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文檔簡介

1、坪壩中學(xué)送教上門教案 2019年9 月 20 日送教對象胡寶萍年齡12學(xué)生類型送教對象基本情況因為殘疾兒童生活的環(huán)境原因,沒人能教其仔細(xì)辨別上下方向,教學(xué)內(nèi)容認(rèn)識上下教學(xué)思路認(rèn)識上下方向,有利于兒童更好的生活教學(xué)目標(biāo)1、在具體的活動中,讓學(xué)生體驗上下的位置關(guān)系,初步培養(yǎng)學(xué)生的空間觀念2、確定物體上下的位置和順序3、初步培養(yǎng)學(xué)生按一定的順序進(jìn)行觀察的習(xí)慣。4、初步培養(yǎng)學(xué)生的想象能力和解決問題的策略意識,使學(xué)生在活動中獲得積極的情感體驗。教學(xué)重難點確定物體上下的位置和順序教具準(zhǔn)備筆記本教學(xué)過程一、從生活經(jīng)驗出發(fā),初步體會上下的含義,培養(yǎng)想象能力二、創(chuàng)設(shè)情境,理解上下,初步培養(yǎng)空間觀念1、看看你的房

2、間,你發(fā)現(xiàn)了什么?2、再看,你的上面有什么?3、想像:如果再往上看,再往上,穿透屋頂,穿透這棟樓房,你的上面還會有什么?4、再看,你的下面是什么?繼續(xù)往下想,你的下面還會有什么呢?5、找一找。在生活中體會上下的位置關(guān)系三、分層活動,鞏固理解、增強(qiáng)應(yīng)用意識確定位置,培養(yǎng)簡單的推理能力小紅住在小英樓上,小英住在小蘭的樓上。誰在最上面?誰在最下面?四、課堂小結(jié)坪壩中學(xué)送教上門教案 2015年1 月20 日送教對象胡寶萍年齡12學(xué)生類型送教對象基本情況學(xué)生存在言語上的障礙,長時間存在較為封閉的環(huán)境下,不能很好的辨認(rèn)前后方向教學(xué)內(nèi)容認(rèn)識前后教學(xué)思路情景教學(xué),激發(fā)興趣,圖畫展示,生動形象,學(xué)生易于感知教學(xué)

3、目標(biāo)1、學(xué)生能在具體的生活實踐或游戲情境中,體驗前與后的位置與順序。2、能準(zhǔn)確地確定物體前后的位置與順序。3、培養(yǎng)學(xué)生關(guān)于前后的空間觀念。4、培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義精神。教學(xué)重難點1、前與后的位置與順序。2、學(xué)生前后空間觀念的培養(yǎng)。教具準(zhǔn)備筆記本教學(xué)過程一、創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)興趣二、觀察討論、學(xué)習(xí)新知1、有了前面的情境設(shè)計做鋪墊,學(xué)生已初步體驗到了前后的位置與順序,因此新課知識,應(yīng)由學(xué)生自己通過觀察、討論來掌握。2、老師出示電腦:小動物賽跑電腦演示:小鹿、小狐貍、小白兔,小蝸牛參加賽跑,起跑后不久,他們的位置發(fā)生了改變。(生看電腦觀察小動物的位置變化)(暫停演示)問:你看到了什么?現(xiàn)在跑在最前面,它后

4、面有哪些小動物?誰第二?小白兔跑第幾?小蝸牛跑第幾?問:如果比賽繼續(xù)進(jìn)行,可能會有什么情況發(fā)生?三、課堂小結(jié)坪壩中學(xué)送教上門教案 2014 年 9 月18 日送教對象胡寶萍年齡15學(xué)生類型送教對象基本情況不會基本的數(shù)字書寫及意義教學(xué)內(nèi)容15的認(rèn)識及書寫教學(xué)思路通過日常生活中事物的數(shù)量,初步建立數(shù)感,教學(xué)目標(biāo)1、會認(rèn)、會寫15以內(nèi)的各數(shù),并注意書寫的工整,2、能用15以內(nèi)的各數(shù)來表述日常生活中事物的數(shù)量,初步建立數(shù)感,3、會用5以內(nèi)各數(shù)表示物體的個數(shù)。教學(xué)重難點會寫15各數(shù),初步建立數(shù)感。教具準(zhǔn)備小棒、筆記本教學(xué)過程一、導(dǎo)入:出示主題畫:二、主動探索:認(rèn)識15各數(shù)(一)認(rèn)真觀察,主動學(xué)習(xí)1、認(rèn)識

