足球選項課教案

1、足球選項課教案 第一學(xué)期                      足 球 選 項 課 教 案年級 周次 課次第  次      教學(xué)目標1、使學(xué)生明確本學(xué)期足球選項課的目的、任務(wù)及要求；2、使學(xué)生了解并掌握足球場地器材的相關(guān)參數(shù)。教學(xué)內(nèi)容1、講解本學(xué)期足球選項課的目的、任務(wù)及要求；2、簡要介紹足球場地器材。

2、部分課 的 內(nèi) 容時間一.開始部分一.集合二.點名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標5分鐘二.準備部分一.熱身練習(xí)   慢跑：200m×2   變速跑：200m×2二.準備活動25分鐘        三.基本部分一. 使學(xué)生明確本學(xué)期足球選項課的目的、任務(wù)及要求 二. 簡要介紹足球場地器材    55分鐘四.結(jié)束部分一.集合，收集器材二.進行放松活動三.小結(jié)，宣布下課  

3、;  5分鐘年級 周次 課次第  次 教學(xué)目標通過講解示范使學(xué)生形成腳內(nèi)側(cè)踢球的正確的動作表象通過教學(xué)比賽讓學(xué)生體會足球運動的樂趣 教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)動作教學(xué)比賽 部分課 的 內(nèi) 容時間 一.開始部分一.集合二.點名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標5分鐘 二.準備部分一.熱身練習(xí)   慢跑：200m×2   變速跑：200m×2二.熱身游戲1、原地踩球練習(xí)   2、向前踩球

4、練習(xí)   3、向后踩球練習(xí)組織形式：三.準備活動  25分鐘  各2組   三.基本部分一. 學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)動作（一）講解腳內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)動作1、支撐腳支撐在球側(cè)方15cm處左右2、踢球前擺過程中屈膝外轉(zhuǎn)，踢球腳的內(nèi)側(cè)正對出球方向，小腿加速前擺3、腳尖稍翹起，腳掌與地面平行，用腳內(nèi)側(cè)部位擊球的后中部55分鐘 部分課 的 內(nèi) 容時間  4、擺動腿繼續(xù)向踢球方向擺動，球踢出后落在體前（二）做正面和側(cè)面示范（三）兩人一組進行腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)  

5、60; 二.教學(xué)比賽    將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊長為負責(zé)人，組織全隊隊員，有序進行比賽。     四.結(jié)束部分一.集合，收集器材二.進行放松活動三.小結(jié)，宣布下課 5分鐘                年級 周次 課次第  次教學(xué)目標通過復(fù)習(xí)鞏固腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)，提高同學(xué)雙腳腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)達到娛樂身心，

6、強身健體的目的教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)，練習(xí)雙腳腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時間一.開始部分一.集合二.點名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標5分鐘二.準備部分一.熱身練習(xí)   慢跑：200m×2   變速跑：200m×2二.熱身游戲   1、原地敲球練習(xí)   2、向前敲球練習(xí) 3、向前敲球練習(xí)向后踩球練習(xí)組織形式：三.準備活動25分鐘  各2組     三.基本部分一. 復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢

7、球技術(shù)    通過提問和找同學(xué)示范考察同學(xué)的掌握情況，著重講解技術(shù)的重點和難點練習(xí)隊形：                     55分鐘部分課 的 內(nèi) 容時間 二. 練習(xí)雙腳腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)兩人至三人一組腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)，兩只腳交替練習(xí)，要注重技術(shù)的左右遷移 練習(xí)隊形：            

8、0;                               三. 教學(xué)比賽將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊長為負責(zé)人，組織全隊隊員，有序進行比賽。要求：在比賽中加強短傳配合    四.結(jié)束部分一.集合，收集器材二.進行放松活動三.小結(jié)，宣布下課 5分鐘   

9、            年級 周次 課次第  次教學(xué)目標繼續(xù)鞏固腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)，提高同學(xué)一腳傳球技術(shù)達到娛樂身心，強身健體的目的教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)，練習(xí)一腳傳球技術(shù)教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時間一.開始部分一.集合二.點名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標5分鐘二.準備部分一.熱身練習(xí)   慢跑：200m×2   變速跑：200m×2二.熱身游戲：接力

10、比賽方法：把學(xué)生分成兩個隊伍或更多的隊伍進行接力比賽，先完成的一方獲勝，負的一方罰做15個俯臥撐。規(guī)則：起點運球至標志物，繞過標志物后把球傳給下一個隊友，隊友在起點線后接球。練習(xí)隊形：                  三.準備活動25分鐘  2次  三.基本部分一. 復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)    通過提問和找同學(xué)示范考察同學(xué)的掌握情況，著重講解技術(shù)的重點和難點練習(xí)隊形： 

