空竹教案(完整版)

1、抖空竹技巧第二節(jié)。第三節(jié) 抖空竹基礎(chǔ)六技！ 螞蟻上樹交叉繩或開繩都可做；當(dāng)鈴的轉(zhuǎn)速穩(wěn)定時就可以試試看。1 .右腳向右跨一步成弓步姿勢，同時，右手棍向下拉，左手棍往上，鈴會自然向上爬。2 .鈴尚未碰到左棍時，就要把右腳收回，并把手放下，以免到棍頭絞繩。金雞上竿亦稱架鈴，就是把鈴架在棍上；要注意軸心和鈴棍要垂直。1 .成開線后，身體向左微轉(zhuǎn)九十度，人正對鈴軸。2 .右棍上，左棍下，繩拉直，使鈴自動跳或滑至左棍上，棍端微上翹。3 .左棍棍朝下，使鈴滑下，但要對準(zhǔn)鈴線放下，身體轉(zhuǎn)回正向鈴面。直上青云1 成開線運鈴，雙手將繩拉直，鈴抖至空中約六十至九十公分高即可。2 右手稍舉高，棍頭對鈴軸，接到鈴后，順

2、勢放下來，繼續(xù)運鈴。金蟬脫殼亦稱纏鈴，即利用鈴線纏繞在線在鈴在線，變化很多。1 .成開線后，身體向左微轉(zhuǎn)九十度，人正對鈴軸。2 .左棍橫舉在外稍低，右棍在內(nèi)稍高。3 .手持右繩，對左棍：由上而下繞一圈回來；再由下而上倒繞一圈回原位（或說由里向外繞一圈，再由外向里繞一圈）。大鵬展翅1 .用開線運鈴將速度運出來后，右腳向左前方跨一步，身體右轉(zhuǎn)九十度，人正 對鈴軸，棍子要與身體平行，右手在內(nèi)，左手在外；如用交叉線運鈴，則左轉(zhuǎn)九十度，余皆相同。2 .右手將往上抖離繩子，高度不要超過頭部；右手在下，左手在上，把繩子拉直，右手從鈴的外側(cè)套接鈴軸，右手順勢由后往前，將鈴接穩(wěn)后，再重復(fù)做數(shù)次。平沙落雁1 .開

3、線運鈴，把鈴繩拉直，鈴彈起，高度不宜超過胸部。2 .當(dāng)鈴落至腹部時，將鈴繩自鈴下經(jīng)鈴上繞鈴一圈后接住鈴；如此可重復(fù)數(shù)次。精河縣一小抖空竹教授課人：孫飛空竹教案第 課內(nèi)容空竹基礎(chǔ)教1.通過對抖空竹的訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生大腦、眼、四肢的協(xié)調(diào)配合能力及調(diào)控空竹的平衡學(xué)能力；目4<z12.提高對民族傳統(tǒng)體育文化的認識；標(biāo)3.掌握抖仝竹的基本技術(shù)和方法，提圖自我健身能力。教學(xué)過程時間教學(xué)內(nèi)容組織教法次數(shù)一課堂常規(guī)：一組織：1體育委員整隊要求：整隊迅速、整齊。2師生問好。要求：聲音附亮一致。3檢查服裝、鞋子。開4宣布課的內(nèi)容。始二.準(zhǔn)備活動：二組織：如圖二部第一套兒童1播體操XXXXXXXX分1胸部運動XX

4、XXXXXX62體側(cè)運動0000000043體轉(zhuǎn)運動00000000*4腹背運動A8基 本 部 分301、抖空竹動作學(xué)練體驗雙手協(xié)調(diào)配合的感覺2、空竹繞繩的方法3、起動空竹的方法1 .滾動提拉啟動法2 .原地提拉啟動法3 .定位手旋啟動法1、講解小范抖空竹動作的技術(shù)要領(lǐng)2、講解示范空竹繞繩的方法 學(xué)生仔細觀察老師的示范，認真進行 學(xué)練3、講解笄示范起動空竹的方法標(biāo)準(zhǔn)法滾動法學(xué)生運用前面學(xué)的手法， 起動空竹， 積極探索起動空竹的技巧結(jié)4一整理放松：一充分放松上、下肢肌肉。束二講評二表揚有進步的學(xué)生。部 分三收還器材四布置課后作業(yè)，宣布卜,課三第L排同學(xué)。四師生互道再見。第 課內(nèi)容空竹基礎(chǔ)教4.通

