高三學子加油

1、高三u安排時間u安排時間的內(nèi)容u時間的有效利用 安排時間對于高三的學弟學妹：時間是屈指可數(shù)的，必須做出計劃來確保自己在僅有的24小時中完成一天的任務。安排時間的方法：1：不要過多繁瑣，這樣會使自己手忙腳亂。：不要過多繁瑣，這樣會使自己手忙腳亂。 計劃太細 1）：安排時浪費時間 2）：后期變動大，無法按計劃執(zhí)行 2：且會結(jié)構(gòu)清晰，主次合理結(jié)構(gòu)清晰，主次合理 1）：結(jié)構(gòu)是很容易記憶的，層次分明 2）：跟上老師的同時，不忘自己 3：時間安排要有固定安排，又有靈活安排：時間安排要有固定安排，又有靈活安排 1）：數(shù) 理 化做作業(yè)之前一定要做好筆記，這項任務要在晚自習之前基本搞定 2）：語文、英語必須靠積

2、累，早上的時間、零星的時間都用起來 3）：生物自我認為要充分利用好上課的時間，上課左右的時間，和作業(yè) 時間安排的內(nèi)容u二輪復習中以模塊為主1：逐漸總結(jié)結(jié)構(gòu)，形成體系。逐漸總結(jié)結(jié)構(gòu)，形成體系。我覺得超級重要，高三需要具備的是時時刻刻頭腦清晰，知道會哪，知道不會哪，而且考試有信心。 了解自己的掌握情況后，就要去解決2：花時間在思考上花時間在思考上，在搞懂問題上，喜歡思考是個好習慣，日子長了你會發(fā)現(xiàn)你的各方面能力都有提高3：一定要跟上老師的節(jié)奏一定要跟上老師的節(jié)奏，確保我的安排使自己 能夠接受老師將要講的內(nèi)容，將其他的時間花在提高上。時間的有效利用u1：高三是某些時候必須孤獨的高三是某些時候必須孤獨

3、的，這樣有利于靜下心來去學習，而某些時候與過多的同學扎堆，跟大流，會大大影響學習效率。比如跑操的時候。u2：高三需要氛圍來提高學習效率高三需要氛圍來提高學習效率，所以大家盡量考慮大家，營造良好的氛圍，你會深深感謝這個班級。 不僅僅是班級，更有宿舍，晚上睡覺前的時間是十分寶貴的，要頭腦想一想諸如物理、數(shù)學的結(jié)構(gòu)，或則不會的題。u3:要注意勞逸結(jié)合要注意勞逸結(jié)合，不要認為身體扛一年是可以的，尤其是注意午休，營養(yǎng)的補充。還是那句話，高三得時時刻刻頭腦清醒，時時刻刻戰(zhàn)斗力爆表。一定得嚴格執(zhí)行計劃，不要拖拖拉拉，高三干事得更加精干，快速。做到當日事當日清。一定得嚴格執(zhí)行計劃，不要拖拖拉拉，高三干事得更加

4、精干，快速。做到當日事當日清。調(diào)節(jié)身體和大腦u1：外部，睡眠睡眠 早睡早起+午休 這就是習慣。大家很多住校生會感到困早上，一方面是晚上睡得晚，白天從事多余的事身體累；另一方面早上去的時候又沾上桌子，營造了睡覺的氛圍，而且學習慢慢悠悠，不專注，很像是催眠曲。u2：心理：王極盛教授說得態(tài)度決定高考的一半成功。1：學習一定得勁頭足，學習一定得勁頭足，還得專注，這就叫狀態(tài)。別學習慢慢悠悠，一會扣這，一會弄那。2：要進行積極的心理暗示積極的心理暗示，個人經(jīng)驗，聽聽力的時候走神，無法靜下心來，暗示一定會聽懂，結(jié)果真有改善。這和數(shù)羊睡覺的道理有相似之處，自我催眠。健美幸福操。3：大腦清晰大腦清晰，高三最重要的東西之一就是自己對自己的了解。1）：學習方法注重理清條理。學習方法注重理清條理。 2）：想盡辦法使大腦清晰。）：想盡辦法使大腦清晰。 心態(tài)一天應有的安排l早上勁頭足：動力來源于你所想要的東西。更大的學習機會，想去的城市，想學的專業(yè)，家族的驕傲，一次旅行，一份感情l白天心態(tài)穩(wěn)：白天履行好計劃；上課積極跟上老師，動嘴是個好辦法。l晚上腦子清：做題過程已進入狀態(tài)，根本不覺累，進入