小班晨間鍛煉計劃(全面完整版)

1、小班晨間鍛煉計劃（全面完整版）（可以直接使用，可編輯 全面完整版資料，歡迎下載）小班晨間鍛煉計劃(2021.9- 2021.1)、小班動作發(fā)展目標(biāo)基本動作發(fā)展目標(biāo)走1. 改進(jìn)自然走步動作，掌握多種走步方法，提高能力，做到自然走步 時步幅能放開，落地較輕，腳尖向前，軀干正直，擺臂自然自然協(xié)調(diào)。 學(xué)會幾種簡單的模仿性走，并能獨立的想出模仿性走步動作，習(xí)慣排 隊走步，排隊走步時步掉隊。2. 學(xué)會4 5個走步游戲，喜歡和同伴做走步游戲，并能遵守游戲規(guī) 貝農(nóng)3. 發(fā)展方位直覺和速度直覺，發(fā)展注意力，排隊時候不東張西望，培 養(yǎng)觀察力和模仿力。跑1. 發(fā)展跑的動作，使幼兒能邁開步子跑，跑的平穩(wěn)，雙臂能前后自

2、然擺動，能按目標(biāo)控跑的方向，四散跑能主動躲閃別人，20米跑不慢于7秒。2. 滿足跑步需要，培養(yǎng)跑的興趣。使幼兒能體驗到跑步活動中的多種 樂趣，喜歡和同伴做跑步，有提高跑速的愿望。能初步識別別人和自 己的快慢，能在成人引導(dǎo)下調(diào)節(jié)跑速，能在別人鼓勵下，克服疲勞， 堅持跑到目標(biāo)。跳躍1. 初步掌握雙腳向上跳、向下跳、向前跳動作，能雙腳同時用力跳起， 兩臂自然擺動，雙腳同時落地，注意屈腿，落地比較輕，基本穩(wěn)定， 雙腳連續(xù)向前跳時動作連貫，有節(jié)奏，能初步掌握跨跳，立定跳遠(yuǎn)距 離不少于55厘米。2. 滿足參加跳躍運(yùn)動的需要，培養(yǎng)跳躍興趣，使幼兒能體驗跳躍活動 的樂趣，喜歡和同伴一起做跳躍游戲，能用學(xué)的知識

3、識別他人的起跳 和落地動作，識別跳的遠(yuǎn)近。鉆爬1. 熟練掌握手膝和手腳著地等基本的爬行動作，正確掌握正面前鉆的 要點，鉆時能低頭、彎腰、屈腿。2. 發(fā)展力量、靈敏等運(yùn)動素質(zhì)，發(fā)展空間知覺和體位知覺。投擲1.初步掌握雙手腹前、雙手頭上，單手肩上和肩側(cè)投擲動作，提高投 擲能力。投擲時能快速揮臂，雙手腹前投擲時能用上腿力，單手間投時能用上轉(zhuǎn)體力量，雙手雙手腹前投球在3,、5米以上，肩投沙包男女均在3米以上。2.使幼兒能體驗到投擲活動的樂趣，喜歡與同伴做投擲游戲，初步建 立軀干用力意識，能根據(jù)目標(biāo)的遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)用力。球類上學(xué)期單手拍大皮球 5次，下學(xué)期雙手交替拍球 10次。平衡初步掌握走平衡木、單腳站立和

4、原地旋轉(zhuǎn)的要點，能平穩(wěn)的走過寬15厘米，高20厘米，長200厘米的平衡木3、5秒，單腳站立持續(xù)時間 8 秒。培養(yǎng)平衡興趣，喜歡走窄道，旋轉(zhuǎn)和滾動活動，培養(yǎng)勇敢、自信 品質(zhì)，走平衡木不害怕、不緊張。、幼兒發(fā)展情況分析小班晨間體育活動地孩子參加戶外體育鍛煉的重要組成部分，今年來越來越廣泛的受到重視。經(jīng)過托班一年的觀察，發(fā)現(xiàn)幼兒的動作發(fā)展還是不完善的，情緒變化無常，我們時?？吹皆诔块g活動中大部分幼兒未必能主動積極的投入，而且幼兒年齡特點和認(rèn)識水平有限， 幼兒不可能像成人一樣認(rèn)識到鍛煉身體的意義而自覺的遵守活動的規(guī)則，幼兒參加活動的直接動機(jī)就是愉快、好玩，孩子們表現(xiàn)出對游戲的渴望，也是我們變化性的指導(dǎo)

