小學(xué)生心理輔導(dǎo)教案——認(rèn)識(shí)我自己

1、認(rèn)識(shí)我自己小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課教案羅村街道聯(lián)和小學(xué) 梁翠珍一、適用年級(jí)：小學(xué)三、四年級(jí)二、輔導(dǎo)理念：當(dāng)今社會(huì)生活、學(xué)習(xí)等方面的壓力大，學(xué)生難免會(huì)出現(xiàn)一些心理問(wèn)題 而兒童期是個(gè)體認(rèn)識(shí)、個(gè)性、情緒調(diào)控能力、意志自制力與堅(jiān)持性等心理 品質(zhì)迅速發(fā)展的時(shí)期。這個(gè)時(shí)候的孩子受環(huán)境影響、家庭變故、周圍的人 對(duì)其一貫的看法等影響，都會(huì)無(wú)法正確認(rèn)識(shí)自己。人要認(rèn)識(shí)自己不是一件 容易的事，四年級(jí)學(xué)生的思維方式向抽象思維過(guò)渡，可以進(jìn)行比較復(fù)雜的 分析，分析問(wèn)題時(shí)開(kāi)始確立“自己”的位置。本節(jié)心理健康教育活動(dòng)課就 是針對(duì)四年級(jí)的學(xué)生不易正確認(rèn)識(shí)自己這一心理現(xiàn)象設(shè)計(jì)的，引導(dǎo)學(xué)生在 交流中感受別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，同時(shí)能夠做

2、到正確地評(píng)價(jià)自己，正視自己 的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，消除自卑心理，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)，不斷完 善自我，散發(fā)自己獨(dú)特的個(gè)人魅力，為成功奠定基礎(chǔ)。三、輔導(dǎo)目標(biāo)：1、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)觀察并正確認(rèn)識(shí)自己和他人。2、教育學(xué)生在積極的評(píng)價(jià)中，學(xué)會(huì)欣賞他人，也感受到被他人欣賞的 快樂(lè)，并學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)。3、使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人都不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自 己，也不要因優(yōu)點(diǎn)而輕視他人。要充分地認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信心。四、輔導(dǎo)重點(diǎn)：使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己和他人。五、輔導(dǎo)難點(diǎn)：使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人，要充分認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信心。六

3、、輔導(dǎo)方式： 1、聽(tīng)故事 2 、討論、評(píng)議 3 、游戲 4 、采訪七、輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：1、小鏡子（學(xué)生自備，每人一個(gè)）2、錄音帶駱駝和羊，輕松純音樂(lè)3、多媒體課件（自制）八、輔導(dǎo)過(guò)程：（一）導(dǎo)入1、引起學(xué)生對(duì)“認(rèn)識(shí)自我”的關(guān)注與興趣 師：同學(xué)們不是帶了鏡子回來(lái)嗎？拿出來(lái)好嗎？對(duì)著自己，現(xiàn)在問(wèn)問(wèn) 大家：“你們?cè)阽R子里看到誰(shuí)？” （生回答：“我自己。”）鏡子里的同學(xué)們都 神采奕奕的，好看嗎？（好看。 ）2、師導(dǎo)入：但我們光有美麗的外表是不夠的，還需要有美麗的心靈， 而要有美麗的心靈的其中一個(gè)條件是需要大家正確認(rèn)識(shí)自己。今天我們來(lái) 上一節(jié)心理健康教育活動(dòng)課認(rèn)識(shí)我自己 。（板書(shū)課題）（二）聽(tīng)故事，初步了解

4、認(rèn)識(shí)自己的方法。1、師：有什么好方法可以認(rèn)識(shí)自己呢？下面先讓我們來(lái)聽(tīng)一個(gè)故事 駱 駝和羊，看看故事里的駱駝和羊是怎樣看待自己的。（放幻燈片和錄音帶）2、出示幻燈，讓學(xué)生思考問(wèn)題： 駱駝和羊各有什么優(yōu)點(diǎn)和不足之處呢？ 駱駝和羊?qū)ψ约旱恼J(rèn)識(shí)是不是全面呢？老牛是怎么評(píng)價(jià)的?3、學(xué)生分組討論并自由發(fā)言。4、指名發(fā)言。5、教師從學(xué)生的發(fā)言中總結(jié)出認(rèn)識(shí)自己的方法 （板書(shū)）：自我評(píng)價(jià) 他人評(píng)價(jià)（三）填句游戲：認(rèn)識(shí)我自己師：現(xiàn)在，我們來(lái)做一個(gè)自我評(píng)價(jià)的游戲，看看你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)全不全 面，恰不恰當(dāng)。1、發(fā)給每位學(xué)生一張我是誰(shuí)？的心理測(cè)試卷。你是誰(shuí)？你是一個(gè)怎樣的人？例如：我是誰(shuí)？我是一個(gè)活潑的人。我是誰(shuí)？我是一

5、個(gè)愛(ài)笑的人。我是誰(shuí)？我是一個(gè)喜歡幫助別人的人。我是誰(shuí)？我是一個(gè)懶散的人。（開(kāi)朗、快樂(lè)、幽默、勤勞、節(jié)儉、能干、頭腦靈活、愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)運(yùn) 動(dòng)、愛(ài)看書(shū)、有理想、有人緣、文明有禮、有膽量、講義氣、關(guān)心集體、 尊敬老師、遵守紀(jì)律、表達(dá)能力強(qiáng)、喜歡交朋友、做事不慌張、 愛(ài)哭、 自私、貪玩、膽小怕事、愛(ài)打架、脾氣不好、愛(ài)欺負(fù)別人、喜歡嘲笑別人、 愛(ài)說(shuō)謊、沒(méi)禮貌、不講衛(wèi)生、做事粗心大意、判斷力差、思維不好、不愛(ài) 勞動(dòng)）填充句子，列出最能形容自己的詞語(yǔ)（可從上面列出的句子和詞語(yǔ)中選擇 寫(xiě)下來(lái)，也可自己寫(xiě)。可寫(xiě)優(yōu)點(diǎn)，也可寫(xiě)缺點(diǎn)，至少寫(xiě)5句以上）。1、我是誰(shuí)？ 我是一個(gè) 的人。2、 我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人3、我是誰(shuí)

