騎行安全注意事項

1、安全常識 騎行安全注意事項 1-1.鑒于本運動存在肯定的不行控性，隨時會發(fā)生任何意外狀況，請參加者仔細(xì)評估活動的危急性，意外風(fēng)險自負(fù)； 1-2. 參與騎行活動，必需佩戴平安防護裝備（頭盔、眼鏡、綁腿帶、手套等），防止因意外造成身體損害；自行車有前燈、尾燈、車鈴；本人攜帶手機等通訊工具；服裝相宜騎行活動；1-3. 參與騎行活動前，認(rèn)真檢查車輛及裝備，準(zhǔn)時維護保養(yǎng)，以保證騎行活動的順當(dāng)完成；1-4. 參與騎行活動，所需費用（用餐、住宿、門票等）由活動參加者自理及平均擔(dān)當(dāng)（AA制）；1-5. 參與騎行活動，應(yīng)愛惜環(huán)境，愛護生物。凡不行降解垃圾，一律自行帶回處理； 二. 單人騎行規(guī)章：2-1. 騎行中

2、嚴(yán)格遵守交通法律法規(guī)；嚴(yán)禁闖紅燈、逆行、上快車道、上人行道；敬重行人，畏懼機動車輛；2-2. 嚴(yán)禁酒后騎行；2-3.不提倡帶病、帶傷騎行；2-4. 騎行中無緊急狀況，不得急剎車，不得突然變線；2-5. 騎行中不得雙手離把；不得大幅度搖擺車輛（畫龍）；不得隨便拋撒物品、吐痰等； 三. 團隊騎行規(guī)章：3-1. 團隊騎行活動必需設(shè)有領(lǐng)隊（一般為群管理員或活動策劃人）；3-2. 領(lǐng)隊在動身前清點人數(shù)（人數(shù)過多時，適當(dāng)分組并指定組長），公布本次騎行的目的地、線路、時間、留意事項等相關(guān)事宜；確定領(lǐng)騎和收隊，明確其職能（如騎行距離較長，應(yīng)確定多人，中途輪換）；公布管理人員的手機號碼等聯(lián)絡(luò)信息；3-3. 領(lǐng)隊

3、確定途中休息、用餐的地點，并掌握休息、用餐、參觀景點的時間；管理人員負(fù)責(zé)聯(lián)系用餐、住宿、門票、臨時事項處理等公關(guān)事宜；3-4. 領(lǐng)騎依據(jù)道路的狀況，發(fā)出單列騎行或雙列騎行的信號；隊員根據(jù)隊形依次騎行；3-5. 領(lǐng)騎在前方遇交叉路口、轉(zhuǎn)彎，或發(fā)覺前方路面有溝、坑、水、玻璃、障礙物等特別狀況時，必需用手語、鈴語、言語等方式發(fā)出規(guī)定信號，后面隊員依次傳遞，直至隊尾；3-6. 領(lǐng)騎掌握整個團隊的騎行速度，速度以多數(shù)隊員能跟在隊中為宜，領(lǐng)騎要隨時關(guān)注后面隊伍的跟騎狀況；若有隊員感覺體力不支或者感覺速度太快，應(yīng)準(zhǔn)時通過前面隊員傳達到領(lǐng)隊或領(lǐng)騎那里，適當(dāng)調(diào)整速度；3-7. 收隊始終在團隊的最終，發(fā)覺隊員掉隊

4、、車輛損壞等狀況，準(zhǔn)時處理或通知領(lǐng)隊；3-8. 隊員參與騎行活動，必需通曉且能嚴(yán)格遵守騎行活動須知、單人騎行規(guī)章，能嫻熟運用規(guī)定的騎行手語、鈴語、言語，在騎行活動中聽從管理；達不到上述要求者，領(lǐng)隊有權(quán)拒絕其參與本次活動，或者中途勸其退出；3-9. 隊員在動身前要知悉本次騎行的目的地、路線、時間、留意事項等相關(guān)事宜，牢記全體管理人員的手機號碼等聯(lián)絡(luò)信息；3-10. 隊員在騎行中要盡量保持隊形，未經(jīng)允許不得超過領(lǐng)騎；騎行中嚴(yán)禁玩耍、打鬧、交談。隊伍集結(jié)時，全部車輛應(yīng)排放整齊（車頭朝路，便于起步）；3-11. 隊員因事離開團隊（或中止本次騎行活動）的，須向領(lǐng)隊報告并征得同意；騎行途中臨時離隊，應(yīng)把車

5、輛放在路旁醒目位置，避開后騎錯過；若發(fā)生意外與團隊失散，應(yīng)準(zhǔn)時聯(lián)系領(lǐng)隊，確定歸隊方式準(zhǔn)時間地點；3-12. 團隊要充分發(fā)揚協(xié)作精神，互幫互助，不讓女隊員和新隊員單獨騎行，絕不讓一名隊員掉隊；3-13. 遇平路時，可采納單列或雙列隊形；單列前后車距約2-5米左右，雙列前后車距約3-5米，左右車距約1.53米；3-14. 遇上坡時，一般采納單列隊形；遇較長上坡時，可自-由騎行，速度依體能自行把握；到達坡頂后，領(lǐng)隊視狀況集結(jié)隊伍；3-15. 遇下坡時，必需采納單列隊形，前后車距10-30米左右，領(lǐng)騎掌握騎行速度（一般在25碼以下），嚴(yán)禁下坡時超車、超速；到達坡底后，領(lǐng)隊視狀況集結(jié)隊伍；3-16. 夜

6、間騎行時，必需采納單列隊形，前后車距3-5米左右，車速25碼以下；3-17. 隊列騎行時，如遇前后距離過大，則以后方隊員在視線內(nèi)為準(zhǔn)；3-18. 騎行中需超越本隊車輛時，應(yīng)先向前面隊員發(fā)出超車信號（多用鈴語）；前面隊員應(yīng)主動避讓，超車隊員以橫向間距1米以上，加速（削減超車時間）超越，超車完畢歸入隊列；3-19. 騎行中需超越非本隊的車輛時：非機動車，橫向間距1米以上；機動車一般不得超越，必需超越時，橫向間距2米以上；超車時，必需發(fā)出提示信號；3-20. 單列變換為雙列時，單數(shù)隊員保持方向勻速向前，雙數(shù)隊員向內(nèi)側(cè)（左）分別成列，全隊流水作業(yè)變?yōu)殡p列； 雙列變換為單列時，外（右）側(cè)隊員保持方向勻速向前，內(nèi)（