11、;                    55分鐘部分課 的 內(nèi) 容時間 二. 練習(xí)一腳傳球技術(shù)   （一）講解示范動作要領(lǐng)（二）兩人至三人一組腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)，力求傳球準確、平穩(wěn)、動作規(guī)范 練習(xí)隊形：                     

12、;                        三. 教學(xué)比賽將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊長為負責(zé)人，組織全隊隊員，有序進行比賽。要求：短傳配合時盡量做到一腳傳球    四.結(jié)束部分一.集合，收集器材二.進行放松活動三.小結(jié)，宣布下課 5分鐘         

13、;    年級 周次 課次第  次教學(xué)目標使學(xué)生掌握運球的基本方法，明白運球的目的和原則達到娛樂身心，強身健體的目的教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)運球的基本技術(shù)動作教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時間一.開始部分一.集合二.點名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標5分鐘二.準備部分一.熱身練習(xí)   慢跑：200m×2   變速跑：200m×2二.熱身游戲：運球練習(xí)  方法：將學(xué)生分成兩個隊，一隊自由散開分腿站立，另一個隊同學(xué)在自由站立的同學(xué)中運球練習(xí)，并

14、將球從他們的兩腿之間運過，5分鐘之后兩隊交換練習(xí)。三.準備活動25分鐘    三.基本部分一. 學(xué)習(xí)運球的基本技術(shù)動作（一）講解示范1、運球的三個環(huán)節(jié)：運球方法的選擇與準備；跑動中間斷觸球；為下一動作的連接準備2、分別講解腳內(nèi)側(cè)運球、腳背正面運球、腳背外側(cè)運球、腳背內(nèi)側(cè)運球的動作要領(lǐng)    55分鐘 部分課 的 內(nèi) 容時間 （二）練習(xí)方式：1、腳內(nèi)側(cè)運球、腳背正面運球練習(xí)方式：組織形式：     2、腳背外側(cè)運球、腳背內(nèi)側(cè)運球練習(xí)方式：  

15、60;      繞中圈運球兩周（逆時針、順時針兩種方式） 三. 教學(xué)比賽    將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊長為負責(zé)人，組織全隊隊員，有序進行比賽。   各2組四.結(jié)束部分一.集合，收集器材二.進行放松活動三.小結(jié)，宣布下課 5分鐘                年級 周次 課次第

16、60; 次教學(xué)目標使學(xué)生基本掌握扣球技術(shù)，提高同學(xué)的運球能力達到娛樂身心，強身健體的目的教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)扣球運球變向技術(shù)教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時間一.開始部分一.集合二.點名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標5分鐘二.準備部分一.熱身練習(xí)   慢跑：200m×2   變速跑：200m×2二.熱身游戲：運球接力  方法：將學(xué)生分成兩隊，分別站在開球點兩端中圈內(nèi)的中線上，兩隊分別向前和向后站立，繞中圈運球接力比賽，先完成的一方獲勝，負的一方罰做15個俯臥撐。規(guī)則：起點線分別為中圈兩端的中線，兩隊向同一

17、方向運球，每人運球一周，接球同學(xué)要站在線后，不許傳球和在中圈內(nèi)運球。三.準備活動25分鐘  三.基本部分一. 復(fù)習(xí)運球的基本技術(shù)動作 （一）通過提問復(fù)習(xí)技術(shù)的動作要領(lǐng)（二）慢跑中運球練習(xí)二. 學(xué)習(xí)扣球運球變向技術(shù)   （一）講解示范        55分鐘部分課 的 內(nèi) 容時間 利用腳踝關(guān)節(jié)向側(cè)的轉(zhuǎn)動，以達到用腳背內(nèi)側(cè)、或腳背外側(cè)觸球，將球扣到自己身體的側(cè)前方、側(cè)方、側(cè)后方。要求：用力突然，并伴隨著突然轉(zhuǎn)身和急停（二）練習(xí)   1、無球模仿練習(xí)：三步：支撐

18、轉(zhuǎn)體、急停扣球、加速運球       2、折線運球練習(xí)          腳背內(nèi)側(cè)扣球練習(xí)          腳背外側(cè)扣球練習(xí)三. 教學(xué)比賽將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊長為負責(zé)人，組織全隊隊員，有序進行比賽。要求：鼓勵同學(xué)在中場和前場積極運球突破，尋找射門和傳球的機會，鍛煉運球自信心。   各2組  四.結(jié)束

19、部分一.集合，收集器材二.進行放松活動三.小結(jié)，宣布下課 5分鐘           年級 周次 課次第  次教學(xué)目標提高同學(xué)雙腳的運球技術(shù)培養(yǎng)同學(xué)運球中抬頭觀察的意識教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)扣球運球變向技術(shù)，練習(xí)雙腳運球技術(shù)教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時間一.開始部分一.集合二.點名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標5分鐘二.準備部分一.熱身練習(xí)   慢跑：200m×2   變速跑

