小學(xué)足球活動(dòng)記錄

1、“ 足球 ”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)日期課外活動(dòng)活動(dòng)地點(diǎn)操場(chǎng)活動(dòng)人數(shù)15活動(dòng)內(nèi)容1慢跑400米 2準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)  2 擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)   3 擺腿運(yùn)動(dòng)             4 壓   腿   5 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)    6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 3技術(shù)：外腳背帶球

2、60;4游戲：運(yùn)球比賽 5放松活動(dòng) 6下課，總結(jié)活動(dòng)反饋通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí) “ 足球 ”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)日期課外活動(dòng)活動(dòng)地點(diǎn)操場(chǎng)活動(dòng)人數(shù)22活動(dòng)內(nèi)容1慢跑400米 2準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)  2 擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)   3 擺腿運(yùn)動(dòng)             4 壓   腿 

3、60; 5 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)    6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 3技術(shù)：正腳背帶球 4游戲：曲線運(yùn)球 5放松活動(dòng) 6下課，總結(jié)活動(dòng)反饋通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí) “ 足球 ”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)日期課外活動(dòng)活動(dòng)地點(diǎn)操場(chǎng)活動(dòng)人數(shù)15活動(dòng)內(nèi)容1慢跑400米 2準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)  2 擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)   3 擺腿運(yùn)動(dòng)       &

4、#160;     4 壓   腿   5 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)    6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 3技術(shù)：腳弓帶球 4游戲：顛球 5放松活動(dòng) 6下課，總結(jié)活動(dòng)反饋通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí) “ 足球 ”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)日期課外活動(dòng)活動(dòng)地點(diǎn)操場(chǎng)活動(dòng)人數(shù)15活動(dòng)內(nèi)容1慢跑400米 2準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)  2 擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)

5、0;  3 擺腿運(yùn)動(dòng)             4 壓   腿   5 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)    6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 3技術(shù)：胸部接球 4游戲：足球運(yùn)傳 5放松活動(dòng) 6下課，總結(jié)活動(dòng)反饋通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握用胸部接球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí) “ 足球 ”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)日期

6、活動(dòng)地點(diǎn)籃球場(chǎng)活動(dòng)人數(shù)22活動(dòng)內(nèi)容1慢跑400米 2準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)  2 擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)   3 擺腿運(yùn)動(dòng)             4 壓   腿   5 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)    6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 3技術(shù)：挺胸接球 4游戲：搶球游戲 5放松

7、活動(dòng) 6下課，總結(jié)活動(dòng)反饋通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握挺胸接球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí) “ 足球 ”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)日期活動(dòng)地點(diǎn)籃球場(chǎng)活動(dòng)人數(shù)22活動(dòng)內(nèi)容1慢跑400米 2準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)  2 擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)   3 擺腿運(yùn)動(dòng)             4 壓   腿   5 膝關(guān)節(jié)運(yùn)

8、動(dòng)    6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 3技術(shù)：收胸接球 4游戲：連續(xù)頂球 5放松活動(dòng) 6下課，總結(jié)活動(dòng)反饋通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握收胸接球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí) “ 足球 ”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)日期活動(dòng)地點(diǎn)籃球場(chǎng)活動(dòng)人數(shù)22活動(dòng)內(nèi)容1慢跑400米 2準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)  2 擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)   3 擺腿運(yùn)動(dòng)          

9、0;  4 壓   腿   5 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)    6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 3技術(shù)：腳掌接球 4游戲：四方傳球 5放松活動(dòng)6下課，總結(jié)活動(dòng)反饋通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握腳掌接球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí) “ 足球 ”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)日期活動(dòng)地點(diǎn)籃球場(chǎng)活動(dòng)人數(shù)22活動(dòng)內(nèi)容1慢跑400米 2準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)  2 擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)   3 擺腿運(yùn)動(dòng)

10、             4 壓   腿   5 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)    6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 3技術(shù)：腳弓接球 4游戲：圓圈內(nèi)搶球 5放松活動(dòng) 6下課，總結(jié)活動(dòng)反饋通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握腳弓接球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí) “ 足球 ”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)日期活動(dòng)地點(diǎn)籃球場(chǎng)活動(dòng)人數(shù)22活動(dòng)內(nèi)容1慢跑400米&

11、#160;2準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)  2 擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)   3 擺腿運(yùn)動(dòng)             4 壓   腿   5 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)    6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 3技術(shù)：正腳背接球 4游戲：看誰射得準(zhǔn) 5放松活動(dòng) 6下課，總結(jié)活動(dòng)反饋通過本節(jié)學(xué)

12、習(xí)，基本掌握正腳背接球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí) “ 足球 ”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)日期活動(dòng)地點(diǎn)籃球場(chǎng)活動(dòng)人數(shù)22活動(dòng)內(nèi)容1慢跑400米 2準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)  2 擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)   3 擺腿運(yùn)動(dòng)             4 壓   腿   5 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)   

13、60;6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 3技術(shù)：外腳背接球 4游戲：定點(diǎn)射門 5放松活動(dòng) 6下課，總結(jié)活動(dòng)反饋通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握外腳背接球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí) “ 足球 ”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)日期活動(dòng)地點(diǎn)籃球場(chǎng)活動(dòng)人數(shù)22活動(dòng)內(nèi)容1慢跑400米 2準(zhǔn)備活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)  2 擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)   3 擺腿運(yùn)動(dòng)             4 

14、;壓   腿   5 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)    6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 3技術(shù)：里、外腳背踢球  4游戲：繞圈運(yùn)球接力賽 5放松活動(dòng) 6下課，總結(jié)活動(dòng)反饋通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握里、外腳背踢球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí) “ 足球 ”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)日期活動(dòng)地點(diǎn)籃球場(chǎng)活動(dòng)人數(shù)22活動(dòng)內(nèi)容1、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑3圈 徒手操2、守門員練習(xí)3、組織隊(duì)員比賽4、放松練習(xí)活動(dòng)反饋 “ 足球 ”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)日期活動(dòng)地點(diǎn)籃球場(chǎng)活動(dòng)人數(shù)22活動(dòng)內(nèi)容1、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑3圈 徒手操2、突破訓(xùn)練3、快攻訓(xùn)練4、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（掩護(hù)）5、身體素質(zhì)訓(xùn)練6、訓(xùn)練組織隊(duì)員比賽7、放松練習(xí)活動(dòng)反饋 “ 足球 ”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)日期活動(dòng)地點(diǎn)籃球場(chǎng)活動(dòng)人數(shù)22活動(dòng)內(nèi)容1、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑3圈 徒手操2、提高隊(duì)員對(duì)抗練習(xí)3、快攻訓(xùn)練4、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練5、組織教學(xué)比賽6、放松練習(xí)活動(dòng)反饋 “ 足球 ”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)日期活動(dòng)地點(diǎn)籃球場(chǎng)活動(dòng)人數(shù)22活動(dòng)內(nèi)容1、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑3圈 徒手操2、組織隊(duì)員學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)3、進(jìn)攻聯(lián)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)4、假動(dòng)作訓(xùn)練5、鞏固球感訓(xùn)練6、放松練習(xí)活動(dòng)反饋 “ 足球 ”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)日期活動(dòng)地點(diǎn)籃球場(chǎng)活動(dòng)人數(shù)22