5、過對抖空竹的訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生大腦、眼、四肢的協(xié)調(diào)配合能力及調(diào)控空竹的平衡學(xué)能力；目5.提高對民族傳統(tǒng)體育文化的認識；標(biāo)6.掌握抖仝竹的基本技術(shù)和方法，提圖自我健身能力。教學(xué)過程時間教學(xué)內(nèi)容組織教法次數(shù)一課堂常規(guī)：一組織：1體育委員整隊要求：整隊迅速、整齊。2師生問好。要求：聲音附亮一致。3檢查服裝、鞋子。開4宣布課的內(nèi)容。始二.準(zhǔn)備活動：二組織：如圖二部第一套兒童1播體操XXXXXXXX分1胸部運動XXXXXXXX62體側(cè)運動0000000043體轉(zhuǎn)運動00000000*4腹背運動A8基 本 部 分301、起動空竹的方法捻轉(zhuǎn)起動法：左手握雙桿， 右手將空竹放在線繩上并 順時針翻轉(zhuǎn)，右手捏住空竹 輪

6、片順時針捻動旋轉(zhuǎn)后，右 手及時將右桿接回，右手用 力向上提拉，左手緊隨而線 不松，反復(fù)進行1、講解小范抖空竹動作的技術(shù)要領(lǐng)學(xué)生運用前面學(xué)的手法， 起動空竹，積極探索起動空竹的技巧結(jié) 束 部 分4一整理放松：二講評三收還器材四布置課后作業(yè)，宣布卜,課一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學(xué)生。三第L排同學(xué)。四師生互道再見。第 課內(nèi)容空竹基石.出 空竹的旋轉(zhuǎn)脫扣教7.通過對抖空竹的訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生大腦、眼、四肢的協(xié)調(diào)配合能力及調(diào)控空竹的平衡學(xué) 目 標(biāo)能力；8 .提高對民族傳統(tǒng)體育文化的認識；9 .掌握抖空竹的基本技術(shù)和方法，提高自我健身能力。教學(xué)過程時間教學(xué)內(nèi)容組織教法次數(shù)開 始 部 分6一課堂常規(guī)：

7、一組織：1體育委員整隊要求：整隊迅速、整齊。2師生問好。要求：聲音附亮一致。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容。二.準(zhǔn)備活動：二組織：如圖二第一套兒童廣播體操XXXXXXXX1胸部運動XXXXXXXX2體側(cè)運動0000000043體轉(zhuǎn)運動00000000*4腹背運動A8基 本 部 分301、空竹的旋轉(zhuǎn)脫扣空竹起動后，在抖拉過程中， 常常需要解扣或是調(diào)整內(nèi)外 線的位置，如果不能及時脫 扣，抖空竹則很難持續(xù)進行。卜面介紹三種脫扣方法。一、轉(zhuǎn)體脫扣法 二、倒桿脫扣法 三、甩繞脫扣法1、講解小范抖空竹動作的技術(shù)要領(lǐng)學(xué)生運用前面學(xué)的手法， 起動空竹， 積極探索旋轉(zhuǎn)脫扣的技巧結(jié) 束 部 分4一整理放松：二講

8、評三收還器材四布置課后作業(yè)，宣布卜,課一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學(xué)生。三第L排同學(xué)。四師生互道再見。第 課內(nèi)容空竹基礎(chǔ)轉(zhuǎn)體脫扣法教 學(xué) 目 標(biāo)10 .通過對抖空竹的訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生大腦、眼、四肢的協(xié)調(diào)配合能力及調(diào)控空竹的平衡能力；11 .提高對民族傳統(tǒng)體育文化的認識；12 .掌握抖空竹的基本技術(shù)和方法，提高自我健身能力。教學(xué) 過程時間教學(xué)內(nèi)容組織教法次數(shù)開 始 部 分6一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容。二.準(zhǔn)備活動： 第一套兒童廣播體操 1胸部運動2體側(cè)運動3體轉(zhuǎn)運動4腹背運動一組織：要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。二組織：如圖二4*8X

