已閱讀5頁，還剩3頁未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀
版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
躲 避 球單手攻球與正面接球單手攻球技術(shù)動(dòng)作 準(zhǔn)備動(dòng)作：（右手為例） 面向出球方向，左腳上步，引球向肩后，同時(shí)轉(zhuǎn)體向右側(cè)。單手攻球技術(shù)動(dòng)作 發(fā)力動(dòng)作：右腳發(fā)力跟進(jìn)，轉(zhuǎn)髖帶動(dòng)手臂加速前擺。單手攻球技術(shù)動(dòng)作 出手動(dòng)作： 球出手時(shí)，手指手腕有鞭打動(dòng)作，將球擲出。正面接球（一） 準(zhǔn)備動(dòng)作： 雙腳左右開立，屈膝，雙手置于胸前呈反“八”字形。正面接球（一） 觸球動(dòng)作： 觸球的瞬間將球后引，到胸前。正面接球（二） 準(zhǔn)備動(dòng)作： 雙腳左右開立，屈膝，雙手置于腹前，掌心相對(duì)。正面接球（二） 觸球動(dòng)作： 當(dāng)球觸到身體前，雙手迅速將球抱于胸前，同時(shí)重心后撤。
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 企業(yè)勞動(dòng)用工合同范本
- 環(huán)境設(shè)計(jì)與建筑融合
- 安置房代購協(xié)議書
- 胡同停車簽協(xié)議書
- 自助美甲店合伙協(xié)議書
- 增車位買賣協(xié)議書
- 微電影參演協(xié)議書
- 放學(xué)后安全協(xié)議書
- 聘上級(jí)醫(yī)師協(xié)議書
- 秦皇島離婚協(xié)議書
- 為什么先看見閃電后聽見打雷
- 加工中心點(diǎn)檢表
- 國(guó)開電大本科《管理英語 4》 形考任務(wù)(單元自測(cè) 1 至 8) 試題及答案
- 護(hù)理科研選題與論文寫作
- 珠寶首飾加工工藝介紹課件
- 淘寶網(wǎng)-信息披露申請(qǐng)表
- 小微型客車租賃經(jīng)營(yíng)備案表
- 教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)辦學(xué)許可證申請(qǐng)書(樣本)
- 2022年一級(jí)注冊(cè)計(jì)量師案例分析真題
- “三級(jí)”安全安全教育記錄卡
- 愛蓮說-王崧舟
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論