20、：200m×2二.熱身游戲   腳背正面顛球練習(xí)：兩人一個球顛球練習(xí)，看誰一次能顛的更多。顛球時要兩只腳交替顛球，控制球的高度。三.準備活動25分鐘          三.基本部分一. 復(fù)習(xí)扣球運球變向技術(shù)（一）復(fù)習(xí)扣球運球變向技術(shù)的動作要領(lǐng)（二）折線運球練習(xí) 二. 練習(xí)雙腳運球技術(shù)  （一）講解示范運球原則      用遠離防守隊員的一只腳運球，有意識的用身體保護好球  55分鐘

21、60;2組    2組 2組 部分課 的 內(nèi) 容時間 （二）折線運球練習(xí)    要求：每次變向后換腳運球（三）有防守的折線運球練習(xí)要求：保護好球，要積極的進行身體對抗三. 教學(xué)比賽將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊長為負責(zé)人，組織全隊隊員，有序進行比賽。要求：鼓勵同學(xué)在中場和前場積極運球突破，尋找射門和傳球的機會，鍛煉運球自信心。    四.結(jié)束部分一.集合，收集器材二.進行放松活動三.小結(jié)，宣布下課 5分鐘   

22、0;                     年級 周次 課次第  次教學(xué)目標使學(xué)生基本掌握接、運、傳的銜接技術(shù)培養(yǎng)同學(xué)在跑動中接應(yīng)配合的意識教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)雙腳運球技術(shù)；學(xué)習(xí)接、運、傳的銜接技術(shù)教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時間一.開始部分一.集合二.點名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標5分鐘二.準備部分一.熱身練習(xí) 

23、60; 慢跑：200m×2   變速跑：200m×2二.熱身游戲   大腿顛球練習(xí)：兩人一個球顛球練習(xí)，看誰一次能顛的更多。顛球時要兩腿交替顛球，控制球的高度，腿要抬平。 三.準備活動25分鐘 三.基本部分一.復(fù)習(xí)雙腳運球技術(shù)（一）復(fù)習(xí)雙腳運球技術(shù)的動作要領(lǐng)（二）有防守的折線運球練習(xí)二. 學(xué)習(xí)接、運、傳的銜接技術(shù)  （一）講解示范：       1、將球接在下步運球的路線上55分鐘部分課 的 內(nèi) 容時間 2、運球中抬頭觀察，尋找傳球和射

24、門的機會       3、在運動當(dāng)中完成傳球（二）練習(xí)：將學(xué)生分成三隊，分別站在三角形的三個角上，運球同學(xué)運球至三角形中央，傳球給另外兩隊的其中一隊，接到球的隊員再完成接、運、傳的銜接技術(shù)的練習(xí)三. 教學(xué)比賽將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊長為負責(zé)人，組織全隊隊員，有序進行比賽。要求：在比賽中運用接、運、傳的銜接技術(shù)，無球同學(xué)要注意對運球同學(xué)的接應(yīng)。    四.結(jié)束部分一.集合，收集器材二.進行放松活動三.小結(jié)，宣布下課 5分鐘     &

25、#160;        年級 周次 課次第  次教學(xué)目標使學(xué)生基本掌握傳切配合二過一的兩種戰(zhàn)術(shù)配合提高同學(xué)們在比賽中的接應(yīng)意識教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)傳切配合二過一戰(zhàn)術(shù)教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時間一.開始部分一.集合二.點名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標5分鐘二.準備部分一.熱身練習(xí)   慢跑：200m×2   變速跑：200m×2二.熱身游戲  1、兩人互拋球頭頂球練習(xí)  2、兩人

26、連續(xù)頭頂球練習(xí)三.準備活動25分鐘              三.基本部分一.學(xué)習(xí)傳切配合二過一 （一）斜傳直插二過一              （二）直傳斜插二過一              

27、60;  55分鐘部分課 的 內(nèi) 容時間  （三） 在罰球區(qū)前進行傳切配合二過一射門練習(xí) 二. 教學(xué)比賽將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊長為負責(zé)人，組織全隊隊員，有序進行比賽。要求：在比賽中積極尋找傳切配合二過一的機會    四.結(jié)束部分一.集合，收集器材二.進行放松活動三.小結(jié)，宣布下課 5分鐘                  

28、    年級 周次 課次第  次教學(xué)目標使學(xué)生基本掌握踢墻式二過一配合進一步提高同學(xué)們在比賽中的接應(yīng)意識教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)踢墻式二過一配合教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時間一.開始部分一.集合二.點名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標5分鐘二.準備部分一.熱身練習(xí)   慢跑：200m×2   變速跑：200m×2二.熱身游戲：接力游戲  方法：將參加游戲的同學(xué)分成兩組或三組，進行運球、傳球接力，先完成的一方獲勝，負的一方罰做15個俯臥撐。

