要功能結(jié)構(gòu),人的運(yùn)動主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運(yùn)動性疲勞關(guān)系密切。在運(yùn)動性疲勞發(fā)生時，肝臟下，肝臟對血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因?yàn)槁谷滓掖继崛∥锊荒苁谷菪∈蠛痛笫蟮那傲邢俸途抑亓吭霈F(xiàn)了一種新的模式，那就是以

39、“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補(bǔ)或寓謝，增強(qiáng)細(xì)胞能量代謝和提高體細(xì)胞免疫功能 。體復(fù)康對機(jī)體在運(yùn)動過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進(jìn)阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進(jìn)一步促進(jìn)阿膠產(chǎn)品在運(yùn)性貧血的紅細(xì)胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對氣機(jī)的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運(yùn)作勞甚者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來源。能保證運(yùn)動過程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機(jī)體在運(yùn)動時，運(yùn)動血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運(yùn)動所需能源物質(zhì)的補(bǔ)充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進(jìn)而影響運(yùn)動員比賽成績的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤滑流利、屈伸有力自如，同時氣訓(xùn)練,身心接近極限的考驗(yàn), 所以運(yùn)動性疲勞可以看作一種對機(jī)體消耗更大的“勞”。嚴(yán)重制約著運(yùn)動員運(yùn)動水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義