5、小班晨間鍛煉 活動提高晨間活動質(zhì)量是重中之重。本學(xué)期新增加了三個小班， 全都是新生，他們的動作發(fā)展還不完善，在開學(xué)需要體現(xiàn)出層次性，以舊帶新，讓他們更快達(dá)到年齡段發(fā)展水平。幼兒園小班的孩子，因為年齡小，動作發(fā)展差，更需要大量的練習(xí)，為了使幼兒手眼協(xié)調(diào)能力以及跑、跳、投擲等能力發(fā)展的更好，幼兒園為幼兒準(zhǔn)備了一些自制的活動材料，通過一物多用的方式讓幼兒在各種游戲情境中掌握技能，同時也啟發(fā)幼兒在游戲活動中開發(fā)出同樣材料不同的玩法，增強(qiáng)幼兒對晨間鍛煉的興趣，考慮到小班孩子的模仿，所以我們通過不 同的組織方式來組織幼兒進(jìn)行晨間鍛煉。三、本學(xué)期動作發(fā)展培養(yǎng)目標(biāo)基本動作發(fā)展目標(biāo)走1. 向指定的方向走2. 聽

6、口令走3. 繞障礙走4. 在平衡木上走5. 在25厘米寬的跑道上走跑1.聽口令自由跑2. 向指定方向跑跑3. 連續(xù)跑十米4. 四散跑時候能躲避他人的碰撞5. 連續(xù)跑20秒跳躍1. 連續(xù)自由跳1到2米2. 單個并足跳3. 從30厘米高處往下跳4. 能單腳連續(xù)向前跳 2米左右5. 聽口令向上跳鉆爬1. 手膝爬5米2. 學(xué)習(xí)正面鉆爬，鉆過60厘米的洞3. 向指定方向快速手膝爬4. 搬運(yùn)輕物鉆爬投擲1. 投1兩重輕物3米2. 向上拋輕物3. 兩個人互滾輕球類單手拍大皮球5次平衡1. 能平穩(wěn)的走過寬15厘米2. 單腳站立持續(xù)時間8秒四、游戲內(nèi)容安排動作類型游戲名稱走小汽車、小螞蟻運(yùn)糧食、小烏龜本領(lǐng)大、勇

7、敢的小猴子、滾輪胎跑追尾巴鉆小螞蟻運(yùn)糧食、小烏龜本領(lǐng)大、勇敢的小猴子爬小手爬、滾坦克、小螞蟻運(yùn)糧食、小烏龜本領(lǐng)大、勇敢的小猴子跳羊角球、小螞蟻運(yùn)糧食、小烏龜本領(lǐng)大、勇敢的小猴子平衡小螞蟻運(yùn)糧食、勇敢的小猴子、小烏龜本領(lǐng)大、運(yùn)豆豆、投擲高爾夫、拍娃娃、打怪獸、拋接球球拍球五、每月具體活動安排（另附）星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日30分鐘慢跑11分鐘跳繩4組仰臥起坐30個/組4組立定跳遠(yuǎn)15次完成：是（）否（）30分鐘慢跑230分鐘慢跑330分鐘慢跑430分鐘慢跑530分鐘慢跑630分鐘慢跑730分鐘慢跑81分鐘跳繩4組1分鐘跳繩4組1分鐘跳繩4組1分鐘跳繩4組1分鐘跳繩4組1分鐘跳繩

8、4組1分鐘跳繩4組仰臥起坐30個/組4組仰臥起坐30個/組4組仰臥起坐30個/組4組仰臥起坐30個/組4組仰臥起坐30個/組4組仰臥起坐30個/組4組仰臥起坐30個/組4組立定跳遠(yuǎn)15次立定跳遠(yuǎn)15次立定跳遠(yuǎn)15次立定跳遠(yuǎn)15次立定跳遠(yuǎn)15次立定跳遠(yuǎn)15次立定跳遠(yuǎn)15次完成：是（）否（）完成：是（）否（）完成：是（）否（）完成：是（）否（）完成：是（）否（）完成：是（）否（）完成：是（）否（）30分鐘慢跑930分鐘慢跑1030分鐘慢跑1130分鐘慢跑1230分鐘慢跑1330分鐘慢跑1430分鐘慢跑151分鐘跳繩4組1分鐘跳繩4組1分鐘跳繩4組1分鐘跳繩4組1分鐘跳繩4組1分鐘跳繩4組1分鐘跳繩