9、XXXXXXXXXXXXX00000000000000AXX001、轉(zhuǎn)體脫扣法1、講解小范抖空竹動作的技術(shù)要領(lǐng)在空竹起動之初，就需要做學(xué)生運用前面學(xué)的手法,起動空竹，轉(zhuǎn)體配合，身體要隨著空竹積極探索轉(zhuǎn)體脫扣法的技巧的抖拉及時連續(xù)左轉(zhuǎn)體，則基30可以及時脫扣。本部分結(jié)4一整理放松：一充分放松上、下肢肌肉。束二講評二表揚有進步的學(xué)生。部三收還器材三第L排同學(xué)。分四師生互道再見。四布置課后作業(yè)，宣布卜課第 課內(nèi)容空竹基礎(chǔ)倒桿脫扣法教 學(xué) 目 標(biāo)13 .通過對抖空竹的訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生大腦、眼、四肢的協(xié)調(diào)配合能力及調(diào)控空竹的平衡能力；14 .提高對民族傳統(tǒng)體育文化的認識；15 .掌握抖空竹的基本技術(shù)和方法，

10、提高自我健身能力。教學(xué)過程時間教學(xué)內(nèi)容組織教法次數(shù)一課堂常規(guī)：一組織：1體育委員整隊要求：整隊迅速、整齊。2師生問好。3檢查服裝、鞋子。要求：聲音響亮一致。開4宣布課的內(nèi)容。始二.準(zhǔn)備活動：二組織：如圖二部第一套兒童播體操XXXXXXXX分1胸部運動XXXXXXXX62體側(cè)運動0000000043體轉(zhuǎn)運動00000000*4腹背運動A81、倒桿脫扣法1、講解小范抖空竹動作的技術(shù)要領(lǐng)在抖空竹過程中，將右手桿學(xué)生運用前面學(xué)的手法， 起動空竹，從左手線后繞過或是將左 手桿從右手線后繞過謂之積極探索倒桿脫扣法的技巧基30倒桿。通過倒桿可以調(diào)整內(nèi)本外線的位置，如右手線在部外，通過右倒桿可以將線調(diào)分到內(nèi)；

11、左手線在外，通過左 倒桿可以將線調(diào)到內(nèi)。結(jié)4一整理放松：一充分放松上、下肢肌肉。束二講評二表揚有進步的學(xué)生。部三收還器材三第L排同學(xué)。分四師生互道再見。四布置課后作業(yè)，宣布卜課第 課內(nèi)容空竹基礎(chǔ)甩繞脫扣法教 學(xué) 目 標(biāo)16 .通過對抖空竹的訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生大腦、眼、四肢的協(xié)調(diào)配合能力及調(diào)控空竹的平衡能力；17 .提高對民族傳統(tǒng)體育文化的認識；18 .掌握抖空竹的基本技術(shù)和方法，提高自我健身能力。教學(xué) 過程時間教學(xué)內(nèi)容組織教法次數(shù)一課堂常規(guī)：一組織：1體育委員整隊要求：整隊迅速、整齊。2師生問好。要求：聲音響亮一致。3檢查服裝、鞋子。開4宣布課的內(nèi)容。始二.準(zhǔn)備活動：二組織：如圖二部第一套兒童播體操

12、X X X X X X XX分1胸部運動X X X X X X XX62體側(cè)運動0 0 0 0 0 0 0043體轉(zhuǎn)運動0 0 0 0 0 0 00*4腹背運動A81、甩繞脫扣法1、講解小范抖空竹動作的技術(shù)要領(lǐng)學(xué)生運用前面學(xué)的手法,起動空竹，雙手握桿將空竹甩繞一周，積極探索甩繞脫扣法的技巧同樣可以調(diào)整內(nèi)外線的位基30置，由下而上順時針左甩，本則右手線由外到內(nèi)。反之，部由卜而上逆時針右甩，則右分手線由內(nèi)到外。結(jié)4一整理放松：一充分放松上、下肢肌肉。束二講評二表揚有進步的學(xué)生。部三收還器材三第L排同學(xué)。分四布置課后作業(yè)，宣布卜,課四師生互道冉見。第 課內(nèi)容空竹基礎(chǔ)抖空竹教19.通過對抖空竹的訓(xùn)練發(fā)

