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生長(zhǎng)發(fā)育是人體的一個(gè)重要的生命現(xiàn)象,貫穿著整個(gè)兒童和青少年時(shí)期。掌握兒童生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)及影響因素,才能有效地進(jìn)行指導(dǎo),促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)。影響小兒生長(zhǎng)發(fā)育的有關(guān)因素:(一)營(yíng)養(yǎng):(一)營(yíng)養(yǎng):合理調(diào)配膳食是維持人體良好的營(yíng)養(yǎng)狀況和健康的基礎(chǔ)。豐富而又平衡的膳食能夠促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育。(二)鍛煉:(二)鍛煉:人的動(dòng)作調(diào)協(xié)性和動(dòng)作的靈敏度提高,在幼兒時(shí)期最為顯著,合理的體格鍛煉能夠促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育,能改善兒童各系統(tǒng)的功能,增強(qiáng)疾病抵抗力。(三)生活制度:(三)生活制度:合理地安排一個(gè)有規(guī)律,有節(jié)奏的生活制度,使兒童能夠得到足夠的戶(hù)外活動(dòng),適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)和勞動(dòng),定時(shí)的三餐和充分睡眠時(shí)間,對(duì)兒童身體發(fā)育將起促進(jìn)作用。(四)急慢性疾?。海ㄋ模┘甭约膊。喝魏渭甭约膊《紝?duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育發(fā)生直接的影響。影響程度取決于疾病部位及病程。(五)氣候和季節(jié):(五)氣候和季節(jié):氣候?qū)和L(zhǎng)發(fā)育有一定影響。季節(jié)對(duì)發(fā)育影響更明顯。一般來(lái)說(shuō)春季兒童身高增加最快,秋季體重增加最快。(六)遺傳因素:(六)遺傳因素:遺傳對(duì)兒童的發(fā)育起肯定作用。一般父母高的子女也高。遺傳還可以預(yù)測(cè)子女的身高和體型。但是后天因素不容忽視。利用父母身高預(yù)測(cè)子女身高公式如下: 父身高+母身高 兒子成年時(shí)身高(厘米)= 1.08 2 父身高0.923+母身高 女兒成年時(shí)身高(厘米)= 1.
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