9、4組仰臥起坐30個/組4組仰臥起坐30個/組4組仰臥起坐30個/組4組仰臥起坐30個/組4組仰臥起坐30個/組4組仰臥起坐30個/組4組仰臥起坐30個/組4組立定跳遠(yuǎn)15次立定跳遠(yuǎn)15次立定跳遠(yuǎn)15次立定跳遠(yuǎn)15次立定跳遠(yuǎn)15次立定跳遠(yuǎn)15次立定跳遠(yuǎn)15次完成：是（）否（）完成：是（）否（）完成：是（）否（）完成：是（）否（）完成：是（）否（）完成：是（）否（）完成：是（）否（）30分鐘慢跑1630分鐘慢跑1730分鐘慢跑1830分鐘慢跑1930分鐘慢跑2030分鐘慢跑2130分鐘慢跑221分鐘跳繩4組1分鐘跳繩4組1分鐘跳繩4組1分鐘跳繩4組1分鐘跳繩4組1分鐘跳繩4組1分鐘跳繩4組仰臥起坐

10、30個/組4組仰臥起坐30個/組4組仰臥起坐30個/組4組仰臥起坐30個/組4組仰臥起坐30個/組4組仰臥起坐30個/組4組仰臥起坐30個/組4組立定跳遠(yuǎn)15次立定跳遠(yuǎn)15次立定跳遠(yuǎn)15次立定跳遠(yuǎn)15次立定跳遠(yuǎn)15次立定跳遠(yuǎn)15次立定跳遠(yuǎn)15次完成：是（）否（）完成：是（）否（）完成：是（）否（）完成：是（）否（）完成：是（）否（）完成：是（）否（）完成：是（）否（）30分鐘慢跑2330分鐘慢跑2430分鐘慢跑2530分鐘慢跑2630分鐘慢跑2730分鐘慢跑281分鐘跳繩4組1分鐘跳繩4組1分鐘跳繩4組1分鐘跳繩4組1分鐘跳繩4組1分鐘跳繩4組仰臥起坐30個/組4組仰臥起坐30個/組4組仰臥起

11、坐30個/組4組仰臥起坐30個/組4組仰臥起坐30個/組4組仰臥起坐30個/組4組立定跳遠(yuǎn)15次立定跳遠(yuǎn)15次立定跳遠(yuǎn)15次立定跳遠(yuǎn)15次立定跳遠(yuǎn)15次立定跳遠(yuǎn)15次完成：是（）否（）完成：是（）否（）完成：是（）否（）完成：是（）否（）完成：是（）否（）完成：是（）否（）小三班體格鍛煉計劃體育活動的深入發(fā)展， 不僅鍛煉了孩子的身體， 增強(qiáng)了體質(zhì)，同時也促進(jìn)了孩子德育、智育和美育等其他方面素質(zhì)的提咼。為了更好地提高學(xué)齡前兒童的生長發(fā)育水平，促進(jìn)幼兒動作協(xié)調(diào)、心理健康及大腦發(fā)育，增強(qiáng)孩子對環(huán)境的適應(yīng)能力。我班制定了這一學(xué)期的體格鍛煉計劃現(xiàn)如下：發(fā)展目標(biāo)1、能在較窄的低矮物體上平穩(wěn)地走一段距離。2

12、、能以匍匐、膝蓋懸空等多種方式鉆爬。3、能單手肩上向前投擲 23米。4、能單腳連續(xù)向前跳 2米左右。5、四散跑時能及時躲避他人的碰撞。6、一次拍球不少于 7個。7、能身體平穩(wěn)地雙腳連續(xù)向前跳。8、能雙腳并攏縱跳觸物。9、能保持平衡地在斜坡上走上走下。10、用彩帶、皮球、桿子、圈或其他廢舊材料開展小型多樣的身體鍛煉活動。具體措施1開展多種形式的體鍛活動，保證幼兒每天2小時的戶外活動時間。早上安排晨間鍛煉，包 括（自主游戲、集體游戲、韻律操和徒手操），上午結(jié)合教學(xué)，組織動靜交替的活動，安排健康活動，戶外自主，集體游戲，午飯后組織幼兒進(jìn)行散步活動。下午依照上午的活動情況靈活開展戶外活動。2. 有意識