13、展學(xué)生大腦、眼、四肢的協(xié)調(diào)配合能力及調(diào)控空竹的平衡學(xué)能力；目20.提高對民族傳統(tǒng)體育文化的認識；標(biāo)21.掌握抖空竹的基本技術(shù)和方法，提高自我健身能力。教學(xué) 過程時間教學(xué)內(nèi)容組織教法次數(shù)開 始 部 分6一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容。二.準(zhǔn)備活動： 第一套兒童廣播體操 1胸部運動2體側(cè)運動3體轉(zhuǎn)運動4腹背運動一組織：要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。二組織：如圖二X X X X X X XX X X X X X X0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0AXX004*8基 本 部301、抖空竹前面已經(jīng)介紹了空竹的起動和旋轉(zhuǎn)脫扣，可以說已

14、經(jīng) 能夠抖了。但是要做到熟練 抖空竹，還要經(jīng)過一段認真1、講解小范抖空竹動作的技術(shù)要領(lǐng)學(xué)生運用前面學(xué)的手法， 起動空竹， 積極探索抖空竹的技巧分刁力, 取不嘰抖仝門目網(wǎng) 種姿式，一是上下抖動，二 是橫向抖動。結(jié) 束 部 分4一整理放松：二講評三收還器材一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學(xué)生。三第L排同學(xué)。四布置課后作業(yè)，宣布卜課四師生互道冉見。第 課內(nèi)容空竹基礎(chǔ)抖空竹上下抖動教 學(xué) 目 標(biāo)22 .通過對抖空竹的訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生大腦、眼、四肢的協(xié)調(diào)配合能力及調(diào)控空竹的平衡能力；23 .提高對民族傳統(tǒng)體育文化的認識；24 .掌握抖空竹的基本技術(shù)和方法，提高自我健身能力。教學(xué) 過程時間教學(xué)內(nèi)容組織教

15、法次數(shù)開 始 部 分6一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容。二.準(zhǔn)備活動： 第一套兒童廣播體操1胸部運動2體側(cè)運動3體轉(zhuǎn)運動4腹背運動一組織：要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。二組織：如圖二XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000A4*8基 本 部 分301、上下抖動空竹的上下抖動，主要手法 是右拉左送，要做到輕拉慢 抖線不松。右手用力，要 pY,大臂帶動小臂，以小臂 帶動手腕，要把空竹抖的平 穩(wěn)，要把空竹抖的嗡嗡直 響，空，竹在身前上下浮動。 當(dāng)空竹出現(xiàn)兩，頭不等高 時，要會調(diào)整，其方法就是 加大兩線交角，以右線在抖 拉過程中

16、壓局的一端。1、講解小范抖空竹動作的技術(shù)要領(lǐng)學(xué)生運用前面學(xué)的手法， 起動空竹， 積極探索上下抖動空竹的技巧結(jié) 束 部 分4一整理放松：二講評三收還器材四布置課后作業(yè)，宣布卜,課一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學(xué)生。三第L排同學(xué)。四師生互道再見。第 課內(nèi)容空竹基礎(chǔ)抖空竹橫向抖動教 學(xué) 目 標(biāo)25 .通過對抖空竹的訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生大腦、眼、四肢的協(xié)調(diào)配合能力及調(diào)控空竹的平衡能力；26 .提高對民族傳統(tǒng)體育文化的認識；27 .掌握抖空竹的基本技術(shù)和方法，提高自我健身能力。教學(xué) 過程時間教學(xué)內(nèi)容組織教法次數(shù)開 始 部 分6一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容。二.準(zhǔn)

17、備活動： 第一套兒童廣播體操1胸部運動2體側(cè)運動3體轉(zhuǎn)運動4腹背運動一組織：要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。二組織：如圖二XXXXXXXXXXXXXXXX00000000ooooooooA4*8基 本 部 分301、橫向抖動空竹的橫向抖動，是在抖的 過程中，空竹在身前左右移 動。抖時右手用力向右上方 抖拉，左手緊隨，空竹右移。 右手松線時，左手向左卜回 拉。以保持線不彎，空竹向 左回落。此抖法后利于提高 轉(zhuǎn)速，空竹的響聲會更大。 抖空竹的抖”意蘊頗深，抖空 竹后振奮之思，展現(xiàn)之思， 體現(xiàn)了玩空竹那種振奮精神 的樂趣?？罩穸镀饋韱杪暻?越、悠揚，噫亮中透著深厚， 可傳至數(shù)百米。抖空竹姿

