小學(xué)心理健康教育主題班會(huì)教案.doc

1、小學(xué)心理安康教育主題班會(huì)教案小學(xué)心理安康教育主題班會(huì)教案導(dǎo)讀：小學(xué)心理安康教育主題班會(huì)(一)一、活動(dòng)內(nèi)容：調(diào)整心態(tài)，把握成功二、活動(dòng)目的：1.這次活動(dòng)，就是要讓學(xué)生擁有積極安康的心態(tài)， 緊張而繁忙的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生們能輕松愉快地度過小學(xué)階段的學(xué)習(xí)生活。2.通過主題活動(dòng)，宣傳心理安康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極安康的心理，讓學(xué)生管理自己的情感，使其擁有積極穩(wěn)定陽光的情緒。3.讓家長更理解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育 和學(xué)校教育很好地結(jié)合起來。三、過程與方法在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生敢于發(fā)表自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神，從而到達(dá)以上活動(dòng)的目地。四、課前準(zhǔn)備搜

2、集自己崇拜的名人名言 ，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人事例來鼓勵(lì)鼓舞自己。五、活動(dòng)口號(hào) ：“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從如今開場”。六、活動(dòng)過程(一)學(xué)生自背班訓(xùn)：“我自信我快樂，我拼搏我成功”。(二)翻開心窗說說心里話：時(shí)間 荏苒，光陰似箭，同學(xué)們又 帶著各自的理想，來到學(xué)校追求知識(shí)。這段時(shí)間以來，我們同學(xué)感受到畢業(yè)班的學(xué)習(xí)和以前有什么不同，我們一定有深入的體會(huì)吧，如今大家來交流一下好不好?聽了同學(xué)們的心聲，老師深入地理解大家。求學(xué)之路還真不好走呀，腦子想不停，手指寫不完，何時(shí)是盡頭?有些同學(xué)，天天有這樣的想法，你們心理不痛苦嗎?大家也許不知道，這是一種不良的心理現(xiàn)象，它會(huì)影響著你們?cè)诹昙?jí)的學(xué)習(xí)

3、，它會(huì)是你們學(xué)習(xí)生活中的絆腳石，老師把你們的心理問題歸納了一下，有以下幾點(diǎn)：1.壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭劇烈，父母期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。2.厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比擬突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。3.人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中。(三)講故事 ，明道理 。大家先看一個(gè)故事，看看這個(gè)故事告訴你一個(gè)什么道理?(略)人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往鑄成了很大的差異。很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，宏大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是

4、他的心態(tài)，假如一個(gè)人的心態(tài)是積極的，他能樂觀地面對(duì)人生，熱情地承受挑戰(zhàn)和應(yīng)付一切困難，那他就成功了一半。1.大家搜集一下，積極的心態(tài)有哪些?讓學(xué)生明白：要想成功，首先得要有積極陽光的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、英勇、堅(jiān)強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等。2.林肯的失敗、成功史：(堅(jiān)決的信念、積極的心態(tài)，讓林肯成功。讓學(xué)生明白：成功的路充滿荊棘，在失敗挫折面前，我們要更英勇、更堅(jiān)強(qiáng)、更有意志力，才會(huì)贏來成功。)小學(xué)心理安康教育主題班會(huì)(二)一、活動(dòng)目的：1.在學(xué)習(xí)魯教版品社課本第二單元走進(jìn)安康中，學(xué)生們懂得了安康的真正含義是身與心的安康，心理安康 和身體安康同樣重要。

5、2.通過本次活動(dòng)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的才能，同時(shí)理解心里安康的重要性。二、活動(dòng)過程：(一)談話導(dǎo)入：孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是關(guān)閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，擁抱安康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理安康教育 ，來討論研究同學(xué)之間如何相處，如何交往。(二)辨析安康：1.同學(xué)們，我們已經(jīng)學(xué)完走進(jìn)安康這一課，理解了安康的含義，如今哪位同學(xué)來議論一下什么是安康呢?2.指名來答復(fù)。3.老師出示世界衛(wèi)生組織公布的最新安康標(biāo)準(zhǔn)：(1)有充分的精力，能沉著不迫地應(yīng)付日常生活和工作的.壓力而不感到過分

