體育教學(xué)中學(xué)生膽怯心理的形成及其克服方法

1、體育教學(xué)中學(xué)生膽怯心理的形成及其克服方法         08-06-01 09:19:00     作者：未知    編輯：Studa_hasgo122  論文摘要：中小學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生的膽怯心理大量存在，在一定程度上影響了體育教學(xué)質(zhì)量的提升。為此，探究體育膽怯心理的形成原因及其矯治方法顯得尤為必要。本文采用的方法已經(jīng)在實(shí)踐中取得了明顯的成效。    關(guān)鍵詞： 體育教學(xué)  膽怯心理&#

2、160;  形成  克服方法    我們?cè)谥行W(xué)體育課堂上經(jīng)?？梢钥吹?，一些學(xué)生因?yàn)楹ε聟⑴c競(jìng)爭(zhēng)，而不敢表現(xiàn)自己；或者是等到老師已經(jīng)抽到別的學(xué)生表演時(shí)，他才敢在下面悄悄地模仿；偶爾被老師點(diǎn)名展示時(shí)，也是妞妞捏捏，滿臉通紅，一些本該會(huì)答的問(wèn)題或會(huì)做的動(dòng)作，因?yàn)槟懬佣桓一卮鸷驼宫F(xiàn)。這種現(xiàn)象在小學(xué)生中并不少見(jiàn)。存在膽怯心理的學(xué)生共同特征是：因驚恐、焦慮，導(dǎo)致其言語(yǔ)和整體行為出現(xiàn)異常，甚至是局促不安、手足無(wú)措。學(xué)生長(zhǎng)期處于這樣的情緒狀態(tài)，勢(shì)必影響學(xué)習(xí)，形成畸形乃至“厭學(xué)”心理。一、體育膽怯心理的形成原因?qū)W生體育膽怯心理的形成，一方面與傳統(tǒng)體育教育傳承

3、下來(lái)的一些呆板、僵化的教育教學(xué)模式、方法有著密切的聯(lián)系；另一方面，部分體育教師對(duì)當(dāng)今一些先進(jìn)的體育教育理念的曲解，也構(gòu)成了學(xué)生膽怯心理得以滋生和成長(zhǎng)的土壤。這里簡(jiǎn)單羅列幾例：1謙虛，謙虛，越歉越“虛”“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”。這是一些體育教師用來(lái)告戒那些剛剛?cè)〉靡稽c(diǎn)而成績(jī)，就產(chǎn)生了所謂“自滿情緒”的學(xué)生時(shí)，所慣用的“律條”。例如，某學(xué)生在體育比賽中獲得了好名次，然而，他卻被告知“比你好的同學(xué)還多得很，你應(yīng)該謙虛地向他們學(xué)習(xí)”教師的本意是想以此激發(fā)學(xué)生的斗志，鼓勵(lì)他們向更高目標(biāo)邁進(jìn)。但事情往往并不像教師預(yù)料的那樣，對(duì)部分學(xué)生來(lái)說(shuō)，教師的告戒無(wú)異于在給他們潑冷水，一些成功之后的大膽念頭、欲望

4、和快樂(lè)的情緒，轉(zhuǎn)眼之間就被這一古訓(xùn)支離成破裂的碎片，天真活潑和酷愛(ài)表現(xiàn)的天性大打折扣。而后這些學(xué)生事事小心謹(jǐn)慎，甚至回答、示范亦是瞻前顧后，一種膽怯心理至此油然而生。真可謂“謙虛，謙虛，越謙越虛”。2.優(yōu)點(diǎn)不說(shuō)流失了，缺點(diǎn)越說(shuō)越多了對(duì)于大多數(shù)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，優(yōu)點(diǎn)也是一種流動(dòng)的液體，即便是教師把它捧在手上，也有隨時(shí)“流失”的危險(xiǎn)，更不用說(shuō)不聞不問(wèn)了。而歷史傳承下來(lái)的一些“律條”，諸如“優(yōu)點(diǎn)不說(shuō)跑不掉，缺點(diǎn)不說(shuō)不得了”，或者是“用顯微鏡來(lái)查找自己的缺點(diǎn)”等等，都會(huì)讓學(xué)生造成一種生活在缺點(diǎn)空間中的假象。對(duì)于一個(gè)在缺點(diǎn)空間中穿梭的學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理難免受到缺點(diǎn)的擠壓，形成一種害怕錯(cuò)誤的膽怯心理。這樣的心理又會(huì)