18、式 多變，能抖出很多花樣，于 身于心都是活潑健康的享 受。1、講解樂范抖空竹動作的技術(shù)要領(lǐng)2、講解示范空竹繞繩的方法 學(xué)生仔細觀察老師的示范，認真進 行學(xué)練結(jié) 束 部 分4一整理放松：二講評三收還器材四布置課后作業(yè)，宣布卜,課一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學(xué)生。三第一排同學(xué)。四師生互道再見。內(nèi)容空竹技巧的復(fù)習(xí)和新動作創(chuàng)造教 學(xué) 目 標(biāo)1. .學(xué)生能夠知道起勁后右手提左手跟的用力順序，知道空竹的轉(zhuǎn)速是空竹扯響的關(guān)鍵。2. 有80%勺同學(xué)能夠掌握空竹的方向。3. 學(xué)生在老師的鼓勵下認真的練習(xí)。教學(xué) 過程時間教學(xué)內(nèi)容組織教法次數(shù)開 始 部 分6一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝

19、、鞋子。4宣布課的內(nèi)容。二.準(zhǔn)備活動：第一套兒童廣播體操1胸部運動2體側(cè)運動3體轉(zhuǎn)運動4腹背運動一組織：要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。二組織：如圖二XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000A4*81:調(diào)整空竹方向;1、講解小范抖空竹動作的技術(shù)要領(lǐng)基 本 部 分302:加速技法；(1)上扣加速轉(zhuǎn)(2)魯班拉鋸法2、講解小范空竹繞繩的方法 學(xué)生仔細觀察老師的示范，認真進行 學(xué)練2:要求：(1)左手一定要自然配合，干力不 能用勁，否則會纏線，甚至?xí)嚁?2、(3)縱向加速法1 2 J及T I大與人7 , xELLJ/U-l門 "小1 ) 抽拉時在一條線上

20、(3)左手往上舉，右手用力向上提， 左手向卜，來回多次結(jié) 束 部 分4一整理放松：二講評三收還器材四布置課后作業(yè)，宣布卜,課一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學(xué)生。三第L排同學(xué)。四師生互道再見。內(nèi)容空竹技巧撈月教 學(xué) 目 標(biāo)1. .學(xué)生能夠知道起勁后右手提左手跟的用力順序，知道空竹的轉(zhuǎn)速是空竹扯響的關(guān)鍵。2. 有80%勺同學(xué)能夠掌握空竹的方向。3. 學(xué)生在老師的鼓勵下認真的練習(xí)。教學(xué) 過程時間教學(xué)內(nèi)容組織教法次數(shù)開 始 部 分6一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容。二.準(zhǔn)備活動：第一套兒童廣播體操1胸部運動2體側(cè)運動3體轉(zhuǎn)運動4腹背運動一組織：要求：整隊迅

21、速、整齊。要求：聲音響亮一致。二組織：如圖二XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000A4*8基 本 部 分301、撈月?lián)圃乱卜Q水中撈月，基本手法 是在抖空竹的基礎(chǔ)上，右轉(zhuǎn)身 解扣，右手上提使空竹離線， 左手線從空竹頭部脫扣，在空 竹下落時右手線從空竹外側(cè) 搭線接住，再向上提拉，反復(fù) 進行。空竹始終作上下運功。1、講解小范抖空竹動作的技術(shù)要領(lǐng) 2、講解示范空竹繞繩的方法 學(xué)生仔細觀察老師的示范，認真進行 學(xué)練在撈月過程中，初學(xué)者容易撈不住或 是越撈越歪，以致不能連續(xù)進行。除 了加強練習(xí)外，有兩點必須注意，一 是撈月時線與空竹的軸必須垂直。二 是在右手線接空竹時，左手要上舉

