正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己二

1、* *正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的關(guān)鍵關(guān)鍵是要實(shí)事求是，是要實(shí)事求是，既不要高估自己，也不要低估自己。既不要高估自己，也不要低估自己。* *正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，是一個(gè)人心理成熟的正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，是一個(gè)人心理成熟的標(biāo)志標(biāo)志之一之一* *正確認(rèn)識(shí)自己，要努力發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的正確認(rèn)識(shí)自己，要努力發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的潛能潛能* *正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，必須掌握科學(xué)的正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，必須掌握科學(xué)的方法方法* *充分認(rèn)識(shí)自己，相信自己，超越自己，這是每充分認(rèn)識(shí)自己，相信自己，超越自己，這是每一個(gè)一個(gè)成功成功者的基本者的基本素質(zhì)素質(zhì)之一。之一。（1 1）正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，是一個(gè)人心

2、理成）正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，是一個(gè)人心理成熟的標(biāo)志之一熟的標(biāo)志之一（2 2）充分認(rèn)識(shí)自己，相信自己，超越自己，這）充分認(rèn)識(shí)自己，相信自己，超越自己，這是每一個(gè)成功者的基本素質(zhì)之一是每一個(gè)成功者的基本素質(zhì)之一（1 1）正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的）正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的關(guān)鍵關(guān)鍵是要實(shí)事求是要實(shí)事求是，既不要高估自己，也不要低估自己。是，既不要高估自己，也不要低估自己。（2 2）正確認(rèn)識(shí)自己，要努力發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的）正確認(rèn)識(shí)自己，要努力發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的潛能潛能（3 3）正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，必須掌握科學(xué)的方）正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，必須掌握科學(xué)的方法法如何正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己？為什么要正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己？閑庭信

3、步的毛澤東閑庭信步的毛澤東 周恩來總理迎接美國(guó)周恩來總理迎接美國(guó)總統(tǒng)尼克松訪華總統(tǒng)尼克松訪華中國(guó)航天科技的先驅(qū)中國(guó)航天科技的先驅(qū)錢學(xué)森錢學(xué)森 香港回歸香港回歸 航天英雄楊利偉航天英雄楊利偉 自信者的風(fēng)采自信者的風(fēng)采一、自信伴我成功一、自信伴我成功討論討論（教材（教材P16P16）：）： 自信心在愛迪生等人走向自信心在愛迪生等人走向成功的道路上發(fā)揮了怎樣的成功的道路上發(fā)揮了怎樣的作用？作用？二、把握自己的長(zhǎng)處二、把握自己的長(zhǎng)處 一個(gè)盲人曾經(jīng)到處求醫(yī)，想治好自己的眼睛。一個(gè)盲人曾經(jīng)到處求醫(yī)，想治好自己的眼睛。后來，有人告訴他，從現(xiàn)在開始彈琴，眼睛就好了。后來，有人告訴他，從現(xiàn)在開始彈琴，眼睛就好了

4、。他信以為真，每天都在琴聲的陪伴中度過，逐漸迷他信以為真，每天都在琴聲的陪伴中度過，逐漸迷上了彈琴，感到自己的生活充實(shí)了，人也變的樂觀上了彈琴，感到自己的生活充實(shí)了，人也變的樂觀起來，甚至不再想自己是個(gè)瞎子。一千根弦彈斷了，起來，甚至不再想自己是個(gè)瞎子。一千根弦彈斷了，他的眼睛并沒有亮起來，可他卻不再求醫(yī)了。因?yàn)樗难劬Σ]有亮起來，可他卻不再求醫(yī)了。因?yàn)樗麑?duì)生活充滿了自信，意識(shí)到自己有很多潛力，完他對(duì)生活充滿了自信，意識(shí)到自己有很多潛力，完全可以彌補(bǔ)身體上的不足，使生活充滿情趣和歡樂。全可以彌補(bǔ)身體上的不足，使生活充滿情趣和歡樂。 這個(gè)盲人為什么能用自己的琴聲唱響自信這個(gè)盲人為什么能用自己的

5、琴聲唱響自信之歌？之歌？ 我們又該如何唱響自己的自信之歌呢？我們又該如何唱響自己的自信之歌呢？思考：思考： （1 1）自信是一個(gè)人成長(zhǎng)與成才不可缺少）自信是一個(gè)人成長(zhǎng)與成才不可缺少的重要心理品質(zhì)，是生活中獲得成功和的重要心理品質(zhì)，是生活中獲得成功和快樂的重要因素?？鞓返闹匾蛩?。 （2 2）一個(gè)有自信心的人相信自己能獲得）一個(gè)有自信心的人相信自己能獲得成功。成功。 （3 3）一個(gè)獲得成功的人首先是因?yàn)樗校┮粋€(gè)獲得成功的人首先是因?yàn)樗凶孕判摹Ｗ孕判摹?（4 4）自信的人能靠自己的力量使看似不）自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成為可能，使可能的成為現(xiàn)實(shí)。可能的成為可能，使可能的成為現(xiàn)實(shí)。

