2022年心理健康心得體會精選個人范本

1、高品質(zhì)文檔2022年心理健康心得體會精選個人范本 開展心理健康訓(xùn)練，有利于提高學(xué)生適應(yīng)力量。下面是為您細心整理的心理健康心得體會精選個人范本。 心理健康心得體會精選個人范本1 聽了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康訓(xùn)練要面對全體學(xué)生，培育學(xué)生良好的心理素養(yǎng)，促進學(xué)生身心全面和諧進展和素養(yǎng)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)力量。經(jīng)過這次心理健康訓(xùn)練的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了很多專業(yè)的心理學(xué)問,以前許多的疑問都得到了解決,我真正熟悉到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得： 一、老師自己必需是心理健康的人 通過一線的教學(xué)經(jīng)受，

2、深深的體會到老師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法奇妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害學(xué)生心靈。因此，為了更好地訓(xùn)練學(xué)生，老師自己首先必需是心理健康的人。 老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的進展，也

3、才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。 二、常常關(guān)注特別學(xué)生的心理輔導(dǎo) 老師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)當(dāng)盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?肯定要充分利用班集體的作用，在寬松公平的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特別學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題。如自信念訓(xùn)練、青春期訓(xùn)練等。采納講座法、熟悉法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生樂觀參加的內(nèi)在

4、動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)學(xué)問，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。 以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的關(guān)心我們身邊的人，盼望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)! 心理健康心得體會精選個人范本2 優(yōu)良的心理素養(yǎng)在青年學(xué)生全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生樂觀而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面進展必需具備的條件和基礎(chǔ)。加強對高校生心理素養(yǎng)的訓(xùn)練與培育，全面

5、提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀(jì)，面對如此紛繁簡單的世界，將來人才都可能在某一時刻消失心理危機。 經(jīng)過半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是伴侶交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會換位思索，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人伴侶的關(guān)系，使我的身邊少很多爭吵，多很多的愛與暖和。 意外被選為了小組長，本以為課程會很無趣，但是胡老師上課很專心，訓(xùn)練方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學(xué)、伴侶的關(guān)系。在課間用音樂來放松我們的心

6、情。上這樣的心理課，不僅增長學(xué)問，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜愛上胡老師的課。 上心理課，我學(xué)會許多學(xué)問和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會，要換位思索，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要故意公正，一視同仁，不行特殊與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不行袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，很多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長對學(xué)生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必需謹(jǐn)防這種情形。 通過上心理課，我覺得人與人之間要準(zhǔn)時溝通，

7、與父母之間要放開心扉，不要制造沖突。平常父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母伴侶和家人著想，通過上課，我變了許多，盼望有機會上更多這樣的課。上課的老師很棒，很具體，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的學(xué)問更豐富了，方法更多了，以后遇到類似的狀況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打快樂扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。 我第一次上心理課，開頭很緊急，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人

8、的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很興奮，現(xiàn)在我學(xué)會了換位思索，我又多了一筆財寶。 心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的珍貴，學(xué)會了與人共處，我會將課堂學(xué)到的學(xué)問運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到許多學(xué)問，也回答了許多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我盼望學(xué)校多開展這樣的活動，讓每個學(xué)生有更多的收獲。 通過上心理健康課，我懂得了怎樣敬重父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會和家人伴侶換位思索，

9、理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。盼望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思索，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。 通過上心理健康課，讓我最終感到人生的寶貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操勞，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)憂，我們還要關(guān)懷身邊的人，讓每個人得到關(guān)懷。俗話說，在家靠父母，出門靠伴侶，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學(xué)就猶如我們的伴侶一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不行設(shè)詞遮掩;有人責(zé)怪勸導(dǎo)你的時候，要存著謙卑感謝的心