22、， 將線拉直并保持豎直狀態(tài)，這樣通過 練習(xí)，很快就會掌握。結(jié) 束 部 分4一整理放松：二講評三收還器材四布置課后作業(yè)，宣布卜,課一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學(xué)生。三第L排同學(xué)。四師生互道再見。第課第課內(nèi)容空竹技工萬 豎向盤絲教1.學(xué)生能夠知道起勁后右手提左手跟的用力順序，知道空竹的轉(zhuǎn)速是空竹扯學(xué) 目響的關(guān)鍵。2.有80%勺同學(xué)能夠掌握空竹的方向。標(biāo)3.學(xué)生在老師的鼓勵下認真的練習(xí)。教學(xué) 過程時間教學(xué)內(nèi)容組織教法次數(shù)一課堂常規(guī)：一組織：1體育委員整隊要求：整隊迅速、整齊。2師生問好。要求：聲音響亮一致。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容。二.準(zhǔn)備活動：二組織：如圖二開 始第一套兒童播體操

23、XXXXXXXX61胸部運動2體側(cè)運動XXXXXXXX000000004部3體轉(zhuǎn)運動00000000*分4腹背運動A81、豎向盤絲豎向盤絲的基本手法是： 在抖1、講解小范抖空竹動作的技術(shù)要領(lǐng)2、講解小范空竹繞繩的方法空竹的基礎(chǔ)上，通過右手的甩學(xué)生仔細觀察老師的示范，認真進行基學(xué)練動把空竹從右前方盤到左后本 部 分30方。右手在右前方措線甩出， 左手在左后方脫扣，空竹以水 平狀態(tài)在身前按右、下、左、這中間須注意兩點，一是盤絲以右手 為動力，而左手輔助，右手動作幅度上的順序豎直繞大圈旋轉(zhuǎn)， 而大川左手應(yīng)盡量減少擺動；一是在盤在整個過程中空竹/、離線， 此絲過程中，要不斷做左轉(zhuǎn)體配合，這動作反復(fù)進行

24、謂之盤絲。樣才能連續(xù)進行。結(jié)4一整理放松：一充分放松上、下肢肌肉。束二講評二表揚有進步的學(xué)生。部 分三收還器材四布置課后作業(yè)，宣布卜,課三第L排同學(xué)。四師生互道再見。內(nèi)容空竹技巧豎向盤絲教 學(xué) 目 標(biāo)1. .學(xué)生能夠知道起勁后右手提左手跟的用力順序，知道空竹的轉(zhuǎn)速是空竹扯響的關(guān)鍵。2. 有80%勺同學(xué)能夠掌握空竹的方向。3. 學(xué)生在老師的鼓勵下認真的練習(xí)。教學(xué) 過程時間教學(xué)內(nèi)容組織教法次數(shù)開 始 部 分6一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容。二.準(zhǔn)備活動：第一套兒童廣播體操1胸部運動2體側(cè)運動3體轉(zhuǎn)運動4腹背運動一組織：要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致

25、。二組織：如圖二XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000A4*8基 本 部 分301、橫向盤絲橫向盤絲的基本手法是：在豎 向盤絲的基礎(chǔ)上，右手有意識 向前甩繞，從而使空竹在盤絲 過程tP慢慢立起，隨著身體 的不斷左轉(zhuǎn)把空竹盤平。使空 竹在站立狀態(tài)卜，在身前按 右、前、左、后的順序水平繞 大圈旋轉(zhuǎn)。此過程十分圓順均 勻，空竹在自身旋轉(zhuǎn)的同時， 又始終在線的控制下水平繞 大圈旋轉(zhuǎn)。1、講解小范抖空竹動作的技術(shù)要領(lǐng)2、講解示范空竹繞繩的方法 學(xué)生仔細觀察老師的示范，認真進行 學(xué)練注意：一是左右線的交角不能過大， 否則空竹易于脫線；二是轉(zhuǎn)體要快， 配合要及時。結(jié) 束 部 分4一

26、整理放松：二講評三收還器材四布置課后作業(yè)，宣布卜,課一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學(xué)生。三第L排同學(xué)。四師生互道再見。內(nèi)容空竹的花樣技巧教 學(xué) 目 標(biāo)1. .學(xué)生在原有基礎(chǔ)上能夠懂得空竹與繩的關(guān)系而利用它們的關(guān)系作出各種動作。2. 有60蛆上的同學(xué)在老師的指導(dǎo)下較好完成任務(wù)。3. 學(xué)生對花樣技巧動作情緒積極不斷嘗試。教學(xué) 過程時間教學(xué)內(nèi)容組織教法次數(shù)開 始 部 分6一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容。二.準(zhǔn)備活動：第一套兒童廣播體操1胸部運動2體側(cè)運動3體轉(zhuǎn)運動4腹背運動一組織：要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。二組織：如圖二XXXXXXXX

