職業(yè)生涯規(guī)劃書范本1分析

1、夢想+努力=花樣前程個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書 口腔07級(jí)12班* 學(xué) 號(hào):姓 名2007年9月1日個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書姓名：雍翔智 出生：1990年04月性別：男籍貫：廣西南寧學(xué)校：*大學(xué)學(xué)院：口腔學(xué)院學(xué)號(hào)：102*聯(lián)系地址：廣西雙擁路*手機(jī)：*電子郵件：*職業(yè)目標(biāo)：全方位整形醫(yī)生 結(jié)合心理咨詢和營養(yǎng)調(diào)理的正頜外科整形醫(yī)生前 言因?yàn)橛兄鴫粝?，才能奮發(fā)圖強(qiáng)因?yàn)閼阎Ｍ拍軗P(yáng)帆遠(yuǎn)航年輕的我們或許迷茫但青春就是無限的力量憑著渾身肝膽放眼遠(yuǎn)望我的目標(biāo)就是整形醫(yī)生一位結(jié)合心理咨詢和營養(yǎng)調(diào)理的正頜外科整形醫(yī)生目 錄一、自我分析51、霍蘭德職業(yè)興趣測試52、職業(yè)價(jià)值觀63、個(gè)人性格64、氣質(zhì)與職業(yè)6二、職業(yè)分析7

2、1、家庭環(huán)境72、學(xué)校環(huán)境73、社會(huì)環(huán)境74、行業(yè)環(huán)境85、個(gè)人微環(huán)境96、S W O T分析9三、目標(biāo)分析10四、規(guī)劃111、職業(yè)生涯目標(biāo)112、大學(xué)期間具體計(jì)劃113、職業(yè)生涯規(guī)劃14五、評(píng)估調(diào)整143、備選方案 16 一、自我分析知己，方能行軍布陣1. 霍蘭德職業(yè)興趣測試結(jié)果：藝術(shù)9分，社會(huì)9分，企業(yè)7分，常規(guī)8分，實(shí)際7分，研究7分。分析：從總體來看，本人各方面素質(zhì)較為均衡。但是在藝術(shù)、社會(huì)、常規(guī)較為突出。藝術(shù)型表示本人具有復(fù)雜、想象、沖動(dòng)、獨(dú)立、直覺、有創(chuàng)意、富有表情，表現(xiàn)為：1、喜愛藝術(shù)性的職業(yè)或情境，避免傳統(tǒng)性的職業(yè)或情境。2、富有表達(dá)能力和直覺、獨(dú)立、具創(chuàng)意、不順從（包括表演、

3、寫作、語言），并重視審美的領(lǐng)域。這些都是為他人整形的基礎(chǔ)。社會(huì)型表示本人具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、負(fù)責(zé)、善社交、善解人意、理想主義等特征，表現(xiàn)為：1、喜愛社會(huì)型的職業(yè)或情境，避免實(shí)用性的職業(yè)或情境，并以社交方面的能力解決工作及其他方面的問題，但缺乏機(jī)械能力與科學(xué)能力。2、喜歡幫助別人、了解別人，有教導(dǎo)別人的能力，且重視社會(huì)與倫理的活動(dòng)與問題。這些都是做心理咨詢所必需的。2職業(yè)價(jià)值觀 結(jié)果：最突出的職業(yè)價(jià)值觀是社會(huì)交際、美感。社會(huì)交際表示的是您認(rèn)為工作的目的和價(jià)值，在于能和各種人交往，建立比較廣泛的社會(huì)聯(lián)系和關(guān)系，甚至能和知名人物結(jié)識(shí)。美感表示您認(rèn)為工作的目的和價(jià)值，在于能不斷地追求美的

4、東西，得到美感的享受。分析：這兩者表示本人熱愛與外界溝通、同時(shí)喜歡和美打交道。我所選擇的職業(yè)正好滿足這項(xiàng)選擇。3個(gè)人性格：判定人結(jié)論家人為人老實(shí)、比較熱心同學(xué)性格開朗、善于與人溝通老師勤奮好學(xué)、取舍有當(dāng)朋友風(fēng)趣開朗、異性緣好自己寬容、善良、熱心分析：如今參加整形美容的依然以女性為主，朋友們的評(píng)價(jià)異性緣好，可看出我與女性的交流溝通能力。同學(xué)評(píng)價(jià)的“善于與人溝通”說明我具備心理咨詢的基本能力。4氣質(zhì)和職業(yè)結(jié)果：只要為多血質(zhì)和黏液質(zhì)。分析：多血質(zhì)被認(rèn)定為活潑而好動(dòng)，此類人性情開朗，喜聞樂道，善于交際，建議適合做藝術(shù)工作者。黏液質(zhì)被認(rèn)定為緘默和安靜，行動(dòng)沉著沉穩(wěn)，嚴(yán)格恪守既定的工作制度，建議做醫(yī)務(wù)工作

