心理健康教案-快樂之旅

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上快樂之旅江陰市晨光實驗小學(xué) 【教學(xué)對象】小學(xué)中年級學(xué)生【教學(xué)課時】1課時（40分鐘）【設(shè)計意圖】隨著年齡的增長，小學(xué)中年級學(xué)生已經(jīng)具備了一定的情緒控制能力。然而，在這個生理和心理都會發(fā)生明顯變化的特殊時期，培養(yǎng)學(xué)生感受到快樂的情緒對人的重要性尤顯重要。本節(jié)心育活動課旨在幫助學(xué)生用積極的心態(tài)來對待問題，使學(xué)生體會到有時換個角度看問題，會使人心情愉快。讓每位學(xué)生都懂得：一份快樂，兩人分享，就可以得到兩份快樂；給予他人快樂，更快樂自己?！窘虒W(xué)目標(biāo)】1、通過回憶、討論和交流，理解快樂的真正涵義。2、在活動中感悟有時換個角度看問題，會使人心情愉悅。3、通過活動的體驗，初步探討如

2、何獲得快樂，并有意識地運(yùn)用到日常生活中去?！窘虒W(xué)重點】初步嘗試運(yùn)用“換個角度看問題”的方法來解決自己和同學(xué)的煩惱?！窘虒W(xué)難點】在活動中感悟有時換個角度看問題很重要?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】多媒體課件：六艘“小帆船”；每個學(xué)生一個笑臉圓牌；將學(xué)生分成六個“快樂小隊”（如，高興、喜悅、快樂、愉快、開心、歡樂），每隊的桌上放一艘小帆船作為隊標(biāo)，笑臉圓牌和小帆船上分別寫上快樂的六個近義詞；“話題卡”六張?！窘虒W(xué)過程】一、團(tuán)體熱身階段：組成“快樂小隊”1.命名“快樂小隊”（播放課件，學(xué)生從后門教室進(jìn)來，站在教室的后面）教師引導(dǎo)：同學(xué)們，今天老師想邀請你們游覽快樂島，進(jìn)行一次快樂之旅！你們愿意嗎？收到老師帶給你們的見

3、面禮了嗎？高興嗎？拿著它和我打個招呼吧。（同學(xué)們好?。┈F(xiàn)在，我們將組成六支“快樂小隊”。根據(jù)“笑臉牌”的提示，趕緊找到你的小隊吧。誰拿的笑臉牌背后貼有可愛的動物，誰就幸運(yùn)地當(dāng)上了隊長。2.組成“快樂小隊”（1）學(xué)生隨著鈴兒響叮當(dāng)?shù)臉非M成“快樂小隊”。（2）我們小組合作，給自己的小隊設(shè)計一個口號，一分鐘后匯報。匯報時隊長喊隊名，隊員齊喊口號，還可以加上動作喔。（3）匯報 。二、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段：明白快樂內(nèi)涵1.說說快樂事，知道“得到很快樂”（1）趕緊讓我們一起坐上“快樂大巴”，開始快樂之旅吧（點擊課件）?？鞓沸￡牫霭l(fā)啦，第一站，讓我們?nèi)ふ摇笆裁词强鞓贰薄＃ò鍟榱私o我們的旅途增添快樂的氣氛，讓

4、我們一起來分享自己感到快樂的事情吧。（2）老師覺得，快樂就在我們身邊，很真實，很簡單。教師舉例：每天回到家，我家丫頭總會給我一個暖暖的擁抱，我很快樂。（3）教師點評：快樂，是與好朋友聊有趣的話題；快樂，是與小狗一起跑步、游戲；快樂，是聽到老師一句贊揚(yáng)的話；快樂，是一杯熱騰騰的牛奶，一份滿意的答卷，一個會心的微笑，一首動聽的樂曲，一聲親切的問候不管是物質(zhì)上的得到，還是精神上的滿足，看來你們都很快樂嘛。（4）板書：得到，很快樂。2.議議快樂文，明白付出很快樂（1）快樂大巴繼續(xù)前進(jìn)啦！老師想和大家分享一個喜訊，你們想聽嗎？老師班里有位同學(xué)在揚(yáng)子晚報上發(fā)表了一片文章。文章描寫的是一個雨天，他想方設(shè)法幫

