肩鎖關(guān)節(jié)脫位康復(fù)鍛煉健康圖譜_第1頁(yè)
肩鎖關(guān)節(jié)脫位康復(fù)鍛煉健康圖譜_第2頁(yè)
肩鎖關(guān)節(jié)脫位康復(fù)鍛煉健康圖譜_第3頁(yè)
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肩鎖關(guān)節(jié)脫位康復(fù)鍛煉健康圖譜正常解剖圖:一、被動(dòng)前屈上舉（術(shù)后前三個(gè)月內(nèi)進(jìn)行）患者應(yīng)平臥于床上，伸直患側(cè)上臂，健側(cè)手扶患肢肘部。在患肢不用力的情況下，由健側(cè)手用力使患肢盡可能上舉達(dá)最大角度，并在該角度維持1分鐘。、被動(dòng)外旋（術(shù)后前三個(gè)月內(nèi)進(jìn)行）患者平臥床上?；紓?cè)肘關(guān)節(jié)屈曲90°并緊貼在體側(cè)。健側(cè)手用一根木棒頂住患側(cè)手掌。在維持患側(cè)肘關(guān)節(jié)緊貼體側(cè)的同時(shí)，盡力向外推患側(cè)手，達(dá)到最大限度時(shí)同樣維持1分鐘三、上舉牽拉練習(xí)（術(shù)后三個(gè)月后進(jìn)行）病人面對(duì)墻站立?；贾Ц?，患側(cè)手扶在墻上。使身體盡量貼近墻面，手盡力伸向上方。在達(dá)到最大程度時(shí)維持1分鐘四、外旋牽拉練習(xí)（術(shù)后三個(gè)月后進(jìn)行）找一處比病人上身寬度略寬的門框，將兩臂抬平，肘關(guān)節(jié)屈曲，雙側(cè)前臂扶在門框上，使身體盡量向前傾，達(dá)最大程度時(shí)保持1分鐘。

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