13、開展健康教學(xué)活動。 我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中，促進(jìn)幼兒運(yùn)動能力的發(fā)展與提高，樂意嘗試多種簡單的器械和玩具鍛煉身體。主要活動撲蝴蝶、撿紙團(tuán)、小雞和老鷹、小汽車爬坡等。通過這些活動激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性，有目的地發(fā) 展幼兒的運(yùn)動技能。3. 提供豐富有趣的運(yùn)動材料和器械。運(yùn)動材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開展體育鍛煉的物質(zhì)前提，為幼兒提供適合他們年齡特點的成品材料，女口：拱門、皮球、彩帶、圈圈等。另外還有實用的自制活動材料，女口：絲帶和吸管做的彩帶、 報紙球、油壺制作的小樹障礙物、白管做的桿子、布和米做的沙包等。這些活動材料安全有趣又實用，可以吸引幼兒鍛煉各方面的動作。而滑滑梯等大型

14、玩具是幼兒的最愛，活動中幼兒能獲得更多的成功的體驗。4. 針對特殊兒童的特殊方案（1 ）體弱兒童 這部分孩子營養(yǎng)不良、免疫力較低，極易受病毒感染導(dǎo)致經(jīng)常生病，而且病情容易反復(fù)持久。 這部分孩子穿得較正常人多，運(yùn)動技能相對較差，在鍛煉過程中經(jīng)常偷懶或者干脆來的比較遲。這些孩子的家長因為孩子經(jīng)常生病，對于天氣的變化比較的敏感，（一熱就使勁脫，一冷使勁穿或者天熱干捂著）。對此我們采用如下幾種方法解決：a. 對于這樣的孩子家長我們利用家長會、上下午的接待時間和家長進(jìn)行溝通宣傳，怎樣的穿著有利于孩子們在園的一日活動，另外讓家長們注意周末在家時也要注意適時增減幼兒衣物。b. 讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)到園參加體育

15、活動。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不僅能提高孩子們的身體協(xié)調(diào)能力，還能增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)以及抵抗能力。c. 午餐時注意觀察他們的進(jìn)餐情況，鼓勵孩子多吃水果蔬菜， 通過食物來補(bǔ)充身體中所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，從而增強(qiáng)自身的抵抗能力。(2 )肥胖兒童這部分孩子有的因為先天原因肥胖，有的則是后天吃出來的。對于這些孩子我們將米取以下方法進(jìn)行幫助：a.體育鍛煉時適當(dāng)增加他們的運(yùn)動量，女口：跑步活動一般孩子圍著小圈跑兩圈，他們跑三圈等。b.鼓勵他們在班級里當(dāng)老師的小助手，如鋪鋪桌布、發(fā)發(fā)玩具等。c.午餐時讓這部分孩子在吃飯前先喝-小碗湯之后再吃飯。這些鍛煉計劃的制定都是為了促進(jìn)孩子們均衡的發(fā)展。小班幼兒體格鍛煉計劃時間:

16、2021-03-07 分類:工作計劃 來源:書通網(wǎng) 共計5篇目錄小班幼兒體格鍛煉計劃一：幼兒園小班體格鍛煉計劃一、指導(dǎo)思想小班幼兒身體各個器官的生理機(jī)能尚未發(fā)育成熟，其身體素質(zhì)還相當(dāng)薄弱，但對小 班幼兒進(jìn)行正確的，健康的體格鍛煉是有必要的。因為小班幼兒身心發(fā)展十分迅速，對 其進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w格鍛煉，有利于幼兒養(yǎng)成良好的身心素質(zhì)。二、情況分析1. 本班有幼兒40名，班內(nèi)整體身體素質(zhì)情況不錯，喜歡參加體育活動。心理素質(zhì) 好，競爭意識強(qiáng)，喜歡競賽類的活動。2. 針對班中幼兒的動作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉前應(yīng)考慮到每個 幼兒動作發(fā)展的不同來組織活動，照顧到幼兒的個別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛

17、煉， 讓每個幼兒都得到不同程度的提高和發(fā)展。三、學(xué)期目標(biāo)1. 愿意參加各種身體鍛煉活動，情緒穩(wěn)定愉快。能對自己感興趣的活動，持續(xù)一段 時間。2. 培養(yǎng)幼兒的協(xié)作能力、合群能力以及對疾病的抵抗能力，吃苦耐勞精神3. 能上體正直、自然協(xié)調(diào)地走和跑 能聽信號向指定的方向走和跑 能在一定范圍內(nèi)四 散跑，并注意傾聽和理解老師的指令，做出相應(yīng)的反應(yīng)。4能雙腳輕松、自然地向前行進(jìn)跳、縱跳。5. 能聽懂基本的口令和信號，并做出相應(yīng)的動作。能較合拍地做模仿操、韻律操，體 驗與同伴一起做操的愉悅心情。6能手膝著地協(xié)調(diào)地向前爬；喜歡與同伴一起大膽地玩大型運(yùn)動器械，鍛煉膽量。7.進(jìn)一步掌握體育活動的規(guī)則及要求，不做危

18、險動作，不影響他人活動。在成人提 醒下，有一定的運(yùn)動保健意識。四、具體措施（一）幼兒晨練1. 讓幼兒能每天按時參與到晨練活動中。跑步和早操是幼兒園第一個集體活動。2. 晨練時應(yīng)使幼兒頭、軀干、肢體、關(guān)節(jié)受到不同程度的鍛煉，發(fā)展幼兒基本動作 的協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、靈活，對鍛煉人體的肌肉群，3. 晨練活動應(yīng)符合幼兒生長發(fā)育需要，結(jié)合幼兒年齡特點，用情景化的方式設(shè)計有 趣的晨練活動。4. 有趣的晨練活動使幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調(diào)整。（二）戶外活動1. 為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動空間，讓幼兒持有穩(wěn)定的情緒2做間操時，教師要精神飽滿，動作到位，充分調(diào)動幼兒的積極性和參與性。3. 根據(jù)幼兒年齡特點

19、，設(shè)計合理多樣的戶外活動。4. 利用一物多玩的活動理念，設(shè)計難度遞增的活動，讓幼兒樂于參與，勇于挑戰(zhàn)（三）體能訓(xùn)練1. 強(qiáng)化30米無障礙跑步練習(xí)，并增加難度到 30米無障礙往返跑。2. 訓(xùn)練30米雙腳跳，動作標(biāo)準(zhǔn)，遵守規(guī)則，不偷懶。3. 訓(xùn)練15米青蛙跳，做到動作標(biāo)準(zhǔn)，姿勢正確，逐步增加米數(shù)。五、根據(jù)具體情況制定具體活動安排表小班幼兒體格鍛煉計劃二：小班上學(xué)期體格鍛煉計劃（792字）幼兒時期是一個人身心發(fā)育十分迅速、旺盛的關(guān)鍵期，并存在著較明顯的個體差異。 如何抓住這一重要時期，讓幼兒進(jìn)行積極的、適宜的體育、體能鍛煉，循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí) 一些安全、衛(wèi)生、保健知識，持之以恒的培養(yǎng)孩子健康、良好的個性

20、心理，形成活潑開 朗的性格，使孩子養(yǎng)成文明、健康的行為習(xí)慣和生活常規(guī)，能適應(yīng)社會環(huán)境，為孩子的 一生可持續(xù)發(fā)展奠定見識的基礎(chǔ)，是至關(guān)重要的培養(yǎng)目標(biāo)。一、發(fā)展目標(biāo)1. 喜歡上幼兒園，并能適應(yīng)集體生活，在一日活動中情緒穩(wěn)定愉快。2愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動，感受運(yùn)動帶來的愉快。3能姿勢正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑，能一個跟著一個走，走成一個圓圈。4. 會用多樣小型體育器械進(jìn)行身體鍛煉，并愿意與老師一起收拾器械。會玩滑梯、 攀登架、轉(zhuǎn)椅、蕩船或其他大型體育活動器械。5. 喜歡玩球，會滾球、拍球和自拋自接球，會自然地用沙包等投擲物進(jìn)行游戲。6能聽懂基本的口令和信號，并做出相應(yīng)的動作，較合拍地做模