27、XXXXXXXX0000000000000000A4*8基 本 部 分301內(nèi)容：空竹花樣技巧2教法：1）講解空竹的花樣 技巧的動作要點，空 竹與繩的關(guān)系2）進行示范動作3）四周巡視，檢驗 動作4）提問；個別演示5）組織學(xué)生組評自評3重點：空竹的技巧動作4身體素質(zhì)跳繩示范動作講解跳繩要求1學(xué)生成以下隊形站立2練習(xí)1）螞蟻上樹2）金雞上竿3）直上青云4）金蟬脫殼5）大鵬展翅5）平沙落雁3要求：1）速度從慢到快2）判斷準(zhǔn)確4學(xué)生練習(xí)集體練習(xí)跳短繩結(jié) 束 部 分4一整理放松：二講評三收還器材四布置課后作業(yè)，宣布卜,課一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學(xué)生。三第L排同學(xué)。四師生互道再見。內(nèi)容空竹技

28、巧螞蟻上樹教 學(xué) 目 標(biāo)1. .學(xué)生能夠知道起勁后右手提左手跟的用力順序，知道空竹的轉(zhuǎn)速是空竹扯響的關(guān)鍵。2. 有80%勺同學(xué)能夠掌握空竹的方向。3. 學(xué)生在老師的鼓勵下認真的練習(xí)。教學(xué) 過程時間教學(xué)內(nèi)容組織教法次數(shù)開 始 部 分6一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容。二.準(zhǔn)備活動：第一套兒童廣播體操1胸部運動2體側(cè)運動3體轉(zhuǎn)運動4腹背運動一組織：要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。二組織：如圖二XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000A4*8基 本 部 分301、螞蟻上樹交叉繩或開繩都可做；當(dāng)鈴的 轉(zhuǎn)速穩(wěn)定時就可以試試看。1 .

29、右腳向右跨一步成弓步姿 勢，同時，右手棍向卜拉，左 手棍往上，鈴會自然向上爬。2 .鈴尚未碰到左棍時，就要把 右腳收回，并把手放下，以免 到棍頭絞繩。1、講解小范抖空竹動作的技術(shù)要領(lǐng)2、講解示范空竹繞繩的方法 學(xué)生仔細觀察老師的示范，認真進行 學(xué)練結(jié) 束 部 分4一整理放松：二講評三收還器材四布置課后作業(yè)，宣布卜,課一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學(xué)生。三第L排同學(xué)。四師生互道再見。第課內(nèi)容空竹技巧金雞上竿教 學(xué) 目 標(biāo)1. .學(xué)生能夠知道起勁后右手提左手跟的用力順序，知道空竹的轉(zhuǎn)速是空竹扯響的關(guān)鍵。2. 有80%勺同學(xué)能夠掌握空竹的方向。3. 學(xué)生在老師的鼓勵下認真的練習(xí)。教學(xué) 過程時

30、間教學(xué)內(nèi)容組織教法次數(shù)開 始 部 分6一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容。二.準(zhǔn)備活動：第一套兒童廣播體操1胸部運動2體側(cè)運動3體轉(zhuǎn)運動4腹背運動一組織：要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。二組織：如圖二XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000A4*81、金雞上竿亦稱架鈴，就是把鈴架在棍 上；要注意軸心和鈴棍要垂 直。1 .成開線后，身體向左微轉(zhuǎn)九 十度，人正對鈴軸。2 .右棍上，左棍下，繩拉直， 使鈴自動跳或滑至左棍上， 棍 端微上翹。3 .左棍棍朝下，使鈴滑下，但 要對準(zhǔn)鈴線放下，身體轉(zhuǎn)回正 向鈴面。1、講解小范抖空竹動作的