5、者。綜合：本人的自我分析結(jié)果證明本人從各方面均滿足目標(biāo)職業(yè)要求。二、職業(yè)分析知彼，方能有的放矢1.家庭環(huán)境父親是一名公務(wù)員，母親是一名人民教師。軍人出身的父親對(duì)我要求嚴(yán)格，養(yǎng)成我不怕困難，不服輸?shù)男愿?。母親注重我的素質(zhì)培養(yǎng)，送我參加過書法、繪畫、舞蹈、電子琴等課程的基礎(chǔ)培訓(xùn)。伯父為市級(jí)醫(yī)院主治醫(yī)生，叔父為藝術(shù)學(xué)院舞蹈系畢業(yè)。這些都為我提供實(shí)現(xiàn)夢想的良好氛圍。2.學(xué)校環(huán)境就讀學(xué)校是一所醫(yī)學(xué)高等學(xué)府，專門培養(yǎng)醫(yī)學(xué)方面的人才。本人就讀的口腔專業(yè)可為整形醫(yī)生這一目標(biāo)，打下扎實(shí)的專業(yè)技能基礎(chǔ)。同時(shí)我?？谇粚I(yè)與國內(nèi)外眾多知名學(xué)校建立了良好的合作關(guān)系，為學(xué)生提供濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。3.社會(huì)環(huán)境3.1經(jīng)濟(jì)經(jīng)濟(jì)發(fā)

6、展階段：我國國民經(jīng)濟(jì)運(yùn)行成功地實(shí)現(xiàn)了“軟著陸”，國民經(jīng)濟(jì)保持了適度快速增長，抑制通貨膨脹取得了明顯成效。社會(huì)總供求基本平衡，金融財(cái)政形勢基本穩(wěn)定，人民生活水平繼續(xù)提高。2008年我國GDP提高了9.5%。收入水平：中華人民共和國2006年國民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展統(tǒng)計(jì)公報(bào)：2006年中華人民共和國城鎮(zhèn)居民人均可支配收入11759元。生活水平：2005年，72.7%的城鄉(xiāng)居民感覺生活是幸福的，表示人們越來越關(guān)注自己的生活狀態(tài)。3.2人口以美國為例，美國美容外科醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)調(diào)查顯示，2007年美國青少年進(jìn)行美容的人數(shù)超過205119，比1997年的59890人，多出三倍以上。這說明，隨著經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，人們解

7、決飽暖問題后，將更注重于提高自身生活質(zhì)量。根據(jù)2008年在上海的調(diào)查，59%的女士表示在沒有經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)后，會(huì)進(jìn)行整容。而且除去愛美的女性，男士也越來越接受整形美容。據(jù)商機(jī)網(wǎng)2008年調(diào)查，近幾年來，進(jìn)行整形的男士增加了15%。男士們在整形美容界的地位已經(jīng)大大提高，整形機(jī)構(gòu)也開始為他們高呼“想怎樣美就怎樣美”。3.3科技“冰電波拉皮”、“黑娃娃鐳射”、“像束光”去年，一個(gè)接著一個(gè)高科技產(chǎn)品讓達(dá)人們應(yīng)接不暇，心中暗自驚喜。就連傷口愈合劑也要“高科技”，因?yàn)楦玫膫谟蟿?，能加速術(shù)后復(fù)原，又將是求美者“動(dòng)刀子”的一個(gè)極大誘惑。將來“高新科技”整形內(nèi)涵比較廣，可以是高科技皮膚美容、更微創(chuàng)的手術(shù)方式、更

