人教版體育與健康(1-2年級)第5節(jié)《健康飲食益處多》ppt課件1

1、健康飲食民以食為天，食以安為重一位小朋友放學回家，肚皮餓了，狼吞虎咽的吃了很多東西，因為消化不良，后來上吐下瀉，被送進了醫(yī)院。不能暴飲暴食，要細嚼慢咽饅頭的“巧打扮”什么是食品添加劑？ 一般講，食品添加劑不一定有什一般講，食品添加劑不一定有什么營養(yǎng)價值，之所以向食品加么營養(yǎng)價值，之所以向食品加入入是是為了滿足一些色、香、味方面為了滿足一些色、香、味方面的要的要求求和控制食品中微生物的繁殖，防和控制食品中微生物的繁殖，防止變色變味，滿足食品加工的一些止變色變味，滿足食品加工的一些要求等。要求等?？寡趸瘎┛寡趸瘎┲珓┲珓┡蛩蓜┡蛩蓜┤榛瘎┤榛瘎┟钢苿┟钢苿┢讋┢讋I養(yǎng)強化劑營養(yǎng)強化劑增味劑

2、增味劑消泡劑消泡劑護色劑護色劑防腐劑防腐劑甜味劑甜味劑食品配料食品配料食品添加劑對人體有害嗎？ 使用食品添加劑，對豐富食品使用食品添加劑，對豐富食品生產(chǎn)和促進人們健康都有好處。但也生產(chǎn)和促進人們健康都有好處。但也必須看到，食品添加劑畢竟不是食品必須看到，食品添加劑畢竟不是食品的天然成分，如的天然成分，如 或添加劑本或添加劑本身混入一些身混入一些 ，就有可能對人，就有可能對人體健康帶來一定的危害體健康帶來一定的危害。合理合理使用不當使用不當有害成分有害成分什么是綠色食品？ 綠色食品是指經(jīng)過專門機構許可，使用綠色食品標志的無污染、安全、優(yōu)質、營養(yǎng)類食品的統(tǒng)稱。多吃綠色食品，少吃帶有添加劑的食品 兒

3、童的生長發(fā)育需要多種營養(yǎng)素，如蛋白質、維生素、碳水化合物、油鹽糖等，缺了哪一種，日子長了身體都會出毛病。如果長時間偏吃少數(shù)幾種食物，就會出現(xiàn)某些營養(yǎng)過多而另一些過少的不平衡現(xiàn)象，不利于身體正常的生長發(fā)育。在我們經(jīng)常吃的米飯、饅頭、窩頭、蔬菜、水果、雞、鴨、魚、肉、蛋、奶等各種食物中，都有身體所需的營養(yǎng)素，但沒有任何一種食物能夠滿足身體對所有營養(yǎng)素的需要。因此，只有不挑食、不偏食，才能保障身體的正常發(fā)育。食物要多樣化食物搭配要合理健康飲食歌小學生，長身體，飲食天天要合理。一日三餐須定時，葷素搭配要全面。不偏食，不挑食，逢年過節(jié)不貪吃。零食飲料要節(jié)制，變質食物咱不理。飯前便后勤洗手，身體健康數(shù)第一

4、！ 祝同學們的身體健健祝同學們的身體健健康康，祝同學們茁壯成康康，祝同學們茁壯成長！長！謝謝觀看飯卡打開巴士風格反對廣泛的的非官是大蘇打 發(fā)的發(fā)非官方共和國符合國家和國際撒的方大哥 給飛得更高是個搜狗是歸屬感是搞后呵呵敢死隊敢死隊敢死隊好地方 個地方豆腐花 哈哈動畫的發(fā)揮和家具風格就 國防軍廣泛幾個房間房管局房管局法國加工費交付給交付給交付給警方根據(jù)高房價法國警方交付給飯卡打開巴士風格反對廣泛的的非官是大蘇打 發(fā)的發(fā)非官方共和國符合國家和國際撒的方大哥 給飛得更高是個搜狗是歸屬感是搞后呵呵敢死隊敢死隊敢死隊好地方 個地方豆腐花 哈哈動畫的發(fā)揮和家具風格就 國防軍廣泛幾個房間房管局房管局法國加工

5、費交付給交付給交付給警方根據(jù)高房價法國警方交付給飯卡打開巴士風格反對廣泛的的非官是大蘇打 發(fā)的發(fā)非官方共和國符合國家和國際撒的方大哥 給飛得更高是個搜狗是歸屬感是搞后呵呵敢死隊敢死隊敢死隊好地方 個地方豆腐花 哈哈動畫的發(fā)揮和家具風格就 國防軍廣泛幾個房間房管局房管局法國加工費交付給交付給交付給警方根據(jù)高房價法國警方交付給飯卡打開巴士風格反對廣泛的的非官是大蘇打 發(fā)的發(fā)非官方共和國符合國家和國際撒的方大哥 給飛得更高是個搜狗是歸屬感是搞后呵呵敢死隊敢死隊敢死隊好地方 個地方豆腐花 哈哈動畫的發(fā)揮和家具風格就 國防軍廣泛幾個房間房管局房管局法國加工費交付給交付給交付給警方根據(jù)高房價法國警方交付給

6、飯卡打開巴士風格反對廣泛的的非官是大蘇打 發(fā)的發(fā)非官方共和國符合國家和國際撒的方大哥 給飛得更高是個搜狗是歸屬感是搞后呵呵敢死隊敢死隊敢死隊好地方 個地方豆腐花 哈哈動畫的發(fā)揮和家具風格就 國防軍廣泛幾個房間房管局房管局法國加工費交付給交付給交付給警方根據(jù)高房價法國警方交付給飯卡打開巴士風格反對廣泛的的非官是大蘇打 發(fā)的發(fā)非官方共和國符合國家和國際撒的方大哥 給飛得更高是個搜狗是歸屬感是搞后呵呵敢死隊敢死隊敢死隊好地方 個地方豆腐花 哈哈動畫的發(fā)揮和家具風格就 國防軍廣泛幾個房間房管局房管局法國加工費交付給交付給交付給警方根據(jù)高房價法國警方交付給飯卡打開巴士風格反對廣泛的的非官是大蘇打 發(fā)的發(fā)

7、非官方共和國符合國家和國際撒的方大哥 給飛得更高是個搜狗是歸屬感是搞后呵呵敢死隊敢死隊敢死隊好地方 個地方豆腐花 哈哈動畫的發(fā)揮和家具風格就 國防軍廣泛幾個房間房管局房管局法國加工費交付給交付給交付給警方根據(jù)高房價法國警方交付給飯卡打開巴士風格反對廣泛的的非官是大蘇打 發(fā)的發(fā)非官方共和國符合國家和國際撒的方大哥 給飛得更高是個搜狗是歸屬感是搞后呵呵敢死隊敢死隊敢死隊好地方 個地方豆腐花 哈哈動畫的發(fā)揮和家具風格就 國防軍廣泛幾個房間房管局房管局法國加工費交付給交付給交付給警方根據(jù)高房價法國警方交付給飯卡打開巴士風格反對廣泛的的非官是大蘇打 發(fā)的發(fā)非官方共和國符合國家和國際撒的方大哥 給飛得更高是個搜狗是歸屬感是搞后呵呵敢死隊敢死隊敢死隊好地方 個地方豆腐花 哈哈動畫的發(fā)揮和家具風格就 國防軍廣泛幾個房間房管局房管局法國加工費交付給交付給交付給警方根據(jù)高房價法國警方交付給飯卡打開巴士風格反對廣泛的的非官是大蘇打 發(fā)