21、仿操，體驗與同伴一起 做操的愉悅。二、具體措施1為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動環(huán)境。發(fā)現(xiàn)幼兒情緒不佳及時安慰， 并幫助幼兒穩(wěn)定情緒，轉(zhuǎn)移注意力，盡量避免產(chǎn)生消極的情緒。2通過體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會聽音樂、鼓聲 及教師的語言提示玩走、跑的游戲。3提供數(shù)量充足的小型體育運(yùn)動器械，讓幼兒有充分的時間自由探索，教師帶領(lǐng)幼 兒共同擺放、收拾運(yùn)動器械。.從簡單的“滾球”開始，逐步教幼兒拍接、自拋自接球，并最終學(xué)會拍球，讓幼 兒熟悉圓球的屬性。5選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。三、每月安排：九月份:滾皮球、走圈圈、滑滑梯 、開心跳跳糖、腳印橋等

22、 十月份：丟沙包、套圈圈、運(yùn)果子、爬爬賽等、十一月份：蹺蹺板、爬地墊、拾豆豆、拔蘿卜、大風(fēng)和樹葉、送菜忙 十二月份：蹺蹺板、小跳馬、奪球、跳房子、踩影子、小兔找家一月份:平衡木、沙包、蹦蹦床等、冬季小小運(yùn)動會（1335 字）小班幼兒體格鍛煉計劃三：09-10學(xué)年第一學(xué)期小班體格鍛煉計劃、指導(dǎo)思想健康的身體是一個人做人、做事、做學(xué)問的基礎(chǔ)。幼兒期是建立人的全面發(fā)展的身 體素質(zhì)和健康行為方式的關(guān)鍵期。而小班孩子剛剛從家庭的小環(huán)境到幼兒園這個大集體 面臨著一個環(huán)境的轉(zhuǎn)變，對此我們由衷地感到發(fā)展提高他們的身體素質(zhì)和健康行為方式 有多么重要。因為在個體的發(fā)展歷程中，生命的健康存在是保證人的全面發(fā)展的物質(zhì)

23、基 礎(chǔ)，人的認(rèn)識、情感和行為諸方面的發(fā)展都必須建立在這個物質(zhì)基礎(chǔ)之上。本學(xué)期，我們根據(jù)幼兒的生長發(fā)育和體育活動的規(guī)律，以多種形式：如體育游戲，戶外活動，散步,戶外小型器械練習(xí)等，保證幼兒每天有1-2個小時的鍛煉時間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛 煉，促進(jìn)幼兒運(yùn)動能力的發(fā)展與提高。二、體格鍛煉總目標(biāo)1、每天堅持組織幼兒晨間鍛煉、戶外體育活動、游戲活動等適合幼兒特點的鍛煉 活動，讓孩子們在這些活動中增強(qiáng)體質(zhì)，享受樂趣。2、姿勢正確、自然協(xié)調(diào)地走和跑，能向指定方向走和跑，能在指定范圍內(nèi)四散跑、 追逐跑，能一個跟著一個走，走成一個人圓。3、能聽懂基本的口令和信號并做出相應(yīng)的動作，能邊念兒歌或邊聽音樂較合拍地

24、做模仿操或徒手操。4、能在65 70厘米高的障礙物（如繩子、皮筋、拱形門等）下鉆來鉆去，能手、 膝著地（墊），自然協(xié)調(diào)地向前爬，能在攀登架（網(wǎng)）上爬上爬下或從架（網(wǎng)）的一側(cè) 爬越至另一側(cè)（必要時教師可以幫忙）。5、 能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳，能從25 30厘米處自然地跳下。 會玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅、蕩船或其他大型體育活動器械，會滾球、近距離傳接球，會用多樣小型的體育器械進(jìn)行身體鍛煉活動。6、會玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅、蕩船或其他大型體育活動器械，會滾球、近距離傳 接球和原地拍球，會用球、繩、棒、圈等多樣小型的體育器械進(jìn)行身體鍛煉活動。7、能單手自然地將沙包等輕物投向前方，能雙手用力將球

25、向前、上、后方拋。8、能在窄道或?qū)?5厘米、高20厘米的平衡木上走9、愿意并能愉快地參加各種身體鍛煉活動，體驗身體活動的愉悅。10、對個別體弱的幼兒給以特殊照顧。三、每月具體安排：九月份：1、學(xué)做徒手操、韻律操、午間操2、戶外器械練習(xí)：玩圈、拋接皮球等3、集體活動：熊貓滾球、玩米包等4、園內(nèi)散步十月份：1、戶外器械練習(xí)：玩皮球、跳皮馬等2、集體活動：小烏龜運(yùn)糧、拖小豬、送玩具回家等3、體育游戲：老狼老狼幾點鐘等4、秋游活動十一月份：1、戶外器械練習(xí)：擲沙包、爬墊子、玩圈圈等2、集體活動：跳一跳 碰一碰、小小葉片來追我、大風(fēng)和樹葉等1、戶外器械練習(xí)：玩沙包、小型滑滑梯、玩自制玩具等2、集體活動：