8、簡易安全的手術(shù)材料可以預(yù)想，激光美容術(shù)、微晶磨削術(shù)，像束激光術(shù)、電波拉皮將持續(xù)升溫；伊維蘭、肉毒桿菌的應(yīng)用將會(huì)越來越廣泛；微創(chuàng)、術(shù)后基本不會(huì)影響工作和生活的手術(shù)將大受歡迎。3.4政治與法律政治：中國政治環(huán)境的穩(wěn)定性，短期內(nèi)無戰(zhàn)爭、動(dòng)亂。法律：醫(yī)療美容服務(wù)管理?xiàng)l例、醫(yī)療事故處理?xiàng)l例等。3.5社會(huì)文化職稱評(píng)定機(jī)制調(diào)動(dòng)了個(gè)人學(xué)習(xí)進(jìn)修積極性，有出國學(xué)習(xí)進(jìn)修的機(jī)會(huì)。時(shí)尚的社會(huì)文化，對(duì)整容完全不予以排斥。繁雜的文化氣氛，容易讓人產(chǎn)生疲倦感，讓人心理壓力增大。3.6就業(yè)地域 北部灣經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)地處我國沿海西南端，由南寧、北海、欽州防城港四座城市所轄行政區(qū)域組成，功能定位在：立足北部灣、服務(wù)“三南”（西南、華南

9、、中南）、溝通東中西、面向東南亞，充分發(fā)揮連接多區(qū)域的和重要通道、交流橋梁和合作平臺(tái)作用，以開放合作促開發(fā)建設(shè)，努力建成中國東盟開放合作的物流基地、商貿(mào)基地、加工制造基地和信息交流基地。因此此地區(qū)有廣泛的顧客源和眾多的發(fā)展機(jī)遇。4.行業(yè)環(huán)境我國正處于工業(yè)化時(shí)期，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的優(yōu)化和產(chǎn)業(yè)的升級(jí)換代過程推進(jìn)，因此職業(yè)也在加速變遷。隸屬于第三產(chǎn)業(yè)的醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)發(fā)展迅速，隨著人們物質(zhì)生活的提高，社會(huì)越來越追求“美”。隨著娛樂圈大興整容風(fēng)，整個(gè)社會(huì)普遍接受整容這一現(xiàn)象。而且隨著技術(shù)的日益提升，整容的副作用越來越少，越來越安全，所以更多的人愿意去接受整容。所以行業(yè)缺口增大，加之全面的整容醫(yī)生更是少之又少，所以

10、目標(biāo)職業(yè)有良好的就業(yè)環(huán)境。5.個(gè)人微環(huán)境本人從高中至大學(xué)擔(dān)任學(xué)生干部，建立有較好的人際關(guān)系網(wǎng)。同時(shí)，父親為公務(wù)員，母親為教師，其他親屬均有各自不同的工作領(lǐng)域，均有固定的，較為廣泛的人際關(guān)系網(wǎng)。6.SWOT分析內(nèi)部條件外部環(huán)境優(yōu)勢S劣勢W1、廣西醫(yī)科大學(xué)能提供良好的教學(xué)環(huán)境2、性格文雅，有藝術(shù)感3、知識(shí)豐富、興趣廣泛4、善于與人溝通5、良好的客觀判斷和洞察力1、做事缺乏恒心2、每件事情都會(huì)從頭做到尾，這總是讓自己過度勞累，壓力很大時(shí)，會(huì)過度緊張3、缺乏政治敏感性4、體育不夠優(yōu)秀機(jī)會(huì)OSO戰(zhàn)略WO戰(zhàn)略1、行業(yè)要求2、市場空白3、廣西的快速發(fā)展所聚集的人氣、技術(shù)力量4、廣西醫(yī)科大學(xué)的發(fā)展1、搶先進(jìn)入

11、市場2、多拓展自己專業(yè)能力與水平3、充分做宣傳，挖掘客戶資源4、廣泛收集信息1、積累經(jīng)驗(yàn)，磨礪心理素質(zhì)2、學(xué)會(huì)合作3、找一個(gè)“互補(bǔ)”型搭檔4、多關(guān)注事實(shí)威脅TST戰(zhàn)略WT戰(zhàn)略1、競爭對(duì)手的加入2、政策的變動(dòng)3、不可預(yù)見性事件的發(fā)生1、充分利用良好教學(xué)環(huán)境，使技術(shù)處于領(lǐng)先水平2、遵紀(jì)守法3、建立良好的服務(wù)反饋機(jī)制4、充分發(fā)揮觀察力，了解對(duì)手的優(yōu)劣，判斷自己的發(fā)展方向1、化壓力為動(dòng)力2、善于從工作中尋找樂趣，來化解消極情緒3、找到可靠“政治”伙伴4、加強(qiáng)鍛煉 三、目標(biāo)分析它不是一個(gè)白日夢近幾年來，中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，人們的生活水平不斷提高，中共十七大又把全面建設(shè)小康社會(huì)作為全國人民的奮斗目標(biāo)。整形