6、的緊張。(2)處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承當(dāng)責(zé)任，事無巨細(xì)不挑剔。(3)擅長休息，睡眠良好。(4)應(yīng)變才能強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。(5)可以抵抗一般性感冒和傳染病。(6)體重得當(dāng)，身材均勻。站立時(shí)，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。(7)眼睛亮堂，反響敏銳，眼瞼不易發(fā)炎。(8)牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。(9)頭發(fā)有光澤，無頭屑。(10)肌肉飽滿，皮膚富有彈性。4.老師總結(jié) ：安康就是沒有疾病和身體殘疾，同時(shí)還要有良好的心理 狀態(tài)。(三)結(jié)合事例：1.老師：剛剛我們已經(jīng)理解了安康，懂得了什么是安康，如今老師給大家?guī)砹藘蓚€(gè)事例，想請(qǐng)同學(xué)們幫助辨析一下：事例一：跳皮筋小欣、小芳、小

7、英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：“我才不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時(shí)火了，她指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!”說完傷心地跑到一邊，哭了起來，小欣和小紅也不跟小芳玩了，小芳又傷心又奇怪，怎么她們都不和我玩了?2.師：小英又為什么 會(huì)哭呢?小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?3.學(xué)生以小組為單位討論、交流。4.指名來議論一下。5.師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱別人，這是我們每個(gè)人做人的原那么。接下來請(qǐng)大家繼續(xù)看第二個(gè)事例。事例二：上課鈴響了：上課鈴響了，同學(xué)們

8、快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理會(huì)，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到老師 從外面走進(jìn)來，王小燕才停頓哭泣，回到座位上，還在生氣。6.師：大家來說說 ，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?7.同學(xué)們分小組充分討論、交流。8.各小組推薦代表進(jìn)展發(fā)言。(四)檢測明理：1.師：師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，遇到以下情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理。(出示) (1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。(

9、2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。(3)課桌下有紙屑，你說不是你的，你的同桌說不是她的。生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：2.師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂著!下面，請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到。來，一起讀：同學(xué)之間：同學(xué)之間學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)。學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱。學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性。學(xué)會(huì)關(guān)愛，要熱情大方學(xué)會(huì)體貼，要細(xì)致入微學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，要消除嫉妒學(xué)會(huì)鼓勵(lì)，要互相進(jìn)步4.接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ?/p>

10、檢測題，通過這個(gè)檢測游戲 ，主要自我評(píng)價(jià) 一下，自己的心理是否安康，在 A.B.C.三項(xiàng)中進(jìn)展選擇，希望大家實(shí)話實(shí)說。(出示檢測題) 請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下面的問題，選擇答案。(1)當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決方法是：A、談話解決 B、找老師解決 C、用武力解決(2)每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎A、能謙讓 B、有時(shí)能做到 C、不能謙讓(3)當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎?A、能 B、有時(shí)能 C、不能(4)你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭為集體爭光?A、愿意參加，并能為集體爭光 B、有時(shí)愿意參加 C 不愿意參加(5)課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便?A、能

11、做到 B、有時(shí)能做到 C、做不到(6)你能主動(dòng)撿拾班級(jí)或?qū)W校內(nèi)的垃圾嗎?A、一定能 B、有時(shí)能 C、不能5.評(píng)價(jià) ：選 A 得 3 分選 B 得 2 分選 C 得 1 分18 分：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;12-17 分：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;6-11 分：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請(qǐng)教人際交往的知識(shí)。6.師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個(gè)人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病 ，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有安康。(五)總結(jié)延伸：1.同學(xué)們，在我們的生活中，你肯定有許多和同學(xué)們友好相處的秘訣，如今哪位同學(xué)愿意和大家一起分享一下你和朋友之間是如何相處的?指名進(jìn)展。2.剛剛同學(xué)們議論的非常好，如今我們共同來理解一下小學(xué)生的心理安康標(biāo)準(zhǔn)，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有安康的人生。出示小學(xué)生的心理安康標(biāo)準(zhǔn)(1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí);(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;(3)能承受挫折;(4)能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;(6)具有安康的生活方式與生活習(xí)慣;(7)思維開展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;(8)有積極的人生態(tài)度。道德觀、價(jià)值和良好的行為標(biāo)準(zhǔn)。3.師生齊讀【20_ 小學(xué)心理安康教育主題班會(huì)教案】1