29、 規(guī)則：每個同學(xué)需連續(xù)運三個球分別到三個標志物位置，之后再將三個球連續(xù)傳回給下一個同學(xué)，接球同學(xué)需在起跑線后接球。              三.準備活動25分鐘三.基本部分一.學(xué)習(xí)踢墻式二過一配合   （一）講解、演練踢墻式二過一配合                    55分鐘部分課 的 內(nèi)

30、容時間  （二）在罰球區(qū)前進行踢墻式二過一配合射門練習(xí) 三. 教學(xué)比賽將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊長為負責(zé)人，組織全隊隊員，有序進行比賽。要求：在比賽中積極尋找踢墻式二過一配合的機會       四.結(jié)束部分一.集合，收集器材二.進行放松活動三.小結(jié)，宣布下課 5分鐘                年級 周次 

31、;課次第  次教學(xué)目標使學(xué)生基本了解身體各部位停球技術(shù)的動作要領(lǐng)，掌握動作結(jié)構(gòu)的四個基本環(huán)節(jié)教學(xué)內(nèi)容介紹身體各部位停球技術(shù)教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時間一.開始部分一.集合二.點名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標5分鐘二.準備部分一.熱身練習(xí)   慢跑：200m×2   變速跑：200m×2二.熱身游戲：傳球接力比賽   方法：將參加游戲的同學(xué)分成兩組或三組，進行運球接力，先完成的一方獲勝，負的一方罰做15個俯臥撐。   規(guī)則：每個同學(xué)需要從排頭到排尾和每

32、一個隊友進行一次傳球，之后將球傳給排頭隊友，自己站在排尾。                                                    

33、0;                               三.準備活動 25分鐘部分課 的 內(nèi) 容時間                     

34、0;         三.基本部分一. 介紹身體各部位停球技術(shù) （一）講解動作結(jié)構(gòu)的四個基本環(huán)節(jié)     1、觀察和移動     2、選擇接球的部位和接球方法     3、改變來球的力量     4、隨球移動 （二）講解示范腳的各個部位停球 （三）講解示范大腿停球 （四）講解示范腹部停球（五）講解示范胸部停球（六）學(xué)生

35、兩人一組進行練習(xí) 二. 教學(xué)比賽將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊長為負責(zé)人，組織全隊隊員，有序進行比賽。要求：在比賽中嘗試用身體的各個部位停球   55分鐘四.結(jié)束部分一.集合，收集器材二.進行放松活動三.小結(jié)，宣布下課 5分鐘        年級 周次 課次第  次教學(xué)目標使同學(xué)們基本掌握足球競賽規(guī)則，提高大家遵守規(guī)則的意識鍛煉身體，娛樂身心教學(xué)內(nèi)容足球競賽規(guī)則簡介教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時間一.開始部分一.集合二.點名、檢查服裝是否合

36、乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標5分鐘二.準備部分一.熱身練習(xí)   慢跑：200m×2   變速跑：200m×2二.熱身游戲：擲界外球接力   方法：將參加游戲的同學(xué)分成兩組或三組，進行擲界外球接力，先完成的一方獲勝，負的一方罰做15個俯臥撐。  規(guī)則：擲界外球的同學(xué)需跑到邊線外，向場地內(nèi)擲界外球時需遵守界外球規(guī)則，接球同學(xué)用身體停球后方可用手三.準備活動25分鐘    三.基本部分一. 足球競賽規(guī)則簡介  （一）比賽場地  （二）隊員人數(shù)&

37、#160; （三）隊員裝備  （四）裁判員和助理裁判員  （五）比賽時間    55分鐘部分課 的 內(nèi) 容時間 （六）比賽開始  （七）越位  （八）犯規(guī)和不正當(dāng)行為  （九）擲界外球  （十）球門球和角球   三. 教學(xué)比賽 將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊長為負責(zé)人，組織全隊隊員，有序進行比賽。      要求：嚴格遵守比賽規(guī)則    四.結(jié)束部分一.集合，收集器材二.進行放松

38、活動三.小結(jié)，宣布下課 5分鐘                   年級 周次 課次第  次教學(xué)目標通過考核考察同學(xué)一學(xué)期的學(xué)習(xí)成果，讓學(xué)生知道自己的優(yōu)點和不足之處教學(xué)內(nèi)容足球基本技術(shù)考核部分課 的 內(nèi) 容時間一.開始部分一.集合二.點名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標5分鐘二.準備部分一.熱身練習(xí)   慢跑：200m