12、保健是人民生活富裕、生存質(zhì)量提高、文明幸福的明顯標(biāo)志，是以人為本、人的全面發(fā)展的重要內(nèi)容。愛美之心，人皆有之。隨著社會(huì)的發(fā)展和人的需求層次的提高，美容保健在近幾年來已成為一個(gè)熱門行業(yè)，一個(gè)收益豐厚的行業(yè)，一個(gè)與現(xiàn)代人價(jià)值取向高度合拍的行業(yè)。但是，縱觀我國目前美容整形保健行業(yè)的狀況，可謂良莠不齊，魚龍混雜。所以，整個(gè)市場急需專業(yè)的整形醫(yī)生來滿足群眾需求。隨著社會(huì)發(fā)展，各行各業(yè)的競爭愈演愈烈，快節(jié)奏的生活使人們的心理壓力劇增。人們需要通過多種途徑來增強(qiáng)自己的自信心，來提升自己的生活質(zhì)量?？墒沁@并不僅僅是擁有一個(gè)美麗外表就能實(shí)現(xiàn)的。俗話說：“飽讀詩書氣自華”，也有人言：“真正的魅力來源于美麗的心靈”

13、。因此，在當(dāng)今社會(huì)光有魅力容顏和扎實(shí)的技能是不夠的，心理健康是必不可少的。因此，心理咨詢師在人們?nèi)粘Ｉ钪械淖饔迷桨l(fā)的舉足輕重。而結(jié)合心理咨詢的整形醫(yī)生，既能幫人們打造靚麗外形，還能幫人們塑造美麗心靈，定能受到大眾的歡迎。同時(shí)，美麗并不僅僅來源于“動(dòng)刀”，也不僅僅來源于“心理咨詢”，他更來自人們的日常生活“吃出美麗”。不同美味食物中所含有的各色營養(yǎng)，可以使人容光煥發(fā)。在美國，凡是住院病人的治療都必須要有營養(yǎng)師的參與；日本每330人就有1名營養(yǎng)師，營養(yǎng)師的數(shù)量相當(dāng)于臨床醫(yī)師的2.4倍，而我國每50萬人才有一個(gè)營養(yǎng)師，可見從事營養(yǎng)工作的人才奇缺，另一方面也說明營養(yǎng)師就業(yè)的前景十分廣闊。因此懂得心理

14、知識(shí)和營養(yǎng)知識(shí)的整形醫(yī)生，定能開行業(yè)先驅(qū)。綜合：本人的目標(biāo)明確、又有可實(shí)現(xiàn)性以及挑戰(zhàn)性。四、規(guī)劃花樣前程、步步為營根據(jù)以上各方面的分析,特制定以下職業(yè)目標(biāo):1、職業(yè)生涯目標(biāo)近期職業(yè)目標(biāo)：畢業(yè)以后考上華西醫(yī)科大學(xué)的研究生。中期職業(yè)目標(biāo)：在一家規(guī)范大型的整形醫(yī)院工作。遠(yuǎn)期職業(yè)目標(biāo)：成為能夠獨(dú)當(dāng)一面的整形醫(yī)生、專家。在整形領(lǐng)域有所建樹，能夠發(fā)表一些論文、學(xué)術(shù)專著。獲得國家三級(jí)心理咨詢師、國家營養(yǎng)高級(jí)技師（國家職業(yè)資格一級(jí)）。2、大學(xué)期間具體計(jì)劃大學(xué)一年級(jí)（2007年9月2008年7月）能力目標(biāo)：適應(yīng)大學(xué)的新生活，鞏固知識(shí)金字塔的基礎(chǔ)，展現(xiàn)自我魅力。實(shí)施計(jì)劃：（1）平時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)，學(xué)好醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)課程。（2

15、）積極參加大學(xué)社團(tuán)、學(xué)生會(huì)等組織。（3）積極參加能提高自己交際能力的活動(dòng)。（4）通過英語4、6級(jí)。（5）考過計(jì)算機(jī)一級(jí)。（6）參加簡單的課題制作。（7）獲得獎(jiǎng)學(xué)金。大學(xué)二年級(jí)（2008年7月2009年7月）能力目標(biāo)：認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)。 實(shí)施計(jì)劃：（1）不放松對(duì)大學(xué)其它課程的重視與學(xué)習(xí)。 （2）成為學(xué)生干部。（3）考過計(jì)算機(jī)二或者三級(jí)。（4）掌握基本的日語。（5）獲得獎(jiǎng)學(xué)金。（6）參加醫(yī)學(xué)類課題制作。大學(xué)三年級(jí)（2009年7月2010年7月）能力目標(biāo)：學(xué)好專業(yè)知識(shí)，為考研究生做好準(zhǔn)備。實(shí)施計(jì)劃：（1）考試拿到獎(jiǎng)學(xué)金。（2）學(xué)會(huì)CorelDRAW、f