5、導(dǎo)致學(xué)生從這個(gè)缺點(diǎn)的陰影中陷入另一個(gè)缺點(diǎn)的泥潭，進(jìn)而形成一種“優(yōu)點(diǎn)不說(shuō)流失了，缺點(diǎn)越說(shuō)越多了”的惡性循環(huán)。3.期望太過(guò)期望，因而沒(méi)有期望“教師對(duì)學(xué)生的期望會(huì)激活自己的教育對(duì)象，戲劇性地活躍課堂氛圍”這就是羅森塔爾與雅各布森所命名的“皮格馬利翁效應(yīng)”。然而一些教師主觀上不切合實(shí)際的過(guò)火期望（恨鐵不成鋼）反而加重了學(xué)生學(xué)習(xí)的心理負(fù)擔(dān)，極易導(dǎo)致學(xué)生膽怯心理的出現(xiàn)。例如：期望學(xué)生較快地掌握一個(gè)技術(shù)動(dòng)作，卻又嫌他們進(jìn)步的太慢；期望他們都能很好地展示技能，卻又以法官的口吻對(duì)他們的表現(xiàn)加以無(wú)情的批判，說(shuō)：“你的動(dòng)作還不夠準(zhǔn)確“這樣一來(lái)，學(xué)生自信與勇敢的引擎在啟動(dòng)的瞬間，他已經(jīng)感覺(jué)到等待他的將會(huì)又是一次失敗。

6、失敗使他們害怕，害怕又使他們膽小。4.挫折，挫折，挫得太兇挫折可以提高兒童對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，發(fā)展兒童百折不撓、堅(jiān)忍不拔的優(yōu)良個(gè)性。但是一些教師直接把“挫折”和“批評(píng)”甚至是“體罰”等同起來(lái)，卻不知這樣的等同隱藏著巨大的危機(jī)。一些挫折容忍力低的學(xué)生因?yàn)檫@種“批評(píng)、體罰式的挫折”而顯得驚恐和不堪一擊，嚴(yán)重的甚至喪失自信與尊嚴(yán)。這樣看來(lái)，對(duì)于學(xué)生膽怯心理的形成來(lái)說(shuō)，：“挫得太兇的挫折”也難脫其責(zé)。     08-06-01 09:19:00     作者：未知    編輯：Stud

7、a_hasgo122二、體育教學(xué)中克服膽怯心理的方法小學(xué)生具有較大的可塑性，要讓學(xué)生和膽怯心理告別，還須盡早抓起，從學(xué)校體育教學(xué)中開(kāi)辟捷徑，為此我提出了如下的幾種方法。1對(duì)比鼓勵(lì)法即讓學(xué)生在一種橫向（縱向）的比較過(guò)程中，有效地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，喚醒沉睡的自尊、自信意識(shí)和自我表現(xiàn)的勇氣，逐漸消除膽怯心理。眾所周知，小學(xué)生最崇拜的人通常是教師，因而教師切不可一味地把自己打扮成權(quán)威、完人的化身。而應(yīng)該以自己為例子，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到人人都是有缺點(diǎn)的。例如，在一次學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名動(dòng)員會(huì)上，學(xué)生聽(tīng)說(shuō)競(jìng)爭(zhēng)很激烈，都害怕比差了在同學(xué)和老師面前丟臉。了解了他們的這種心理后，我對(duì)他們鼓勵(lì)道：“以前老師參加體育比賽的時(shí)候，

