有氧健身操教學(xué)設(shè)計

1、有氧健美操教學(xué)設(shè)計教材來源：初中版體育與健康教科書，人民教育出版社內(nèi)容來源：體育與健康第八章主題：健美操技術(shù)基本手型步伐課時：共5課時，第一課時。授課對象：水平四1、 指導(dǎo)思想：本單元以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為指導(dǎo)，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作，根據(jù)“以人為本”的教育思想更新體育觀念，增強學(xué)生參與意識，提高體育文化素養(yǎng)掌握必要的運動技能，最終達到促進健康、增強體力和養(yǎng)成終身體育的觀念的總目標(biāo)。2、 教材分析：健美操是在節(jié)奏鮮明、韻律感強的音樂伴奏下，進行的身體各部位的練習(xí)，是塑造美的形體，融健身、健心、健美于一體的運動。初中階段學(xué)習(xí)健美操不僅能鍛煉身體，發(fā)展體能，愉悅身心

2、，塑造健美體形，還有助于促進神經(jīng)系統(tǒng)的均勻發(fā)展。能夠充分地展示自己，使身心的到和諧的發(fā)展。3、 學(xué)情分析：初中生已具備較強的身體模仿能力基本手型步伐學(xué)習(xí)速度較快，但在動作整合創(chuàng)編方面較弱，需要教師引導(dǎo)。且初中階段學(xué)生已有兩性意識需要老師在教學(xué)過程中注意男女生間問題。男生在身體柔韌，協(xié)調(diào)能力方面可能比女生弱，需要教師正事差異進行引導(dǎo)。目標(biāo)：1.95%學(xué)生掌握基本手型步伐并學(xué)會一段成套動作。2.65%學(xué)生能進行健美擦動作編配。3.發(fā)展學(xué)生健康、活潑、開朗、自我表現(xiàn)等心理素質(zhì)。評價任務(wù)：1 .技術(shù)技能評價：成套動作展示時動作無誤。評價要點：學(xué)生能否準(zhǔn)確說出應(yīng)該注意的要點。2 .身體素質(zhì)評價:最后展示

3、課時學(xué)生動作的規(guī)范性、彈動性、節(jié)奏感表現(xiàn)力如何。評價要點：動作是否標(biāo)準(zhǔn)，動作動感，動作的表現(xiàn)力是否強烈。節(jié)奏是否踏準(zhǔn)。3 .情感評價：小組合作學(xué)習(xí)每位成員是否各司其職，每個人是否學(xué)會在團體中發(fā)揮自己的作用。評價要點：組員之間是否互相糾錯，每組最終的創(chuàng)編如何。教學(xué)流程：開始部分：師生問好-簡單回顧上單元內(nèi)容、布置本單元任務(wù)及本課任務(wù)-熱身跑及基本功練習(xí)基本部分：跟音樂節(jié)奏拍手-跟音樂節(jié)奏模仿老師動作學(xué)習(xí)簡單步伐-分組合作練習(xí)基本手型步伐并進行自我創(chuàng)編-身體素質(zhì)練習(xí)（男生俯臥撐女生仰臥起坐）結(jié)束部分：在老師帶領(lǐng)下作放松操師生道別-歸還器材場地布置：一片籃球場大的塑膠空地20塊墊子。單元教學(xué)計劃:教

4、材名稱有氧健美操總課時數(shù)10課時教學(xué)目標(biāo)1.95%學(xué)生掌握健美操基本手型步伐2.70%學(xué)生能自己創(chuàng)編一套動作。3.100%學(xué)生學(xué)會合作學(xué)習(xí)。重點與難點“點：將音樂與動作韻律結(jié)合起來。隹點：對動作進行自我創(chuàng)編。課時課時教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)評價重難點教學(xué)內(nèi)容教與學(xué)法課時，過節(jié)奏訓(xùn)練讓生體會到音樂“點，找到踏點，勺感覺?；臼帧安椒W(xué)習(xí)對健操肩基本的了卜1.95%學(xué)生能找到音樂的節(jié)拍，并能通過擊掌等方式表達。2 .掌握基本手型步伐。3 .體會合作學(xué)習(xí)的樂趣。1 .難點：學(xué)生對于音樂節(jié)拍的Wio2 .重點：基本手型步伐動作的規(guī)范性。1 .基本節(jié)拍知識。2 .基本手型步伐。1.講解教學(xué)法。2。小范教學(xué)教學(xué)法