10、領(lǐng)受，切不行羞惱拒絕。與人同處不行有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。 通過半個學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我有機會接觸高校生心理課，讓我明白了，原來成為大一新生全部的焦慮，臨時對生疏的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會消失的心情反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法;學(xué)會如何適應(yīng)高校生活，如何規(guī)劃我的高校生活，了解到高校生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并漸漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的

11、方式，了解到高校生情感與健康種種問題及調(diào)整方法;學(xué)習(xí)了高校生的自我意識進展過程及特點，有意識地健全自己的自我意識,塑造健全的自我意識,更科學(xué)地了解自己，更充分地熟悉真實的自己;對于許多高校生都會關(guān)懷的問題：高校生戀愛。從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的學(xué)問，對戀愛方面的學(xué)問，雖然不是生疏的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確高校生戀愛現(xiàn)狀讓許多人憂心，由于剛上高校，又對戀愛的憧憬，大都為了尋求精神寄予、查找學(xué)習(xí)動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿意虛榮心的、滿意奇怪心的，更有擺脫壓抑感，甚至有嬉戲人生的。 通過學(xué)習(xí)高校生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我熟悉到高校生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義

12、的熟悉，當(dāng)然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛;而學(xué)習(xí)了共性健康后，又知道了更多有關(guān)高校生的共性：氣質(zhì)，性格，力量，高校生力量的培育是很重要的，力量與活動緊密聯(lián)系，力量又會影響活動的效果，而培育高校生的個人力量，又要做到:建立和優(yōu)化合理的學(xué)問結(jié)構(gòu)，樂觀參加實踐活動，注意非智力因素的培育;發(fā)覺原來有許多閱人的方法，各種各樣的共性，當(dāng)然也加深了對同學(xué)的認(rèn)知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系;也熟識人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有肯定的關(guān)心，面對高校生常見的挫折與壓力時，不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了，而是有力量自我關(guān)心與關(guān)心同學(xué)，合理地應(yīng)對與調(diào)整遇到的逆境，直面危機。 學(xué)習(xí)心理學(xué)問有利于

13、高校生健康心理的進展，有利于個人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美妙的布滿盼望的人生。 心理健康心得體會精選個人范本3 老師是一個特別的職業(yè)，它和其它職業(yè)一樣需要心理疏導(dǎo)。訓(xùn)練是一門藝術(shù)，它和生活一樣，不論酸甜苦辣、不論喜怒哀樂都必需去面對去接受。生活需要修行，訓(xùn)練也是一樣的需要修行。 通過這學(xué)期學(xué)校組織的老師心理健康培訓(xùn)，我受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。 一、通過學(xué)習(xí)，我熟悉到了老師心理健康需要老師常常檢查自己、反思自己。 我認(rèn)為，老師是學(xué)校心理健康訓(xùn)練的推行者、詳細實施者，一個勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的

14、教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對學(xué)生有很大影響，特殊是對低班級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，老師是智者什么都懂;是能者什么都會;是圣者不會犯錯;是權(quán)威者具有比父母還高的權(quán)威力氣。老師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的老師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松開心，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種緊急或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑擔(dān)心。 所以，老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康訓(xùn)練、情感訓(xùn)練的動身點和首要原則，新的訓(xùn)練實踐要求每一位老師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自己

15、的人格，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我也知道了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理健康學(xué)問，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受力量;調(diào)整心情，保持心理的平衡;擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻，并合理支配時間，張弛有度;培育多種愛好與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以樂觀健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動中去。 二、通過老師的心理健康的學(xué)習(xí)，我知道了老師必需腳踏實地的做好本質(zhì)工作，還要關(guān)注學(xué)生心理健康。 古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小，7歲看老。這充分說明

16、白學(xué)校階段學(xué)生的心理健康對其一生有何其重要的影響。結(jié)合我的實踐經(jīng)受和周邊狀況，我對學(xué)生心理健康問題做了仔細地分析。我認(rèn)為，我們目前正處于一個社會的轉(zhuǎn)變期，紛紜簡單的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，來自升學(xué)、就業(yè)、競爭等方面的壓力，各種不行測的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對學(xué)校的心理健康訓(xùn)練提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。過去與現(xiàn)在雖然做了不少探究性工作，但端詳我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康訓(xùn)練，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，存在種種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源，以利對癥“下藥”。 總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性

