徐璨30米內(nèi)通過2~3個(gè)障礙跑教學(xué)設(shè)計(jì)2

1、學(xué)科：體育與健康 年級(jí)：四年級(jí)課題： 30米內(nèi)通過23個(gè)障礙跑單位：京原小學(xué)設(shè)計(jì)者：徐璨教學(xué)基本信息課題2030米 通過23個(gè)障礙跑學(xué)科體育與健康年級(jí)四年級(jí)指導(dǎo)思想與理論依據(jù)本課依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)中“健康第一”的指導(dǎo)思想，體育教學(xué)為學(xué)生現(xiàn)在和將來的身心健康服務(wù)；根據(jù)教材性質(zhì)用學(xué)生的思維、視角和能力來設(shè)計(jì)本科教學(xué)，運(yùn)用自主學(xué)習(xí)和體驗(yàn)式學(xué)習(xí)；教學(xué)過程重視學(xué)生的主體地位，注重培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力；同時(shí)關(guān)注個(gè)體差異，通過多元評(píng)價(jià)體系，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、建立自信、激發(fā)潛能、促進(jìn)發(fā)展。最終實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生體能的目的。教學(xué)背景分析四年級(jí)30米內(nèi)通過23個(gè)障礙跑單元計(jì)劃第一課次第二課次第三課次提高通過水平障礙和垂直

2、障礙的動(dòng)作方法掌握鉆過多種狹小空間障礙的動(dòng)作方法熟練掌握通過各類障礙物的方法1、 教材內(nèi)容分析障礙跑在人教版教材中，三至六年級(jí)重復(fù)出現(xiàn)，呈遞進(jìn)式編排。障礙物可分為水平障礙、垂直障礙、曲線障礙、狹小支撐面障礙和狹小空間障礙。通過這項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容可以提高學(xué)生綜合運(yùn)用體育課所學(xué)有關(guān)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的能力，學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性，基本活動(dòng)能力和身體素質(zhì)，創(chuàng)新能力和克服困難的精神都會(huì)得到進(jìn)一步的發(fā)展和提高。三年級(jí)障礙跑分類學(xué)習(xí)單個(gè)障礙物的方法，四年級(jí)障礙跑是在三年級(jí)的基礎(chǔ)上，運(yùn)用多種方法通過多個(gè)障礙物，五六年級(jí)延長(zhǎng)跑的距離，增加障礙物的難度和種類。目前，我國(guó)戶外運(yùn)動(dòng)悄然興起，大自然中的地形形態(tài)各異，人們?cè)趹敉馓诫U(xiǎn)中為

3、了適應(yīng)地形經(jīng)常會(huì)扭曲自己的身體通過障礙，如何在體育課中設(shè)計(jì)一些和自然地形相仿的障礙。讓學(xué)生學(xué)以致用，學(xué)會(huì)控制身體平衡，促進(jìn)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，是我在設(shè)計(jì)這節(jié)課時(shí)重點(diǎn)考慮的。因此在本單元，我對(duì)教材中狹小空間障礙物的器材進(jìn)行合理開發(fā)。利用PVC管材，為學(xué)生自制多種形狀的狹小空間障礙物，有效拓展和延伸了鉆過障礙的運(yùn)動(dòng)方法。再結(jié)合以前學(xué)過的鉆爬和跨越通過障礙的練習(xí)，使學(xué)生體驗(yàn)到多種體位的運(yùn)動(dòng)方法，提高基本活動(dòng)能力。2、學(xué)生情況分析本課授課對(duì)象是四年級(jí)一班，共24人。本班學(xué)生精力充沛，好動(dòng)愛玩，好奇心強(qiáng)，任何事情總想親自嘗試，有一定的自覺性和獨(dú)立完成動(dòng)作的能力，個(gè)性突出，主觀意識(shí)較強(qiáng)，互相合作、共同探