5、助一位患癡呆的老人回家的事。文章結(jié)尾，他這樣寫道：助人，真心快樂。（2）付出，很快樂（板書）（3）你一定也有這樣的經(jīng)歷，快和大家分享你的快樂吧。（4）學(xué)生分享。（5）小結(jié)：你們的真實故事告訴老師，付出，其實也很快樂。 3.表演快樂戲，感悟快樂在心態(tài)（1）教師引導(dǎo)：請同學(xué)們趕緊準(zhǔn)備好，快樂島在向你們招手了。（2）課件錄音（據(jù)說，快樂島上流傳著這樣一個傳說）：從前有一個老婆婆，她的兩個女兒都嫁到了很遠(yuǎn)的地方，大女兒家賣雨傘，小女兒家賣太陽帽。兩個女兒的生意都很好，可是，這位老婆婆不管是晴天還是雨天都愁眉苦臉，鄰居問她為什么事發(fā)愁，她說：“我整天為兩個女兒家擔(dān)心，晴天，大女兒家的雨傘就沒人買了，而下

6、雨天，小女兒家的太陽帽怎么賣得出去呢？你說，我能不愁嗎！”這位鄰居聽了，對老婆婆說了一句話，老婆婆就開心地笑了。（3）討論：為什么老婆婆不管是晴天還是下雨天都會發(fā)愁呢？你們猜，鄰居說了一句什么話，老人就開心地笑了？點撥：雨天賣雨傘的是大女兒，晴天賣太陽帽的是小女兒?？磥恚还苁怯晏爝€是晴天，老婆婆（4）小組討論，現(xiàn)場表演，全班討論哪一隊的表演更能使老人開心。（5）教師點評：換個角度看問題，換種心態(tài)看問題，老婆婆的心情頓時好了許多，謝謝你們。是啊，快樂是什么？是一種心態(tài)。（6）快樂，是一種心態(tài)（板書）（7）小結(jié)：快樂其實很簡單，它就在我們身邊，它正在向我們召喚。三、團(tuán)體工作階段：尋找“快樂秘訣”

7、1. 秘訣1面帶微笑（1）教師引導(dǎo)：現(xiàn)在我們的快樂大巴已經(jīng)來到了海邊，讓我們繼續(xù)向快樂島前行。我們的第二站尋找快樂秘訣。怎樣才能擁有更多的快樂呢？讓我們一路探秘去吧。快看，海洋漂流瓶來了?。c擊課件）（2）猜猜老師今天為什么發(fā)給你一張“笑臉牌”？新的一天，從微笑開始。生活就是一面鏡子，你對它笑，它，就對你笑。（3）來，讓我們一起來微笑一個吧。（4）現(xiàn)在，老師要恭喜大家，你們已經(jīng)成功地找到了“快樂島”上的第一個秘訣面帶微笑（板書）2. 秘訣2傾訴煩惱 秘訣3轉(zhuǎn)移注意（1）同學(xué)們，其實生活是一張晴雨表，有時陽光燦爛，可有時也會是陰雨綿綿。就如同我們的心情，也不可能每天都是開開心心，我們每個人都會有

8、憂愁和煩惱的時候。那你是以什么樣的方式來調(diào)節(jié)自己心情的呢？（2）引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合生活實際舉例說一說。隨機(jī)：向好朋友傾訴找一個自己信任的朋友，說說自己的不快，聽聽朋友的建議。向親人們傾訴父母是最愛你的人，也是最值得你信賴的人，煩惱時跟他們說說心里話。師：聽出來了，你是用傾訴的方式消除煩惱的。板書：傾訴煩惱練練琴，看看書，運(yùn)動板書：轉(zhuǎn)移注意師：不錯，轉(zhuǎn)移自己的注意力，暫時忘卻它，你的心情會好多。（3）教師小結(jié)：感謝你們和老師分享你們的方式。當(dāng)我們有了煩惱的時候，把憋在心里的煩惱統(tǒng)統(tǒng)倒出來，那么心情就會好很多。（4）現(xiàn)在，老師要恭喜大家，你們又成功地找到了一個漂流瓶，又探尋到兩個快樂秘訣。3. 秘訣4多