5、1(1)問:你看到圖中有哪些物體是用1表示的?師:凡是象這樣:1個人、1個太陽等都可以用數(shù)字1表示。(2)請你拿出1根小棒2、認(rèn)識2(教學(xué)方法同上)3、認(rèn)識3(1)問:圖中有哪些物體是用3表示的師:象這樣的,就可以用數(shù)字3表示。(2)請你拿出3根小棒然后想一想,用3根小棒可以擺成一個什么圖形?請你擺一擺。4、認(rèn)識4、5(教學(xué)方法同上)(二)出示計數(shù)器先拔一顆珠,問:你認(rèn)為可以用數(shù)字幾表示?(學(xué)生表示,教師板書:1)如果再增加一顆珠,又可以用數(shù)字幾表示?板書:2如果再增加一顆珠,又可以用數(shù)字幾表示?板書:3如果再增加一顆珠,又可以用數(shù)字幾表示?板書:4如果再增加一顆珠,又可以用數(shù)字幾表示?板書:

6、5板書:1、2、3、4、5問:3的前面是幾?后面呢?與2相鄰的兩個數(shù)是幾?與4相鄰的兩個數(shù)是幾?(三)、教師說,學(xué)生操作1、請你伸出4個手指頭2、請你畫出3個三角形3、請你拿出5個圓片。三、教學(xué)寫數(shù)字151、教師教拿筆姿勢2、教寫每個數(shù)字的起筆,運(yùn)筆、落筆。先教師示范,緊接著,學(xué)生書空,然后學(xué)生在書中描紅。坪壩中學(xué)送教上門教案 2015年 1 月20 日送教對象胡寶萍年齡15學(xué)生類型送教對象基本情況通過前面兩次的送教,對方位有一定的感知教學(xué)內(nèi)容左 右教學(xué)思路源于生活的教學(xué),真實情境激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)目標(biāo)1、在生活中看關(guān)于“左右”的真實情境激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2、能初步運(yùn)用“左右”的數(shù)學(xué)知

7、識解決實際問題。3、認(rèn)識“左右”的位置關(guān)系,體會其相對性。教學(xué)重點1、認(rèn)識“左右”的位置關(guān)系,正確確定“左右”。2、“左右”的相對性。教具準(zhǔn)備筆記本,鉛筆橡皮尺子文具盒小刀五樣學(xué)具教學(xué)過程一、通過左手、右手的活動,感知自身的左與右1、感知左手和右手2、體驗自身的“左與右”3、小游戲 聽口令做動作(由慢到快)4、揭示課題師:剛才已經(jīng)熟悉了自己身體的“左”和“右”,其實生活中的“左”和“右”還有許許多多,今天我們就來確定一下“左”和“右”(板書課題:左 右)師:請記住,“左”字下邊是個“工”字,“右”字下邊是個“口”字。二、玩學(xué)具,理解左邊和右邊1、擺一擺師:按順序擺好:鉛筆橡皮尺子文具盒小刀五樣

8、學(xué)具師:先來確定一下,擺在最左邊的是什么?擺在最右邊的是什么?2、數(shù)一數(shù)師:按左右的順序來數(shù)一數(shù)。(點著學(xué)具來數(shù)師:同樣的東西,按不同的方向去數(shù),順序也不同。三、解決問題,增強(qiáng)應(yīng)用意識1、用電腦演示同學(xué)們上下樓梯的情景問:他們都是靠右邊走的嗎?小結(jié):方向不同,左右不同,判斷時以走路的人為標(biāo)準(zhǔn)。平時我們上下樓梯時,都要像這些小朋友一樣靠右行,有秩序地走,不會相撞,保證安全。2、擺一擺 老師說,學(xué)生擺把本子放在書的下面 把尺子放在書的左面 把鉛筆放在書的右坪壩中學(xué)送教上門教案 2014 年 10 月20 日送教對象胡寶萍年齡15學(xué)生類型送教對象基本情況了解了1-5,有了一定的數(shù)字概念教學(xué)內(nèi)容6和7