4、究意識(shí)缺乏，課前基礎(chǔ)：學(xué)生通過三年級(jí)和本單元第一課次的學(xué)習(xí)，已經(jīng)熟練掌握了簡(jiǎn)單的跨、跳、鉆過障礙物的方式。有一名學(xué)生身體過于肥胖，教學(xué)中要關(guān)注。3、教學(xué)對(duì)策：（1）為學(xué)生自學(xué)、自練創(chuàng)造機(jī)會(huì)，滿足鍛煉欲望，發(fā)揮運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)。（2）提供合作學(xué)習(xí)的氛圍，組成幾人的學(xué)習(xí)小組，相互觀察、相互幫助、相互糾正，不斷提高動(dòng)作質(zhì)量。并在合作學(xué)習(xí)中，發(fā)展社會(huì)交往能力。（3）教學(xué)中關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，給予必要的指導(dǎo)。 教學(xué)目標(biāo)(內(nèi)容框架)教學(xué)目標(biāo)：1、 學(xué)會(huì)調(diào)整身體姿態(tài)通過多種狹小空間的方法。2、 通過學(xué)習(xí)，基本掌握調(diào)整身體重心，順利通過狹小空間的動(dòng)作，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性等身體素質(zhì)。3、 養(yǎng)成勤于觀察，認(rèn)真思考的好習(xí)

5、慣，培養(yǎng)勇于面對(duì)困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作優(yōu)秀品質(zhì)教學(xué)重點(diǎn)：掌握合理鉆過障礙的方法教學(xué)難點(diǎn)：重心的調(diào)整和平衡教學(xué)過程(文字描述)教學(xué)過程分析開始部分：課堂常規(guī)，隊(duì)列練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體姿態(tài)的良好發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)和集體行動(dòng)的技能。準(zhǔn)備部分：課間操“七彩陽光”，幫助學(xué)生形成優(yōu)美體態(tài)和體形，并使學(xué)生體驗(yàn)到集體動(dòng)作整齊劃一的美感。之后進(jìn)行專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，充分活動(dòng)和拉伸身體各關(guān)節(jié)與韌帶。為下一步的學(xué)習(xí)做好身體上的準(zhǔn)備。 基本部分：第一項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容是障礙跑，用時(shí)是21分鐘。（1）教師引導(dǎo)學(xué)生自主練習(xí)通過不同寬度狹小空間障礙物的方法。組織形式分成4組練習(xí)，時(shí)間4-5分鐘，5-6次。 學(xué)生自主練習(xí)，之后教師提問，學(xué)生相互

6、交流經(jīng)驗(yàn)，合作學(xué)習(xí)引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)不同寬度的障礙，掌握適合自身的方法通過障礙（2）教師引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)、思考、交流鉆過多種狹小空間障礙的方法。組織形式：分成4組，定時(shí)輪換4次，時(shí)間10分鐘，2025次，學(xué)生根據(jù)器材形狀，調(diào)整身體姿態(tài)。體驗(yàn)式學(xué)習(xí)、合作性學(xué)習(xí)。首先教師向?qū)W生介紹自制狹小空間障礙物的形狀、特點(diǎn)。通過自制的障礙物吸引了學(xué)生注意力，激發(fā)了學(xué)生創(chuàng)造多種方法鉆越障礙的欲望。使學(xué)生更積極主動(dòng)地參與教學(xué)。之后學(xué)生組成6人的學(xué)習(xí)小組，嘗試體驗(yàn)，互相交流，找出適合自己的通過障礙物的方法。學(xué)生用多種方法鉆過障礙時(shí)，身體不同部位和肌肉感受與適度緊張的心理變化。并根據(jù)自己的身高、體形、運(yùn)動(dòng)能力找到了適合自己鉆過

7、障礙物的方法，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)對(duì)問題、自我鍛煉、交往合作能力，最終提高體育學(xué)習(xí)能力。（3）“跑酷”接力賽組織形式：分成4組，時(shí)間6分鐘，4次，在這個(gè)環(huán)節(jié)中教師規(guī)定限制寬度的障礙門和爬鉆和跨越海綿墊為必選障礙。教師隨機(jī)選擇一個(gè)教師開發(fā)的狹小空間障礙物，組成一組障礙。這種方式挑戰(zhàn)性更強(qiáng)，保護(hù)了學(xué)生持續(xù)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。進(jìn)而提高了學(xué)生綜合運(yùn)用多種技能的能力，同時(shí)強(qiáng)化了學(xué)生的體能，提高了運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在本環(huán)節(jié)中，教師在學(xué)生比賽一次以后總結(jié)優(yōu)、缺點(diǎn)為學(xué)生提供參照，并進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生比賽熱情。第二項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容: 游戲，持輕物投準(zhǔn)組織形式：分成4組，時(shí)間7分鐘，8-10次，鍛煉學(xué)生的上肢力量，提高學(xué)生的投準(zhǔn)能力。最后結(jié)束部