5、。3.分解教學(xué)法。第二課時“一級_節(jié)動乍進行學(xué)習(xí)，并“組合作練習(xí)，“學(xué)生增強對節(jié)工的掌握和對身”的控制能力。1.85%學(xué)生能完整表演,級前兩節(jié)動作。2.80%學(xué)生踏準(zhǔn)叱。3.學(xué)生能在在小組內(nèi)發(fā)揮作用。難點：學(xué)止囿動作，學(xué)生自己推反面動作。重點：在學(xué)習(xí)過程中把音樂與肢體動作結(jié)合，體會音樂舞蹈美。1 .一級一二小節(jié)的學(xué)習(xí)。2 .分組自我學(xué)習(xí)反面動作。1講解教學(xué)法2 .小范教學(xué)法3 .分解教學(xué)法4 .合作教學(xué)法第三課時學(xué)習(xí)一級三四小節(jié)動作在聯(lián)系過程終使學(xué)生動作彈動感增強。1.80%學(xué)生能做到動作規(guī)范，不出錯展示整套動作。2.70%學(xué)生能自我對反方向動作進行推導(dǎo)。難點：跳健美操中動作規(guī)范性的保持。重點

6、：訓(xùn)練學(xué)生的彈動感與節(jié)奏感。1 .一級二三小節(jié)的教學(xué)。2 .分組自我學(xué)習(xí)反面動作。1 .講解教學(xué)法2 .小范教學(xué)法3 .分解教學(xué)法4 .合作教學(xué)法5 .糾錯法第四課時小組對隊形變換等進行自我編排，使學(xué)生學(xué)習(xí)編排技巧，學(xué)會合作學(xué)習(xí)。1.95%學(xué)生學(xué)會設(shè)計隊形。2.學(xué)生能在組內(nèi)學(xué)習(xí)中發(fā)揮自己作用。難點：對一級動作進行改編，設(shè)計隊形。重點：使學(xué)生體會合作式學(xué)習(xí)。講解健美操編排相關(guān)知識。1 .講解教學(xué)法2 .合作教學(xué)法3 .完整教學(xué)法4 .語百激勵法第五課時進行教學(xué)比賽，使學(xué)生互相評價找出動作問題。學(xué)習(xí)基本健美操評價方法。并進行自我評價。1.95%學(xué)生能夠從不同力向評判一段健美操表演的好壞。2.80%

7、學(xué)生通過教學(xué)比賽發(fā)現(xiàn)自己存在的問題。難點：學(xué)生能參照評分標(biāo)準(zhǔn)發(fā)現(xiàn)自己的問題。重點：發(fā)現(xiàn)自我問題，學(xué)會欣賞健美操。1講解健美操評判標(biāo)準(zhǔn)。組織教學(xué)比賽。1 .講解教學(xué)法2 .合作教學(xué)法課時教學(xué)計劃：有氧健美操第一課時教案，課對象水平四授課教師李卓茹學(xué)目標(biāo)1.95 %學(xué)生能用拍手，踏步等方式跟上音樂節(jié)奏。1.96 %學(xué)生掌握健美操中基本手型步伐。3 .使學(xué)生感受到音樂與肢體動作結(jié)合起來的韻律美。4 .在小組學(xué)習(xí)中學(xué)會團隊協(xié)作，通過展示自我客服害羞的障礙。，也難占重點：學(xué)生在基本手型步伐學(xué)學(xué)習(xí)中動作的準(zhǔn)確性把握；提高每人的小組協(xié)作能1力。難點：培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感。學(xué)結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動強度時間“

