籃球第一課時

1、籃球第一課時備課教師：白群鵬教一、籃球1、原地雙手低手傳球重點(diǎn)傳球時前臂、腕、指的用力0材2、原地單手肩上投籃二、素質(zhì)練習(xí)難點(diǎn)投籃時翻腕和用力。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：技能目標(biāo):情感目標(biāo)：學(xué)生能了解和記住雙手低手傳接球的特點(diǎn)、原地單手肩上投籃的姿勢和全身協(xié)調(diào)用力的方法學(xué)生能用雙手抵手傳球，并能接住球，投籃時能做到持球動作準(zhǔn)確。學(xué)生在傳接球和投籃練習(xí)時，動作認(rèn)真。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時問學(xué)生活動次數(shù)教師個人修改意見、常規(guī)一、1、體育委員整隊(duì)，報告人數(shù)2、師生相互問好。3、老師亙布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。4、慢跑400米10一、XXXX隊(duì)列如圖示xxxOOOOxxxOOOOxxxOOOOxxxOOOO準(zhǔn)

2、.*、二、徒手操；二、學(xué)生練習(xí)圖：備徒1、伸展運(yùn)動大!W兩臂伸直部手2、體側(cè)運(yùn)動田行膝關(guān)節(jié)伸直分操3、俯背運(yùn)動1辦落腳尖繃直4、場月退足劭5、側(cè)壓腿、前壓腿要求：1、學(xué)生聽清要求和規(guī)則。2、認(rèn)真練習(xí)動作到位。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時問學(xué)生活動次數(shù)教師個人修改意見基本部分結(jié)束部分一、籃球1、原地雙手低傳接球2、原地單手肩上投籃.素質(zhì)練習(xí)整理放松.小結(jié)1、原地雙手抵手傳接球(1)二人一組練習(xí)(2)多人一組練習(xí)2、原地單手肩上投籃(1)徒手練習(xí)(2)兩人一球模仿練習(xí)(3)籃卜45度定點(diǎn)投藍(lán)1、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容(五對五教學(xué)比賽)2、組織學(xué)生練習(xí)1、領(lǐng)做放松操2、本課總結(jié)講評(1)學(xué)生自我評估學(xué)

3、習(xí)情況(2)教師總結(jié)(3)布置收還器材二、師生再見20105學(xué)生練習(xí)圖：OHD二/J1、,生自由分組2、學(xué)生運(yùn)用已學(xué)動作進(jìn)行分組比賽。(籃卜用單手肩上投籃，命中即可得3分)一、1、隨教師做充分放松2、學(xué)生分組小結(jié)自我評估。3、集中匯報。4、男生第一組歸還器材二、師生再見1、組織：如圖xxxxOOOOxxxxOOOOxxxxOOOOxxxxOOOO2、要求：放松、調(diào)整呼吸若干次一、1、原地雙手低手傳接球，練習(xí)時強(qiáng)調(diào)腕、指的翻挑力量。2、原地單手肩上投籃：強(qiáng)調(diào)五指分開，掌心空出，屈肘托球于肩上，蹬地、伸臂、壓腕配合用力。實(shí)班級一二三四五六備注預(yù)計(jì)練習(xí)平均施情況記載日期負(fù)荷密度35%心率148次/分學(xué)生練習(xí)較力但少數(shù)學(xué)生前臂、傳球