9、的組成教學(xué)思路通過學(xué)生動手操作,親歷知識的形成過程教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)識6和7的組成。 2、通過學(xué)生動手操作,親歷知識的形成過程,培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣。 3、培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德,合作解決問題的能力。教學(xué)重點掌握6、7的組成。教具準(zhǔn)備蘋果,筆記本教學(xué)過程一、引入二、新授 1、出示蘋果和人像掛圖 老師這有6個蘋果,我想把它分給兩個小朋友(或小猴),你能幫我分一分,有幾種分法嗎? 學(xué)生匯報,師板書分法 2、總結(jié)分法 看到這些分法,我們可以將這些分法總結(jié)成這樣3種。 3、7的組成 剛才老師拿掉了一個蘋果,應(yīng)該是7個,7個蘋果怎樣分給2個小朋友的?請拿出7個學(xué)具來分分看,有幾種分法? 匯報分法,師板書分法

10、 三、游戲鞏固 1、猜數(shù),師左手拿幾個蘋果,右手和左手合起來是6個,知道右手是幾個嗎? 2、一生出3個手指頭,另一個出一個數(shù)能和他組成6坪壩中學(xué)送教上門教案 2015年3 月 22 日送教對象胡寶萍年齡15學(xué)生類型送教對象基本情況生在生活中經(jīng)??吹饺嗣駧?,但不懂正確使用人民幣。教學(xué)內(nèi)容認(rèn)識人民幣教學(xué)思路生在生活中經(jīng)??吹饺嗣駧?,有時還使用人民幣。教學(xué)目標(biāo)1認(rèn)識人民幣的單位:元、角、分,知道1元=10角。2培養(yǎng)實際生活中的購物能力,提高社會交往和社會實踐能力。3通過購物活動,初步體會人民幣在社會生活、商品交換中的功能和作用,并知道愛護(hù)人民幣。教學(xué)重難點培養(yǎng)實際生活中的購物能力,提高社會交往和社會

11、實踐能力。教具準(zhǔn)備各類人民幣教學(xué)過程一、 去往小商店,觀看其他人是如何購買物品二、 觀看旁邊的數(shù)字是什么意思三、 找到人民幣上的數(shù)字和價格表上的數(shù)字,問:是否相同四、 實踐操作購買物品五、 懂得當(dāng)給多錢,需要等店家補(bǔ)還余額才能離開六、 操作5次,購買不同物品,每次購買數(shù)量、金額都不一致坪壩中學(xué)學(xué)生送教上門教案 2015年5 月 19日送教對象胡寶萍年齡15學(xué)生類型言語送教對象基本情況喜歡小狗,愛和小狗玩耍教學(xué)內(nèi)容畫一只小狗教學(xué)思路從生活入手觀察,邊畫出相應(yīng)的部位教學(xué)目標(biāo)1. 能夠畫出一只小狗2. 感受線條的魅力教學(xué)重點用線條畫出一只小狗教具準(zhǔn)備鉛筆,彩色筆,繪畫本教學(xué)過程1. 帶學(xué)生觀察小狗2

12、. 仔細(xì)觀察小狗的每一個部位,邊用手指比劃形狀3. 再次觀察小狗的部位,師用筆在繪畫本上勾畫觀察的部位4. 讓生觀察簡筆畫的狗,對比像不像5. 師帶領(lǐng)學(xué)生畫6. 上顏色,由學(xué)生自主選擇顏色7. 生拿完成的小狗簡筆畫和小狗拍照留念坪壩中學(xué)送教上門教案 2014年 3 月 10 日送教對象胡寶萍年齡15學(xué)生類型送教對象基本情況由于生缺乏生活常識。對電的危險性認(rèn)識不到位教學(xué)內(nèi)容用電安全教學(xué)思路從家用電器入手教學(xué)目標(biāo)1、了解電的用途,知道安全用電不會發(fā)生危險。2、通過辨析活動,了解安全使用電器的基礎(chǔ)知識。3、懂得不安全用電的危險性教學(xué)重難點解安全使用電器的基礎(chǔ)知識,增強(qiáng)自我保護(hù)意識。教具準(zhǔn)備插座、筆記