8、始部分1 .集合整隊，師生問好。2 .教師講解本單元教學(xué)概況及本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)。1 .向?qū)W生問好。2 .快速簡介說明本單元教學(xué)內(nèi)容與本課時教學(xué)內(nèi)容。1 .認(rèn)真聽老師對課程內(nèi)容進行講解。2 .體育委員帶全體學(xué)生慢跑熱身。3 .模仿老師動作做徒手操?；菊疚粓D：*中強10分3 .慢跑一圈。4 .做基本的身體關(guān)節(jié)活動及韌帶拉伸。3.帶學(xué)生做徒手操、拉伸，口令正確無誤示范動作標(biāo)準(zhǔn)。*鐘1 .在老師的帶領(lǐng)卜跟著音樂節(jié)奏拍手或跺腳，學(xué)習(xí)基本節(jié)奏型。2 .教師根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況對學(xué)生進行分組，學(xué)生在小組內(nèi)對節(jié)奏進行合作學(xué)。3 .集合并在老師的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)踏步，一字步，V字步，開合跳，并步跳等步伐。4 .學(xué)生分散在

9、小組內(nèi)進行自我學(xué)習(xí)，并對嘗試動作進行簡單組合編排。5 .小組進行展示。比誰做的好。6 .在老師監(jiān)督卜做基本的身體素質(zhì)訓(xùn)練：男生俯臥撐十個；女生仰臥起坐10個。1 .帶領(lǐng)學(xué)生在音樂中找到節(jié)奏，并能通過擊掌，踏步等方式表達首樂|J-。2 .根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)能力均勻分配十人一組對學(xué)生進行分組。在分組練習(xí)中分組進行指導(dǎo)。3 .進行健美操基本手型步伐教學(xué)，并引導(dǎo)學(xué)生進行簡單編排。4 .組織學(xué)生練習(xí)并提供指導(dǎo)。5 .對學(xué)生進行身體素質(zhì)教學(xué)并監(jiān)督。1 .積極跟隨老師找音東中的節(jié)拍。2 .多人合作學(xué)習(xí)，體會健美操3 .認(rèn)真觀察老師動作，積極學(xué)練，相互觀察動作指出問題并改正。培養(yǎng)團隊協(xié)作能力。4 .展示時自然大方，

10、克服害羞等心理障礙。勇于表現(xiàn)學(xué)會欣賞。5 .克服困難認(rèn)真進行身體素質(zhì)訓(xùn)練?；菊疚粓D：*（集體教學(xué)）*（分組學(xué)習(xí)）強30分鐘基本部分吉束部分1 .在老師帶領(lǐng)卜做一些簡單的基本放松舞蹈動作。2 .學(xué)生自我評價本堂課的學(xué)習(xí)，教師對課堂進行評價。3 .歸還器材。4 .師生道別。1 .口令正確，動作規(guī)范。2 .帶領(lǐng)學(xué)生回顧本課內(nèi)容。1 .與教師,起做放松。2 .認(rèn)真回顧動作要領(lǐng)。3 .體育委員歸還器材。基本站位圖：*弱5分鐘附件：教學(xué)反思通過本節(jié)課的教學(xué)本人有以下幾點思考：1 .學(xué)生之間是有差異的，男生的動作學(xué)習(xí)速度，身體柔韌度較女生整體較差。有的同學(xué)學(xué)習(xí)速度快，有的學(xué)生學(xué)習(xí)速度較慢。所以我們的教學(xué)進度應(yīng)根據(jù)學(xué)習(xí)能力中等的學(xué)生來合理安排。并通過分組，一個組內(nèi)有學(xué)習(xí)能力較強的學(xué)生也有學(xué)習(xí)能力相對較弱的學(xué)生，通過學(xué)生之間的合作相互指導(dǎo)來達到整體學(xué)習(xí)效率提高的