8、分：用時(shí)3分鐘，在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行立位體前屈的練習(xí)。達(dá)到放松身心，發(fā)展柔韌性的目的。教學(xué)過程30米內(nèi)通過2-3個(gè)障礙物跑年級(jí)：四年級(jí) 人數(shù)：28 第二課次教 學(xué) 內(nèi) 容1、30米內(nèi)通過2-3個(gè)障礙物跑2、游戲：持輕物擲準(zhǔn)教學(xué)重點(diǎn)：掌握合理鉆過障礙的方法教學(xué)難點(diǎn)：重心的調(diào)整和平衡教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)會(huì)調(diào)整身體姿態(tài)通過多種狹小空間的方法。2、通過學(xué)習(xí)，基本掌握調(diào)整身體重心，順利通過狹小空間的動(dòng)作，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性等身體素質(zhì)。3、養(yǎng)成勤于觀察，認(rèn)真思考的好習(xí)慣，培養(yǎng)勇于面對(duì)困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作優(yōu)秀品質(zhì)部分課的內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教育內(nèi)容開始部分3分鐘一、課堂常規(guī)1體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2、師生問好3宣布

9、本課內(nèi)容4安排見習(xí)生5檢查服裝二、隊(duì)列練習(xí)向后轉(zhuǎn)走1分鐘2分鐘2一、課堂常規(guī)1、宣布課的內(nèi)容與要求。2、安排見習(xí)生。1、講要領(lǐng)及要求。2、統(tǒng)一口令帶領(lǐng)練習(xí)一、組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)1.師生問好2.態(tài)度認(rèn)真，報(bào)數(shù)聲音洪亮二、組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)步伐一致，隊(duì)列整齊，體現(xiàn)班級(jí)精神。培養(yǎng)學(xué)生良好的集合習(xí)慣。展示學(xué)生的精神面貌，集中學(xué)生的注意力，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài)。 準(zhǔn)備部分6分鐘一、廣播操七彩陽光二、專項(xiàng)準(zhǔn)備活1、肩部運(yùn)動(dòng)2、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3、正壓腿4、側(cè)壓腿5、身體平衡練習(xí)4分鐘2-3分鐘14X8拍一、1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做操2、提示重點(diǎn)與易犯錯(cuò)誤二、教師口令，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí) 一、組織隊(duì)形學(xué)生聽音樂做操要求：動(dòng)作

10、到位有力度，節(jié)奏準(zhǔn)確。學(xué)生跟隨老師練習(xí)要求：動(dòng)作認(rèn)真，有利，幅度大展示班級(jí)風(fēng)貌，為技能的更好學(xué)習(xí)做好身體上的準(zhǔn)備?；顒?dòng)身體關(guān)節(jié)韌帶，為技能的學(xué)習(xí)做好身體上的準(zhǔn)備。 基本部分28分一、2030米通過2-3個(gè)障礙物跑（1）練習(xí)通過不同寬度的狹小空間（2）練習(xí)通過多種狹小空間障礙的方法。（3）“跑酷”接力二、持輕物擲準(zhǔn)4-5分鐘10-11分鐘6-7分鐘7分鐘5-6次8-10次48-10次1、教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)和探索不同寬度狹小空間的通過方法。2、教師巡視、指導(dǎo)3、教師引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)、思考、交流多種鉆過狹小空間障礙的方法。要求：根據(jù)器材形狀，調(diào)整身體姿態(tài)1、教師介紹自制狹小空間障礙物的形狀、特點(diǎn)。2、教師