6、？ 我是一個(gè) 的人4 我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人5、我是誰(shuí)？ 我是一個(gè) 的人6、我是誰(shuí)？ 我是一個(gè) 的人7、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人8、我是誰(shuí)？ 我是一個(gè) 的人9、我是誰(shuí)？ 我是一個(gè) 的人10、 我是誰(shuí)？ 我是一個(gè) 的人2、 師：請(qǐng)同學(xué)們找出最能形容自己的詞語(yǔ)，填寫(xiě)在表上，至少寫(xiě)5句啊， 不過(guò)一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況認(rèn)真填寫(xiě)，不要隨便寫(xiě)啊。（師巡視，看看有沒(méi)有特殊情況的學(xué)生：幾乎全寫(xiě)自己優(yōu)點(diǎn)的幾乎全寫(xiě)自己缺點(diǎn)的，有的話把他們的測(cè)試卷收起來(lái)讓大家猜。）3、 游戲：將紙收齊后交給組長(zhǎng)，師抽取一張紙，（如果在前面的巡視中有發(fā)現(xiàn)特殊情況的同學(xué)，就念他們的。）并念出紙中的句子，問(wèn)：請(qǐng)你猜猜這 張紙上描寫(xiě)的是誰(shuí)

7、？為什么？（抽取 2張，每張指名23人回答）4、 小組游戲：模仿老師的示范，由組長(zhǎng)抽取測(cè)試卷提問(wèn)。（教師巡視，參 與學(xué)生的活動(dòng)）5、討論: 只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到缺點(diǎn)，這個(gè)人容易怎樣？ 只看到缺點(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，這人又容易怎樣？師小結(jié)：這兩種看法都是不可取的，我們要正確客觀地認(rèn)識(shí)自己一, 除了自己評(píng)價(jià)自己外，還需要多聽(tīng)聽(tīng)別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，這樣才能揚(yáng)長(zhǎng)避 短，真正認(rèn)識(shí)自己?，F(xiàn)在我們來(lái)進(jìn)行采訪大行動(dòng)，虛心、客觀地聽(tīng)聽(tīng)別 人對(duì)你的評(píng)價(jià)。（四）采訪大行動(dòng)1、發(fā)給全班同學(xué)每人一張紙，紙上的內(nèi)容如下：別人眼中的自己自己的名字：1、我是一個(gè)的人2、我是一個(gè)的人3、我是一個(gè)的人4、我是一個(gè)的人5、我是一個(gè)

8、的人6、我是一個(gè)的人7、我是一個(gè)的人8我是一個(gè)的人9、我是一個(gè)的人10、我是一個(gè)的人自我小結(jié)：他們的意見(jiàn)和自己認(rèn)為的一樣嗎？有沒(méi)有哪點(diǎn)是不一樣的？你認(rèn)同他們的說(shuō)法嗎？你聽(tīng)了別人的評(píng)價(jià)后有什么想法？2、 第1、2小組的同學(xué)去采訪其他小組的同學(xué)，把別人的意見(jiàn)記下來(lái)。師：現(xiàn)在我們來(lái)個(gè)采訪大行動(dòng)，請(qǐng) 1、2小組的同學(xué)去采訪其他組的 同學(xué)或者是老師，要認(rèn)真聽(tīng)聽(tīng)別人對(duì)你的評(píng)價(jià)。因?yàn)闀r(shí)間有限，3、4組的 同學(xué)課后再去采訪。采訪時(shí)注意要謙虛有禮貌。3、請(qǐng) 35 個(gè)同學(xué)出示采訪結(jié)果（投影） ，談?wù)勛约旱母邢?。（五）教師總結(jié)：對(duì)啊，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)會(huì)使自己更有自信，發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)可要改正啊！事實(shí) 上，任何人都不可能完美無(wú)

9、缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。你是這世界上獨(dú)一 無(wú)二的一個(gè)，所以要充分地認(rèn)識(shí)自己，讓自己揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷進(jìn)步。老師 給了每個(gè)小組一把正確認(rèn)識(shí)自己的金鑰匙。讓我們一起來(lái)看看這些金鑰匙 是什么？請(qǐng)各組的同學(xué)大聲來(lái)念念。 （各小組打開(kāi)課前發(fā)的紙條，齊念，幻 燈逐一出示）金鑰匙： 1、相信自己，這是快樂(lè)的源泉。2 、學(xué)習(xí)別人，是為了提高自己，而不是把自己變成別人。3 、留心觀察書(shū)本上、影視節(jié)目里以及身邊人的優(yōu)點(diǎn)，把他們記錄 在一個(gè)小本子上，看看哪些地方值得你學(xué)習(xí)，借以豐富和發(fā)展 自我。4 、人無(wú)完人，金無(wú)足金。重要的是：你要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)別人身 上的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)。希望每位同學(xué)以后多運(yùn)用這些金鑰匙，更全面、更深入地認(rèn)識(shí)自己， 揚(yáng)長(zhǎng)避短，塑