6、自信有何重要性？自信有何重要性？體育健將體育健將劉翔劉翔千手觀音千手觀音殘疾人藝術(shù)團(tuán)殘疾人藝術(shù)團(tuán)天之嬌子天之嬌子即將畢業(yè)的博士生即將畢業(yè)的博士生“鳥巢鳥巢”的建設(shè)者的建設(shè)者建筑工人建筑工人雜交水稻之父雜交水稻之父袁隆平袁隆平我們都有自己的長(zhǎng)處我們都有自己的長(zhǎng)處思考思考( (教材教材P17):P17):1 1長(zhǎng)頸鹿與小山羊誰的本領(lǐng)大？長(zhǎng)頸鹿與小山羊誰的本領(lǐng)大？2 2我們從中悟出了什么道理？我們從中悟出了什么道理？ 俗話說：俗話說：“寸有所長(zhǎng)，尺有所短。寸有所長(zhǎng)，尺有所短?！币粋€(gè)人任何時(shí)候都要把握住自己的長(zhǎng)處一個(gè)人任何時(shí)候都要把握住自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)。只要找出自己的優(yōu)勢(shì)，挖掘自和優(yōu)點(diǎn)。只要找出自己的

7、優(yōu)勢(shì)，挖掘自身的潛力，在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上，我們就會(huì)身的潛力，在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上，我們就會(huì)逐步樹立起自信心，不斷走向成功。逐步樹立起自信心，不斷走向成功。三、超越自卑三、超越自卑球王貝利的故事球王貝利的故事 閱讀教材：閱讀教材：P17-18P17-18 1.1.為什么自卑總是和失敗相伴？為什么自卑總是和失敗相伴？ 2.2.從貝利身上我們可以得到什么從貝利身上我們可以得到什么啟示？啟示？ 試著換一種方式思考、解決問題，試著換一種方式思考、解決問題，努力克服自己的自卑心理：努力克服自己的自卑心理： P18-19P18-19 每個(gè)人都會(huì)有失敗的時(shí)候，當(dāng)我們每個(gè)人都會(huì)有失敗的時(shí)候，當(dāng)我們面臨失敗時(shí)，如何消除自卑

8、感？面臨失敗時(shí)，如何消除自卑感？ 請(qǐng)你找出消除自卑的小秘方：請(qǐng)你找出消除自卑的小秘方：P19P19信息點(diǎn)擊信息點(diǎn)擊 活動(dòng)：活動(dòng)： 1 1盡可能不使用貶義的自我描述詞語，盡可能不使用貶義的自我描述詞語，如如“我很笨我很笨”、“我不行我不行”、“我沒有希望我沒有希望了了”等。等。 2 2告訴你周圍的朋友或同學(xué)，你將努力告訴你周圍的朋友或同學(xué)，你將努力消除自己身上的一些不足，然后請(qǐng)他們監(jiān)督消除自己身上的一些不足，然后請(qǐng)他們監(jiān)督并提醒你注意。并提醒你注意。 3 3特意以不同于過去的方式行事。如果特意以不同于過去的方式行事。如果你認(rèn)為自己害羞，就主動(dòng)結(jié)識(shí)一個(gè)你以前可你認(rèn)為自己害羞，就主動(dòng)結(jié)識(shí)一個(gè)你以前可

9、能不敢主動(dòng)接觸的人。能不敢主動(dòng)接觸的人。 4 4選出自己認(rèn)為危害性最大的幾個(gè)弱點(diǎn)，選出自己認(rèn)為危害性最大的幾個(gè)弱點(diǎn)，每天有針對(duì)性的消除一個(gè)。假如你覺得自己每天有針對(duì)性的消除一個(gè)。假如你覺得自己“記性不好記性不好”，那么你可以在某一天內(nèi)專門，那么你可以在某一天內(nèi)專門注意這個(gè)問題。注意這個(gè)問題?？朔员暗男∶胤娇朔员暗男∶胤街袑W(xué)生如何消除自卑感？中學(xué)生如何消除自卑感？ （1 1）換一種方式思考、解決問題）換一種方式思考、解決問題 （2 2）正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己）正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己 （3 3）掌握克服自卑的小秘方。）掌握克服自卑的小秘方。 我們?cè)鯓硬拍塬@得自信？我們?cè)鯓硬拍塬@得自信？ （1 1）正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己；）正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己； （2 2）把握自己的長(zhǎng)處，挖掘自身的潛力；）把握自己的長(zhǎng)處，挖掘自身的潛力；（3 3）自信也是多次成功的積累；）自信也是多次成功的積累； （4 4）超越自卑、