17、格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向進展。 老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系-既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的進展，也才能

18、真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。 通過本次心理健康訓(xùn)練學(xué)問的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康訓(xùn)練的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：學(xué)校生心理健康訓(xùn)練關(guān)鍵是老師，老師要敬重學(xué)生。不行有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的訓(xùn)練教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。 創(chuàng)設(shè)美麗、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)

19、境。干凈美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了學(xué)校生對生活的喜愛，陶冶了學(xué)校生情操，充實了學(xué)校生生活，激發(fā)了學(xué)校生的求知欲，培育了學(xué)校生的探究精神與生活情趣。 要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的訓(xùn)練教學(xué)精神環(huán)境，公平相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，在學(xué)生面前必需表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信 師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。 老師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)懷有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良心情，并對

20、學(xué)習(xí)和生活造成肯定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為老師應(yīng)深化了解學(xué)生，擅長與學(xué)生溝通，進行談心、溝通，進而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)懷、呵護每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄予，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)懷、關(guān)心時，老師應(yīng)準(zhǔn)時伸出救濟之手關(guān)心學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生信任自己肯定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。 總之，加強學(xué)校心理健康訓(xùn)練是當(dāng)前學(xué)校訓(xùn)練改革在新形勢下的新視角，它注意全體學(xué)生的心理素養(yǎng)的進展，雖然，開展心理健康訓(xùn)練的方法與途徑有許多，但我個人認(rèn)為，事實也證明白，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)懷、關(guān)心時，老師只有對學(xué)生傾

21、注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去把握科學(xué)文化學(xué)問，學(xué)生只有在老師“真愛”的陶冶下，才能更樂觀地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康訓(xùn)練不行缺的方法與手段。 心理健康心得體會精選個人范本4 今日上午，我們錦華學(xué)校和古寨學(xué)校共同進行了依次健康訓(xùn)練研討活動。參與本次活動的的有來自兩所學(xué)校的老師10多人，同時參會的還有教科所的主任和心理健康負責(zé)人?；顒又新犎×丝h學(xué)校心理健康負責(zé)老師，對于目前他們學(xué)校有關(guān)懷理輔導(dǎo)活動的開展的一些狀況與做法，并且聽取了三節(jié)心理輔導(dǎo)課聽課之后，與會的代表就有關(guān)學(xué)校心理健康訓(xùn)練的問題綻開了爭論，教科所主任還轉(zhuǎn)達了區(qū)訓(xùn)練委員會的有關(guān)精神和要求。由此可見，

22、我們學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作的開展無疑是先行了一大步，通過學(xué)習(xí)，感慨頗多，讓人感到沉重與責(zé)任重大。下面談幾點我對心理健康有了新的熟悉體會： 一、學(xué)校有必要開展學(xué)生心理健康訓(xùn)練工作，但要慎重，要正確對待，有效實施。 心理健康是學(xué)生心理進展的需要，是培育21世紀(jì)人才的需要，也是實施素養(yǎng)訓(xùn)練的重要內(nèi)容之一。綜合目前國內(nèi)外的相關(guān)討論結(jié)果，近13%全球兒童和青少年在心理和行為方面存在問題，并且在近幾年呈上升趨勢。青少年的心理健康問題，已成為當(dāng)今家庭、學(xué)校和社會一個亟待關(guān)注的重要課題。中共中央關(guān)于進一步加強和改進學(xué)校德育工作的若干意見中也明確要求，學(xué)校要“通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康訓(xùn)練和指導(dǎo)