39、×2   變速跑：200m×2二.準備活動25分鐘        三.基本部分一.考核內(nèi)容   在下面的場地內(nèi)運球射門一個來回，以時間記評。   二評分標準：成績優(yōu)秀良好一般及格不及格百分比10-15%30-35%30-35%10-15%0-10%55分鐘四.結(jié)束部分一.集合，收集器材二.進行放松活動三.小結(jié)，宣布下課 5分鐘 第二學(xué)期       

40、0;                  足球選項課第二學(xué)期教案 年級 周次 課次1教學(xué)目標新學(xué)期開始強調(diào)新學(xué)期的要求，讓學(xué)生了解一個學(xué)期的課程安排。讓學(xué)生逐漸恢復(fù)體能，熟悉球性。教學(xué)內(nèi)容進行各種身體素質(zhì)練習(xí)，進行足球游戲以熟悉球性。教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時間一.開始部分一.集合二.點名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標5分鐘二.準備部分一.熱身練習(xí)  &#

41、160;慢跑：200m×2   變速跑：200m×2二.準備活動25分鐘              三.基本部分一.身體素質(zhì)練習(xí)   方法：1、全體學(xué)生站成一隊繞中圈慢跑         2、在慢跑中間斷進行高抬腿跑、后踢腿跑，側(cè)踢腿跑、墊步跑、交叉步跑。      &

42、#160;  3、慢跑中進行數(shù)數(shù)抱團的游戲，人數(shù)不對的罰5個俯臥撐。二. 足球游戲：搶圈    方法:1、把學(xué)生分成若干小組，每小組7人         2、6個人圍成一個圈相互傳球，一個人在圈中間搶斷他們的傳球，誰傳的球被斷到，就要與中間的人進行交換。         3、球不能出圈，出圈屬犯規(guī)，也要與中間的人進行交換。55分鐘部分課 的 內(nèi) 容時間  三. 教學(xué)比賽

43、0;   將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊長為負責(zé)人，組織全隊隊員，有序進行比賽。    四.結(jié)束部分一.集合，收集器材二.進行放松活動三.小結(jié)，宣布下課 5分鐘                          年級 周次 課次2教學(xué)目標讓學(xué)生理解腳背

44、內(nèi)側(cè)踢球的腳法應(yīng)用與動作要領(lǐng)熟悉球性，挺高傳球能力教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球部分課 的 內(nèi) 容時間一.開始部分一.集合二.點名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標5分鐘二.準備部分一.熱身練習(xí)   慢跑：200m×2   變速跑：200m×2二.熱身游戲：搶圈    方法:1、把學(xué)生分成若干小組，每小組7人         2、6個人圍成一個圈相互傳球，一個人在圈中間搶斷他們的傳球，誰傳的球被斷到，就要

45、與中間的人進行交換。         3、球不能出圈，出圈屬犯規(guī)，也要與中間的人進行交換。三.準備活動25分鐘       三.基本部分一.學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球   （一）講解與示范        1、應(yīng)用：傳高遠球，大力射門，弧線球        2、步驟：   

46、0;      （1）助跑：斜線助跑          （2）支撐：支撐腳在球側(cè)25cm左右，腳尖指向踢球方向，膝關(guān)節(jié)彎曲。          （3）擺動：大腿帶動小腿向前擺動，膝關(guān)節(jié)至球體上方，大腿制動，小腿加速擺動。55分鐘部分課 的 內(nèi) 容時間 （4）擊球：腳尖指向斜前下方，腳背繃直，踝關(guān)節(jié)固定，膝關(guān)節(jié)朝前，以腳背內(nèi)側(cè)面擊球后中下部。（5）隨前動作：擊

47、球后，擺動腿繼續(xù)像傳球方向擺動。（二）助跑支撐練習(xí)：     練習(xí)隊形：前后兩排輪換練習(xí)（三）助跑支撐擺動擊球練習(xí)     練習(xí)隊形：前后兩排輪換練習(xí)，一排練習(xí)時另一排同學(xué)用前腳掌抵住球。      （四）腳背內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)     練習(xí)隊形：                        

48、                 （五）糾正練習(xí)中存在的主要問題，分析錯誤原因，再進行示范。      （六）解散自由練習(xí)  四.結(jié)束部分 一.集合，收集器材二.進行放松活動三.小結(jié)，宣布下課 5分鐘  年級 周次 課次3教學(xué)目標通過復(fù)習(xí)進一步掌握腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)部分課 的 內(nèi) 容時間一.開始部分一.集合二.點名、檢查服裝是否合乎課的要求三

