排球網(wǎng)點(diǎn)總結(jié)

1、排球網(wǎng)點(diǎn)工作總結(jié) 學(xué)校被命名為市排球網(wǎng)點(diǎn)以來，學(xué)校指派一位校長親自抓排球網(wǎng)點(diǎn)工作和體育工作，每個(gè)月召開一次的體育工作會(huì)議，研究排球網(wǎng)點(diǎn)工作和如何開展排球活動(dòng)，在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)和全體師生的共同努力下，今年我校在開展排球運(yùn)動(dòng)方面取得較大的進(jìn)步?，F(xiàn)將本學(xué)年的訓(xùn)練工作總結(jié)如下： 一、思想作風(fēng)訓(xùn)練 為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊(duì)員自覺、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入

2、訓(xùn)練計(jì)劃。二、身體素質(zhì)訓(xùn)練 排球訓(xùn)練內(nèi)容：基本技術(shù)：準(zhǔn)備姿勢與移動(dòng)、墊球、傳球、發(fā)球、攔網(wǎng)、扣球和戰(zhàn)術(shù)等。身體素質(zhì)訓(xùn)練：100米跑 ，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多級(jí)立定跳、單足跳，50米快跑、三米線移動(dòng)，摸高、跳欄架等，為提高球技提供保證。1、一般身體訓(xùn)練一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動(dòng)作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。2、專項(xiàng)身體訓(xùn)練排球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合排球技術(shù)的

3、特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個(gè)排球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合排球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證，重點(diǎn)技術(shù)有能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加一些教學(xué)比賽，特別注重突出重點(diǎn)，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長技術(shù)，使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn)，在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。 四、落實(shí)骨干隊(duì)伍參加市、的比賽并取得較好成績。 各班開展群眾性排球運(yùn)動(dòng)較好，每個(gè)班都組建有男女排球隊(duì)由班訂出時(shí)間訓(xùn)練，每個(gè)學(xué)期學(xué)校都舉行班際排球賽，學(xué)校再在各班挑選出優(yōu)秀的選手組成學(xué)校男女排球隊(duì)集中進(jìn)行訓(xùn)練。球隊(duì)又分比賽隊(duì)和后備隊(duì)，比賽隊(duì)擔(dān)負(fù)著各級(jí)的比賽任務(wù)，后備隊(duì)負(fù)責(zé)培養(yǎng)有潛質(zhì)的運(yùn)動(dòng)員。為以后的比賽做準(zhǔn)備。五、有計(jì)劃認(rèn)真選材并向上一級(jí)的學(xué)校輸送人材近幾年學(xué)樣有目的地在挑選一批身材較高，體能條件優(yōu)秀，彈跳力好，對(duì)排球有濃厚興趣，意志頑強(qiáng)而文化科學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績較好的學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，今年向高一級(jí)的排球網(wǎng)點(diǎn)學(xué)校輸送了三位優(yōu)秀的隊(duì)員。六、比賽成績優(yōu)異，今后努力方向今年我校男女排球隊(duì)參加市的中學(xué)生排球賽男子隊(duì)獲得了市第一名，女子獲得了市的第