23、，關(guān)心學(xué)生提高心理素養(yǎng)，健全人格，增加承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力量。”每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日，我國將今年衛(wèi)生日的主題定為“歡樂心情，健康行為-關(guān)注兒童青少年精神健康”。作為兒童訓(xùn)練的主要環(huán)境學(xué)校，現(xiàn)在對這一方面都非常關(guān)注。我省今年也明確地把學(xué)生的心理健康工作的開展作了明確的要求：鄉(xiāng)鎮(zhèn)級學(xué)校在XX學(xué)年開頭必需特地有心理輔導(dǎo)老師;該老師必需經(jīng)過培訓(xùn)，有上崗證。 但學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作的開展并不是一件簡單的事，目前狀況也不是很樂觀，更是有待于進一步的深化討論與提高。近年來，越來越多的地方和學(xué)校開展起心理健康訓(xùn)練，社會上的一些機構(gòu)也樂觀參加到這方面工作中。大家都重視心理健康訓(xùn)練原來是好事，但是

24、，現(xiàn)在的確存在一種把學(xué)生中心理不健康的數(shù)據(jù)無限擴大的傾向，以此來抬高心理健康訓(xùn)練的“身價”的現(xiàn)象。還有的學(xué)校把心理健康訓(xùn)練誤會為“心理學(xué)訓(xùn)練”的現(xiàn)象，雖然在開展，但缺乏心理健康訓(xùn)練的針對性和實效性。而我們開展心理健康訓(xùn)練的根本目的，是提高學(xué)生的整體心理素養(yǎng)，維護和增進學(xué)生的心理健康水平。因此，學(xué)校心理健康訓(xùn)練的綻開以及形式等都要慎重，要注意實效性，要依據(jù)不憐憫況體現(xiàn)多樣性。在學(xué)校，應(yīng)以嬉戲和活動為主。 二、學(xué)校學(xué)生心理健康訓(xùn)練工作的開展的幾點思索： 1、要把重視學(xué)生心理健康訓(xùn)練作為轉(zhuǎn)變訓(xùn)練觀念的重要內(nèi)容。 隨著社會經(jīng)濟的進展，訓(xùn)練必需加速改革，快速由應(yīng)試訓(xùn)練向素養(yǎng)訓(xùn)練轉(zhuǎn)軌，由學(xué)科系統(tǒng)型訓(xùn)練向職

25、業(yè)力量型轉(zhuǎn)軌。首先是思想觀念的轉(zhuǎn)變。素養(yǎng)訓(xùn)練以轉(zhuǎn)變思想、提高德育素養(yǎng)為靈魂，只有良好的心理才會產(chǎn)生高尚的道德行為。學(xué)校訓(xùn)練和學(xué)生管理必需建立在學(xué)生思想健康的基礎(chǔ)上，提高訓(xùn)練的針對性，才會收到預(yù)期效果。所以，學(xué)校應(yīng)健全心理健康訓(xùn)練機構(gòu)，開設(shè)心理健康訓(xùn)練課程，開展心理詢問，把心理訓(xùn)練納入訓(xùn)練方案。我們學(xué)校目前雖然沒有正式的心理健康訓(xùn)練機構(gòu)和特地的訓(xùn)練課程，但學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生處常常督促老師要注意學(xué)生健全人格的養(yǎng)成訓(xùn)練。任課老師在自己的學(xué)科教學(xué)中都重視滲透德育(特殊是學(xué)生的情感體驗)訓(xùn)練，班主任老師更是走在前頭，他們利用多種多樣的方法和手段，像開展豐富多樣的班隊活動課和有益于學(xué)生健康成長的各種課外活動、