49、.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標5分鐘二.準備部分一.熱身練習(xí)   慢跑：200m×2   變速跑：200m×2 二.熱身游戲：搶圈    方法:1、把學(xué)生分成若干小組，每小組7人         2、6個人圍成一個圈相互傳球，一個人在圈中間搶斷他們的傳球，誰傳的球被斷到，就要與中間的人進行交換。         3、球不能出圈，出圈屬

50、犯規(guī)，也要與中間的人進行交換。 三.準備活動        25分鐘部分課 的 內(nèi) 容時間                    三.基本部分一. 復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)（一）助跑支撐練習(xí)：     練習(xí)隊形：前后兩排輪換練習(xí)（二）助跑支撐擺動擊球練習(xí)  

51、60;  練習(xí)隊形：前后兩排輪換練習(xí)，一排練習(xí)時另一排同學(xué)用前腳掌抵住球。      （三）腳背內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)     練習(xí)隊形：                                         （四）糾正練習(xí)中存在的主要問題，分析錯誤原因，再進

52、行示范。二. 解散自由練習(xí)       55分鐘四.結(jié)束部分一.集合，收集器材二.進行放松活動三.小結(jié)，宣布下課 5分鐘年級 周次 課次4教學(xué)目標通過復(fù)習(xí)鞏固腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)，提高傳球穩(wěn)定性達到娛樂身心，強身健體的目的教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時間一.開始部分一.集合二.點名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標5分鐘二.準備部分一.熱身練習(xí)   慢跑：200m×2   變速跑：200m

53、5;2 二.熱身游戲：足球橄欖球  規(guī)則：1、在半個足球場內(nèi)將參加游戲的同學(xué)分成兩個隊       2、將兩個邊線做為球門線       3、一方獲得球后，可傳球也可直接持球進攻，將球放在球門線后的草坪上即得一分       4、可以用手和腳傳球       5、正面可以推、擋，側(cè)面時可以抱    

54、   6、不可以拉、絆、摔7、哪個隊先得5分或10分鐘內(nèi)領(lǐng)先哪個隊獲勝 三.準備活動  25分鐘部分課 的 內(nèi) 容時間                      三.基本部分一、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球  （一）講解與示范      重點強調(diào)細節(jié)，提高傳球穩(wěn)定性  （二）腳背內(nèi)

55、側(cè)踢球練習(xí)     練習(xí)隊形：                                    二、 教學(xué)比賽    將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊長為負責(zé)人，組織全隊隊員，有序進行比賽。    55分鐘四.結(jié)束部分一.集合，收集器材二.進行放松活動三.小結(jié)，宣布下課 5分鐘

56、            年級 周次 課次5教學(xué)目標使學(xué)生了解弧線球技術(shù)，理解弧線球原理。教學(xué)內(nèi)容弧線球技術(shù)簡介部分課 的 內(nèi) 容時間一.開始部分一.集合二.點名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標5分鐘二.準備部分一.熱身練習(xí)   慢跑：200m×2   變速跑：200m×2二.熱身游戲足球橄欖球  規(guī)則：1、在半個足球場內(nèi)將參加游戲的同學(xué)分成兩個隊 

57、      2、將兩個邊線做為球門線       3、一方獲得球后，可傳球也可直接持球進攻，將球放在球門線后的草坪上即得一分       4、可以用手和腳傳球       5、正面可以推、擋，側(cè)面時可以抱       6、不可以拉、絆、摔7、哪個隊先得5分或10分鐘內(nèi)領(lǐng)先哪個隊獲勝三.準備活動25分鐘

58、0;三.基本部分一.弧線球技術(shù)簡介（一）講解與示范1、概念：又稱“香蕉球”，指足球踢出后，球在空中向前并作弧線運行的踢球技術(shù)?；【€球常用于攻方在對方禁區(qū)附近獲得直接任意球時，利用其弧線運行狀態(tài)，避開人墻直接射門得分。55分鐘部分課 的 內(nèi) 容時間 2、弧線球的原理：球表面粗糙 旋轉(zhuǎn)時表面空氣會隨之轉(zhuǎn)動 這樣，球在旋轉(zhuǎn)中前進時，旋轉(zhuǎn)方向和前進方向一致的一面，球表面帶動的空氣的流向和外面空氣流向相反，會抵消一部分空氣流速，速度變慢，而低速會導(dǎo)致壓強增大。另一面是相反的情況，所以壓強減小。兩個效果疊加在一起，球就會受到法向力，使球的運行軌跡發(fā)生彎曲。而且在這個力在一定轉(zhuǎn)速范圍之內(nèi)，與轉(zhuǎn)速成

59、正比。  3、弧線球踢法：踢弧線球時，腳背內(nèi)側(cè)擊球的后中部，擺動的方向不通過球心，沿弧線前擺，在踢球的瞬間，踝關(guān)節(jié)用力向內(nèi)轉(zhuǎn)，使球側(cè)旋沿弧線運行。（二）.弧線球技術(shù)練習(xí)1、助跑支撐擺動擊球練習(xí)      2、踢弧線球練習(xí)     練習(xí)隊形：                                  