8、也曾由于心理害怕摔了大跟斗而比了個(gè)最后一名，難道你們要讓這個(gè)最后一名一直保持下去嗎？”聽(tīng)了這番話，學(xué)生們雖然心存疑慮卻又捧腹大笑起來(lái)。一個(gè)學(xué)生半開(kāi)玩笑地說(shuō)：“陳老師跑最后一名，我就是不得名次也比你強(qiáng)，我要參加”我馬上對(duì)這位學(xué)生的想法給予鼓勵(lì)。其他學(xué)生也由于心里有了底，紛紛舉手報(bào)名參賽。2優(yōu)點(diǎn)放大法所謂優(yōu)點(diǎn)放大法，就是教師雅用一種欣賞與贊美的心態(tài)來(lái)對(duì)待學(xué)生微小的閃光點(diǎn)，并適當(dāng)而又巧妙地加以放大，使學(xué)生能夠清晰地看到自己的長(zhǎng)處，從而突破因缺點(diǎn)和失敗困擾所形成的膽怯心理，找回自信。例如，有一名學(xué)生由于長(zhǎng)得比較胖，體育成績(jī)難如人意，每次在課外見(jiàn)到我時(shí)總是低頭不語(yǔ)，或者老遠(yuǎn)就躲避我。一次偶然的機(jī)會(huì)，我發(fā)

9、現(xiàn)她乒乓球還有兩下子，一連戰(zhàn)勝了三個(gè)同學(xué)，好不威風(fēng)。借此機(jī)會(huì)我親自參戰(zhàn)，而且屢站屢敗。一些學(xué)生對(duì)我說(shuō)：“陳老師，您太笨了，連個(gè)女生都打不贏”。我自我嘲解到：“哪里是我笨嘛，分明李丹就是一個(gè)武林高手，我怎么會(huì)是她的對(duì)手，大家以后可不要小看她”當(dāng)時(shí)，李某那股自豪勁兒就別提了，一個(gè)勁兒地大喊著：“陳老師，再來(lái)一盤”后來(lái)再見(jiàn)到我時(shí)，她低頭躲避的習(xí)慣被一句我所熟悉的話所取代“陳老師，一會(huì)兒我們來(lái)打乒乓”。3角色扮演法具有膽怯心理的學(xué)生，其實(shí)內(nèi)心非?？释蔀橐粋€(gè)大膽、勇敢的人。但現(xiàn)實(shí)條件與心靈渴望的矛盾，導(dǎo)致這種無(wú)所畏懼的渴望被主觀的膽怯與懦弱所掩蓋。“角色扮演”的游戲?qū)τ趲椭鷮W(xué)生獲得這種勇敢的渴望，往往

10、能夠取得意想不到的效果。例如，一個(gè)身體素質(zhì)較差又比較膽小的學(xué)生，教師可以在 “老鷹捉小雞” 游戲中總是讓他擔(dān)任勇敢的“母雞”的角色。角色扮演對(duì)這位學(xué)生的改變起到了積極的作用，他開(kāi)始給自己提出了奮斗的目標(biāo)：今后要當(dāng)一個(gè)身體健壯而又不在膽怯的學(xué)生。4競(jìng)爭(zhēng)消除法我們常可以看到一些足球或籃球比賽開(kāi)局的幾分鐘，比賽雙方隊(duì)員都可打得很亂，毫無(wú)章法。但是隨著時(shí)間的推移，后面的比賽會(huì)越來(lái)越精彩。這種現(xiàn)象是因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)結(jié)果的不確定性使隊(duì)員們產(chǎn)生了一種緊張、焦慮的情緒，但是隨著對(duì)比賽的適應(yīng)，隊(duì)員的焦慮感會(huì)漸漸地降低。體育比賽中的這種現(xiàn)象對(duì)于我們幫助那些心里力求表現(xiàn)自己，卻又不敢表現(xiàn)自己的學(xué)生來(lái)說(shuō)具有重要的啟示。于是，在教學(xué)中我常常組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)練比賽，讓那些膽怯心理比較重的學(xué)生進(jìn)行展示和表演，長(zhǎng)期堅(jiān)持，對(duì)于幫助學(xué)生克服膽怯心理，培養(yǎng)他們堅(jiān)定勇敢、賦予挑戰(zhàn)的性格，能起到水滴石穿的效果。5.有意提拔法具有膽怯心理的學(xué)生，往往更需要得到別人的尊重，因而他們做事往往小心翼翼。針對(duì)他們的這一特點(diǎn)，我有意讓這樣的學(xué)生擔(dān)任體育小干部、體育小能