13、本教學(xué)過程出示插座,向生介紹有關(guān)知識。 (1)教師介紹:這是插座,里面有銅絲或銅片,可以導(dǎo)電,外面是塑料做的盒子,是保護(hù)層。如果將手伸進(jìn)去,就會碰到銅片,電就會傳到人的身上,發(fā)生危險。除了人和銅會導(dǎo)電,水也會導(dǎo)電,所以不能用潮濕的手接電源。(3)出示"電"的標(biāo)志,讓生認(rèn)識,并知道看見"電"的標(biāo)志就要提高警惕,注意安全。(3)引導(dǎo)幼兒觀察幼兒用書,使幼兒知道簡單的安全用電常識,學(xué)會保護(hù)自己。課前看各種家用電器的圖片,激發(fā)興趣。在安全用電環(huán)節(jié)上,請孩子再看使用電器正確與錯誤的錄像,知道安全用電的重要性。坪壩中學(xué)學(xué)生送教上門教案 2014年 11月 6日送教對

14、象胡寶萍年齡15學(xué)生類型送教對象基本情況已經(jīng)能分辨出1-7,并能手指表示教學(xué)內(nèi)容認(rèn)識8-9教學(xué)思路從生活入手,了解8-9的構(gòu)成和意義教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生在實際情境中數(shù)數(shù)量是8,9的物體,建立8和9 的數(shù)感,體會8 和9的  基數(shù)含義。  2.了解8 和9 在自然數(shù)中的排列順序,會比較09各數(shù)的大小,知道8 和9的序數(shù)含義。  教學(xué)重點知道8和9的含義。  教學(xué)難點: 8和9的基數(shù)和序數(shù)的區(qū)別。教具準(zhǔn)備小棒教學(xué)過程.游戲?qū)耄簬煟撼鍪静是驁D片,你們在心里默默的

15、數(shù),待會兒告訴我我出示了幾個彩球。生用手指表示1.我們今天就來認(rèn)識一下數(shù)字8和9. 2.引導(dǎo)學(xué)生觀察主題圖,點數(shù)事物的數(shù)量.(8棵樹,8朵花,黑板上有8個字,9盆花, 8個同學(xué)和1位老師,9只蝴蝶)3.教育學(xué)生熱愛勞動、愛護(hù)花草樹木 師:圖上的老師和小朋友在在勞動、在整理花壇、在為學(xué)校做貢獻(xiàn) 師:是的,環(huán)境需要我們大家一起來保護(hù),如果我們每個人都能積極地為學(xué) 校做貢獻(xiàn),讓我們一起努力,好嗎?3. 課件出示計數(shù)器 師:老師在課件上撥算珠,數(shù)老師撥了多少顆。 師:老師現(xiàn)在撥了幾顆了?(板書:7<8,8>7,8<9,9>8) 4擺學(xué)具。學(xué)生從學(xué)具中數(shù)出8個圓、9個三角形,擺兩

16、個圖形,喜歡擺什么圖形就擺什么圖形。 5. 課件出示直尺圖: .師:同學(xué)們,我們今天認(rèn)識了8和9這兩個新朋友, 師:請大家打開書本第54頁,拿出水彩筆,給左邊的8只蝴蝶涂上藍(lán)色,再給從左邊數(shù)起的第九只蝴蝶涂上紅色。 10寫法 師:我們剛才認(rèn)識了數(shù)字8和9這兩個朋友,要和它們成為好朋友,還要會寫它們。 那老師就來教怎么寫數(shù)字8和9. 看8,它像個什么?(像2個0上下堆在一起了,像個葫蘆)。8像個葫蘆,也像是2個0上下堆在一起了,但8不是由2個0組成的,8的寫法也不是上下寫2個0。(邊講解邊示范)8是一筆寫成的,先從上面的頂格到下面的底格,再回到上面。來,伸出小手,跟 著老師寫。 師:好,接下來我