26、義務(wù)勞動，舉辦一些學(xué)問講座，個別談心，給以關(guān)愛和關(guān)心等有效的手段和方法來訓(xùn)練感化本班學(xué)生，盡力使學(xué)生歡樂健康地成長。我們學(xué)校的老師事實上都已重視了對學(xué)生的心理健康訓(xùn)練，目前缺乏的是有專業(yè)的人來指導(dǎo)，還不能把學(xué)校的心理健康訓(xùn)練工作提到肯定的專業(yè)與理論水平上來。 2、努力提高老師心理學(xué)學(xué)問和對學(xué)生心理健康訓(xùn)練的水平 。 老師是人類靈魂的工程師，其含義應(yīng)當(dāng)是老師以健康的心靈感染學(xué)生，以良好的心態(tài)影響學(xué)生，以淵博學(xué)問和規(guī)范的行為訓(xùn)練學(xué)生。每一個學(xué)生身上都有老師這些方面的烙印，所以，對老師的心靈和職業(yè)道德要求非常高。老師必需有健康的心理外，還要具備了解學(xué)生的心理，把握學(xué)生心態(tài)，關(guān)心學(xué)生心理健康和克服心理

27、障礙，有效鑄造人類靈魂的力量，因此，必需加強心理學(xué)學(xué)問的學(xué)習(xí)。尤其是非師范畢業(yè)的老師應(yīng)補好心理學(xué)這一課。學(xué)校還應(yīng)定期組織對老師進行心理學(xué)的連續(xù)學(xué)習(xí)，定期溝通應(yīng)專心理學(xué)學(xué)問、管理訓(xùn)練學(xué)生的閱歷。 3、提高訓(xùn)練管理的針對性。 以往我們存在著用同種方法、同種手段訓(xùn)練全部的學(xué)生，少數(shù)人犯錯，大家挨批，少數(shù)人有提高全班都光榮的現(xiàn)象，不重視共性訓(xùn)練。在訓(xùn)練上，全部“一個羊是放，一群羊也是放”的說法和作法都是錯誤的。有不少家長把學(xué)生送到學(xué)校來對老師常說的第一句話：“給你添一個麻煩，要多勞你一份心”，這就是要求針對學(xué)生實際加強訓(xùn)練的期望。就像本次研討活動中的兩堂課“學(xué)會夸獎別人”、“學(xué)會調(diào)整掌握自己的心情”，

28、還有我們學(xué)校各個班每個星期的主題班隊課等，就是針對各自班級中學(xué)生身上存在的一些實際問題綻開心理健康訓(xùn)練活動的。這對學(xué)生的一些不良的心理能起到肯定的訓(xùn)練與啟迪作用，有助于學(xué)校素養(yǎng)訓(xùn)練的開展，更是有助于學(xué)生的心理走向正常的進展。我們認(rèn)為學(xué)校學(xué)生管理部門、班主任、德育工和全部教職工都應(yīng)當(dāng)有了解學(xué)生心理的責(zé)任。訓(xùn)練管理有了針對性，才可能收到好的效果。 4、營造良好的訓(xùn)練環(huán)境 。 良好的訓(xùn)練環(huán)境有獨特的訓(xùn)練功能，可以起到使學(xué)生耳濡目染、潛移默化的作用。校內(nèi)幽靜和環(huán)境美麗自然會產(chǎn)生心情舒服、氣氛和諧，為轉(zhuǎn)變學(xué)生思想、調(diào)整學(xué)生心態(tài)和行為制造有利條件。領(lǐng)導(dǎo)民主、管理民主、師生公平、敬重學(xué)生的人格、愛惜學(xué)生心靈、互交知心伴侶是正常的教書育人的氛圍。民主與公平能給人們心理以寬松，感到順氣、順事，不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會學(xué)生自我調(diào)整心態(tài)，具有較強的自我心理保健、自我約束不良行為的力量?？稍黾诱_評價自我、正確熟悉現(xiàn)實、正視逆境和對社會的適應(yīng)力量。這也是轉(zhuǎn)變學(xué)生思想，培育學(xué)生健康心理水平的必要條件。本學(xué)期，我們學(xué)校重視了校內(nèi)環(huán)境的育人功能，注意了學(xué)生的文明行為養(yǎng)成訓(xùn)練，校長和老師們帶頭講文明禮