31、技術(shù)要領(lǐng)基 本 部 分302、講解小范空竹繞繩的方法 學(xué)生仔細觀察老師的示范，認真進行 學(xué)練結(jié) 束 部 分4一整理放松：二講評三收還器材四布置課后作業(yè)，宣布卜,課一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學(xué)生。三第L排同學(xué)。四師生互道再見。第課內(nèi)容空竹技巧直上青云教 學(xué) 目 標(biāo)1. .學(xué)生能夠知道起勁后右手提左手跟的用力順序，知道空竹的轉(zhuǎn)速是空竹扯響的關(guān)鍵。2. 有80%勺同學(xué)能夠掌握空竹的方向。3. 學(xué)生在老師的鼓勵下認真的練習(xí)。教學(xué) 過程時間教學(xué)內(nèi)容組織教法次數(shù)開 始 部 分6一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容。二.準(zhǔn)備活動：第一套兒童廣播體操1胸部運動2體

32、側(cè)運動3體轉(zhuǎn)運動4腹背運動一組織：要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。二組織：如圖二XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000A4*8基 本 部 分301、直上目公1成開線運鈴，雙手將繩拉直， 鈴抖至空中約六十至九十公 分高即可。2右手稍舉高，棍頭對鈴軸， 接到鈴后，順勢放卜來，繼續(xù) 運鈴。1、講解小范抖空竹動作的技術(shù)要領(lǐng)2、講解示范空竹繞繩的方法 學(xué)生仔細觀察老師的示范，認真進行 學(xué)練結(jié) 束 部 分4一整理放松：二講評三收還器材四布置課后作業(yè)，宣布卜,課一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學(xué)生。三第L排同學(xué)。四師生互道再見。內(nèi)容空竹技工與金蟬脫殼教1.學(xué)生能夠知

33、道起勁后右手提左手跟的用力順序，知道空竹的轉(zhuǎn)速是空竹扯學(xué) 目響的關(guān)鍵。2.有80%勺同學(xué)能夠掌握空竹的方向。標(biāo)3.學(xué)生在老師的鼓勵下認真的練習(xí)。教學(xué) 過程時間教學(xué)內(nèi)容組織教法次數(shù)一課堂常規(guī)：一組織：1體育委員整隊要求：整隊迅速、整齊。2師生問好。要求：聲音響亮一致。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容。二.準(zhǔn)備活動：二組織：如圖二開 始 部第一套兒童播體操X X X X X X XX61胸部運動2體側(cè)運動3體轉(zhuǎn)運動XXXXXXX00000000000000X004*分4腹背運動A81、金蟬脫殼亦稱纏鈴，即利用鈴線纏繞在1、講解小范抖空竹動作的技術(shù)要領(lǐng)2、講解小范空竹繞繩的方法線在鈴在線，變化很多。

34、學(xué)生仔細觀察老師的示范，認真進行基 本301.成開線后，身體向左微轉(zhuǎn)九 十度，人正對鈴軸。學(xué)練部 分2.左棍橫舉在外稍低，右棍在 內(nèi)稍高。3.手持右繩，對左棍：由上而 下繞一圈回來；再由下而上倒繞一圈回原位（或說由里向外繞一圈，再由外向里繞一圈）。結(jié)4一整理放松：一充分放松上、下肢肌肉。束二講評二表揚有進步的學(xué)生。部 分三收還器材四布置課后作業(yè)，宣布卜,課三第L排同學(xué)。四師生互道再見。第課第課內(nèi)容空竹技巧大鵬展翅教 學(xué) 目 標(biāo)1. .學(xué)生能夠知道起勁后右手提左手跟的用力順序，知道空竹的轉(zhuǎn)速是空竹扯響的關(guān)鍵。2. 有80%勺同學(xué)能夠掌握空竹的方向。3. 學(xué)生在老師的鼓勵下認真的練習(xí)。教學(xué) 過程時

35、間教學(xué)內(nèi)容組織教法次數(shù)開 始 部 分6一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容。二.準(zhǔn)備活動：第一套兒童廣播體操1胸部運動2體側(cè)運動3體轉(zhuǎn)運動4腹背運動一組織：要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。二組織：如圖二XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000A4*8基 本 部 分301、大鵬展翅1 .用開線運鈴將速度運出來后，右腳向左前方跨沙、身 體右轉(zhuǎn)九十度，人正 對 鈴 軸，棍子要與身體平行，右手 在內(nèi)，左手在外；如用父叉線 運鈴，則左轉(zhuǎn)九十度，余皆相 同。2 .右手將往上抖離繩子，高度 不要超過頭部；右手在卜，左 手在上，把繩子拉直，右手從 鈴的外側(cè)套接鈴軸，右手順勢 由后往前，