16、lash等軟件的使用。（3）參與醫(yī)學(xué)類課題制作。大學(xué)四年級(jí)（20010年7月2011年7月）能力目標(biāo)：做好見習(xí)期間的工作；其余視情況待定實(shí)施計(jì)劃：（1）認(rèn)真參加見習(xí)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)掌握情況。（2）了解一些相關(guān)的法律知識(shí)。（3）認(rèn)真學(xué)習(xí)心理、營養(yǎng)學(xué)入門知識(shí)。（4）獲得獎(jiǎng)學(xué)金。（5）復(fù)習(xí)考研英語和政治。大學(xué)五年級(jí)（2011年7月2012年7月）能力目標(biāo)：考上研究生實(shí)施計(jì)劃：（1）實(shí)習(xí)期間彌補(bǔ)專業(yè)知識(shí)的不足。（2）在業(yè)余時(shí)間抓緊復(fù)習(xí)，為參加研究生考試做好準(zhǔn)備。下表為華西醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)專業(yè)2004年至2007年的碩士調(diào)檔線：年份總分單科0430042（63）0530550（75）0631048（

17、72）0731048（144）說明：單科最低分?jǐn)?shù)要求A（B），A指總分為100分的科目；B指總分大于100的科目。根據(jù)表格所提供數(shù)據(jù)，得知考取華西醫(yī)學(xué)院的研究生難度較高。因此，在本科期間仍要以學(xué)習(xí)為主?，F(xiàn)以最近一天和一星期的日程安排為例。一天日程安排時(shí)間日程07：00起床07：0007：40洗漱、早餐07：4008：00讀英語08：0012：00上課12：0012：30午餐12：3013：30讀課外書13：3014：10午睡14：1014：30洗漱時(shí)間日程14：3017：20上課17：2018：00晚餐18：0018：30聽英語18：3019：00洗澡19：0019：30洗衣服19：0021：

18、30復(fù)習(xí)21：3022：30學(xué)生會(huì)會(huì)議22：3023：00做職業(yè)規(guī)劃一周日程安排周一周二周三周四周五周六周日上午按照課表上課復(fù)習(xí)上星期功課預(yù)習(xí)下星期功課下午與朋友聚會(huì)晚上預(yù)習(xí)免疫和病理預(yù)習(xí)流行病學(xué)復(fù)習(xí)免疫和流行病復(fù)習(xí)病理預(yù)習(xí)微生物復(fù)習(xí)微生物休息預(yù)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究生期間（2012年7月2014年7月）能力目標(biāo)：學(xué)習(xí)整形醫(yī)生、心理咨詢師、營養(yǎng)師的專業(yè)課程實(shí)施計(jì)劃：1、考取國家二級(jí)心理醫(yī)師。2、考取臨床醫(yī)生資格證。3、考取國家中級(jí)營養(yǎng)師。研究生畢業(yè)后（2014年7月）能力目標(biāo)：具備扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，有很高的演講水平，具備領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力，具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力，有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一

19、定知名度。實(shí)施計(jì)劃：1、 考取國家一級(jí)心理醫(yī)師2、 考取國家高級(jí)營養(yǎng)師3、職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃早期規(guī)劃時(shí)間:工作以后的一兩年內(nèi)職位:普通整形醫(yī)生經(jīng)濟(jì):月收入￥3000能力:能做到醫(yī)患溝通無障礙，與上級(jí)溝通無障礙。能在工作中，繼續(xù)學(xué)術(shù)研究，提升自己的能力。 職業(yè)生涯規(guī)劃中期規(guī)劃時(shí)間:開始工作五年之內(nèi)職位:主治醫(yī)師經(jīng)濟(jì):月收入￥5000能力:能夠獨(dú)當(dāng)一面，處理大小事務(wù)。能將心理學(xué)和營養(yǎng)學(xué)與整形融會(huì)貫通。成果:寫多篇學(xué)術(shù)論文職業(yè)生涯規(guī)劃晚期規(guī)劃時(shí)間:開始工作十年之內(nèi)職位:主任醫(yī)師經(jīng)濟(jì):月收入￥9000能力:在整形領(lǐng)域里有所作為，成為整形領(lǐng)域的好手。成果:寫出多篇學(xué)術(shù)論文五、評(píng)估調(diào)整不測風(fēng)雨、應(yīng)對(duì)得當(dāng)職業(yè)生涯