11、提示學(xué)生創(chuàng)新多種方法通過障礙物。3、教師巡視、指導(dǎo)1、教師提示要通過的障礙。2、教師提出要求3、提示學(xué)生注意安全。1、介紹游戲方法：2、提出游戲規(guī)則與要求一、組織隊(duì)形學(xué)生分成4組1、學(xué)生分組自主練習(xí)通過限制寬度的狹小空間。2同學(xué)之間相互指導(dǎo)，指出動(dòng)作的不足。3、學(xué)生分組討論通過不同寬度狹小空間的事宜方法4、全班經(jīng)驗(yàn)總結(jié)1、 學(xué)生分組練習(xí)2、嘗試體驗(yàn)，互相交流，找出適合自己的通過障礙物的方法。 3、推薦一名學(xué)生展示交流4、小組交換練習(xí)，1、學(xué)生分組比賽。2、小組輪換要求：遵守規(guī)則、注意安全組織隊(duì)形學(xué)生分成4組開始練習(xí)：吸引了學(xué)生注意，點(diǎn)燃學(xué)習(xí)的熱情，享受攀運(yùn)動(dòng)樂趣。感受身體不同部位和肌肉感覺與適

12、度緊張的心理變化。找到適合自己方法拓展了鉆過障礙的運(yùn)動(dòng)方法.培養(yǎng)了學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)， 使運(yùn)動(dòng)方法都得到了鞏固和提高。提高學(xué)生綜合運(yùn)用多種技能的能力鍛煉上肢力量結(jié)束部分3分鐘1、集合放松。2、教師講評(píng)。3、收拾器材。4、師生再見。3分鐘11、教師帶領(lǐng)立位體前驅(qū)2、教師總結(jié)本課情況，說明課堂中的優(yōu)勢(shì)，提出努力方向。3、師生再見。組織隊(duì)形1. 放松練習(xí)2. 總結(jié)本課3. 收拾器材4. 師生再見使學(xué)生身心得到充分放松。把自主權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生說出自己的親身體會(huì)和收獲。安全措施充分活動(dòng)開各關(guān)節(jié) 游戲時(shí)強(qiáng)調(diào)規(guī)則，必須本組全部投完之后再去撿沙包教具運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度35%-45%課后小結(jié)四、教學(xué)效果的評(píng)價(jià)學(xué)

13、生自評(píng)：教師引導(dǎo)學(xué)生自己判斷在練習(xí)中身體是否碰到器械作為評(píng)價(jià)點(diǎn)。既突出了教學(xué)重點(diǎn)，又便于學(xué)生操作，使學(xué)生對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行直接的評(píng)價(jià)，提高了評(píng)價(jià)的可操作性。學(xué)生互評(píng)：教師有意識(shí)的培養(yǎng)學(xué)生互相欣賞、相互評(píng)價(jià)。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真觀察同伴的動(dòng)作，在同伴的加油聲中學(xué)生們充分展示自己的能力。教師評(píng)價(jià)：教師重視過程性評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生的積極表現(xiàn)、善思善學(xué)、樂于合作、情意表現(xiàn)等各方面進(jìn)行客觀、正確的評(píng)價(jià)。五、本課特點(diǎn)1、體育器材的開發(fā)創(chuàng)新。設(shè)計(jì)的高臺(tái)鉆爬障礙更適合中年級(jí)學(xué)生練習(xí)。利用PVC管材為學(xué)生制作多種狹小空間的障礙物，拓展了鉆過障礙物的方法和方式。2、教學(xué)過程簡(jiǎn)約但不簡(jiǎn)單。本課主教材大的教學(xué)環(huán)節(jié)只有三步，過程簡(jiǎn)約。但是，練習(xí)中有鍛煉、休息中有思考、比賽中有練習(xí)。既兼顧縱向的學(xué)習(xí)要求，也反映橫向遞進(jìn)的學(xué)習(xí)過程。3、結(jié)合學(xué)生年齡和所授內(nèi)容特點(diǎn)，安排了較大密度，較小強(qiáng)度的練習(xí)過程，使體育教學(xué)更好的為學(xué)生現(xiàn)在和將來的健康服務(wù)。需要說明的內(nèi)容會(huì)能度：是指運(yùn)動(dòng)技能會(huì)與不會(huì)之間的