排球正面雙手墊球公開(kāi)課教案2

1、?排球正面雙手墊球?教案學(xué)習(xí) 階段水平四執(zhí)教者陳奇波學(xué)習(xí)內(nèi)容1、排球：學(xué)習(xí)正面雙手墊球2、排球接力游戲課時(shí):第一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：使學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，著重培養(yǎng)學(xué)生體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣， 提高健康水平，形成樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度，奠定終身體育鍛煉根底。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使學(xué)生獲得運(yùn)運(yùn)根底知識(shí)，開(kāi)展體能，提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣， 較熟練地掌握排球雙手正面墊球的動(dòng)作技能。通過(guò)初步練習(xí)提高運(yùn)動(dòng)水平。3、身體健康目標(biāo)：提高學(xué)生的身體素質(zhì)，了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身、 心開(kāi)展的關(guān)系，以及與他人合作共冋完成體育活動(dòng)的協(xié)作意識(shí)。教學(xué) 重點(diǎn)合理手型，正確的擊球部位教學(xué)難點(diǎn)

2、身體的協(xié)調(diào)用力教學(xué)準(zhǔn)備籃球場(chǎng)一塊、排球 36只，標(biāo)志物四個(gè)。課堂要素學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形開(kāi)始 局部2'一、課堂常規(guī)：1. 師生問(wèn)好2. 導(dǎo)入新課1 .檢查常規(guī)。2.師生親切問(wèn)好。3 .宣布本課的內(nèi) 容、目標(biāo)與要求。4安排見(jiàn)習(xí)生。1.體委整隊(duì)向 老師報(bào)告。2 .向老師問(wèn) 好。3.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng) 講，進(jìn)入角色。 要求：精神飽 滿(mǎn)，情緒活潑。 教師女生準(zhǔn)備二、快樂(lè)跑步：繞籃球場(chǎng)底 線(xiàn)、邊線(xiàn)、有 節(jié)奏地慢跑1. 教師講清方法和 要求。2. 帶著學(xué)生進(jìn)行練 習(xí)。3 要求學(xué)生前后保 扌寸疋的距離。1. 學(xué)生進(jìn)行練 習(xí)；2. 注意力集中， 保持與前面同 學(xué)間的距離。3. 口號(hào)聲音響 亮。1(

3、三、排球熱身操：1 頭部運(yùn)動(dòng)1.教師提出練習(xí)要1.學(xué)生跟隨口 令進(jìn)行熱身操局部2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)求。練習(xí)。10'3弓步壓腿4 側(cè)壓腿5.膝踝腕關(guān)節(jié)活動(dòng)6.腳步練習(xí)四列橫隊(duì)體操分散隊(duì)形一、排球正面1、玩球游戲：“使1.學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦雙手墊球球不沾地。筋，大膽探索，一準(zhǔn)備姿1.啟發(fā)學(xué)生思認(rèn)真觀察老師勢(shì)：兩腳開(kāi)立考“怎樣才能使球的動(dòng)作，從中受散點(diǎn)練習(xí)與肩寬，兩腳不落地呢？“你到啟發(fā)，探究練屈膝，腳后跟有什么好方法，亮習(xí)。抬起，雙手放出來(lái)大家看一在胸前膝關(guān)看？，讓學(xué)生將節(jié)過(guò)腳尖、肩球在手中玩起來(lái)。過(guò)膝關(guān)節(jié)、兩2.巡視觀察，根本眼平視同時(shí)穿插正規(guī)墊球 動(dòng)作，便于學(xué)生觀二手型：察，并受啟發(fā)。兩手交叉成疊2

4、組織學(xué)生觀察老2.學(xué)生細(xì)心觀握，拇指并攏師和幾位學(xué)生一拋察，積極發(fā)言，手腕壓，用力一墊的動(dòng)作，找一找出不同。夾肘不放松找有什么不同？3.教師邊示范邊3.認(rèn)真聽(tīng)講，局部28'三觸擊部講解正面雙手墊球細(xì)心觀察示范，位：腕關(guān)節(jié)以的準(zhǔn)備姿勢(shì)、手型、明白正面雙手上10厘米橈骨觸球部位和用力的墊球的動(dòng)作要內(nèi)側(cè)平面順序。讓學(xué)生了解領(lǐng)和要求，記清墊球的要領(lǐng)以及在口訣，嘗試模仿四用力的排球比賽的重要教師動(dòng)作進(jìn)行順序：兩腳之性，并記住練習(xí)口練習(xí)。下而上蹬伸，訣。兩臂隨著擺動(dòng) 腹前觸球。身4 組織學(xué)生原地自4.記住要領(lǐng)，體重心稍向墊徒手模仿注意：認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)刖。墊球練習(xí)要注意協(xié)動(dòng)作。五墊球動(dòng) 作口訣：“一

5、插、二夾、 三提、 合理手型，正 確的擊球部位調(diào)用力，動(dòng)作不要 脫節(jié)，明確擊球的 部位。5.自墊練習(xí)6 組織學(xué)生兩人一 組原地練習(xí)，一人 拿球，一人練習(xí)正 面雙手墊球的動(dòng) 作，主要體會(huì)擊球 的局部和動(dòng)作的連 貫性。7. 對(duì)墻一拋一墊練 習(xí)8. 對(duì)墻自?huà)佔(zhàn)詨|9. 集隊(duì)講評(píng)，給予 表?yè)P(yáng)，并指點(diǎn)個(gè)別 同學(xué)的缺乏之處， 以提高技藝，冋時(shí) 鼓勵(lì)其他同學(xué)好好 練習(xí)。5. 互評(píng)互學(xué)， 改良提高各自 的動(dòng)作。6. 墊球咼度要 過(guò)頭。7. 向表現(xiàn)好的 同學(xué)學(xué)習(xí)，繼續(xù) 認(rèn)真練習(xí)。&球要拋準(zhǔn)， 盡量固定拋球 的高度、速度及 落點(diǎn)，墊球人用 原地正面墊球 的動(dòng)作將球墊 回。9.自評(píng)互評(píng)， 找出缺乏，努力 改正

6、。散點(diǎn)練習(xí)相對(duì)集中隊(duì)形散點(diǎn)練習(xí)二、游戲：排球接力賽排球接力比賽，學(xué)生分成四小組，將雙1. 教師講解游戲規(guī) 那么和練習(xí)方法。2. 分組演練；1. 聽(tīng)清游戲規(guī) 那么和方法。2. 學(xué)生在小組 長(zhǎng)的帶著下演 練11 It手平舉體前把 球放在腕關(guān)節(jié) 以上10厘米 處，快速跑到 指定地點(diǎn)后原 地正面雙手墊 球3次后再跑 回隊(duì)伍把球交 給下一位同 學(xué)。3 組織游戲比賽。4.評(píng)議各小組的表 現(xiàn)，及時(shí)表?yè)P(yáng)與鼓 勵(lì)。3.積極參與游 戲，并為同伴加 油助威。4 看哪組完成 得又快又好。結(jié)束 局部5'一、放松練習(xí)二、評(píng)價(jià)小結(jié)教師和學(xué)生一起整 理放松。1 組織學(xué)生自評(píng)互 評(píng),教師小結(jié)歸納。2 布置課后任務(wù)。3.宣布卜課。4 師