17、們就來寫9.(出示教具)仔細(xì)看看9,它又像什么?(像倒過來的6,像面小旗子,像個汽球)對,9像面小旗子,跟6也很像。其實,9和6是親戚呢!把6這樣倒過來是不是就是9了? 9字也是一筆寫成,它的上半部像個圓,它的豎像個1。(邊講解邊示范)先寫9上半部這個圓,要寫在上邊的小格里面;寫完這個圓之后再往下方寫斜豎,一直到下 面的底格。來,伸出小手,跟著老師寫。 坪壩中學(xué)送教上門教案 2014年9 月8 日送教對象胡寶萍年齡15學(xué)生類型送教對象基本情況對數(shù)學(xué)沒有概念,不會書寫漢字教學(xué)內(nèi)容認(rèn)識0教學(xué)思路從生活入手,了解0 的意義及字形教學(xué)目標(biāo)1使學(xué)生理解和掌握“0”的兩種含義,一表示沒有,二表示起點。 2

18、.規(guī)范“0”的寫法,使學(xué)生能教工整地書寫“0”。 教學(xué)重點1使學(xué)生理解和掌握“0”的兩種含義,一表示沒有,二表示起點。 2.規(guī)范“0”的寫法,使學(xué)生能教工整地書寫“0”。教具準(zhǔn)備筆、紙、蘋果教學(xué)過程1. 在紙上寫一個02. 0表示沒有(1) 把放在桌上的蘋果拿走,告訴生:沒有了,這就是0(2) 把桌面上的東西全部拿走,這就是03. 去尋找0,那些地方出現(xiàn)04. 0表示起點(1) 溫度計上的0;電子表上的0;5. 正確書寫0(1) 抓筆姿勢(2) 描紅(3) 動筆在本子上書寫(4) 批改,指出那些好那些壞坪壩中學(xué)送教上門教案 2014年12 月 5 日送教對象胡寶萍年齡15學(xué)生類型送教對象基本情

19、況該生碎存在言語上的障礙,但四肢健全,能幫家里做些家務(wù)教學(xué)內(nèi)容擇洗青菜教學(xué)思路看、實踐教學(xué)目標(biāo)1. 能正確摘除壞的,老的青菜2. 能洗瀝干青菜教學(xué)重點如何摘除壞的,老的青菜教具準(zhǔn)備青菜、籃子教學(xué)過程1. 示范:選取哪些,哪些要去除掉(黃葉、太老的)2. 跟隨老師的步驟進(jìn)行3. 自己動手,老師在旁指點4. 清洗5. 放水量6. 怎樣才是徹底干凈:看不到水盆里有垃圾坪壩中學(xué)送教上門教案 2015 年4 月10 日送教對象胡寶萍年齡15學(xué)生類型送教對象基本情況存在言語障礙,平時都是老人在家照顧,衛(wèi)生意識較差教學(xué)內(nèi)容洗手教學(xué)思路了解洗手的重要性,通過師 的示范下能正確洗手教學(xué)目標(biāo)、 通過理解故事,了解

20、洗手的必要性及洗手的正確方法;、 養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重難點了解洗手的必要性及洗手的正確方法;教具準(zhǔn)備肥皂、筆記本教學(xué)過程(一)理解故事小花貓生病了觀看小花貓生病了,知道小花貓不愛洗手然后生病(二)學(xué)習(xí)洗手、 洗手順序:挽袖子擰開水龍頭將手打濕抹肥皂兩手對搓沖洗關(guān)水龍頭用毛巾擦干、 師示范、幼兒按洗手順序進(jìn)行練習(xí)。4、生觀察圖片,再次鞏固對吸收洗手順序的掌握。(三)結(jié)束評價、 教育要認(rèn)真洗手,飯前便后要洗手,要養(yǎng)成良好的為什么習(xí)慣;、 表揚(yáng)坪壩中學(xué)送教上門教案 2014 年 11 月19 日送教對象胡寶萍年齡15學(xué)生類型送教對象基本情況該生的言語障礙、治理水平較低,不會書寫自己的名字教

21、學(xué)內(nèi)容學(xué)會寫自己的名字教學(xué)思路不斷的模仿、記憶教學(xué)目標(biāo)1、 能夠正確寫出自己的名字2、 記憶字形教學(xué)重點記憶字形教具準(zhǔn)備卡片教學(xué)過程一、 告訴她這是的她的名字二、 學(xué)習(xí)“盧”1. 筆順。師握生的手,教寫多次正確的筆順,2. 生自己模范書寫3. 描紅4. 動筆書寫三、 學(xué)習(xí)“結(jié)” 步驟如上四、 學(xué)習(xí)“玲” 步驟如上五、 盧結(jié)玲三個字一起模仿寫六、 記憶字形七、 默寫八、 建議爺爺奶奶平時多陪她寫名字,直到完全記憶坪壩中學(xué)送教上門教案 2015 年 4 月 22 日送教對象胡寶萍年齡15學(xué)生類型送教對象基本情況言語上有障礙,智力水平較低,但具有一定的模仿能力教學(xué)內(nèi)容整理房間教學(xué)思路先示范再自主練習(xí)