60、  四.結(jié)束部分一.集合，收集器材二.進行放松活動三.小結(jié)，宣布下課  5分鐘   年級 周次 課次6教學(xué)目標提高同學(xué)們一對一對抗能力教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)一對一技術(shù)（一）教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時間一.開始部分一.集合二.點名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標5分鐘二.準備部分一.熱身練習(xí)   慢跑：200m×2   變速跑：200m×2二.熱身游戲：獵人打鴨子規(guī)則：1、將參加游戲的同學(xué)分成人數(shù)相同的兩個組，分別為獵人隊和鴨

61、子隊  2、鴨子隊站在中圈內(nèi)，獵人隊在中圈外并持有3個足球  3、游戲開始獵人用球打鴨子，被打到的鴨子退出中圈直到全部鴨子都被擊中，兩隊互換。 4、全部擊中對方的時間短者獲勝三.準備活動25分鐘         三.基本部分 一.學(xué)習(xí)一對一技術(shù)（一）  （一）講解示范1、橫向跨球技術(shù)2、縱向跨球技術(shù)3、橫向拉推技術(shù)  55分鐘部分課 的 內(nèi) 容時間  （二）練習(xí)方式：   1、分解練習(xí)  

62、; 2、完整動作練習(xí)（三）組織：分組練習(xí)   1、原地練習(xí)    2、運球移動中練習(xí) 二. 教學(xué)比賽    將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊長為負責(zé)人，組織全隊隊員，有序進行比賽。    四.結(jié)束部分一.集合，收集器材二.進行放松活動三.小結(jié)，宣布下課 5分鐘                年級

63、0;周次 課次7教學(xué)目標提高同學(xué)們一對一對抗能力教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)一對一技術(shù)（二）教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時間一.開始部分一.集合二.點名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標5分鐘二.準備部分一.熱身練習(xí)   慢跑：200m×2   變速跑：200m×2二.熱身游戲：獵人打鴨子規(guī)則：1、將參加游戲的同學(xué)分成人數(shù)相同的兩個組，分別為獵人隊和鴨子隊  2、鴨子隊站在中圈內(nèi)，獵人隊在中圈外并持有3個足球  3、游戲開始獵人用球打鴨子，被打到的鴨子退出中圈直到全部鴨子都被擊中，兩隊互換。&#

64、160;4、全部擊中對方的時間短者獲勝三.準備活動 25分鐘        三.基本部分 一.學(xué)習(xí)一對一技術(shù)（一）  （一）講解示范1、波浪技術(shù)2、踩踢變速技術(shù)3、假扣變速技術(shù) 55分鐘部分課 的 內(nèi) 容時間  （二）練習(xí)方式：   1、分解練習(xí)   2、完整動作練習(xí)（三）組織：分組練習(xí)   1、原地練習(xí)    2、運球移動中練習(xí) 二. 教學(xué)比賽  

65、;  將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊長為負責(zé)人，組織全隊隊員，有序進行比賽。    四.結(jié)束部分一.集合，收集器材二.進行放松活動三.小結(jié)，宣布下課 5分鐘                年級 周次 課次8教學(xué)目標提高同學(xué)們一對一對抗能力教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)一對一技術(shù)（三）教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時間一.開始部分一.集合二.點名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)

66、生四.宣布課的內(nèi)容和目標5分鐘二.準備部分一.熱身練習(xí)   慢跑：200m×2   變速跑：200m×2 二.熱身游戲：七人制頭球射門比賽  規(guī)則：1、每7個學(xué)生組成一個隊，        2、不設(shè)守門員，點球除外        3、只可以用手傳球或頭球射門。持球跑步或運球不得超過3步，在球門區(qū)內(nèi)有隊員頭頂球一次后或球落地一次后方可用手觸球   &

67、#160;   4、球門區(qū)接球后須將球傳出球門區(qū)，方可進行下一次進攻       5、球門區(qū)內(nèi)違例由對方隊員發(fā)點球       6、發(fā)點球時，傳球隊員站在球門區(qū)一底角處，主罰隊員站在球門區(qū)前沿的線上用頭球射門。       7、自拋，自頂射門無效，不許用腳觸球。 三.準備活動  25分鐘部分課 的 內(nèi) 容時間     

68、            三.基本部分 一.學(xué)習(xí)一對一技術(shù)（三）  （一）講解示范1、拉推變向技術(shù)2、拉球急停變向技術(shù)3、拉球轉(zhuǎn)身技術(shù)（二）練習(xí)方式：   1、分解練習(xí)   2、完整動作練習(xí)（三）組織：分組練習(xí)   1、原地練習(xí)    2、運球移動中練習(xí) 二. 教學(xué)比賽    將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊長為負責(zé)人，組織全隊隊員，有序進行比