9、想好處過渡：來吧，讓我們的快樂之旅繼續(xù)。一路風(fēng)景在沿途?？?，有只蜘蛛來了。（1）講故事：一只蜘蛛引發(fā)的思考。課件出示：雨后，一只蜘蛛艱難地向墻上已經(jīng)支離破碎的網(wǎng)爬去，由于墻壁潮濕，它爬到一定的高度就會掉下來。它一次次向上爬，一次次地掉下來第一個人看到了，他嘆了一口氣，自言自語道：“我的一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無所得?！庇谑牵諠u消沉。第二個人看到了，他說：“這只蜘蛛真愚蠢，為什么不從旁邊干燥的地方繞一下再爬上去呢？我以后可不能向它那樣愚蠢?！庇谑牵兊寐斆髌饋?。第三個人看到了，他立刻被蜘蛛屢戰(zhàn)不放棄的精神感動了，他變得堅強(qiáng)起來。（2）學(xué)生填空。（3）教師點評：這三個人對待同一件事情

10、，因思考角度不同，產(chǎn)生了不同的想法。你有什么啟發(fā)呢？（4）凡事多往好處想，就可以少一些煩惱與苦悶，多一些喜樂，多一些陽光，從此就有不一樣的人生。板書：多想好處 （5）你們有沒有凡事都往好處想的習(xí)慣呢？現(xiàn)在，老師這里收集了一些同學(xué)們平時學(xué)習(xí)生活中會遇到的事情。這些事，粗看可能有些糟糕，可細(xì)細(xì)一琢磨，或者稍稍轉(zhuǎn)個彎，又能轉(zhuǎn)化成“快樂的源泉”?？纯茨銜趺聪?。（6）小組討論交流課件出示：傍晚，平平參加完學(xué)校的大掃除回家，一路走得是大汗淋漓，口干舌燥。到了家，他看見茶幾上放著小半杯開水。今天是明明的小組值日，可組里有兩個同學(xué)沒打招呼也沒做值日就回家了，6個值日生只剩下了4個。明明覺得特別生氣，心里一直

11、埋怨這兩個同學(xué)。如果有個同學(xué)老是拿你的一個缺點來嘲笑你。（7）教師點評：看來，一個人快樂不快樂，很多時候取決于心態(tài)。愿大家在學(xué)習(xí)和生活中都能時刻擁有這種好心態(tài)，凡事多往好處想，我們會快樂，快樂，更快樂的！4.師生分享，討論話題（1）今天同學(xué)們這么積極地參與活動，表現(xiàn)真棒，看，你們個個都眉開眼笑的。你們的快樂，就是老師的快樂。我們生活在一個大家庭中，家人、老師和同學(xué)是我們最親密的人，他們的快樂就是我們的快樂，那怎樣使他們更快樂呢？（2）課件出示話題卡，分組討論。（3）分享交流。（4）師：快樂的秘訣還有很多很多，只要我們用心去發(fā)現(xiàn)，用心去體驗。板書（）四、團(tuán)體結(jié)束階段：收獲“快樂果實”1. 采摘“

12、快樂果”（課件出示）駕駛著快樂大巴，我們終于到達(dá)了目的地，大家看，這顆“快樂果樹”上的還有快樂果實（板書）呢，這不就是我們這次活動的收獲嗎？快摘下一兩個，在你的“笑臉”牌上寫下你的收獲吧！（選部分貼于黑板）2. “快樂之旅”總結(jié)同學(xué)們，喜歡老師送你們的禮物嗎？來，讓我們帶上這些快樂果實，記住這些快樂秘訣，踏上我們未來的“快樂之旅”吧。【教學(xué)板書】什么是快樂 快樂秘訣 快樂果實得到，很快樂 面帶微笑 付出，很快樂 傾訴煩惱快樂，是一種心態(tài) 多想好處 給人快樂 【教學(xué)反思】本節(jié)心理輔導(dǎo)活動課的設(shè)計環(huán)環(huán)相扣，以快樂為基調(diào)，創(chuàng)設(shè)故事性的課堂活動，消除了學(xué)生的拘束感，讓團(tuán)體活動在溫馨輕松的環(huán)境中逐步深入