22、整理教學(xué)目標(biāo)1、知道要保持房間和自己用的物品的整齊。2、學(xué)習(xí)整理自己的房間,能按物品的種類有序的擺放物品。教學(xué)重難點知道要保持房間和自己用的物品的整齊。學(xué)習(xí)整理自己的房間,能按物品的種類有序的擺放物品。教具準(zhǔn)備教學(xué)過程一、 按照物品的歸類,將物品有序地擺放在相對固定的位置上等1、 師動手教生疊衣服2、 生跟隨練習(xí)3、 自己整理4、 師把相同類型的物品放在一起5、 把之前整理好的物品弄亂,讓生重新整理6、 師把現(xiàn)在物品擺放的情況拍下來,把圖片打印出來貼在旁邊,以提醒學(xué)生坪壩中學(xué)送教上門教案 2015年 5 月16 日送教對象胡寶萍年齡15學(xué)生類型送教對象基本情況智力水平低,言語障礙,不能識別紅綠

23、燈教學(xué)內(nèi)容交通安全紅綠燈教學(xué)思路游戲反復(fù)記憶,形成慣性教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)識紅、黃、綠色,了解基本的交通規(guī)則,知道遵守交通規(guī)則的重要性。2、通過參與情境游戲活動,理解紅綠燈的作用。3、樹立遵守社會公共規(guī)則的好品質(zhì),增強(qiáng)自我保護(hù)意識。教學(xué)重點了解基本的交通規(guī)則,知道遵守交通規(guī)則的重要性教具準(zhǔn)備紅綠燈模型教學(xué)過程一、觀看兒歌紅綠燈二、幫助幼兒了解紅綠燈的作用。(1)教師:馬路上有什么?(2)教師:汽車在中間的快車道上行使,馬路上的汽車是怎樣過馬路的?三、認(rèn)識斑馬線,行人通過的標(biāo)志知道紅燈停、綠燈行的規(guī)則四、游戲情景中,教師裝扮成交通警察,并做指揮交通狀。做個游戲。1. 生站在斑馬線外,當(dāng)紅燈亮起時該如何

24、做,綠燈亮起時該如何做,黃燈又是怎么辦2. 紅綠燈上的箭頭表示什么意思,該如何轉(zhuǎn)方向五、反復(fù)進(jìn)行游戲六、觀看錄像:上面的人都做對了嗎?七、把紅綠燈模型送給續(xù)學(xué)生,作為表揚(yáng),平時多練習(xí)坪壩中學(xué)送教上門教案 2015年 6 月 1 日送教對象胡寶萍年齡15學(xué)生類型送教對象基本情況不愛動,身體肥胖明顯,身體素質(zhì)下降教學(xué)內(nèi)容第三套廣播操舞動青春預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動教學(xué)思路看,做,模仿教學(xué)目標(biāo)1.通過教學(xué),學(xué)生能積極參與運(yùn)動,體驗運(yùn)動樂趣,認(rèn)識到廣播操的健身、健心作用。2、運(yùn)動技能目標(biāo):通過教學(xué),掌握預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)教學(xué)重點各節(jié)動作路線,動作方法,動作節(jié)奏教具準(zhǔn)備教學(xué)過程一、 預(yù)備節(jié)動作要領(lǐng):預(yù)備姿勢直立。 第一個八拍1-2兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)上舉(掌心向前)3-4兩臂頭上交叉兩次(左手在前)5-8左腳開始踏步4次,同時兩臂經(jīng)側(cè)還原成直立。示圖: 第二個八拍1-2左腳向側(cè)一步成開立,同時左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈3- 頭左轉(zhuǎn)90度4- 頭還原5-8左腳收回,同時兩臂經(jīng)上向右繞至體側(cè),還原成直立示圖:

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