69、賽。   55分鐘四.結(jié)束部分一.集合，收集器材二.進行放松活動三.小結(jié)，宣布下課 5分鐘        年級 周次 課次9教學(xué)目標是學(xué)生了解足球裁判法教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)足球裁判法部分課 的 內(nèi) 容時間一.開始部分一.集合二.點名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標5分鐘二.準備部分一.熱身練習(xí)   慢跑：200m×2   變速跑：200m×2二. 準備活動 25分鐘

70、       三.基本部分一.學(xué)習(xí)足球裁判法第一章 裁判員       每場比賽應(yīng)委派一名裁判員執(zhí)行裁判任務(wù)。在他進入比賽場地時，即開始行使規(guī)則賦予他的職權(quán)。在比賽暫?；虮荣惓伤狼驎r出現(xiàn)的犯規(guī)，裁判員均有判罰權(quán)。裁判員在比賽進行中，根據(jù)比賽實際情況，諸如比賽結(jié)果等所作的判決，應(yīng)為最后判決。 第二章 巡邊員    每場比賽應(yīng)委派兩名巡邊員，他們的職責(zé)（由裁判員決定）應(yīng)為示意：1.    何時球出界成死球；2.

71、    應(yīng)由哪一隊踢角球、球門球或擲界外球；3.    當(dāng)要求替補時。  55分鐘部分課 的 內(nèi) 容時間 他們還應(yīng)協(xié)助裁判員按照規(guī)則控制比賽。巡邊員如有不正當(dāng)行為或不適當(dāng)?shù)馗蓴_比賽，裁判員則應(yīng)免除其職務(wù)并指派他人代替（裁判員應(yīng)將此情況上報主辦機構(gòu)）。 第三章 第四官員第四官員在場下工作主要是管理好場外的運動員、教練員及其他人員(如教練員在場外來回走動，大聲叫喊等干擾比賽現(xiàn)象)保證賽場正常秩序，防止干擾比賽。記錄比賽的情況，如進球隊員、警告與罰出場的隊員及情況以便協(xié)助主裁判核對。通知替補隊員檢查上

72、場隊員裝備等。如遇到場上的裁判員出現(xiàn)意外情況(如身體不適，受傷等)則由第四官員上場代替執(zhí)行他們的工作。一場比賽的順利進行與否同場外的管理好壞也有很大關(guān)系，所以不能忽視第四官員的工作。總之，每一場比賽擔(dān)任工作的四位裁判員是一個整體，必須在各自的職責(zé)范圍內(nèi)認真做好工作，團結(jié)合作，緊密配合、圓滿完成比賽任務(wù)。  第四章 比賽場地與隊員人數(shù)第五章 比賽時間與計勝方法第六章 比賽開始、比賽進行及死球第七章 技術(shù)性處罰與紀律性處罰 四.結(jié)束部分一.集合，收集器材二.進行放松活動三.小結(jié)，宣布下課 5分鐘 年級 周次 課次10教學(xué)目標使學(xué)生了解各足

73、球比賽陣形特點及其作用教學(xué)內(nèi)容足球比賽陣形簡介部分課 的 內(nèi) 容時間一.開始部分一.集合二.點名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標5分鐘二.準備部分一.熱身練習(xí)   慢跑：200m×2   變速跑：200m×2 二.準備活動25分鐘             三.基本部分一. 足球比賽陣形簡介    （一）比賽陣型的概念足球比賽陣型是指參與比賽隊員在場

74、上的位置排列、攻守力量配備和職責(zé)分工的基本形式?，F(xiàn)代足球比賽中，球隊都會排列出各種陣型進行比賽，陣型的主要目的是分布場上隊員的位置，令隊員因應(yīng)各自的位置分工合作，而各種陣型基本都是分開三個區(qū)域來分布隊員的，三個區(qū)域的表達方式是后場-中場-前場。陣型的序列一般是從后向前，依次為守門員、后衛(wèi)、前衛(wèi)和前鋒。    （二）名詞解釋1、后衛(wèi)：位于后場。有邊后衛(wèi)、中衛(wèi)之分。主要任務(wù)是防守、搶截和阻止對方進攻，由守轉(zhuǎn)攻時要組織進攻，傳好第一傳。在全攻全守的踢法中，是隱藏在后面的進攻力量，故要伺機插上，直接參與前鋒線的進攻。保羅·馬爾蒂尼、卡福、卡納瓦羅、普約爾 、皮克等人是著名的后位隊員 55分鐘部分課 的 內(nèi) 容時間