26、開心跳跳糖、人體轱轆轆、拖拉玩具來追我等3、園內(nèi)散步4、室內(nèi)活動區(qū)：小型滑滑梯、保齡球、套圈等一月份：1、戶外器械練習(xí)：皮球、玩圈圈、跳羊角球、沙包等2、集體活動：小老鼠找家、陽光抱抱你、踩影子等3、體育游戲：踩影子、接力跑、過小橋等4、園內(nèi)散步陳鶴琴先生說：“兒童離不開生活，生活離不開健康教育；兒童的生活是豐富多彩 的，健康教育也要把握時機(jī)”。為使幼兒能夠具備健全的體魄、健康的心理和較強(qiáng)的社 會能力，我們將因地制宜、以鼓勵為主，調(diào)動每位幼兒參加鍛煉的積極性，增強(qiáng)幼兒的 體質(zhì)，期望他們能在幼兒園中健康快樂的成長!（772 字）小班幼兒體格鍛煉計劃四：幼兒園小班第二學(xué)期體格鍛煉計劃一、情況分析本

27、班幼兒為 15名，其中，男孩9名，女孩6名。絕大部分幼兒體質(zhì) 健康，沒有哮喘等慢性疾病。由于幼兒在家時經(jīng)常進(jìn)行戶外活動，所以幼兒身體各方面 都有著一定的鍛煉。根據(jù)以上這些情況，我們將在今后的教育、教學(xué)活動中，結(jié)合小班 幼兒的年齡特點，以及每名幼兒的不同個性，重視促進(jìn)幼兒的發(fā)展，對幼兒實行有計劃、 有目的的教育。本學(xué)期班級老師將以熱心、耐心、細(xì)心的工作態(tài)度，使新入園的孩子能 適應(yīng)幼兒園的學(xué)習(xí)生活！二、工作目標(biāo)1、愿意參加各種身體鍛煉活動，體驗身體活動的愉悅。2、有初步的安全和健康知識，知道關(guān)心和保護(hù)自己。三、工作主要內(nèi)容1、在活動中，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。2、合理、科學(xué)地安排幼兒的活動量。

28、3、巧妙安排各種活動，使各種基本動作均得以培養(yǎng)、發(fā)展。四、具體措施為保證幼兒的身心健康發(fā)展，必須將體育鍛煉經(jīng)?；⒅贫然?，室內(nèi) 外交替進(jìn)行，因此特制定如下的措施：1 和家長多交流，多了解幼兒，入園初的一周內(nèi)，可逐步延長幼兒在園的時間。2 進(jìn)餐時，配合播放優(yōu)美、輕松的音樂，創(chuàng)設(shè)良好的氛圍。3 在日常生活中教師注意提醒幼兒飯前便后及時洗手。學(xué)習(xí)使用自己的手帕或手 紙擦汗、擦鼻涕。4 在日常生活活動中，通過反復(fù)的練習(xí)操作，讓幼兒學(xué)習(xí)穿脫衣服的技能。5 發(fā)現(xiàn)幼兒情緒不佳及時安慰，并幫助幼兒穩(wěn)定情緒，轉(zhuǎn)移注意力，盡量避免產(chǎn) 生消極的情緒。6 為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動環(huán)境。7 通過體育游戲帶

29、領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會聽音樂、鼓 聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。8 提供數(shù)量充足的小型體育運(yùn)動器械，讓幼兒有充分的時間自由探索，教師帶領(lǐng) 幼兒共同擺放、收拾運(yùn)動器械。9從簡單的"滾球"開始，逐步教幼兒拍接、自拋自接球，讓幼兒熟悉圓球的屬性10 選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。小班幼兒體格鍛煉計劃五：幼兒園第二學(xué)期小班體格鍛煉計劃（1158字）、指導(dǎo)思想綱要指出，幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。小班 上學(xué)期是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。我班的孩子都是九月份剛?cè)雸@的新生，在開學(xué)初我們班級的老師就根據(jù)幼兒的年齡特點制定了體格鍛煉計劃。根據(jù)我班幼兒的情況，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。二、體