七年級心理健康教育教案

1、七年級心理健康教育教案教學目標:1、了解在人際交往中哪些人會受喜歡,這些人有哪些特點;2、學會正確看待自己和他人的交往,并找出在人際交往中需要加強和改進的地方;3、通過人緣的活動課,使學生們了解怎樣的行為才能得到大家的贊許;怎樣的方式才是最好的交往方式教學方法:(活動課情境創(chuàng)設、角色扮演式教學教學設計:1、初中新生的年齡特征、身心特點和學習環(huán)境的突變,他們的人際交往發(fā)生劇大改變;他們對新的環(huán)境、面對新的同學產(chǎn)生了人際交往困惑,這對他們的后續(xù)交往及學習生活帶來隱患。如何幫助學生共同找到有效的、適合自己的交往方式,故設計了本課教學。2、通過人際關(guān)系相談室,引導他們有意識地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的

2、問題,逐步澄清、滲透并建立起科學的人際交往技巧。3、活動設計中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景,用學生的語言、了解學生的心里、引起學生的共鳴,最終達到"情不自禁"4、本課試圖運用心理輔導的一般方法:引導來訪者自己(學生實現(xiàn)"澄清現(xiàn)狀-分析成因-鼓勵合理選擇-實現(xiàn)自助"來完成人際交往困惑的輔導。課時安排:1課時教學過程:1、引入:熱身活動現(xiàn)在請大家關(guān)閉你的視覺器官,開啟你的智慧大門,在老師的帶領下一起來做一個美麗的夢。請在夢里看看今天我們這堂課老師會和學生們一起討論什么話題?會如何結(jié)束我們這堂課的聊天?好,現(xiàn)在聽老師的指導語:現(xiàn)在請你坐

3、好,閉上眼睛,盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸,深呼吸、放松(2分鐘2、學生討論本課話題:討論話題現(xiàn)在大家來談談你在夢里看到或想到的我們這堂課要討論什么話題?我們會怎能樣結(jié)束今天的聊天? (3分鐘同學們都帶著好奇和興趣來學習今天的內(nèi)容。俗話說的好:興趣是最好的老師!人際關(guān)系篇、勞逸結(jié)合篇、高效學習篇(告訴學生們我們以后的學習中將陸續(xù)進行系列講座并引出話題:“人緣”何處來4、人際關(guān)系測試:(測試題請根據(jù)自己的實際情況回答下列問題,并填寫在白紙上:(1你覺得自己的人緣:A、很好B、大部分時候不錯C、一般 D、不好(2和朋友發(fā)生不愉快時你會:A、試著了解朋友的想法,并婉言表達己見B、不理他,和他疏遠

4、C、委曲求全,忍氣吞聲D、報復他(3你覺得嘲笑同學,向同學搞惡作劇是:A、幼稚且不好的舉動B、不好卻有趣的活動C、表示親昵,沒什么不好的舉動(4你覺得自己被同學嘲笑,或被同學搞惡作劇是:A、幼稚且不好的舉動B、不好卻有趣的活動C、表示親昵,沒什么不好的舉動(5當某位同學莫明其妙被大家孤立時,你會:A、主動關(guān)懷他B、同情他,但決不主動關(guān)懷他C、沒什么特別的感受D、和大家一起孤立(6如果同學給你取綽號,你愿意接受嗎?:A、一概接受B、大致接受,如果太難聽則不接受C、喜歡的才接受D、決不愿意接受(7你覺得哪種人最有人緣(最多可選三項幽默風趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現(xiàn)出色、成績優(yōu)異、有氣質(zhì)、隨和、

5、健康、穩(wěn)重、有才華、大方、有愛心、體貼、整潔、端莊、真誠、樂觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他(8你覺得哪種人最令人討厭(最多可選三項粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習、愛說臟話、虛偽、自負、笑里藏刀、陰險毒辣、自私、愛撒謊、其他5、喜歡不喜歡(1.小組討論。分小組活動,每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì);。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì);并討論怎樣才能受人喜歡。(2.每組分別總結(jié)人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì),以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。(3.每小組推選一位同學向全班講一講本小組的討論結(jié)果。6、怎樣成為別人喜歡的人:(1、愛別人,被人愛。想要成為別人

6、喜歡的人,就要先主動去接納和欣賞別人,喜歡別人。(2、展示你的亮點。要想受人喜歡,就要有受人喜歡的理由。因此,把你的優(yōu)點,把你的可愛,把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家。(3、驅(qū)除“瑕疵”。金無足赤,人無完人,每個人都會有缺點,但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”,而應該努力克服它們,讓它們也因為你的努力而成為亮點。7、人際關(guān)系的原則心理學家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學原則,可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。(1、人際交往的交互原則人們在交往中往往很注重別人對自己好不好,期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實,這就是人際關(guān)系中的一個障

7、礙,需要克服。(2、人際交往的功利原則日常生活中,人與人的交往更多的時候不僅需要性格相似,而且還需要保持交換的對等。即在交往時必須注意相互幫助。(3、人際交往的自我價值保護原則在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己,支持自己的人,而對否定自己的人傾向與排斥。8.進入人際關(guān)系相談室:怎樣才能有好人緣?9.學生討論:實現(xiàn)自助10.建立良好的人際關(guān)系的技巧:(學生總結(jié)出,老師歸納(一面帶微笑(二凝神傾聽(三稱贊優(yōu)點11.關(guān)閉相談室,結(jié)束聊天,同學們下課。課后反思和總結(jié):"人際交往"是初一學生的一大心理問題。他們進入中學后出于生理期的提前,而心理期推遲,在新的學習和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破,新的人際關(guān)系尚未建立。面對新的同學、新的環(huán)境,他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑,因此,初一學生在心理健康課中了解自我、感悟自我,是很重要的。應充分體現(xiàn)學生主體、教學主導;結(jié)合學生實際,給學生提供施展才華的舞臺;老師